Hoe u intimiteitsproblemen kunt herkennen en als een paar dichterbij kunt komen

In dit artikel

• Herken de tekenen van intimiteitsproblemen
• Begrijp elkaars verwachtingen
• Praat over uw zorgen
• Herken de externe factoren
• Overweeg medische problemen
• Emotionele bagage aanpakken

Wanneer een paar al geruime tijd getrouwd is, kunnen ze enkele veranderingen en intimiteitsproblemen in een relatie ervaren.

Ze kunnen het te druk hebben met hun werk en andere dagelijkse verantwoordelijkheden, en dat kan ertoe leiden dat de andere partner zich verwaarloosd voelt.

Als een paar niet voldoende kwaliteitstijd samen doorbrengt, dan Intimiteitsproblemen in relaties kunnen zich voordoen.

Het is cruciaal in een huwelijk voor het paar om zich fysiek en emotioneel dicht bij elkaar te voelen. Ze kunnen zich uit elkaar drijven als ze hun problemen met intimiteit niet snel oplossen.

Hier zijn enkele manieren om om te gaan met intimiteitsproblemen en hoe intimiteitsproblemen kunnen worden overwonnen.

Bekijk ook: tekenen dat je bang bent voor intimiteit

Herken de tekenen van intimiteitsproblemen

Voordat u begint met het omgaan met het intimiteitsprobleem, moet u eerst erkennen dat uw relatie de symptomen van de intimiteitsstoornis vertoont.

Getrouwde stellen moeten leren de Tekenen van intimiteitsproblemen, en ze moeten proberen erachter te komen waarom ze problemen hebben met intimiteit in hun relatie.

Als je je seksueel gefrustreerd vindt of je ongemakkelijk voelt met intimiteit in je relatie, is er ongetwijfeld een probleem dat moet worden opgelost. Emotionele en fysieke intimiteit zijn met elkaar verweven op manieren die we nog niet volledig moeten begrijpen, omdat de correlatie kan variëren, afhankelijk van het paar.

Hier zijn enkele voor de hand liggende tekenen dat uw relaties lijden aan intimiteitsproblemen:

• Ongemakkelijk met emotioneel open zijn
• Vaak niet beschikbaar zijn wanneer uw partner u nodig heeft
• Uw relatie gaat meestal niet lang mee (minder dan een jaar)
• Aarzelend om een ​​verbintenis aan te gaan
• Seksueel niet geïnteresseerd zijn in het begin van uw relaties

Begrijp elkaars verwachtingen

Verwachtingen maken deel uit van elke relatie. De vervulling die u al dan niet uit een relatie krijgt, is zeer afhankelijk van hoe goed u en uw partner elkaars verwachtingen voldoen.

Fysieke intimiteitsproblemen of seksuele intimiteitskwesties in het huwelijk kunnen optreden wanneer paren verschillende verwachtingen hebben. Soms wil iemand in de relatie misschien meer fysieke nabijheid dan de andere.

Wanneer niet aan een fysieke behoefte wordt voldaan, zullen gevoelens van frustratie en verwaarlozing volgen.

Meestal kunnen de echtgenoot en de vrouw verschillende ideeën hebben over wat intimiteit is, en daarom weten ze niet hoe ze elkaars behoeften kunnen bevredigen en beginnen ze soms zelfs intimiteit te vermijden.

Dus hoe u dicht bij iemand kunt komen met intimiteitsproblemen?

Communicatie is de sleutel tot het begrijpen van elkaars verwachtingen en behoeften. Paren moeten praten over wat ze willen, en iedereen moet bereid zijn een compromis te sluiten, dus ze zullen allebei fysiek tevreden zijn.

Praat over uw zorgen

Zoals eerder vermeld, is communicatie essentieel om de behoeften van uw partner te begrijpen.

Het is belangrijk in elke relatie voor koppels om in staat te zijn om aan te pakken wat intimiteitsproblemen veroorzaakt en te praten over wat de intimiteitsproblemen zijn die hun relatie verlammen.

Ze moeten open zijn over alles wat hen dwars zit en voorkomen dat ze fysiek dicht bij hun partner zijn. Ze moeten ook open zijn over hun onzekerheden en angsten die remming over intimiteit veroorzaken.

Kwesties over vertrouwen en toewijding moeten ook worden besproken in elke relatie om met de emotionele intimiteitsproblemen aan te pakken, zodat de echtgenoot weet hoe hij zich veiliger en geliefd kan laten voelen.

Herken de externe factoren

De oorzaak van intimiteitsproblemen in een relatie kan ook te wijten zijn aan externe factoren waar we niet veel controle over hebben. Vrouwen met intimiteitskwesties of mannen met intimiteitskwesties kunnen zich veroorzaken door factoren buiten hun huwelijk of relatie.

Wanneer een of beide van het paar worden afgeleid door problemen op het werk of door problemen van mensen in hun uitgebreide gezin, kan intimiteit sterk worden getroffen.

Wanneer een paar gestrest is over andere dingen, zal intiem zijn het laatste zijn waar ze aan denkt.

Niemand kan echt voorkomen dat problemen gebeuren.

Maar wat u kunt doen, is erkennen dat deze problemen u afleiden van dicht bij uw partner. Zowel man als vrouw moeten leren dingen één voor één te nemen en in het heden te kunnen leven.

Leer uw problemen opzij te zetten en neem de tijd om uw aandacht en liefde voor uw partner te richten wanneer u de kans krijgt om alleen te zijn.

Leer communiceren wanneer u dit niet kunt doen; Vermijd dat uw partner de intimiteitsproblemen aan zichzelf of de kwaliteit van de relatie toeschrijft.

Overweeg medische problemen

Medische kwesties kunnen ook de boosdoener zijn voor intimiteitskwesties in een huwelijk. De gezondheid van een persoon kan seksueel verlangen en prestaties aanzienlijk beïnvloeden. Als een man bijvoorbeeld erectiestoornissen heeft, zal dit zijn vertrouwen in bed beïnvloeden.

Hij zal vermijden intiem te zijn met zijn vrouw, dus ze zal het probleem niet opmerken.

Aan de andere kant kan een vrouw ook seksueel verlangen missen vanwege een hormonale onbalans, en seks hebben met haar man kan meer een pijnlijk karwei worden dan een plezierige ervaring.

als jij Ontdek deze Kwesties die uw seksleven beïnvloeden En vraag me af hoe u met intimiteitsproblemen kunt omgaan, u moet hulp zoeken en een remedie vinden voor deze medische aandoeningen.

Emotionele bagage aanpakken

Ten slotte, om te weten hoe je iemand met intimiteitskwesties kunt helpen, moeten paren hun emotionele pijn en lijden met hun partner kunnen delen.

Als iemand in de relatie wrok voor zijn partner voelt, dan heeft het paar iets dat hen uit elkaar scheurt.

Paren moeten samenwerken om manieren te vinden om emotionele littekens te genezen en elk probleem op te lossen dat hen hun echtgenoot als meer een vijand laat zien dan een minnaar.

Intimiteitsproblemen in een huwelijk mogen nooit worden genegeerd. Wanneer niet aan de fysieke behoeften wordt voldaan, zijn koppels meer vatbaar voor ontrouw, of erger nog, uit liefde vallen. Zodra u zich realiseert dat u deze problemen in uw relatie hebt, neemt u stappen om uw intimiteit met uw partner te verbeteren.