Hoe u verbonden kunt blijven terwijl sociale afstand is en eenzaamheid vermijdt

Leer hoe u verbonden kunt blijven terwijl u sociale afstand kunt doen en de effecten van eenzaamheid en isolatie tijdens de coronaviruscrisis kunt vermijden.

De hele Covid-19-situatie heeft ons volledig afgesneden van het sociale leven dat we vroeger kenden. Het is echter mogelijk om te leren hoe u verbonden kunt blijven terwijl sociale afstand!

Slechts een paar korte maanden geleden namen we vanzelfsprekend het feit aan dat we een vriend konden bezoeken en zonder enige beperkingen in een café of bar konden zitten, anders dan sluitingstijd. Die halcyon -dagen inderdaad!

Het is natuurlijk belangrijk om te onthouden dat die dagen weer zullen komen. We moeten gewoon geduldig zijn, doen wat we ondertussen moeten doen en onze sociale afstand behouden. Als dat betekent dat we onze dichtstbijzijnde en de dierbaarste tijd niet een tijdje niet persoonlijk zien. Veiligheid eerst!

Alleen omdat je niet kunt gaan om je vrienden en familie persoonlijk te zien, betekent dit niet dat je niet op andere manieren kunt verbonden blijven.

Begrijpen hoe je verbonden kunt blijven terwijl sociale afstand in feite neerkomt op technologie. Gelukkig leven we in een tijdperk waarin er genoeg is! Als u een smartphone, een laptop of tablet en een betrouwbare internetverbinding heeft, bent u klaar om te gaan. Gelukkig hebben de meeste mensen die dingen.

Waarom is het belangrijk om te leren hoe je verbonden kunt blijven terwijl je sociale afstand kunt doen?

Ten eerste hebben we geen idee hoe lang we dit moeten doen. Ten tweede is het belangrijk om verbindingen te onderhouden met degenen waar we om geven. De huidige tijd is moeilijk voor iedereen, maar sommige mensen merken dat hun angstniveaus piekeren.

We behandelen moeilijke situaties door kracht te vinden in de mensen om ons heen, en het betekent dat we nieuwe en innovatieve manieren moeten vinden om verbonden te blijven, hoewel we elkaar niet persoonlijk kunnen zien.

Gewoon een praatje maken met je beste vriend via de telefoon kan alles zijn wat je nodig hebt om je dag op te fleuren en die donkere wolk weg te borstelen die je die ochtend wakker hebt gemaakt. Hetzelfde geldt voor je vrienden en familie. Misschien helpt ze een half uur met je te praten over niets in het bijzonder om zich gelukkiger te voelen en in staat om door te gaan met de dag op een helderder biljet.

In dit soort tijden is het niet wat je hebt die ertoe doet, het is wie je hebt. Dus, als we geen persoonlijke vergaderingen kunnen doen, wat kunnen we dan doen? Laten we leren hoe we verbonden kunnen blijven tijdens sociale afstand.

#1 hebben regelmatige zoompartijen. Zoom kan in de eerste plaats zijn voor werkbijeenkomsten, maar het is aangenomen als het favoriete platform voor vrienden en familieleden die de afgelopen weken samenkomen voor virtuele partijen! Jullie kunnen allemaal zitten, verbonden via zoom en dezelfde film bekijken. Je zou zelfs je eigen privé -nachtclubsessie kunnen hebben!

Er zijn veel manieren waarop u kunt leren hoe u verbonden kunt blijven tijdens het behalen.

#2 Creëer WhatsApp -groepen. Als je dat nog niet hebt gedaan, stel dan een WhatsApp -groep van je vrienden of familie op. Schiet berichten op de hele dag uit wanneer een grappige gedachte je geest binnenkomt. Alle grappige gifs of memes die je ziet, stuur ze naar de groep.

Je zult waarschijnlijk merken dat je het grootste deel van de dag op de groep doorbrengt. En de tijd gaat veel sneller voorbij. Het is een geniale manier om verbonden te blijven. Bovendien kunt u spraakberichten naar de groep sturen voor een meer vocale touch.

#3 Wees een beetje actiever op sociale media. De meesten van ons besteden momenteel meer tijd aan onze sociale mediaplatforms. En sociale media is een geweldige manier om te leren hoe je verbonden kunt blijven terwijl je sociale afstand kunt doen. Neem contact op met de mensen die je hebt op je vriendenlijst met wie je niet veel spreekt. Je weet het nooit, misschien hebben ze een beetje menselijk contact nodig tijdens deze moeilijke tijd!

De kracht die mensen vinden in menselijke interacties mag nooit worden onderschat. Het kan zijn om een ​​foto te leuk vinden, commentaar te geven op een bericht of gewoon een snelle "hey, hoe gaat het" -bericht. Wat het ook is, het is een manier om verbonden te blijven.

Misschien zullen we allemaal uit deze situatie komen nadat we opnieuw verbonden zijn met onze oude vrienden. In dat licht is het een echt positief.

#4 Probeer een Netflix -feest. Als je Netflix wilt via Google Chrome, of als je het kunt regelen zodat je het door Chrome bekijkt, kun je een Netflix -feest hebben met je vrienden! Dit betekent dat je dezelfde show bekijkt. Er is ook een chatvenster beschikbaar, zodat u kunt praten over wat u bekijkt en de plot bespreken en misschien welke acteurs hot zijn!

Als je elkaar wilt zien tijdens het kijken naar een film, moet je je aan zoomen houden, maar commentaar is nog steeds leuk via een Netflix -feest!

#5 Speel rond op huisparty. Als je huisparty nog niet hebt gedownload, is het tijd om het eens te proberen! Dit is niet alleen een video -app voor groepskats, het is meer dan dat. Je kunt in realtime interactieve games spelen. In feite een echt feestje. Bonus! U kunt op elk moment meerdere mensen betrekken.

Natuurlijk, als je gewoon wilt praten op een gesplitst scherm met verschillende mensen, kun je dat ook doen. De mogelijkheden van HouseParty zijn fantastisch en laten je echt zien hoe je verbonden kunt blijven terwijl je sociaal afstand kunt doen en hoe gemakkelijk het kan zijn.

#6 Stuur een cadeau naar iemand die je mist. Natuurlijk zou je de ouderwetse route kunnen volgen. Soms is dit het meest hartverwarmend. Natuurlijk, je praat waarschijnlijk met je vrienden en familieleden aan de telefoon, maar waarom zou je geen verrassingsgeschenk regelen?

Bestel wat bloemen voor een familielid, of een geschenk van Amazon om aan een vriend te worden afgeleverd. Als het aankomt, zullen ze zo overweldigd zijn door vreugde en nostalgie dat het zeker hun dag zal maken. Is er een betere manier om verbonden te blijven dan dit?

Leren hoe je verbonden kunt blijven terwijl sociale afstand van de distanties meestal te wijten is aan technologie. We zijn gezegend dat we zoveel opties beschikbaar hebben om te gebruiken. Als deze situatie 30 jaar geleden was gebeurd, zouden we vastzaten met slechts een vaste telefoonnummer om te bellen, zonder onze vrienden en familie persoonlijk te zien.

Tenminste met een smartphone of laptop, kunt u een video -oproep en hun gezicht zien. Hoewel er zeker geen vervanging is om iemand te geven die je om een ​​echte knuffel geeft, is het zeker beter dan niets om ze op een scherm te zien. Voor nu is dat iets waar we tevreden mee moeten zijn.

De coronavirus pandemie heeft ons weggehouden van onze dichtstbijzijnde en liefste. Maar leren hoe je verbonden kunt blijven terwijl sociaal distanties de situatie gemakkelijker maakt om mee om te gaan.