Hoe u uw relatie in leven kunt houden terwijl u vanuit huis werkt

In dit artikel

• Hoe kan het werken vanuit huis uw relatie beïnvloeden?
• Waarom is het vinden van de juiste balans tussen werk en relatie belangrijk?
• 5 tips over hoe u uw relatie sterk kunt houden terwijl u vanuit huis werkt
• Conclusie

Met steeds meer mensen die vanuit huis werken, kan spanning binnensluipen en je voelt misschien dat de vonk in je relatie is bruisen als je worstelt voor ruimte en alleen tijd. Vindt u dat u en uw partner ruzie maken over kleine zorgen, of misschien begint alleen de aanblik van uw partner u te irriteren? Als er te veel opgelegd samenzijn is, kan dit gebeuren.

Er is veel voor nodig om je relatie levend te houden, lees verder om meer tips te weten om Spark in je relatie nieuw leven in te blazen.

Gerelateerd lezen: 18 manieren om uw liefde levend te houden in het huwelijk

Hoe kan het werken vanuit huis uw relatie beïnvloeden?

Hoewel het werken vanuit huis een zegen kan lijken, is de realiteit er verre van. Mensen volgen meer vergaderingen dan voorheen. Ze hebben een verhoogde schermtijd die direct uw relatie beïnvloedt.

Vanwege de overexhaustie ruzie maken meer dan voorheen. Mensen hebben minder tijd om te investeren, zodat de communicatiekloof in relaties toeneemt.

Werk vanuit huis houdt je scherp, omdat je weet dat een enkele e -mail een goed gesprek, maaltijd, date, filmavond, enz. Werken vanuit huis heeft de werklast verhoogd en het in evenwicht brengen van ons professionele en persoonlijke leven een uitdaging.

Wanneer beide echtpaar op één plek samenwerken, wordt frustratie van het openen ook een uitdaging. Als gevolg hiervan vechten paren elkaar verbaal of negeren ze elkaar volledig.

Werken vanuit huis heeft meer bittere momenten voor paren gecreëerd dan voorheen.

Waarom is het vinden van de juiste balans tussen werk en relatie belangrijk?

We negeren kleine dingen als het gaat om relaties. Het vinden van de juiste balans tussen werk en relatie is cruciaal, anders wordt het grootste deel van de tijd geconsumeerd door uw werk, en u krijgt een mindere quality time om met uw geliefden en gezin door te brengen.

Het handhaven van een goed evenwicht tussen werk en privé betekent het beschermen van uw relatie, geestelijke gezondheid, lichamelijke gezondheid en energie. Als u zich goed wilt voelen over het werken vanuit huis, moet u uw tijd beheren om een ​​balans tussen werk en privéleven te creëren.

Probeer ook: Werk en leven quiz: een evenwicht vinden

Bekijk deze video voor meer informatie over hoe u het werkleven in de werkleven kunt behouden door de best verkopende auteur Simon Sinek:

5 tips over hoe u uw relatie sterk kunt houden terwijl u vanuit huis werkt

Hier zijn een paar ideeën om u te helpen omgaan met krappe kwartalen en die sweet spot van evenwicht te vinden in uw werk en persoonlijke relatie.

1. Houd de communicatielijnen open

Bespreek uw behoeften en werk een schema uit dat u beiden biedt. Als u bijvoorbeeld om 7 uur 's ochtends bij een yogales wilt komen, vraag dan uw partner om de kinderen te verwerken terwijl u elke maandag en woensdag in de woonkamer bijwoont.

Op de andere dagen krijgen ze de ruimte op een tijdstip die voor jullie beiden werkt. Met andere woorden, onderhandel over uw ruimte. We hebben allemaal alleen tijd nodig; Sommigen hebben het meer nodig dan anderen.

Vertel uw partner precies wat u wilt. Als je het over schema's hebt, vermijd dan vaag te zijn, het zal helpen. Vertel uw partner precies wat u wilt: “Ik heb tijd nodig om alleen al vier uur per week aan mijn project te werken.”Niemand is een mind -lezer, dus wees specifiek om verwarring en frustratie te voorkomen.

Gerelateerd lezen: Open communicatie in een relatie: hoe het te laten werken

2. Het samen maken van plezier een prioriteit

Naast elkaar of in hetzelfde huis werken, telt niet samen als quality time samen. Plan de tijd die samen wordt besteed aan het doen van dingen die je leuk vindt, wandelen, dansen, fietsen of zelfs koken terwijl muziek op je telefoon speelt.

Regelmatig herstelen, en als de schema's krap zijn, zal zelfs om de week werken. Beschouw uw tijd en energie als een investering in uw relatie. Vergeet niet dat voortdurende inspanningen nodig zijn om uw relatie in leven te houden.

Relaties hebben aandacht nodig, zoals een bankrekening, u kunt niet blijven uithalen en verwachten dat u gedijen. Stel je je leven voor zonder je partner en wees dankbaar voor hun gaven; Vergeet niet samen te lachen.

3. Geef elkaar ruimte

Iedereen heeft dat nodig. Misschien heeft een van jullie het meer nodig dan de ander. Het is de keerzijde van het samen doorbrengen van quality time, dus eer het en word creatief met alleen tijd. Ga voor een ritje, ga alleen naar de winkel en laat elkaar om de beurt de plek voor zichzelf hebben.

Alle relaties, zelfs geweldige, draaien om ruimte en saamhorigheid. Beide zijn essentieel. Als uw partner zegt dat ze alleen tijd nodig hebben, erken dat het niets met u te maken heeft. Dit houdt uw relatie sterk.

Een deel van het geven van elkaar ruimte betekent ook niet bellen, niet sms'en. Wanneer iemand ruimte nodig heeft, hebben ze tijd nodig om zijn geest te laten dwalen en zich voor te stellen.

Sms'en onderbreekt dat proces en kan je partner het gevoel geven dat ze niet de kwaliteit alleen tijd hebben die ze hunkeren, wat wrok kan veroorzaken. Geen oproepen, geen tekst, geen space-time matrix onderbroken.

Gerelateerd lezen: Hoeveel ruimte in een relatie is normaal?

4. Speel het schuldspel niet

Neem uw frustratie niet op uw partner als er iets is in de war. Neem de verantwoordelijkheid voor uw acties en probeer een oplossing te vinden. Het is gemakkelijk om iets of iemand anders de schuld te geven. Probeer de uitdagingen samen te overwinnen.

5. Vermijd extreme maatregelen

Uithaust uzelf niet te veel uit het werk of bij het onderhouden van uw relatie. Beide dingen zijn belangrijk en zullen werken, maar als je denkt dat je tegelijkertijd aan beide moet werken, zal je lichaam opbranden.

Categoriseer in plaats daarvan het werken aan beide. Plan je dag slim om tijd te maken voor werk, relaties en jezelf.

Conclusie

Als je wordt geconfronteerd met uitdagingen om je relatie in leven te houden terwijl je thuis werkt, wees dan niet hard voor jezelf. We proberen allemaal het beter uit de situatie te maken, en met de hierboven genoemde tips, kunt u uw relatie vonk laten gloeien.