Hoe te masturberen 30 solo orgasme en vrouwelijke masturbatie geheimen voor meisjes

Dus je bent nieuwsgierig naar zelfverplichtingen en wilt leren hoe je kunt masturberen. Maar waar begin je? Maak je geen zorgen, we hebben alle antwoorden die je nodig hebt.

Solo gaan, zelfverplichtend, je boon, onanisme gooien. Vrouwelijke masturbatie heeft veel namen, maar het is geen verrassing dat veel vrouwen nog steeds hush-hush zijn over hun solo-stints. Maar je wilt nog steeds weten hoe je moet masturberen.

Leren hoe te masturberen is niet iets dat je daar vaak over hoort, maar waarom niet? Zelfweer is een belangrijk onderdeel van het leven!

De National Health and Social Life Survey meldde dat 58 procent van de vrouwen hun handen niet vuil maakt.

Als jij dat bent, ontken je jezelf een van de grootste, meest bevredigende genoegens-vooral als je het niet goed doet.

Waarom masturberen mensen?

Masturbatie voelt niet alleen goed, maar het is ook een manier waarop mensen opgebouwde seksuele spanning kunnen vrijgeven. Het is vooral voordelig voor mensen die geen partners hebben of als hun partners niet bereid of in staat zijn om seks te hebben.

Masturbatie is ook een veilig alternatief voor mensen die niet zwanger willen worden of een seksueel overdraagbare aandoening willen krijgen.

Als een paar problemen heeft met het bedenken van een kind, is het bovendien ook noodzakelijk voor een man om te masturberen om een ​​sperma -monster te geven.

Ten slotte, als iemand seksuele disfunctie heeft, kan masturbatie door een sekstherapeut worden voorgeschreven om de persoon in staat te stellen orgasme te ervaren *meestal voor vrouwen *of het uit te stellen *bij mannen *.

Masturbatie is een persoonlijke deal

Iedereen heeft zijn eigen manier om de klus te klaren, maar voor het geval je een richting nodig hebt of gewoon op zoek bent naar nieuwe ideeën, zullen de volgende tips zeker van pas komen.

Er is geen goede of verkeerde manier om jezelf te plezier. Als het goed voelt, ga er dan voor!

Vrouwelijke masturbatie is veel meer dan uzelf tot een orgasme brengen *Hoewel dat best geweldig is *. Het gaat erom je lichaam te verkennen en elk aspect van je geest, lichaam en ziel te bevredigen.

Of je er een professional in bent of je bent een beginneling die zichzelf voor het eerst ontdekt, we hebben een lange lijst met zelfscheppetips speciaal voor jou.

Voordelen van masturbatie

Je denkt misschien dat masturbatie voor sommige mensen instinctief is, maar er zijn veel voordelen. En dat is waarschijnlijk waarom ze het doen. Daar zijn ze.

1. Voelt goed

Deze is duidelijk, nietwaar? Waarom zouden mensen masturberen als het niet goed voelde?? Iedereen weet dat een orgasme een zeer plezierige ervaring is.

Bovendien geeft het allerlei chemicaliën in je hersenen en lichaam waardoor je je ook goed voelt.

2. Laat je ontdekken wat je heet maakt

Als je met een seksuele partner bent, kunnen ze egoïstisch zijn en je niet vragen wat je wilt of wat goed voelt. Of ze kunnen zich alleen richten op hun eigen behoeften. Maar als je solo vliegt, kun je je lichaam verkennen en zien wat je doet ingeschakeld.

3. Bebouwde seksuele spanning vrijgeeft

Iedereen heeft zijn eigen seksuele drive, maar sommigen hebben een zeer hoge. In deze gevallen - of ze nu mannen of vrouwen zijn - kan masturbatie die opgebouwde seksuele spanning vrijgeven.

En als je geen seksuele partner hebt, is het een geweldige manier om die energie op te lossen.

4. Verzacht de pijn

Het klinkt misschien belachelijk om te denken dat masturbatie kan helpen om pijn te verlichten. Maar het is waar! Wanneer u een orgasme is, worden endorfines in uw lichaam vrijgelaten, wat helpt om pijn op natuurlijke wijze te verlichten.

In feite kan het tot 75% helpen met iemands pijndrempel.

5. Helpt je beter te slapen

Masturbatie kan u ook helpen beter te slapen. Oxytocine en endorfines worden geassocieerd met ontspanning. Het is dus logisch dat het je kan helpen slapen, vooral als stress en angst je ervan weerhouden om te slapen.

Hoe vaak moet u masturberen?

Er is echt geen optimaal antwoord voor hoe vaak u moet masturberen. Sommige mensen zijn blij met het nooit doen, en sommige mensen doen het meerdere keren per dag.

Mensen hebben verschillende seksedijden, seksuele voorkeuren en privacyniveaus. Er zijn ook religieuze en andere ondertoon die ook in het spel komen. Sommige mensen voelen zich misschien schuldig aan masturberen.

Dat gezegd hebbende, er zijn enkele richtlijnen om de juiste hoeveelheid masturbatie voor u te vinden.

Ten eerste voel je je blij met hoeveel je masturbeert en het benadrukt je niet *of het nu te weinig of te veel is *.

En als u masturbatie ziet als een positieve, plezierige ervaring, dan doet u het goed.

U kunt echter te veel masturberen. Dus als je het gevoel hebt dat masturberen je afleidt van belangrijke verantwoordelijkheden, je sociale leven of je seksleven, dan is het misschien tijd om terug te kappen.

Masturbatie -mythen

Er zijn mythen over alles ter wereld, en masturbatie is geen uitzondering. Je hebt er misschien wel een aantal van deze gehoord. Maar toch is het goed om ze te beoordelen, zodat je de waarheid kent.

1. Het kan blindheid, hoofdpijn of gezichtsproblemen veroorzaken

Denk er eens over na, als het hebben van een orgasme tijdens seks geen blindheid, hoofdpijn of gezichtsproblemen veroorzaakt, waarom zou iemand dan masturberen?

De menselijke bevolking zou waarschijnlijk uitsterven als deze mythe waar was, omdat niemand dan ook seks zou willen hebben!

2. Het kan ervoor zorgen dat uw geslachtsdelen krimpen of groeien, of hun gevoeligheid, kleur, textuur of uiterlijk veranderen

Meestal verandert niet veel van ons lichaam na het bereiken van de volwassenheid. Natuurlijk, ouder wordt, zul je rimpels krijgen en pijnen hebben.

Maar over het algemeen worden we niet op magische wijze groter of korter. En je geslachtsdelen veranderen ook niet van masturbatie.

3. Het zal uw algemene groei of ontwikkeling van uw seksuele organen belemmeren, of u min of meer vruchtbaar maken

Seks en een orgasme hebben zijn niet alleen natuurlijk, maar het is noodzakelijk voor voortplanting.

Dus zelfs als mensen tijdens de puberteit masturberen, zal dit hun algemene groei en ontwikkeling van hun seksuele organen niet veranderen. En het zal je zeker niet onvruchtbaar maken.

4. Masturberen betekent dat je niet tevreden bent met je seksleven

Sommige mensen hebben buitengewoon hoge seksedrives, en soms kunnen hun partners hen niet bijhouden.

Dus het hebben van masturbatie om hun libido aan te vullen, betekent niet dat ze niet tevreden zijn met hun seksleven. Bovendien houden sommige mensen van tijd tot tijd van solo -actie.

5. Masturbatie is onnatuurlijk

Als masturbatie niet natuurlijk was, zouden mensen het niet doen, toch? We hebben allemaal het instinct om zich voort te planten. En mensen houden van de manier waarop seks voelt. Dus waarom zouden ze niet leuk vinden de manier waarop masturbatie aanvoelt? Het is volkomen normaal dat elk mens masturbeert.

Hoe te masturberen - een vrouwelijke gids voor zelfpleess

Vergeet niet dat masturbatie niet iets is dat alleen "gemakkelijke" vrouwen doen, het is iets meest Vrouwen doen.

Dus, leun achterover, ontspan en maak je klaar om je vingers te laten lopen * Als dat je voorkeur is * met deze zelfputtentips.

1. De stemming bepalen

Wat je in de stemming brengt voor zelfliefde is persoonlijk. Doe wat je moet doen om de scène te bepalen om ervoor te zorgen dat je helemaal geniet.

Neem een ​​bad, steek wat kaarsen aan en speel zachte muziek: wat er ook voor nodig is om je sensueel en seksueel te laten voelen.

2. Probeer nieuwe plaatsen

Je kent het oude gezegde, Locatie, locatie, locatie. U kunt masturberen in uw slaapkamer of douche, maar waarom zou u het niet overschakelen? Natuurlijk, niet masturberen voor een schoolbezoek.

Maar als je door het bos of in je auto loopt, test het dan uit. Doe het gewoon niet waar iemand je kan zien. Als dat gebeurt, kun je in grote problemen komen.

3. Privacy is de sleutel

Tenzij je van je betrapt wordt of prettig vindt terwijl iemand anders kijkt * die trouwens ook heel leuk kan zijn * zorg ervoor dat je helemaal alleen bent en niet wordt gestoord.

Niets doodt een goede solo -liefdesessie sneller dan zich zorgen maken over onderbroken worden.

4. Weet dat masturbatie mentaal is

Wat je moet weten is dat, hoewel seks fysiek is, het echt meer mental is. Als je een slechte dag hebt, voel je je misschien niet zo seksueel, wat betekent dat je waarschijnlijk niet zo gemakkelijk opkomt.

Dus, of het nu gaat om masturberen of seks hebben, het is allemaal in de geest.

Als je wilt masturberen, ontspan dan je geest en ga er niet nerveus in of gestrest. Dit is alleen jij die je lichaam verkent.

5. Ga met het ritme

De opbouw en de stemming zijn de twee belangrijkste dingen voordat je masturbeert. Hoewel we gemakkelijk kunnen worden ingeschakeld door een kus van vijf seconden, kan hetzelfde min of meer worden gezegd over de stemming voor een "ik" -tijd.

Je kunt wat kaarsen verlichten, wat geurende lotion over je hele lichaam aanbrengen, wat Marvin Gaye opdragen en een beetje sexy dans voor de spiegel in je beste lingerie doen voordat je op jezelf gaat zitten.

Afhankelijk van elke persoon, kan het aanzetten van jezelf variëren in de timing, maar het belangrijkste is dat je comfortabel bent en klaar bent voor wat zelfactie.

6. Haast er niet doorheen

Als je ooit porno hebt bekeken, dan zul je ze zien masturberen zo snel als ze kunnen, maar dat is alleen voor de camera. Je leeft in werkelijkheid. Je hoeft niet door de ervaring te haasten om een ​​orgasme te bereiken *tenzij de snelheid je opwindt *.

Door te vertragen, heb je een betere controle over de bewegingen en voel je de reactie van je lichaam. Experimenteer met snelheden, posities, druk en beroertes wanneer u masturbeert.

7. Je moet je concentreren

Als je er alleen naartoe gaat, is focus en concentratie nodig, vooral als climax je ultieme doel is. Zonder de hulp van een partner is het aan jou om alles te zijn wat je nodig hebt om je driften te bevredigen.

Denk aan sexy gedachten en wees niet bang om iemand op te nemen met wie je in die gedachten naar beneden en vuil wilt krijgen om jezelf echt aan te zetten.

8. Laat je fantasieën wild lopen

Verdubbel je plezier door te fantaseren terwijl je masturbeert. In je gedachten ben je vrij om aan iemand na te denken en alles te doen wat je kleine hartje verlangt.

Als je fantasieën je meteen naar Dirty Town brengen, ga er dan mee - alles gaat als je in je eigen hoofd bent.

9. Verken je hele lichaam

Ga niet gewoon meteen naar de kitty. Neem de tijd om ook andere delen van je lichaam te verkennen en te plagen. Jezelf zou tenslotte een allesomvattende ervaring zijn.

Strek je handen over je lichaam om alle verschillende gebieden te ontdekken die graag worden aangeraakt.

10. Begin met een massage

Ontspan je spieren en stem af op het gevoel van je lichaam door jezelf een massage te geven. Gebruik een lichte en stevige aanraking, loop je handen over je armen en over je schouders. Wrijf gespannen spieren in je nek. Merk op hoe zacht uw huid is.

Een massage is een geweldige manier om je lichaam te helpen voorbereiden op een verbluffend orgasme.

11. Verwaarloos uw borsten niet

Voor de meeste vrouwen zijn de borsten een belangrijke erogene zone. Laat de meisjes niet weg als je solo gaat.

Knijp voorzichtig uit, trek en volg uw tepels met verschillende mate van stevigheid om uw motor te laten draaien en deze in een hoge versnelling te houden.

12. Gebruik zeker glijmiddel

Het gebruik van een goed glijmiddel helpt de hele ervaring sensueler en aangenamer te maken. Er zijn veel verschillende soorten glijmiddel op de markt, dus experimenteer om te zien welke u helpt de sterkste orgasmes te bereiken.

Als je te schamen om glijmiddel te kopen in de winkel, probeer het dan te kopen als je tampons koopt. Het is logisch, en niemand zal wijzer zijn.

13. Neem contact op met je clitoris

Als u en uw clitoris nog niet dichtbij zijn, maak er dan een prioriteit van. De clitoris is de sleutel tot de grote O voor de meeste vrouwen. Hier zijn een paar manieren om deze seksplek te stimuleren om de meest verbazingwekkende sensaties te ontketenen.

A. Gebruik uw vingers

Wrijf langzaam en voorzichtig over je clitoris. Als direct contact te intens is, probeer er dan omheen te strelen in plaats van er direct op.

Experimenteer met verschillende soorten aanraking en beweging om te vinden wat het beste voor u voelt.

B. Gebruik een vibrator

Sommige vrouwen zoals zij, en sommige vrouwen niet. Het stimuleren van je clitoris met een vibrator kan je snel naar een orgasme brengen als je tijd hebt gedrukt.

Als u de trillingen te overweldigend vindt, probeer dan de snelheid af te wijzen of een washandje of handdoek tussen u en de vibrator te gebruiken om het effect te verminderen.

C. Gebruik de douchekop

Het gebruik van een verwijderbare douchekop om een ​​stroom water op je dame -bits te richten is zeer seksueel stimulerend, vooral als deze een verstelbare spray -functie heeft.

Speel rond met de verschillende instellingen totdat je degene vindt die het lukt.

D. Gebruik een kussen

Een meer "romantische" zelfverplichtende techniek maakt gebruik van een strategisch geplaatst kussen om seks met een partner te simuleren. Plaats een zacht kussen tussen je benen alsof je op een paard rijdt. Knijp je dijen samen en rock je bekken heen en weer.

14. Doordringen in de vagina

Hoewel het waar is dat veel vrouwen geen orgasme kunnen bereiken door strikt vaginale penetratie, betekent dit niet dat je het helemaal moet verwaarlozen wanneer je masturbeert.

Het doordringen van de vagina tijdens masturbatie kan in feite verborgen genoegens ontgrendelen waarvan je nooit wist dat het bestond. Hier zijn een paar dingen om te doen om je vagina in het plezier op te nemen.

A. Gebruik een dildo

Vergelijkbaar met een vibrator, is een dildo gewoon een fallisch gevormd apparaat dat bedoeld is om tijdens seksueel spel in de vagina te worden geplaatst. Je beheerst de beweging door het in en uit je vagina te duwen in je eigen voorkeurstempo.

Dildo's zijn er in alle soorten en maten, dus bezoek uw plaatselijke winkel voor volwassenen of winkelt u online om uw favoriet te vinden.

B. Gebruik uw vingers

Als het idee om een ​​dildo te gebruiken u niet aanspreekt, gebruikt u in plaats daarvan uw vingers. Plaats een, twee of meer vingers voorzichtig in je vagina en verplaats ze op een manier die goed aanvoelt.

C. Vind de g-spot

Hoewel een mysterie voor veel vrouwen, kan de g-spot je zijn lof van harte laten zingen als je het eenmaal hebt gevonden.

De G-spot, gelegen in de vagina, is een kleine, ruwe pleister op de bovenste voorwand. Het is gemakkelijker om het te vinden wanneer je wordt gewekt, dus het stimuleren van deze seksknop moet worden gedaan nadat je goed en klaar bent.

Gebruik uw index en middelste vingers om uw g-spot te vinden. Zodra je dat doet, maak je een lichte "Come-Hither" -beweging. Je zult het gebied voelen dat meer uitgesproken wordt, hoe meer ingeschakeld je krijgt.

Als alternatief kunt u uw vingers plat tegen de plek leggen en uw arm bewegen om heen en weer te wrijven.

15. Doe dubbele plicht

Het kost een beetje meer moeite en oefening, maar het doordringen van de vagina en het stimuleren van de clitoris is het ultieme orgasmisch plezier. Gebruik een dildo om de vagina door te dringen terwijl u uw vingers gebruikt om met uw clitoris te spelen.

16. Probeer wat porno

Het is niet voor iedereen, maar als je nog nooit porno hebt bekeken terwijl je jezelf bevalt, mis je misschien het uit. Hoewel de meeste denken dat porno een man is, heeft het ook hetzelfde effect op sommige vrouwen.

Sluit het niet uit totdat je het hebt geprobeerd.

17. Lees een erotisch verhaal

Niets laat de sappen beter stromen dan de verbeelding en een goed erotisch verhaal. Nagesynchroniseerd de 'vrouwelijke versie van pornografie', erotica voedt je fantasieën. Het is misschien niet voor jou, maar je bent het aan jezelf verschuldigd om het minstens één keer te proberen.

18. Probeer rand

Als je niet meteen een orgasme wilt. Rand is wanneer je stopt met masturberen rechts voor een orgasme. Begin dan langzaam opnieuw te masturberen. Het maakt het orgasme sterker en je hebt aan het einde een explosief orgasme.

U kunt deze stop-and-go-methode net zo veel doen als u wilt.

19. Als je er niet van houdt, kun je op elk moment stoppen

Er is niets erger dan masturberen omdat je denkt dat het iets is hebben Te doen. Als je je niet seksueel voelt of er gewoon niet in geïnteresseerd bent, doe het dan niet. Dit is niet iets dat jij hebben Te doen.

Neem hiermee de tijd.

20. Voeg wat anaal spel toe aan de mix

We gaan ervan uit dat masturberen betekent dat ze zich uitsluitend concentreren op de vagina of penis, maar je vergeet dat andere delen van je lichaam net zo leuk zijn.

Nu worden de meesten van ons een beetje bang als we het woord 'anaal' horen, daarom is het het beste om dit eerst zelf te testen.

Cirkel je anus tijdens het masturberen met je vinger en doe hem er langzaam in. Kijk hoe dat voelt, zorg ervoor dat uw vinger wordt gesmeerd.

21. Vergeet niet andere erogene zones

Als je porno, waardeloze porno hebt bekeken, richten ze zich meestal op de vagina en de penis bij het masturberen. Wat ze volledig weglaten zijn de andere erogene zones.

Dit zijn gebieden van je lichaam die gevoelig zijn voor stimulatie - oren, nek, mond, lippen, tepels - raak deze gebieden aan tijdens het masturberen, en je hebt vonken van elektriciteitsschieten door je lichaam.

Probeer deze gebieden te knijpen, te trekken, te knijpen en te wrijven.

22. Het gaat oefenen

Wanneer je masturbeert, leer je eigenlijk wat je lichaam leuk vindt op seksueel niveau. Dus je gaat jezelf niet eens aanraken en worden plotseling een goeroe van je vagina.

Je zult een behoorlijk aantal keren moeten masturberen om te begrijpen welke snelheid, druk, beroertes en posities je opwinden.

Raak niet ontmoedigd na de eerste keer, je hebt talloze meer nodig om deze vaardigheid te perfectioneren.

23. Verken verschillende speelgoed

Om je orgasmes en de hele ervaring verder te nemen, kun je wat speelgoed naar voren brengen. Seksspeeltjes.

Hoewel er duizenden zijn om uit te kiezen als het gaat om speelgoed voor volwassenen, is een goede vibrator je beste vriend als het gaat om vrouwelijke masturbatie.

Als je het idee vindt om een ​​echte speelgoedwinkel voor volwassenen een beetje verontrustend in te gaan, vooral als het je eerste keer is, kun je proberen online te winkelen.

Het is het beste om er een te kiezen met verschillende snelheidslimieten en trillende patronen, zodat u zich gemakkelijk kunt aanpassen, afhankelijk van uw eigen persoonlijke voorkeur.

24. Beheers de technieken die je leuk vindt

Wanneer u al het speelgoed en uw masturbatie -ambiance naar beneden hebt, is het belangrijk om de technieken te kennen en te beheersen die u elke keer de beste orgasmes geven.

Hiermee komt een goed begrip van uw anatomie en welke delen van uw vagina u de krachtigste sensaties geven.

Hier zijn een paar ideeën:

A. De klassieke techniek is eenvoudig omdat je alleen je vier vingers moet gebruiken om heen en weer te wrijven.

B. De u-spot, Ondertussen kunt u uw clit en het omgekeerde U-vormige gedeelte eromheen stimuleren, en net boven uw urethrale opening, met behulp van uw vinger.

C. De Featherlite is een andere techniek die het beste is voor degenen die overdreven gevoelige clits hebben waar directe en harde druk pijnlijk kan worden. Deze techniek oefent de lichtste druk uit op de rand van de clit met behulp van uw vinger.

D. Vingerzetting is een andere geweldige manier om uit te komen, waarin je jezelf doordringt met behulp van je vingers. U kunt dit doen met behulp van uw eigen natuurlijke sappen of door Slubes te gebruiken. En vergeet je g-spot niet!

25. In de stemming zijn

Voor iets anders moet je jezelf niet dwingen om te masturberen. Als je niet in de stemming bent, duw er dan niet op. Geef jezelf wat tijd om te ontspannen en als het gevoel klopt, ga je ervoor.

Als het gaat om masturbatie, is het iets dat uit plezier wordt gedaan, niet uit kracht. Dus regel nummer één: masturbeer wanneer Jij zin in hebben.

26. Karaoke masturbatie

Je kunt de Japanners bedanken voor deze. Er is eigenlijk een spelshow in Japan waar deelnemers een penisvormige cake winnen tegen de tijd dat het nummer eindigt terwijl het een handje krijgt en zingen.

Nou, waarom zou je dit niet in het echte leven doen?? Of je nu een vagina of penis hebt, zet je favoriete nummer op en kijk of je de klok kunt verslaan.

27. Een masturbatie -verblijf hebben

Je hebt gehoord van mensen die in hun eigen huis verblijven, nou, waarom geen masturbatie -verblijf hebben? Blijf op je vakantie thuis, koop een paar seksspeeltjes, kijk porno, luister naar een erotische podcast en breng het weekend door in bed masturberen.

28. Gebruik een spiegel

Je leest goed. Je dacht waarschijnlijk niet aan het gebruik van een spiegel terwijl je masturbeert, maar het is een andere en leuke manier om je lichaam te verkennen.

Plus, als je je ooit afvroeg hoe je geslachtsdelen er vanuit een andere invalshoek uitzagen, nou, dit is je kans.

29. Fruit en groenten

Als je het nog niet eerder hebt geprobeerd, waarom geef dan de oude fruit- en vegetarische masturbatietechniek niet eens? Natuurlijk moet je een condoom aanzetten iets je gebruikt.

Het is belangrijk om je lichaam schoon en gezond te houden. Maar een komkommer kan wat plezier toevoegen, plus, je kunt er direct daarna een salade van maken.

30. Wederzijdse masturbatie

Als je partner rondhangt, waarom probeer dan geen wederzijdse masturbatie uit? In het begin kan het een beetje intimiderend zijn omdat we meestal alleen masturberen.

Dus, tegenover je partner zitten en masturberen lijkt in het begin misschien vreemd. Maar na een paar seconden is het heel, heel heet.

Je verdient een beetje alleen tijd voor zelfopnieuw

Als je leert hoe je kunt masturberen, geniet je niet alleen intiem, maar je stelt je eigen behoeften voorop. Dat is belangrijk in het leven.

Masturbatie kan u ook helpen om de dingen te leren die u leuk vindt in de slaapkamer. Je kunt die kennis dan delen met je partner en als gevolg daarvan een veel beter seksleven hebben.

Onthoud dat de meeste vrouwen het doen of het op een bepaald moment in hun leven hebben gedaan. Gebruik de bovenstaande tips om te leren hoe u meer kunt masturberen en meer over uw voorkeuren en antipathieën in de slaapkamer kunt ontdekken als het gaat om zelfvermogen en solo-orgasmes!