Hoe je een seksloze relatie kunt opfleuren en intimiteit terug kunt brengen?

Seks is een belangrijk onderdeel van liefde en relaties. Als een primaire behoefte, kan en moet je iemands seksuele verlangens niet negeren. Als je liefdesleven een beetje droge betovering heeft doorgemaakt, moet je werken aan hoe je een seksloze relatie kunt opfleuren om die intimiteit terug te krijgen.

Misschien ga je een seksloze relatie door of een seksloos huwelijk om een ​​hele reeks redenen. Stress op het werk, zich ver weg van je partner, met een lage sekstation, in het algemeen, kunnen er enkele zijn. Maar maak je geen zorgen, we hebben je rug gekregen.

Hoe houd je een seksloze relatie aan

Inhoudsopgave

• Hoe houd je een seksloze relatie aan
  • Efficiënt communiceren is cruciaal
  • Het juiste moment kiezen
  • Aandachtig luisteren
  • Geniet van niet-seksuele dingen om te doen
• FAQ's

Is het nu al een tijdje geleden dat je seks hebt gehad? Maakt het je een beetje angstig? Met een hectisch schema wordt gebrek aan seks een onderdeel van het leven dat niemand echt wil aanpakken. De angst om over te komen als kwetsbaar, samen met de angst voor afwijzing, weerhoudt je vaak tegen om er een gesprek over te beginnen. Dus, hoe houd je een seksloze relatie aan of repareer je een seksloos huwelijk - een droge spreuk waarvan je dacht dat het uiteindelijk op zichzelf zou eindigen?

Gebrek aan seks is niet noodzakelijkerwijs een teken van een relatie tussen relaties. De intimiteitsfase die een paar doorloopt, zijn belangrijk en een droge spreuk valt onder een specifiek podium. Effecten van een seksloze relatie op een persoon kunnen ook schrijnen en langdurig zijn. In dit stadium kan de angst om niet in staat te zijn om seksuele behoeften te vervullen, ook in andere emotionele wijken van het leven weerspiegelen.

Het opstapelen van seksuele frustratie kan ook een verslechtering van de relatie tot stand brengen. Het is dus van vitaal belang dat het paar erover praat en de frustratie beëindigt.

Dergelijke gesprekken kunnen ook voor sommige paren ongemakkelijk zijn. Doe rustig aan. Had je een 'normale' seksroutine?? Wat is normaal voor jou? Probeer de oorzaken te begrijpen waarom seks niet langer een prioriteit is. Misschien was je nooit het paar dat elke dag seks had gehad. Misschien zou je vier nachten per week seks hebben en nu heb je in twee maanden geen seks gehad.

We geven je een aantal beproefde manieren als je worstelt met hoe je een seksloze relatie kunt opfleuren. Weet dat dit niet het einde van de wereld of het einde van uw relatie is. Met een beetje eerlijkheid en moeite is dit helemaal iets dat je kunt trainen. Lees hieronder om erachter te komen hoe.

Gerelateerd lezen: 8 gevechten elk paar zullen op een bepaald moment in hun relatie hebben

Efficiënt communiceren is cruciaal

Uw relatie moet gedijen op communicatie. Onthoud dat gebrek aan seks geen gevecht hoeft te worden. Het gesprek moet beginnen vanuit een plek van nieuwsgierigheid; zoiets als: "Ik vroeg me af hoe komt dat we niet vaak meer seks hebben" in plaats van "waarom heb je geen seks meer met me?”Een beschuldigende toon zal geen seksloos huwelijk oplossen dat al wiebelig is.

Het is gemakkelijk om te vergeten dat er twee mensen in de relatie zijn en het is gemakkelijker om de schuld te geven aan je partner dan om gelijke verantwoordelijkheid op te nemen voor de droge spreuk. Er kunnen meerdere redenen zijn waarom het geslacht niet meer verbluffend is en het is belangrijk om ze op een gezonde manier te bespreken in plaats van uw partner zich onzeker of onvoldoende te laten voelen.

Het juiste moment kiezen

Je bent misschien getrouwd of in een inwonende relatie en dat is geweldig, maar spring niet alleen het onderwerp over hen. Weet wanneer het tijd is om het gesprek te starten. U kunt niet beginnen wanneer uw partner door de voordeur loopt, na een dag op het werk, allemaal moe en grouchy. Ze moeten in de rechter hoofdruimte zijn om erover te verwerken en erover na te denken. Dit is een serieus probleem, geen discussie over de boodschappenlijst.

Ook zal het starten van het gesprek vlak voor het slapengaan als een kaping aanvoelen. Bij voorkeur moet de toespraak binnenshuis in het huis worden gestart in plaats van een openbare plek. U kunt verder manieren bespreken om een ​​seksloos huwelijk op te lossen om het gesprek te beëindigen op een positieve en hoopvolle notitie.

Gerelateerd lezen: Waarom paren van seks en tips gaan om je seksuele mojo terug te krijgen

Aandachtig luisteren

De meeste mensen zijn geen geweldige luisteraars. Dus als je echt gaat zitten om erover te praten, in plaats van aan je reactie te denken wanneer je partner praat, is het gezond om volledig te luisteren, in je gedachten te verwerken en dan te reageren zoals je wilt dat.

Het is gemakkelijk om aan te nemen dat de droge spreuk gebeurt omdat je partner je niet meer aantrekkelijk vindt of je misschien begint te denken, is het het teken van een vreemdgaande echtgenoot? Dit is echter het moment waarop men actief moet luisteren en aan het gesprek moet gaan in plaats van onmiddellijk te proberen het probleem op te lossen.

Psychologen verklaren vaak dat gebrek aan seks kan worden verbonden met andere probleemgebieden in de relatie die nog niet volledig zijn opgelost. Of het kan een gevolg zijn van mentale verstoring, fysieke pijn, lage seksaandrijving, trauma enz. Er zijn veel factoren om aan te pakken. Tek niet tot conclusies over je seksloze relatie. Om de exacte reden te achterhalen, moet je echt naar je partner luisteren in plaats van je seksuele frustratie op hen te uiten.

Geniet van niet-seksuele dingen om te doen

Misschien voelt je partner hetzelfde gebrek aan seks, maar kan hij er niet over praten vanwege zijn/ haar hectische schema. Effectief communiceren zal de intimiteit terugbrengen. Als het komt door de lage seksuele drive van je partner, zijn er dingen te doen om hen te helpen.

Tijd samen doorbrengen, gezelschap, het bedenken van enkele regenachtige dag datumideeën zal de emotionele afstand terugbrengen die het gebrek aan seks in je leven zou hebben veroorzaakt. Om een ​​seksloos huwelijk op te lossen, vrijen zoals je deed in het begin van de relatie is een lieve manier om het gebrek aan intimiteit te beëindigen. Misschien is dat wat je echt nodig hebt. Wat opwinding en de liefde herbeleven.

Plotselinge kusjes, 's nachts een wandeling maken, in bed liggend met kussen praten voordat jullie beiden in slaap vallen - zijn enkele manieren om langzaam in een sexy stemming te glijden.

Communicatie gaat een lange weg naar het oplossen van problemen in de relatie. Het enige wat u hoeft te doen is de eerste stap zetten om erover te praten. Het zien van de therapeut van een paar kan ook nuttig zijn als je je afvraagt ​​hoe je een seksloze relatie kunt opfleuren als het een beetje eraf lijkt. Blijf positief en houd een open geest.

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

FAQ's

Absoluut. Er zijn veel manieren. Je kunt seksspeeltjes, nieuwe seksposities of rollenspel proberen om een ​​betere seksuele ervaring te creëren. Praat het uit en zoek uit wat er mis gaat om de oorzaak van je seksloze relatie te begrijpen.

Of een seksloze relatie of niet kan overleven, hangt af van de omstandigheden van het paar. Als beide van een goed seksleven hebben genoten en de drang niet meer voelen, kan dit dan. Maar als seks nog steeds een oerbehoefte is en er niet aan wordt voldaan, kan je huwelijk of relatie op de rotsen zijn. Men zou zich er niet van moeten onthouden tenzij ze ervoor kiezen.

Dat is het niet, dat is contraproductief. Als je een toegewijde relatie hebt, moet je nooit elders seks zoeken. In plaats daarvan kunt u werken aan het hebben van goede seks in uw huidige relatie of afbreken.

Is‌ ‌sexting‌ ‌Cheating‌ ‌if‌ ‌you‌ ‌ar‌ ‌in ‌ ‌a‌ ‌relationship?‌

Seksloos huwelijkseffect op de man - 9 manieren waarop het een tol eist

Waarom heeft mijn man seksueel de interesse in mij verloren??