Hoe u een relatie kunt loslaten 17 dingen om te doen om ongedeerd weg te lopen

Soms kan een relatie meer kwaad dan goed voor je. Herken de tekenen en begrijp hoe u een relatie kunt loslaten die slecht voor u is.

Relaties zijn zo'n gelukkige en mooie ervaring. Het kan het meest magische gevoel zijn dat je kunt ervaren - totdat het dat niet is. Dit is het moment waarop een mooie relatie je wereld kan verbrijzelen en vervangen door complicaties en pijn.

Hoewel het gemakkelijk is om aan te nemen dat je direct weg kunt lopen van een slechte relatie, is dat niet altijd het geval. Hoogstwaarschijnlijk kun je niet vertellen dat je een slechte relatie hebt - niet totdat het te laat is. Om te leren hoe u een relatie kunt loslaten, moet u de moed onder de knie krijgen om weg te lopen.

Ben je in een relatie waar je niet het geluk ervaart dat je denkt dat je verdient? Als deze vraag u beïnvloedt, is het antwoord waarschijnlijk ja.

Hoe u een relatie loslaat die slecht voor u is

Het grappige aan relaties is dat het allemaal in je hoofd zit. Aangezien het gemakkelijker gezegd dan gedaan is om weg te lopen van een slechte relatie, heb je uiteindelijk controle over welke acties en stappen te maken. Een relatie is alleen voorbij als je denkt dat het voorbij is.

Als je niet zo gelukkig bent als je denkt dat je een relatie moet hebben, moet je loslaten, ongeacht hoeveel je van ze houdt. Je bent niet egoïstisch of koudhartig, maar het is gewoon niet de juiste relatie voor jullie beiden. Je zult tenslotte nooit de juiste persoon kunnen vinden als je vastzit in de verkeerde, toch, toch? 

17 stappen om liefde los te laten die niets anders doet dan je pijn doen

Laten we eens kijken naar de verschillende dingen die u moet weten over hoe u een relatie kunt loslaten. Het is een van de meest hartverscheurende dingen die je ooit gaat ervaren, maar het is nodig om de relatie te vinden die je zult laten groeien en gedijen. 

1. Vraag jezelf af waarom het zou moeten eindigen

Weet je echt waarom je relatie zou moeten eindigen? Er zijn verschillende redenen waarom u deze seconde van hen weg zou moeten lopen en het zijn niet altijd redenen die gemakkelijk te begrijpen zijn. Wat iemand anders ook zegt, de uiteindelijke beslissing ligt nog steeds op u.

Behandelen ze je goed? Overschrijden ze constant je grenzen? Is de relatie wederzijds? Tonen ze significante rode vlaggen? Zijn ze giftig om in de buurt te zijn? Dit zijn slechts enkele van de moeilijke vragen die u uzelf moet stellen om te beslissen waarom het zou moeten eindigen. 

2. Vraag jezelf af of het kan worden opgelost

Geef je het allemaal om de relatie te laten werken? Als je merkt dat je all-in bent, maar je bent de enige die vecht om de relatie te laten werken, dan is dat niet eerlijk, is het dan?

U moet zich afvragen of uw problemen kunnen worden opgelost of niet. Als je nu al maanden dezelfde gevechten hebt, en ze blijven beloven te veranderen maar niet, dan is het misschien tijd om los te laten en iemand beter te vinden.

Acties zullen altijd luider spreken dan woorden. Als u bereid bent een gok te wagen, geef uw relatie een laatste kans om deze te repareren. Als het echter niet langer iets is dat je kunt redden, is het loslaten je beste optie.

3. Forceer liefde niet

Probeer niet te hard om de oude romantiek terug te brengen - het is het gewoon niet waard. Liefde moet moeiteloos en wederzijds zijn, en zelfs als je het probeert te forceren, zal het gewoon weer wegglippen, waardoor je meer pijn doet. Hoe meer je je relatie dwingt om te werken, hoe meer je onnodige pijn lijdt die je had kunnen voorkomen door weg te lopen.

Ja, loslaten doet pijn, maar vasthouden aan de verkeerde relatie kan meer schade toebrengen. Onthoud dat hoewel relaties hard werken aan het hard werken, ze zich gemakkelijk en natuurlijk moeten voelen in plaats van gedwongen.

4. Houd niet uit angst

Waarom houd je vast aan een relatie waarin je er geen toekomst in ziet?? Als je blijft uit angst om alleen te zijn, zijn er veel ergere dingen in een relatie dan single zijn.

Houd je echt van ze zoals je zegt dat je dat doet, of ben je gewoon bang om opnieuw te beginnen? Er is een groot verschil tussen beide. Als je wilt leren hoe je een relatie kunt loslaten, kun je beginnen met het niet toestaan ​​dat je angst niet alleen is om je tegen te houden door je tegen te houden. 

5. Werk uw moed

Zoals we hebben vermeld, gaat het leren van de manieren om een ​​relatie los te laten, draait alles om de moed en moed om dit te doen. Het uit elkaar gaat is niet eenvoudig en er is moed voor nodig om een ​​beslissing te nemen die voor altijd uw leven kan beïnvloeden.

We hunkeren allemaal naar stabiliteit en bekendheid, daarom is het loslaten van een relatie zo moeilijk en frustrerend. We nemen liever genoegen met de verkeerde persoon zolang we niet alleen zijn - wat de verkeerde mindset is om te hebben. Alleen omdat je aan een bepaalde routine went, betekent niet dat het goed voor je is.

6. Zet je schrap

Bereid je voor op de pijn en de eenzaamheid die komt na het loslaten van een relatie, vooral als je nog een zachte hoek hebt voor deze persoon. Het gaat veel pijn doen en zelfs als die pijn als het einde van de wereld kan aanvoelen, is het echt niet.

Een kans om eenzaamheid te maken is een van de moeilijkste dingen die je kunt doen, maar je zult nooit echt weten wat het leven voor je in petto heeft, tenzij je die stap in het donker neemt.

Je weet wat ze zeggen - je bent slechts één beslissing weg van het geluk dat je zoekt. 

7. Accepteer uw beslissing volledig

Tenzij je overtuigd bent van je beslissing, laat het je alleen maar verward en verdrietig maken. Zelfs dan zul je in de verleiding komen om je beslissing herhaaldelijk terug te nemen. In dit geval is het handig om een ​​lijst met redenen op een stuk papier te schrijven om jezelf eraan te herinneren waarom je ervoor kiest om weg te lopen.

Leren hoe je een beslissing kunt loslaten, gaat niet alleen over wat je moet doen, maar het gaat over je overtuiging om je beslissing te doorstaan. Zelfs als je ze mist en zelfs als je hartzeer te moeilijk wordt om te dragen, moet je in het reine komen dat de relatie niet is wat goed voor je is.

8. Realiseer je dat er geen gemakkelijk is

Het maakt niet uit hoe je het uitmaakt, er is geen gemakkelijke manier om een ​​relatie los te laten. Het zal je achterlaten met die ingewikkelde pijn van het leven zonder hen en mogelijk teruggaan naar vreemden na alles wat je hebt meegemaakt.

Als u zeker bent met deze moeilijke beslissing, moet u leren het einde onder ogen te zien. Dit betekent geen zelf-saboterende tactieken zoals dronken worden of jezelf isoleren om te ontsnappen aan de naderende breuk. 

9. Doe je liefdesbril af

Als we niet voorzichtig zijn, zien we onze relatie als la vie en rose - Een Franse zin voor 'Life in Pink.'Het is zo gemakkelijk om je te concentreren op de perfecte en mooie momenten en hoewel dit optimisme een goede zaak kan zijn, beschadigt het je vermogen om in relaties te zijn die je echt verdient.

Dit soort blind optimisme is ook wat mensen aanmoedigt om langer in giftige relaties te blijven dan ze zouden moeten.

Stop met het zien van je partner voor hun perfecte eigenschappen en begin met het observeren van de rode vlaggen die ze je vanaf het begin hebben laten zien. Het loslaten van een relatie kan heel moeilijk lijken als je je partner in de ogen bekijkt naar dat laatste gesprek, maar zodra je spreekt en wegloopt van je nieuwe ex, voel je een zware last van je borst.

10. Confronteer de problemen

Draaien ze uw gevoelens constant ongeldig? Weigeren ze naar je te luisteren? Heb je het gevoel dat je darmen je al een lange tijd hebben verteld om weg te lopen?

Het vermijden van confrontatie brengt u nergens in de relatie. Alleen bij het confronteren van uw problemen kunt u een stap dichterbij brengen in het omgaan met hoe u een relatie kunt loslaten. Confrontatie kan een uitdaging zijn, vooral omdat er geen weg terug is, maar het is nodig.

11. Maak ruimte van hen

Je kunt niet duidelijk nadenken als je constant om hen heen bent. Je moet logisch en rationeel kunnen denken, wat onmogelijk is als ze je altijd beïnvloeden met hun meningen en gedachten.

Bij het loslaten van een relatie moet je oefenen om je eigen persoon te zijn, vooral omdat je deze op het punt staat af te breken. Als je samenwoont, breng dan minstens een week ergens anders door waar je pragmatisch kunt denken. 

12. Stop met vallen voor potentieel

Dit is iets dat je vaak ziet in slechte relaties - de neiging om iemand te zien voor wat ze zouden kunnen zijn, in plaats van wat ze eigenlijk zijn. Je moet je realiseren dat het nooit jouw verantwoordelijkheid was om ze op te slaan, te repareren of te veranderen in iemand die voor jou is gemonteerd.

Tenzij ze bereid zijn om die verandering voor zichzelf aan te brengen, gaat het niet gebeuren. Je zou niet bij iemand moeten zijn vanwege hun potentieel om beter te worden, maar iemand van wie je al houdt zoals ze zijn.

13. Leer de nodige lessen

Elke persoon met wie je uitgaat voordat je de juiste ontmoeting voor je ontmoet zal je pijnlijke lessen geven die je moet leren. Bij het loslaten van een relatie moet je de nodige lessen leren die ermee gepaard gaan, en alleen dan zul je in staat zijn om vooruit te gaan.

Of het nu niet is om iemand je grenzen te laten respecteren of te leren nooit genoegen te nemen met minder, de lessen die je leert, kunnen je helpen de moed te verzamelen om weg te lopen.

14. Vergeef hen en uzelf

Een relatie die faalt, wordt niet alleen door één persoon veroorzaakt, maar door beide partijen. Om te leren hoe je een relatie kunt loslaten, moet je vergeving oefenen, vooral omdat je ze niet voor een belangrijke periode wrok koestert.

Je zult het moeilijk hebben om los te laten als je nog steeds stilstaat bij gevoelens van wrok en woede over de relatie en waarom het niet werkte zoals je wilde.

Wat je ook hebt over je relatie, laat het allemaal gaan en je gewoon focussen op de mooie toekomst voor je. 

15. Herschrijf uw verhaal

Zo pijnlijk als een uiteenvallen, hoeft niet te bepalen waar je verhaal eindigt. Uw identiteit wordt niet bepaald door uw mislukte relatie en u moet zich realiseren dat dit slechts de eerste stap is om de juiste persoon voor u te vinden.

Het maakt niet uit hoeveel je van ze hield, ze hebben nooit gedefinieerd wie je bent en wat je waard bent - de enige persoon die dit definieert, is jezelf.

16. Een einde maken aan de relatie

De beste manier om te leren hoe je een relatie los kunt laten. Stop met het vertragen van het onvermijdelijke en realiseer je dat je geen slecht persoon bent omdat je een uit wilt. Ze realiseren het zich misschien niet, maar het kan hen naar de juiste persoon voor hen duwen - en dat geldt ook voor jou. 

Als je eenmaal zeker weet dat je de kracht hebt om de relatie los te laten, leer je deze op de juiste manier te beëindigen met deze handleiding Hoe u een relatie op goede termen kunt beëindigen.

17. Contact afsnijden

Nadat je het uit elkaar hebt gedaan, kun je hier niet besluiteloos over blijven en ze bellen wanneer je ze mist. Herinner jezelf aan alle redenen waarom je het uitmaakt met hen en waarom de relatie niet langer iets is dat je kunt redden.

Leren hoe je een relatie kunt loslaten, gaat helemaal over het afsluiten van al het afsluiten van al het contact, aangezien je niet meer samen bent. Dit betekent ook dat nee, je zou geen vrienden moeten zijn met een ex *tenminste enkele maanden *, hoe overtuigd je ook bent dat dit iets is dat je kunt doen. U kunt nooit verder gaan als dit het geval is. 

Wanneer moet u een relatie loslaten?

Er zijn verschillende redenen om een ​​relatie los te laten en weg te lopen, die we in het volgende zullen vermelden. Het is niet altijd gemakkelijk om de timing te weten wanneer het moet worden gestopt, zodat de volgende punten u voldoende moeten begeleiden in uw relatie.

1.  Je hebt een ingewikkelde relatie.

2. Je bent ervan overtuigd dat je nooit gelukkig zult zijn.

3. Je denkt dat je veel beter bent dan je partner en iemand verdient die je beter behandelt.

4.  U respecteert uw partner niet of uw partner respecteert u niet.

5.  Je partner bedriegt je constant, zelfs nadat je betrapt bent op.

6.  Je wordt als vanzelfsprekend beschouwd.

7.  Er is geen focus op uw behoeften en wensen in de relatie.

8.  Je bent niet klaar voor de toewijding die de relatie vereist.

9.  Je vertrouwt je partner niet meer.

10.  Je bent constant gefrustreerd en je weet niet waarom.

11. Ze brengen je ergste naar voren en ze zijn giftig voor je geestelijke gezondheid. 

12. Ze maken uw gevoelens constant ongeldig.

Na het loslaten van degene van wie je houdt

Bereid je voor op wat er zou kunnen gebeuren nadat je de relatie hebt losgelaten, omdat verschillende scenario's kunnen uitkomen.

Je zou uiteindelijk de ware liefde van je leven kunnen vinden met iemand die je beter behandelt dan je ooit dacht dat mogelijk was.

Aan de andere kant kan je ex iemand anders vinden, die je uiteindelijk stalkt en door jou wordt bedreigd. Denk aan mogelijke toekomstscenario's en werk uw eigen oplossingen over hoe u ermee zou willen omgaan.

Het is altijd beter om voorbereid te zijn op alles wat de wereld naar je gooit nadat je de relatie hebt losgelaten.

Het goede nieuws is dat je het moeilijkste deel hebt overgebracht, wat loslaten en weglopen van een relatie die je groei en waard niet langer dient. Op het moment dat je leert weglopen, zul je merken dat de rest van je leven zichzelf zal uitzoeken.

Mocht u uw partner opnieuw uitgaan nadat u het eenmaal hebt uit elkaar gegaan?

Een relatie loslaten komt allemaal neer op acceptatie en moed. Je kunt het niet afbreken als je blijft vallen voor potentieel en denkt dat ze ooit zullen veranderen. Het is niet jouw taak om te wachten op de dag dat ze beter worden voor je en de tijd die je besteedt te wachten is de tijd die je had kunnen besteden aan het vinden van de juiste persoon voor jou.

Dit betekent absoluut niet teruggaan naar je ex, vooral als je weet dat er niets de tweede keer gaat veranderen. Het kan werken als jullie allebei de tijd geven om te werken aan individueel beter beter worden, maar tot die tijd is het het beste om ver van elkaar weg te blijven.

Herinner jezelf aan de redenen om uit elkaar te gaan en vraag jezelf af of je klaar bent om diezelfde frustraties helemaal opnieuw onder ogen te zien.

Als je zin hebt om een ​​relatie te beëindigen omdat deze vermoeiend is en de energie uit je aftapt, onthoud dan deze tips over hoe je een relatie kunt loslaten. Ze zullen je helpen weer op de been te komen en uiteindelijk, in de armen van de persoon die je echt verdient.