Hoe u kunt herstellen van een affaire en een diepere verbinding tot stand brengt

In dit artikel

• Kun je genezen na een affaire?
• Partnergedrag tijdens affaireherstel
• Affaire: de achterkant
• Hoe u uw relatie kunt verbeteren

Als therapeut die met affaire paren werkt, kan ik met zekerheid zeggen dat paren die ervoor kiezen om in hun relatie te werken na een affaire me vertellen dat hun relatie beter is dan ooit.

Sommigen hebben me verteld dat ze zelfs blij waren dat de affaire in de eerste plaats gebeurde. Zeker een gedurfde verklaring. Als je deze blog leest en een affaire is onlangs bekendgemaakt, voel je je misschien niet hetzelfde op dit moment of je ooit zo voelt. Ik moedig je aan om te blijven lezen om te weten hoe je kunt herstellen van de affaire.

Kun je genezen na een affaire?

Post-affaire herstel is een proces op lange termijn.

Volgens het onderzoek kan het 18 maanden tot twee jaar duren om volledig te herstellen van de affaire en de relatie te herstellen. Genezen van een vreemdgaande echtgenoot en het opnieuw opbouwen van de verbroken banden is een delicaat proces.

Ik ga het condenseren voor de doeleinden van deze blog.

Nadat de crisis is geregeld en de betrokken partner de relatie heeft ingevoerd, begint het echte werk van herstel van ontrouw van ontrouw.

Om van de affaire te herstellen, is het onderdeel van het gebruik belangrijk en dat betekent ervoor zorgen dat de niet -betrokken partner de nummer één prioriteit is. Dit kost tijd en werk om deze nieuwe ruimte te krijgen.

Beide partijen willen vaak graag weten waarom de affaire is gebeurd.

De niet -betrokken partner wil niet de schuld krijgen.

Partnergedrag tijdens affaireherstel

Typisch, Er is een emotioneel teruggetrokken partner die emotioneel vermijdt is. Vaak is deze partner ook geschokt dat de affaire is gebeurd. Het gebeurt omdat de vermijdende partner niet heeft aandacht besteed aan hun gevoelens.

De teruggetrokken partner meldt dat ze eenzaam waren in de relatie en de affaire -partner bood de emotionele verbinding die ontbrak in de relatie.

Het affaire -paar begint zich te verbinden en diep over zichzelf te praten en dichtbij te komen en de affaire begint. Deze affaire voelt geweldig voor de ingetrokken partner, omdat ze zich levend en gezien voelen vanwege al het delen.

Het probleem is dat met de verkeerde persoon en de problemen om geen contact te hebben met hun emoties en de problemen in de primaire relatie niet zijn aangepakt. Sommige teruggetrokken partners zien dit niet en verwarren de gevoelens als echt en schrijven het toe aan de affaire -partner.

Aan de andere kant is er een partner die overstuur is over het gebrek aan verbinding.

Ze hebben vaak op verschillende manieren geprobeerd om hun teruggetrokken partner te laten weten dat ze zich zorgen maken. Soms, Het kan zelfs op een harde of boze manier overkomen waardoor de meer teruggetrokken partner nog meer vermijdt.

Deze partner beheert soms de ontkoppeling in de relatie door betrokken te raken bij werk, de kinderen of andere activiteiten om zich af te leiden van alleen voelen in de relatie.

Ook kunnen ze de hitte opleveren en bozer en bozer worden bij de ingetrokken partner in de hoop op verandering.

Affaire: de achterkant

Er kunnen ook zaken in het omgekeerde gebeuren.

De partner overstuur over het gebrek aan verbinding kan eindelijk opgeven en zich in een affaire bevinden en de ingetrokken partner wordt zo geschokt en ontzet dat ze nu beginnen te verschijnen en proberen zich bezig te houden.

Deze presentatie is niet zo gebruikelijk. De betrokken partner hier kan behoorlijk boos zijn dat er een affaire voor nodig was om hun vermijdende partner wakker te maken.

Hoe u uw relatie kunt verbeteren

Er zijn manieren om een ​​relatie te verbeteren en te herstellen van de affaire.

Het herstelproces van ontrouw is er een om beide partijen te helpen om anders gesprekken te voeren dan voorheen.

Tijdens de therapie wordt de meer teruggetrokken vermijdende persoon meer contact met zijn emoties en communiceert ze volledig en volledig om na ontrouw te genezen of te herstellen van de affaire.

De niet -betrokken partner wordt aangetrokken tot dit diepere communicatieniveau.

Tijdens deze meer betekenisvolle gesprekken leren beide partners verbinding te maken op een manier die ze nog nooit eerder hebben gedaan die hen helpt bij het verbeteren van de relatie.

Doorgaans omvatten deze gesprekken een uitdrukking van hoe de affaire de niet-betrokken partner de kijk op zichzelf heeft beïnvloed en de kijk op hun partner met een verzoek om een ​​diepe emotionele behoefte om te voldoen. De meer ingetrokken partner is betrokken en open en kan dit verzoek nu ontvangen.

Veel van mijn paren vertellen me zelfs jaren later dat ze hun relatie "affaire-beveiligd" hebben, omdat ze weten hoe ze diep met elkaar moeten communiceren die hen hebben geholpen te herstellen van de affaire.

In de onderstaande video bespreekt Mike Potter zes fasen van paar communicatie. De eerste twee fasen gaan over respectievelijk kleine gesprekken en het delen van feiten. Lees hieronder meer van hem:

Het betekent niet dat paren altijd diep communiceren, ze communiceren op belangrijke momenten waarop ze het nodig hebben. Ze zijn ook afgestemd op zichzelf en hun partner. Wanneer ze herstellen van de affaire, is dat de onverwachte uitkomst van een affaire- een dieper niveau van betrokkenheid en verbinding.