Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na Snooping7 manieren

In dit artikel

• Wat betekent snuffelen in een relatie?
• Wat doet Snooping met een relatie?
• Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na het snuffelen: 7 manieren
• Kan een relatie overleven snuffelen?
• Kan snuffelen worden vergeven in een relatie?

Heb je ooit door de telefoon van je partner gekeken toen ze onder de douche stonden?? Kijkte je naar de foto's die je samen hebt geklikt of was er de intentie om erachter te komen wat er gaande is in het leven van je partner die je niet weet?

Als het de laatste is, ben je misschien schuldig aan snuffelen. Wat is aan het snuffelen in een relatie, en hoe beïnvloedt dit een relatie? Zodra een partner weet dat ze zijn doorgegaan, kunnen ze hun partner vertrouwen zoals ze eerder deden?

Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na het snuffelen? Kan snuffelen vergeven worden zodat de relatie kan overleven?

In dit artikel gaan we deze vragen beantwoorden en onderzoeken wat Snooping in een relatie is, hoe snuffelen een relatie beïnvloedt en hoe u deze kunt stoppen uw relatie te verpesten.

Gerelateerd lezen: Je partner bespioneren: is het risico de moeite waard

Wat betekent snuffelen in een relatie?

Volgens het Cambridge Dictionary betekent snooping om een ​​plek in het geheim rond te kijken om informatie over iemand of iets te ontdekken. Het betekent ook proberen te weten te komen over het privéleven van anderen.

Je denkt misschien dat wanneer twee mensen een relatie aangaan, ze elkaar alles moeten vertellen.

Dus je kunt misschien niets mis vinden met snuffelen en iets ontdekken, zelfs voordat je partner de kans krijgt om het tegen je te zeggen. Wat is er toch in een relatie snuffelen?

Als u per ongeluk een sms opent of ziet wie uw partner belt alleen omdat de telefoon recht voor u was, is dat snuffelen? Nee, omdat je niet van plan was om achter hun rug te gaan om iets te ontdekken.

Maar je snuffelt wanneer je informatie over je partner begint op te graven zonder het te vertellen of stiekem hun bewegingen in de gaten te houden.

Dat omvat het lezen van hun dagboek zonder hun toestemming, het doorlopen van hun spullen en het controleren van hun tas, handschoencompartiment of laden.

Snoepen in een relatie kan er ook uitzien als het controleren van de telefoon van je partner wanneer ze er niet zijn, hun e -mails en sms'jes lezen om te zien met wie ze hebben gesproken, of hun browsergeschiedenis controleren om te weten welke websites ze bezoeken.

In extreme gevallen kan Snooping lijken op het installeren van apps op de telefoon van een partner om toegang te krijgen tot hun telefoonbestanden.

Het opnemen van hun oproepen om naar hun gesprek te luisteren, hun locatie te volgen, te zien wie ze roept of sms't, download en zie opgenomen video's op het apparaat van een partner, enz.

Gerelateerd lezen: 15 tekenen dat uw partner iets voor u verbergt

Wat doet Snooping met een relatie?

Hoewel geheimen in een relatie houden is nooit een goed idee, hebben zowel u als uw partner recht op op zekere hoogte recht. Je valt hun privacy binnen wanneer je de telefoon van je partner bekijkt om hun e -mails te lezen of hun belgeschiedenis achter hun rug te controleren.

Snooping kan een relatie negatief beïnvloeden als deze het vertrouwen erodeert, wat de hoeksteen is van alle gezonde relaties. Als er geen ruimte is voor privacy in een relatie, en je voelt constant de behoefte om je partner te snuffelen, laat het zien dat je niet effectief met hen kunt communiceren.

Daarom heb je de gewoonte om in het geheim door hun telefoon te gaan en zo te gaan om erachter te komen wat ze je niet vertellen.

Snooping kan verslavend zijn, en als je eenmaal de gewoonte hebt om regelmatig door de teksten en e -mails van je partner te gaan, word je enigszins paranoïde wanneer ze bezig zijn met hun telefoon, en je kunt niet zien wat ze doen.

Snooping houdt je bezig met het vinden van verborgen informatie over je partner tot een punt waarop je problemen begint te vinden die er niet in de eerste plaats waren. Wanneer je partner niet in de buurt is, kun je de drang voelen om nieuwe informatie te vinden.

Onderzoek heeft aangetoond dat Snooping van mobiele telefoons een bemiddelende rol speelt bij het verergeren van relatieproblemen zoals emotionele instabiliteit, conflicten of intentie om uit te breken. Hoewel je misschien redenen hebt om te snuffelen, kan er niets goeds uit komen.

Stel dat u niets belastends vindt op de telefoon van uw partner. In dat geval verspilt u gewoon uw tijd die u zou kunnen gebruiken om vertrouwen in de relatie op te bouwen, wat op de lange termijn productief zou zijn voor uw relatie.

Regelmatig snuffelen kan je meer onzeker en gefrustreerd voelen. Wanneer u besluit om te snuffelen in plaats van direct met uw partner te praten om enige verwarring te wissen, veroorzaakt dit een communicatiebesparing.

Zelfs als jij niet degene bent die begon te snuffelen en je doet dit om terug te komen bij je wederhelft, kun je proberen andere effectieve manieren te verkennen, zoals hulp nemen van een erkende counselor.

Een nieuwe studie suggereert echter dat snooping de relatiebinding kan versterken om vertrouwensproblemen te overwinnen.

Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na het snuffelen: 7 manieren

Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na het snuffelen? Hier zijn 5 manieren om u te helpen vertrouwen opnieuw op te bouwen na het snuffelen.

1. Schoon schip

'Mijn partner ving me aan het snuffelen. Wat moet ik doen?'Als u zich in een situatie bevindt waarin uw partner u betrapte of geconfronteerd werd, zou bekennen uw beste gok zijn, hoe ongemakkelijk dat ook voelt.

Je kunt niet profiteren van het zeggen van dingen als 'ik snuffelde niet op mijn vrouw/snuffelde op mijn man' wanneer ze je op het eerst hebben betrapt. Vertel ze de waarheid, maar verwacht niet dat ze je meteen vergeven.

Bekijk deze video om te leren hoe ze omgaan met vertrouwensproblemen in een relatie.

2. Leg uit waarom je snuffelde

Misschien heb je je redenen om achter de rug van je partner te gaan. Misschien waren ze niet open voor jou. Misschien hebben ze in het verleden iets verborgen dat jullie beiden beïnvloedde, en wetende dat het eerder kon helpen.

Misschien hebben ze je in het verleden bedrogen en hebben ze het vertrouwen gebroken dat je leidde tot snoop. Hoewel je niet moet proberen Snooping te rechtvaardigen, moet je de redenen voor je actie kalm uitleggen. Onthoud dat je niet probeert de schuld te verschuiven en ermee weg te komen.

Je moet erachter komen hoe je het vertrouwen in een relatie kunt herstellen na het snuffelen. Om dat te laten gebeuren, moet je partner eerst begrijpen waarom je snuffelt zodat je de onderliggende problemen kunt oplossen, en daarom moet je het aan hen uitleggen.

3. Neem verantwoordelijkheid voor uw actie

Als je eenmaal het snuffing erkent, is het tijd om toe te geven dat wat je deed verkeerd was en er verantwoordelijkheid voor nam. Wanneer u bereid bent om uw schuld toe te geven, laat het uw partner zien dat u om de relatie geeft en bereid bent eraan te werken.

Uw partner moet echter ook verantwoordelijkheid nemen voor hun rol in de relatie. Als ze geheimen van je hebben gehouden, tegen je liegen, of iets verdachts hebben gedaan om je hun integriteit te laten in twijfel trekken, het toe te geven en eraan te werken, is noodzakelijk om het vertrouwen opnieuw op te bouwen.

4. Oprechte excuses

Hoe u het vertrouwen in een relatie herstelt na het snuffelen? Welnu, in plaats van excuses te maken, is het bezitten van uw fout een geweldige plek om te beginnen.

Zeg niet dingen als 'Het spijt me, maar ik zou het niet hebben gedaan als je dat deed.'Vertel ze in plaats daarvan hoe sorry je bent en geef toe dat je het verkeerd hebt.

Probeer je niet te rechtvaardigen en geef je partner niet de schuld van je acties. Stel ze gerust dat je nooit meer zou snuffelen als ze de relatie nog een kans geven. Ja, je hebt hun vertrouwen geschonden en ze moeten je horen zeggen dat het verder gaat om verder te gaan.

Gerelateerd lezen: Hoe u zich kunt verontschuldigen voor vals spelen: 10 manieren

5. Bepaal de oorzaak van het probleem

Het herbouwen van vertrouwen na het snuffelen kan een uitdaging zijn als beide partners niet bereid zijn om de onderliggende problemen aan te pakken en zich op alleen de symptomen te concentreren. U moet uw zorgen uitspreken en de factoren identificeren die vertrouwensproblemen in de relatie hebben veroorzaakt.

Heeft uw partner een geschiedenis van vals spelen, tegen u liegen of dingen van u afhouden? Krijg je het gevoel dat ze je vertrouwen verraden? Is je seksleven een langzame dood gestorven?? Voldoet uw partner niet meer aan uw emotionele behoeften meer?

Hebben ze bepaalde vrienden/collega's met wie ze te dichtbij zijn? Is er een geldige reden om uw partner niet rond die persoon te vertrouwen? Kun je met je partner praten over deze zorgen?? Hoe reageren ze? Als je de grondoorzaken uitzoeken, kun je vertrouwen opnieuw opbouwen en stoppen met snuffelen.

6. Openlijk communiceren

Ze zeggen dat communicatie de sleutel is. In een vertrouwensrelatie moeten beide partners zich vrij voelen om met hun partners te praten en vragen te stellen die hen storen (hoe ongemakkelijk ze ook zijn).

Het creëert een cultuur van open communicatie en kneelt het wantrouwen in de kiem.

Als uw partner niets te verbergen heeft, hebben ze geen probleem met een verklaring als u het nodig hebt. Een relatie is een tweerichtingsstraat. Ook al ben jij degene die de privacy van je partner snuffelt en heeft geschonden, moeten ze je helpen de praktijk te stoppen.

Als ze boos worden wanneer u uw zorgen uitmaakt en niet over specifieke problemen praat, kan dit meer problemen veroorzaken in de relatie. Werk samen om erachter te komen hoe ze je op hun gemak kunnen stellen, zodat je de drang kunt bestrijden om weer te snuffelen.

7. Een effectief actieplan ontwikkelen

Het overleven van snuffelen in een relatie kost veel tijd en moeite van beide partners. Als je je afvraagt ​​hoe je het vertrouwen in een relatie kunt herstellen na het snuffelen, vraag jezelf dan af wat je moet doen om vertrouwen in de relatie op te bouwen.

Maak een plan om regelmatig een eerlijk gesprek met elkaar te hebben, zodat jullie beiden alle vermoedens of angsten kunnen delen. Probeer gezonde grenzen te stellen en neem indien nodig professionele hulp.

Je kunt leren hoe je kunt stoppen met snuffelen in een relatie als je leert hoe je vertrouwen kunt opbouwen in een relatie.

Kan een relatie overleven snuffelen?

Het korte antwoord is: ja. Een relatie heeft een vechtkans om te overleven zolang beide partners bereid zijn om de moeite te nemen en een extra stap te doen om vertrouwen te herbouwen na vals spelen en liegen.

Beide partners moeten onthouden dat niemand perfect is, en we maken allemaal fouten. Het is hoe je handelt na het maken van de fout die bepaalt of je relatie al dan niet kan overleven.

Om de relatie te redden, moeten beide partners zich concentreren op het herstellen van vertrouwen in een relatie na het snuffelen. Snooping kan echter een wake-up call zijn voor sommige mensen. Ze kunnen zich realiseren dat gebrek aan vertrouwen, intimiteit en communicatie het probleem veroorzaakt.

Daarna, als beide partners het erover eens zijn dat ze het goed hebben om hun wachtwoord te delen en elkaar toestemming te geven om hun spullen te doorlopen, omdat ze niets te verbergen hebben, kan de relatie nog sterker worden.

Maar als iemand erachter komt dat hun onderbuikgevoelens goed waren en hun partner hen bedroog, zou het een ander balspel zijn. Wanneer ze een cheater confronteren na het snuffelen, de manier waarop de valsspartner de situatie afhandelt, bepaalt de toekomst van de relatie.

Het hangt ook af van hoe de verraden echtgenoot denkt over vals spelen en of ze bereid zijn hun valsspartner te vergeven.

Kan snuffelen worden vergeven in een relatie?

Het is een gecompliceerde situatie omdat snuffelen verschillende mensen anders beïnvloedt. Als uw partner nooit iets heeft gedaan om u hun loyaliteit te laten in twijfel trekken, maar toch u op hen blijft snuffelen, kan het hen meer pijn doen dan iemand die zijn partner heeft bedrogen voordat het snuffelen begon.

De partner die op mei is gesneden of misschien niet de relatie wil voortzetten nadat ze hun partner hebben geconfronteerd. Ze maken zich misschien zorgen dat hun partners niet stoppen met snuffelen, omdat ze er een verslaving aan hebben gevormd.

Als de Snoop echter bereid is verantwoordelijkheid te nemen voor hun actie en hun partners voldoende tijd en geruststelling te geven dat ze nooit meer zouden snuffelen, kan vertrouwen worden herbouwd en kan snuffelen worden vergeven.

Gerelateerd lezen: Voordelen van vergeving in een relatie

Conclusie

Het snuffelen en schenden van de privacy van uw partner is een symptoom van een veel groter probleem in de relatie. Je relatie hoeft niet te eindigen omdat de een van jullie vertrouwensproblemen had en op de andere snuffelde.

Wees open met je partner en vraag om wat je nodig hebt. Zorg ervoor dat u er voor elkaar bent, zodat u erachter kunt komen hoe u het vertrouwen in een relatie kunt herstellen na het snuffelen. Het is de moeite waard om relatiebegeleiding te vragen om vertrouwensproblemen aan te pakken en een nog sterkere relatie op te bouwen.