Hoe een goed leven te leiden waar je van houdt en de 14-stappengids koestert

Vraagt ​​u zich af hoe u een goed leven kunt leiden zonder een klein fortuin uit te geven? Doe een stap terug en begrijp dat het leven echt gaat over de kleine dingen.

We willen allemaal gelukkig zijn en het beste doen wat we kunnen met ons leven. We willen die geluksdoelen bereiken die je anderen ziet bereiken op sociale media. Weet je wat de waarheid echt is? Begrijpen hoe je een goed leven kunt leven, is het beseffen dat het allemaal neerkomt op luisteren naar jezelf en anderen niet najagen. Waarom zou je het leven van iemand anders willen leven??

Ik dacht altijd dat als je het best mogelijke leven wilde leven, je veel geld moest uitgeven. Ik dacht dat het ging over fantastische outfits, de wereld rondreizen, exotische locaties bezoeken en de meest up -to -date mobiele telefoon hebben.

Toen besefte ik iets. Als je wilt weten hoe je een goed leven kunt leiden, vergeet dan die dingen, focus dan gewoon op jezelf. Het was de grootste openbaring die ik ooit had, en het kostte zoveel druk van mijn schouders. 

Hoe een goed leven te leiden van stappen 1 tot 14

Omdat ik een vriendelijke ziel ben en ik wil dat je hetzelfde soort openbaring in je leven hebt, ga ik je praten door hoe je een goed leven kunt leiden in 14 verrassend gemakkelijke stappen!

#1 Doe van tijd tot tijd dingen voor anderen. Als je het beste leven wilt leiden, draait het niet alleen om voor jezelf zorgen. Ik vind dat als ik iets leuks doe voor iemand anders, ik me goed voel. Het klinkt misschien egoïstisch, maar ik geloof niet dat een goede daad sowieso onbaatzuchtig is.

Probeer het. Doe elke dag één klein ding voor iemand anders, een kleine goede daad, en kijk hoe je je voelt. Het is een sneeuwbaleffect dat opbouwt tot een crescendo van Feel Good Factor!

#2 Ontgif je leven van negatieve nancingen. Kijk naar je vriendenkring. Breng je graag tijd door met ze allemaal, of is er een of twee die je gewoon naar beneden slepen, maar je voelt je plichtsgebonden om tijd met hen door te brengen? Het is waarschijnlijk het laatste. Zo ja, tijd om uw leven van negativiteit te ontgiften!

Er is niets mis met het verbreken van banden met mensen, of op zijn minst de tijd die je met hen doorbrengt, als ze alleen maar het leven hebben dat het leven uit je wordt gezogen. Waarom tijd doorbrengen met mensen die je naar beneden slepen? Je zou tijd moeten doorbrengen met degenen die je optillen!

#3 Gezondheid en welzijn zijn je vrienden. Als je je van binnen fantastisch wilt voelen en er aan de buitenkant geweldig uit wilt zien, is het tijd om naar je levensstijl te kijken en gezonde veranderingen aan te brengen. Stop met roken, drink minder alcohol, neem nooit drugs, eet meer fruit en groenten, eet minder suiker, drink meer water, stop met snacken, bewegen meer en zorg ervoor dat je elke avond voldoende slaapt!

Snijd de stress uit je leven en concentreer je op methoden die je helpen om je van binnen en van buiten goed te voelen.

#4 praat altijd door dingen. Je gevoelens opflitsen is een eenrichtingsstraat naar mogelijke psychische problemen. We moeten allemaal praten! Wees nooit bang om te praten over dingen die u dwarszitten. Als je het gevoel hebt dat je misschien een probleem hebt, e.G. Angst, depressie, stress, enz., Wees nooit bang om het toe te geven en hulp te zoeken.

De grootste kracht in het leven is om toe te geven wanneer we misschien wat hulp nodig hebben.

#5 Kies een baan die je echt leuk vindt. Hoeveel van jullie zijn er momenteel in banen waar je helemaal niet van geniet? Ga je aan het werk en doe je gewoon de basis om de klus te klaren? Gewoon wachten op uw betaalcontrole aan het einde van de maand. Het is tijd om dingen te veranderen!

Zoek een baan die u daadwerkelijk leuk vindt. Iets dat je inspireert en ervoor zorgt dat je het beter wilt doen. Door dit te doen, heb je nooit het gevoel dat je daadwerkelijk werkt. Geloof me, dat is een geweldig gevoel!

#6 Neem de meningen van anderen aan boord van anderen, maar maak altijd uw eigen keuzes. Vragen om meningen en luisteren naar wat andere mensen denken over problemen in uw leven is prima. Het is eigenlijk een geweldige manier om je gedachten over een onderwerp uit te breiden, maar uiteindelijk moet de uiteindelijke beslissing over alles in je leven van jou zijn.

Vraagt ​​u zich af hoe u een goed leven voor uzelf kunt leiden? Voel je nooit onder druk om iets te doen, omdat je denkt dat het iemand anders zal behagen. Doe alleen iets omdat het is wat je wilt. Beslissingen nemen om anderen te plezieren is een snelle weg naar wrok in de toekomst.

#7 Begrijp dat niet iedereen goede bedoelingen heeft. Een van de moeilijkste lessen die ik ooit in het leven heb geleerd, is dat niet iedereen de beste bedoelingen heeft. Plus, niet iedereen denkt en voelt op dezelfde manier als ik.

Het is een moeilijke les om te leren en zal je hart waarschijnlijk een beetje bij het begin breken. Als je er eenmaal mee in het reine bent gekomen, bespaar je jezelf in de toekomst veel hartzeer. U kunt alleen uzelf en uw eigen acties/intenties beheersen.

#8 Heb een reeks hobby's die u leuk vindt. Zorg ervoor dat je je vrije tijd besteedt aan het doen van dingen die je leuk vindt, dingen die je helpen iets nieuws te leren, creatief te zijn en die in feite de tijd doorgeven met een glimlach op je gezicht.

Dit kan alles zijn. Ik hou van schrijven, lezen, naaien, haken, wandelen in de natuur, films kijken en dansen! Ik doe al deze dingen regelmatig. Als gevolg hiervan voel ik me veel positiever dan als ik ging zitten om niets te doen met mijn vrije tijd. Bereken wat je leuk vindt. Wees niet bang om je leven te vullen met zoveel hobby's als je kunt! In termen van hoe je een goed leven kunt leiden, is het genieten van je vrije tijd daar met de beste tips.

#9 Geniet van moeder natuur. We zijn gezegend met enkele van de meest verbluffende natuurlijke landschappen. Het zou een misdrijf zijn om er niet van te genieten! Ga naar buiten en adem zoveel mogelijk in die frisse lucht, bekijk zoveel bezienswaardigheden die je adembenemend zijn, en wees altijd versteld van wat Moeder Natuur te bieden heeft.

De gezondheidsvoordelen van buiten de natuur zijn zijn enorm, zelfs als u na het werk in de tuin zit met een glas wijn!

#10 Oefen mindfulness. Leren hoe je op het moment kunt leven, zal je leven revolutioneren. Als je net als ik bent, besteed je vaak tijd aan het denken aan het verleden en springen dan naar de toekomst. Dit leidt je tot spijt over gebeurtenissen in het verleden en angst over wat er gaat komen! Waarom zou u geen tijd besteden aan het concentreren op waar u zich nu bevindt in het huidige moment.

Mindfulness is een nuttig hulpmiddel!

#11 Werk om te leven, leef nooit om te werken. Er is een verschil tussen het vinden van een carrière waar je van houdt, en er zoveel van doen dat het inbreuk maakt op je thuistijd. Een hoogwaardige balans van thuis- en werkleven is van vitaal belang voor een gelukkig leven. Als je je afvraagt ​​hoe je een goed leven kunt leiden, is dit een van de belangrijkste advies die ik je kan geven!

#12 Reis zoveel als je je kunt veroorloven. Geen paspoort? Het is tijd om aan te solliciteren, want reizen is het enige dat je leven meer dan wat dan ook zal revolutioneren dan wat dan ook. Bezoek die exotische stranden, staar vol ontzag naar die stijgende bergen, bezoek nieuwe plaatsen en verken andere culturen.

Het is iets waar je nooit spijt van zult krijgen, en iets bovenaan hoe je een goede levenslijst met tips kunt leven.

#13 Voel nooit druk uit de samenleving. Er zijn enkele onuitgesproken verwachtingen dat veel mensen druk voelen om te bereiken. Bijvoorbeeld, huwelijk, kinderen, een huis kopen. Je zou deze dingen alleen moeten doen als je ze wilt doen en niet omdat de samenleving je vertelt dat je dat zou moeten doen!

Als je ze wilt doen en je hebt ze niet op een bepaalde leeftijd bereikt, geen zorgen! Alles zal op tijd naar je toe komen, dus ontspan!

#14 Vermijd vergelijkingen van sociale media. De grootste tip voor het leven van een goed leven is om te verminderen van de hoeveelheid tijd die u op sociale media besteedt. Stop met jezelf te vergelijken met anderen en hun zogenaamde perfecte levens. De grootste vreugde -moordenaar is de kunst van vergelijking, dus stop ermee. Doe iets meer constructief met je tijd!

Leren hoe je een goed leven kunt leiden, is geen raketwetenschap. Het gaat gewoon om het wegsnijden van de banden van verwachtingen, het vermijden van vergelijkingen met anderen en focussen op nummer één.