Hoe je een leugenaar op een relatie kunt spotten op een relatie op 15 manieren

In dit artikel

• Hoe een leugenaar te spotten in een relatie- 15 tekens
• Omgaan met de tekenen van een leugenachtige echtgenoot
• Waarom liegt mijn partner tegen mij??
• Tegenover uw leugense echtgenoot
• Veel voorkomende vragen over liegen en bedrog
• Hoe u een einde kunt maken aan liegen in uw relatie

Zoals Mark Twain beroemd zei,

'Als je de waarheid vertelt, hoef je niets te onthouden.”

De meesten van ons zijn geen natuurlijke leugenaars, dus we kunnen in zo'n wirwar komen als we liegen. Interessant is dat psycholoog Robert S. Het onderzoek van Feldman toont aan dat 60% van de mensen minstens één keer ligt in een gesprek van 10 minuten. Met al dit liegen gaande, is de vraag die rijst hoe een leugenaar in een relatie te spotten?

Er is niets verwoestend dan iemand je bedriegt. Maar nogmaals, het vermoeden dat je wordt gelogen in een relatie en dat vals spelen is misschien erger erger.

Als jij dit bent en je vraagt ​​je af hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten, zoek dan naar veranderingen in het gedrag van je partner. U kunt een volledige lijst met details vinden in dit artikel die u kan helpen begrijpen wanneer uw partner tegen u liegt en daadwerkelijk bedriegt.

Hoe een leugenaar te spotten in een relatie- 15 tekens

Wanneer een echtgenoot tegen je liegt, zullen ze kleine tekenen weggeven, tenzij ze een pathologische leugenaar zijn. Deze persoonlijkheidsstoornis omvat veranderingen in hersenverbindingen en gebeurt slechts met ongeveer 8% tot 13% van de bevolking, volgens psychiatrisch onderzoek.

Ervan uitgaande dat dit niet je partner is, zijn hier enkele bewezen aanwijzingen voor het spotten van een leugenaar in een relatie:

1. Lichaamstaal

Hoe je kunt vertellen of je partner liegt begint met wat hun lichaam je vertelt.

Iedereen vertoont verschillende fysieke tekenen van liegen omdat we ons ongemakkelijk voelen bij het bedriegen van iemand. Daarom beschermen we onze kwetsbare gebieden zoals de keel, neus en gezicht niet onbewust beschermen. Leugenaars kunnen ook op een zeer stijve en ongemakkelijke manier staan, bijna alsof ze in de schijnwerpers staan.

Probeer ook: Vindt hij mijn lichaamstaalquiz leuk

2. Veranderingen in toon en cadans

De stem geeft meestal mensen weg als ze liegen. Dus luister naar hun toon en ritme om te vertellen of je partner tegen je liegt. Natuurlijk, hoe je leugens in een relatie moet detecteren, veronderstelt natuurlijk dat je een basislijn hebt om met te vergelijken.

Maar nogmaals, als je nieuw bent in de relatie en wat leugenachtige partnerborden ziet, is het zeer waarschijnlijk dat ze liegen. Zoals onderzoek aantoont, is ons onbewuste geest een geweldige leugendetector en een nuttige bondgenoot voor het spotten van een leugenaar in een relatie.

3. Gezichtsuitdrukkingen

Heb je de flits van een grijns of een frons opgemerkt? Is dat waar je je af vraag hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten??

Onze gezichten geven veel aanwijzingen om op te letten als je je afvraagt ​​hoe je moet vertellen wanneer een man of meisje tegen je liegt. Kijk dus naar vreemde bewegingen in de ogen, overdreven of als ze naar de deur blijven kijken.

Gerelateerd lezen: Romantische gebaren: hoe u uzelf uitdrukt

4. Ongewoon gedrag

Als je je afvraagt ​​hoe je moet zeggen of je partner liegt, begin dan met het observeren van ze. Lijken ze bijvoorbeeld raar kalm of overdreven geagiteerd? Hoe zit het met plotseling te veel zorgen voor hun uiterlijk? Ze kunnen ook op rare tijden gedurende de dag of nacht verdwijnen zonder uitleg.

5. Ontkenning

Als je wilt weten hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten, luister dan naar hoe vaak ze eerlijkheid bepleiten en leugen. Die kleine zinnen "Ik heb dat nooit gezegd" kunnen plotseling meer opduiken dan normaal.

Probeer ook: Liegt mijn vriend tegen me quiz

6. Verhalen over of onder gedetailleerd

Als je wilt weten hoe je moet weten of een man of meisje tegen je liegt, luister dan naar hun woorden. Als ze niet genoeg details over hun verhalen geven, is het zeer waarschijnlijk dat ze liegen.

Dit komt vaak met een bepaalde zelfverzekerdheid omdat de meeste mannen denken dat het goede leugenaars zijn, zoals onderzoek blijkt. Aan de andere kant worden sommige mensen zo nerveus dat ze hun verhalen overcompenseren met te veel informatie.

7. Inconsistenties

Luister naar inconsistenties in wat uw partner zegt wanneer u uitwerkt hoe u een leugenaar in een relatie kunt spotten. Op de een of andere manier lijken hun verhalen nooit te kloppen en kunnen ze ontwijkende klinken. Je hoort ze dubbele steun op zichzelf of het corrigeren van iets dat ze eerder die dag zeiden.

Gerelateerd lezen: 15 tekenen dat je weg moet blijven van iemand

8. Indirecte antwoorden

Liegen tegen een echtgenoot omvat vaak side-steping vragen of onderwerpen in het algemeen.

Daarom is het leren van een leugenaar in een relatie ook het luisteren naar contra-accusaties in het luisteren. Misschien heb je een zeer onschuldige vraag gesteld over hun dag en ze lanceren een tirade van hoe je ook vrije dagen neemt. Logen tegen in een relatie leidt tot verwarring, twijfel en uiteindelijk minachting.

9. Vermijdt ik of wij

Leugenaars laten zichzelf uit hun gefabriceerde verhalen achter. Het is waarschijnlijk een van de gemakkelijkste methoden om op te merken wanneer je je afvraagt ​​hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten. Leugenaars hebben de neiging om over andere mensen te praten, misschien zelfs met de vage hoop dat ze die mensen de schuld kunnen geven als het allemaal misgaat.

Andere zinnen die echtgenoten kunnen gebruiken, kunnen "om eerlijk te zijn" zijn, "om u de waarheid te vertellen", "geloof mij" of iets anders in die lijnen. Deze tekenen van een leugenachtige echtgenoot zullen voor iedereen anders zijn, maar als je partner plotseling nieuwe zinnen begint te gebruiken, kun je een alarm ophalen.

10. Veranderingen in ademhaling

Liegen tegen een echtgenoot komt vaak met veranderingen in ademhaling. Sommigen kunnen hun adem inhouden of beginnen te spreken en heel snel ademen. Deze eigenschappen zijn gekoppeld aan schuldgevoelens en het interne conflict dat aan de hand is met je partner. Dus, het spotten van een leugenaar in een relatie betekent kijken hoe ongemakkelijk ze verschijnen.

Gerelateerd lezen: 5 relatiestrategieën en technieken om stress te elimineren

11. Verhoogde conflicten

Heb je gemerkt dat je vaker ruzie maakt over vreemd kleine dingen?

Liegen tegen je partner kan iemand defensief maken, zodat ze reageren op elk klein ding dat je zegt en doen. Dus als je verbaasd bent over hoe de dynamiek onlangs is veranderd, zou je misschien moeten overwegen om je partner te confronteren.

12. Gebrek aan intimiteit

Hoe een leugenaar in een relatie te spotten, omvat vaak het observeren van veranderingen in fysieke intimiteit.

Er zijn veel redenen waarom mensen liegen, maar meestal beginnen ze met een vorm van ongemak en angst. Mensen proberen iets over zichzelf te verbergen als ze liegen. Dat vertaalt zich dan meestal in het niet in staat zijn om fysiek dicht bij het object van hun liegen te zijn.

Probeer ook: Ben ik bang voor intimiteitsquiz

13. Gasverlichting

Deze vorm van manipulatie komt noodzakelijkerwijs met liegen. Het kan betrekking hebben op het terughouden van informatie of het weigeren van uw gevoelens over zeer echte situaties.

Een artikel van een medisch nieuws vandaag gaat meer voorbeelden door. Hoe dan ook, hoe te vertellen wanneer een man of meisje liegt, kan je klein voelen. Dan is er een grote kans dat u te maken hebt met de tekenen van een leugenachtige echtgenoot.

Als je meer wilt weten over het omgaan met gaslighting, bekijk dan deze video met klinische psycholoog Dr. Ramani Durvasula:

14. Vreemde telefoongewoonten

Mobiele telefoons zijn geweldige tools om uit te werken hoe een leugenaar in een relatie te spotten. Is uw partner bijvoorbeeld plotseling zeer beschermend tegen zijn telefoon? Kijken ze je de rug toe en gaan ze naar hun telefoon tijdens het bericht? Dit kunnen zeker tekenen zijn van een leugenachtige en vreemdgaande echtgenoot.

Probeer ook: Is uw partner waarschijnlijk voor u bedriegen??

15. Luister naar je buik

Zoals eerder vermeld, is ons onbewuste geest een fantastische leugendetector. Het antwoord op het spotten van een leugenaar in een relatie ligt daarom in het luisteren naar je darmen. De beste manier om dit te doen is om een ​​rustige en rustige plek te vinden, zodat je kunt ademen en naar je lichaam kunnen luisteren.

Probeer dan te voelen wat er aan de hand is. Krijgt u ongemakkelijke sensaties over uw huid, schouders, buik of ergens anders als u aan uw partner denkt? Zoals therapeut Caroline Donofrio in dit artikel deelt, als je je zwaar, strak voelt en een gevoel van angst hebt, heb je waarschijnlijk te maken met een liegende partner.

Omgaan met de tekenen van een leugenachtige echtgenoot

Het is oké als je partner liegt over kleine dingen zoals een beetje meer uitgeven aan die schoenen of pakken. Aan de andere kant kan liegen tegen je partner over zichzelf of hun leven leiden tot een ramp. Het goede nieuws is echter dat je je relatie met een beetje werk kunt terugvorderen.

• Ten eerste, hoe een leugenaar in een relatie te spotten betekent nieuwsgierig worden. Stel ze vragen, maar wees er niet agressief over. Het is bijvoorbeeld OK om te vragen om meer details zoals "die op de lunch was.”Het tonen van interesse is volkomen geldig.
• Als je eenmaal je bewijs hebt als het niet klopt, moet je jezelf afvragen waarom je partner liegt en dan hoe je ze erover kunt confronteren.

Waarom liegt mijn partner tegen mij??

Zoals onderzoekers hebben aangetoond, liegen mensen als een verdedigingsmechanisme. Ze kunnen zich zorgen maken over hun reputatie of schamen zich over iets dat ze hebben gedaan. Soms zijn mensen ook bang voor de reacties van hun partners en willen ze hen niet teleurstellen. Denk aan iemand die probeert te geven roken maar de vreemde sigaret hier en daar sluipt.

Hoe hard dit misschien klinkt als we fysieke tekenen van liegen zien, moeten we ons ook afvragen welke rol we hebben gespeeld in deze dynamiek. Overbewerkte of nit-picking kan iemand over de rand duwen om die liggende echtgenoot te worden die we allemaal vrezen.

Probeer ook: Liegt hij over zijn gevoelens quiz

Tegenover uw leugense echtgenoot

Nadat je de vraag hebt beantwoord "hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten", moet je nu in actie komen voordat deze uit de hand loopt en je relatie vernietigt. Als je stomd bent met wat je moet doen als je echtgenoot ligt, overweeg dan eerst of je bereid bent ze te vergeven.

Als je eenmaal weet dat je bereid bent om voor deze relatie te vechten, kun je zachtjes met ze praten en met compassie. Het geweldloze communicatiekader is hier erg nuttig bij. Je gebruikt in feite I -uitspraken en praat over hoe je je voelt. Vertel je partner dat je pijn hebt en wil weten hoe je hen kunt helpen, zodat je dingen samen kunt verbeteren.

Veel voorkomende vragen over liegen en bedrog

Hoe je een leugenaar in een relatie kunt spotten, gaat niet alleen over een checklist. Je moet ook inchecken met je emoties en jezelf veel zelfcompassie geven. Alle relaties hebben ups en downs, en er is altijd de optie om het uit te praten voordat ze radicale veranderingen aanbrengen.

Sommige van deze vragen en antwoorden kunnen u helpen aan de slag te gaan:

Hoe beïnvloedt het liegen een relatie?

Zoals gezegd is het gebruikelijk als een echtgenoot over kleine dingen liegt. Aan de andere kant kunnen grote leugens een van de dingen zijn die een relatie vernietigen als je ze te ver laat gaan. Zonder vertrouwen kun je geen solide basis bouwen voor een gezond huwelijk, en zul je al snel elkaar vervreemden.

Kan een relatie herstellen wanneer uw partner tegen u liegt?

Wat te doen als je partner liegt begint met praten met ze en samen een veilige ruimte creëren. Ervan uitgaande dat je ze kunt vergeven, moet je grenzen en basisregels stellen voor hoe vertrouwen en eerlijkheid voor jullie beiden in deze relatie werken. Als beide partners bereid zijn een inspanning te leveren, dan kunnen relaties met tijd en geduld herstellen.

Veranderen leugenaars ooit?

De meerderheid van de mensen zijn geen pathologische leugenaars, wat betekent dat ze kunnen veranderen als ze willen. Het hangt ook af van wat hen ertoe heeft aangezet om te gaan liegen. Als ze zich onzeker voelen in de relatie, zullen ze nooit stoppen met liegen totdat ze zichzelf kunnen zijn. Ervan uitgaande dat ze weten wat ze nodig hebben, dan kan iedereen veranderen met persoonlijk werk, omdat neurowetenschappers ons nu kunnen bewijzen met hun onderzoek naar plasticiteit van de hersenen.

Probeer ook: Vind ik me in mijn relatie

Waarom zou u leugenaars vermijden?

Aangeboren leugenaars brengen ellende naar mensen om hen heen. Hoe een leugenaar in een relatie te spotten, kan betekenen dat u probeert te begrijpen of iemand is opgegroeid met liegen als de tool die hij gebruikt om in de wereld te werken. Als dat het geval is, blijf dan weg.

Dat komt omdat het vaak betekent dat ze een soort psychische stoornissen hebben, en tenzij je bereid bent om hen te ondersteunen door therapie, is het vaak het beste om weg te blijven van het begin. Het is niet uw verantwoordelijkheid om ze te repareren.

Hoe je kunt vertellen of je partner liegt?

Als je je afvraagt: "Waarom liegt mijn partner tegen me", zoek dan naar de borden. Vertrouw niet alleen op één teken, maar zoek niet naar een combinatie van hun lichaam, gezichts- en spraakaanwijzingen. Ook wat is veranderd in hun gedrag, en of ze plotseling meer cagey lijken dan normaal na bepaalde triggers.

Probeer ook: Moet ik vrienden zijn met mijn ex -quiz

Hoe u een einde kunt maken aan liegen in uw relatie

Hoe je leugens in een relatie moet detecteren, betekent eerst op zoek naar de borden. Als je eenmaal overtuigd bent, moet je met ze praten. Er is geen gemakkelijke manier om deze. Wees eerlijk over hoe je je voelt en vraag hen wat ze van je nodig hebben om hen te helpen stoppen met liegen.

Luister en emeer ze in en laat ze zien dat je ze wilt steunen, maar dat liegen moet stoppen. Met hun antwoord kunt u dan beslissen hoe u verder wilt gaan.

Conclusie

Zoals je kunt zien, zijn er veel tekenen om een ​​leugenaar in een relatie te spotten. Deze variëren van fysieke aanwijzingen tot verbale en gedragsmatige. De moeilijke taak voor u zal zijn om te begrijpen wat u met deze informatie moet doen. Ervan uitgaande dat je voor je relatie wilt vechten, vind je een rustige tijd om met je partner te praten en open te staan ​​over wat je zou willen veranderen.

Wees ondersteunend, maar luister naar hoe ze reageren. Wees dan dapper en houd aan je morele waarden, en al het andere zou uiteindelijk op zijn plaats moeten vallen.