Hoe u op een relatie op een relatie kunt stoppen op 25 manieren

Je hebt je vrouw misschien gehoord dat je meerdere keren egoïstisch bent tijdens gevechten. Zelfs je vrienden kunnen je vertellen dat je te egocentrisch bent in je relatie. Je bent ook begonnen op te merken dat je soms egoïstische beslissingen neemt zonder aan je partner te denken.

Het maken van dergelijke egocentrische acties kan ernstige gevolgen hebben voor uw relatie. Je partner is misschien ongelukkig, wat kan leiden tot meer stress, spanning en uitsplitsingen. Je hebt dit nu misschien gerealiseerd - het is tijd om te leren hoe je kunt stoppen met egocentrisch zijn.

Wat betekent het om egocentrisch te zijn in een relatie?

Als je een kans krijgt tussen het kiezen van wat je alleen gelukkig maakt en wat je maakt En andere mensen blij, welke ben je aan het kiezen? Als je zei dat je degene kiest die alleen jou gelukkig maakt (die om andere mensen geeft?), dan ben je egocentrisch.

Dit is een simplistische hypothetische, maar in relaties kan het behoorlijk rommelig worden. Zou je graag een weekend met je schoonouders doorbrengen alleen voor het geluk van je partner? Egocentrische partners hebben de neiging hun relaties alleen te zien door hun perspectief. Als dit klinkt als jij, dan is het misschien tijd om te leren hoe je niet egocentrisch kunt zijn.

Gerelateerd lezen: Egoïstisch zijn in een relatie - is het echt ongezond?

Hoe maak ik mezelf minder egocentrisch?

Realiseren dat je een egocentrische persoon bent, is de eerste stap om te werken aan het veranderen van jezelf. Het kan hard werken om enkele wijzigingen aan te brengen, maar uw inspanning kan uw relatie een stuk beter maken en kan uw leven op veel manieren verbeteren.

Om aan uw egocentrische persoonlijkheid te werken, moet u eerst een open geest ontwikkelen. Het kan gebruikelijk zijn dat mensen denken dat ze weten wat het beste voor hen is, zelfs als ze dat niet doen. Dus een open geest houden en luisteren naar wat de mensen dicht bij u zeggen, kan een groot verschil maken.

Gerelateerd lezen: 20 effectieve manieren om moeite te doen in een relatie

Hoe u kunt stoppen met egocentrisch zijn in een relatie: 25 manieren

Hieronder worden 25 manieren vermeld om te stoppen met egocentrisch te zijn:

1. Leer zich in te leven

Als je niet iemand bent die goed is in het begrijpen van andere mensen, kan dit in het begin een beetje moeilijk zijn. Maar leren hoe je je kunt inleven in iemand is erg belangrijk als je probeert te stoppen met egocentrisch te zijn.

Nadenken over wat je zou doen en voelen als je in de schoenen van anderen was, is een geweldige manier om dit te ontwikkelen. Denk na over wat u zou willen dat uw partner voor u doet - en doe hetzelfde voor hen.

Gerelateerd lezen: Hoe empathie op te bouwen in relaties

2. Stel uw partner vragen en luister

Een gemeenschappelijk kenmerk van een egocentrische persoon is dat ze de neiging hebben om in hun eigen hoofd te leven. Leren om te geven en aan anderen na te denken kan een uitdaging zijn. U kunt deze vaardigheid langzaam ontwikkelen, wat een aanzienlijke impact kan hebben op het geluk van uw relatie.

U kunt hierbaby stappen naartoe nemen - vraag uw partner hoe ze het doen en let op wat ze zeggen. Je partner de kans geven om te praten terwijl je actief naar hen luistert, kan je partner zich verzorgd voelen en kan je helpen in je zoektocht naar hoe je minder egocentrisch kunt worden.

Gerelateerd lezen: Het belang van kunst van het luisteren in een relatie

3. Leer uw partner een prioriteit te maken

Als je een egocentrisch persoon bent, kun je je realiseren dat je bijna nooit je partner kiest boven je werk.

Dit kan erg verontrustend zijn voor uw partner en kan rampzalige effecten hebben op uw relatie. Als je gedwongen wordt met een beslissing, doe dan een poging om iets te kiezen dat je partner gelukkig zal maken, zodat ze het gevoel hebben dat ze een prioriteit in je leven zijn.

Gerelateerd lezen: Geef prioriteit aan uw relatie, partner en seksuele verbinding

4. Doe leuke dingen voor je partner

Op de lijst met dingen over hoe je kunt stoppen met egocentrisch zijn, staat een aardig persoon te zijn hoog op de lijst. Het kunnen kleine daden van vriendelijkheid zijn, zoals je partner een kopje koffie maken of hen helpen hun kantoor te reorganiseren. Leuke dingen doen voor je partner kan je helpen groeien uit egoïstisch zijn.

Gerelateerd lezen: 20 stappen om een ​​ondersteunende partner te worden 

5. Deelnemen aan de belangen van uw partner

Als u probeert uw egocentrische gedrag te veranderen, dan is het belangrijk om te leren hoe u zich aan de interesses van uw partner kunt waarderen en waarderen. Door de dingen te doen die je partner leuk vindt, kunnen ze zich belangrijk voelen en jullie twee samenbrengen. Het kan je ook helpen uit je comfortzone te komen en je te helpen groeien.

Gerelateerd lezen: Hoe belangrijk zijn de gemeenschappelijke belangen in een relatie?

6. Erken het leven van je partner verder dan alleen jij

Egocentrische mannen in relaties hebben de neiging te denken dat de wereld om hen heen draait. Je kunt niet verwachten dat je partner constant dingen voor je doet. Erkennen dat uw partner een leven heeft buiten de zorg voor u is belangrijk. Dit kan veel conflicten voorkomen en het gemakkelijk maken voor uw partner.

7. Stop met het eisen van gunsten

Je vraagt ​​je misschien af ​​of egocentrisch zijn een slechte zaak is. Hoewel het misschien niet zo veel voor je lijkt, hebben de mensen om je heen de neiging te lijden. Het eisen van grote, onredelijke gunsten van je partner kan je relatie veel belasten.

Het eisen van gunsten is ook slechts een manier om de liefde van je partner voor jou te exploiteren. Onderzoek toont aan dat relaties op balans zijn gebouwd; Te veel eisen kan dit evenwicht van streek maken en kan schadelijk zijn voor u en uw partner. Dus om uw egocentrische gedrag te veranderen, is het vertragen van uw eisen gunstig.

Gerelateerd lezen: Hoe je niet meer behoeftig bent in een relatie

8. Compromissen sluiten

Verwacht je dat alles in je leven gaat zoals je wilt?

Als je merkt dat je je partner de schuld geeft als dingen niet op je weg gaan, of wanneer ze iets willen doen dat je wilt, stop dan en herken dat dit een egoïstische reactie is. Relaties zijn een geven en nemen. Dus als je een gezonde relatie wilt hebben, is het leren van een compromis essentieel.

Probeer ook: Weet u hoe u een compromis moet sluiten in uw relatie?

9. Let op uw partner

Vaak vallen relaties uit elkaar omdat partners niet op elkaar letten. Egocentrische relaties zoals deze blokcommunicatie, omdat beide partners verwachten dat de ander op hen let, terwijl ze geen moeite doen om hetzelfde te doen.

Onderzoek toont aan dat gebrek aan aandacht een relatie kan verpesten. In een tijd waarin telefoons altijd in onze handen zijn, kan opletten op moeilijkheid moeilijk zijn. Maar als u werkt aan hoe u kunt stoppen met egocentrisch te zijn, dan is het goed om wijzigingen aan te brengen in de manier waarop u met uw partner omgaat.

10. Stop met het behandelen van uw partner zoals uw eigendom

Een veel voorkomende egocentrische eigenschap bij een persoon is dat ze hun partner behandelen zoals ze bij hen zijn. Alleen omdat je een relatie met iemand hebt, wil nog niet zeggen dat je over hen kunt heersen; Om je egocentrische gedrag te veranderen, wees je bewust van hoe je je partner behandelt en zorg ervoor dat je hun beslissingen voor hen niet neemt.

Gerelateerd lezen: Controleer ik in mijn relatie -quiz

11. Doe iets attent

Je vraagt ​​je misschien af ​​waarom ik zo egoïstisch en egocentrisch ben? Dit kan zijn omdat je de neiging hebt om je alleen op jezelf te concentreren. Probeer op deze manier te stoppen met zich te voelen om iets attents te doen voor je partner, zoals ze de jurk krijgen die ze al lang wilden, of ze op een verrassingsdatum te nemen.

12. Vraag en waardeer de meningen van uw partner

Typisch egocentrisch gedrag is om voor uw partner te spreken. Door de stem van uw partner te verminderen, controleert u ze. Om dit gedrag te veranderen, stop jezelf als je te veel praat en geef die ruimte aan je partner.

Moedig hen aan om te delen wat ze denken door vragen te stellen en te laten zien dat u luistert.

Gerelateerd lezen: Hoe het zien van dingen vanuit het perspectief van uw partner uw liefde kan stimuleren

13. Wees je bewust van je egoïstische acties

Een belangrijk onderdeel in hoe je kunt stoppen met egocentrisch zijn, is om te herkennen wanneer je egoïstisch bent. Wees je bewust van wanneer dit gedrag naar buiten komt en doe een bewuste inspanning om jezelf tegen te houden. Bewust zijn van je acties kan je helpen ze te veranderen.

14. Wees vrijgevig in uw relatie

Egoïstisch en egocentrisch gedrag komt uit als je gierig bent - gierig - gierig met geld, tijd en moeite. Neem even de tijd om na te denken of u uw partner goed behandelt.

Bied je ze de dingen die ze nodig hebben? Brengt u quality time met hen door? Doe je moeite om je partner gelukkig te maken? Als u geen van deze dingen doet, dan is het tijd om te beginnen.

Probeer ook: Quiz: heb je een gulle relatie?

15. Tegemoet aan de behoeften van uw partner

Een goede manier om te stoppen met egocentrisch zijn, is om voor andere mensen te zorgen. Als je voor mensen zorgt, moet je nadenken over wat ze willen of misschien nodig hebben, of wat hen gelukkig maakt. Dit kan u helpen verbindingen te leggen met een andere persoon op een intiem niveau

16. Stop met het verplaatsen van uw woede

Als dingen niet op je weg gaan, word je boos. En als je boos wordt, heb je misschien gemerkt dat je in meer gevechten met je partner raakt of dat je relatie verslechtert. Dit komt waarschijnlijk omdat je je frustraties over je partner verplaatst.

Verplaatsing is een heel egocentrisch ding om te doen omdat je de stemming van je partner verpest en je slecht voelt voor iets dat ze niet hebben gedaan.

17. Neem extra verantwoordelijkheden op

De beste tip over hoe u kunt stoppen met egocentrisch zijn in uw relatie, is om enkele van de verantwoordelijkheden van uw partner aan te nemen om hun last te verlichten. Dit kan inhouden dat u wat klusjes in huis doet, of het ophalen van de kinderen, of het repareren van gebroken huishoudelijke apparatuur.

Het aannemen van verantwoordelijkheden kan u zich ook meer bewust maken van wat uw partner doormaakt en kan u helpen zich in te leven.

18. Vier de speciale dagen van je partner

Als je een egocentrisch persoon bent, is het waarschijnlijk kenmerkend voor je om belangrijke datums te vergeten zoals verjaardagen of jubilea. Proberen om deze dagen bij te houden en ze te vieren met uw partner kan u helpen meer betrokken te zijn bij uw relatie.

19. Complimenteer uw partner elke dag

Je denkt misschien dat dit onnodig is omdat je partner al weet hoe je je over hen voelt, maar als je probeert te stoppen met egocentrisch te zijn, kan het complimenteren ervan ze specialer maken en je kunnen helpen aan andere mensen te denken en niet alleen Jij.

Gerelateerd lezen: 15 geweldige manieren om herinneringen te maken met je partner

20. Gebruik uw partner niet

Als u op zoek bent naar manieren om uw persoonlijkheid te veranderen en hoe u kunt stoppen met egocentrisch te zijn, dan is het tijd om uw relatie te beoordelen. Heb je een relatie met je partner omdat je ze leuk vindt, of omdat je ze voor je voordeel kunt gebruiken?

Misschien gebruik je je partner voor hun geld of hun connecties. Dit is een typische egocentrische persoonlijkheid. En als je denkt dat je ze gewoon gebruikt, dan is het het beste om dingen af ​​te snijden voordat je je partner pijn doet.

21. Laat uw ego aan de deur achter

Een veel voorkomende egocentrische eigenschap is zelfgenoegzaam gedrag. Je bent misschien heel egoïstisch in je sociale kringen, of je functie kan een bepaald niveau van vertrouwen eisen. Maar als je bij je partner bent, is het tijd om dat opzij te zetten.

Wees intiem en kwetsbaar met je partner- het kan ook een grote opluchting zijn voor je emotionele gezondheid.

Bekijk deze oefening om het ego te verminderen:

Gerelateerd lezen: Als je relatie een slagveld is voor je ego

22. Wees niet egoïstisch in bed

Zelfgerichte mensen geven de neiging alleen om zichzelf te geven, en dit omvat ook hun persoonlijkheid in bed. Onthoud dat het aantrekken van seks iets is waar zowel jij als je partner van moeten genieten.

Dus probeer minder veeleisend te zijn en kijk meer naar het behagen van je partner dan op jezelf gefocust zijn.

Probeer ook: Egoïstisch in bedquiz

23. Luister naar non-verbale signalen

Wanneer mensen het gevoel hebben dat hun partners niet om hen geven, hebben de neiging om te sluiten en zich niet openlijk uit te drukken. Dus als u hen wilt helpen zich open te stellen, is het belangrijk om hun non-verbale signalen te lezen.

Onderzoek toont aan dat het lezen van deze aanwijzingen u kan helpen om sterkere relaties te ontwikkelen en van egocentrisch gedrag af te komen.

24. Blijf niet over jezelf praten

Een van de kenmerken van een egocentrische persoon is dat ze constant over zichzelf praten. Als je probeert een beter persoon te zijn, maak dan wat ruimte vrij voor je partner om te praten.

Vang jezelf als je raast over iets dat je is overkomen en verander het onderwerp in plaats daarvan in je partner.

25. Toon genegenheid

Het tonen van genegenheid en intiem zijn met je partner is een echt goede manier om je egoïstische persoonlijkheid te overwinnen. Het tonen van genegenheid betekent dat u actief om iemand geeft. Dit kan niet alleen het geluk van u en uw partner vergroten, maar kan u ook helpen bij het ontwikkelen van kenmerken van vriendelijkheid, kwetsbaarheid en empathie.

Gerelateerd lezen: 13 eenvoudige manieren om uw genegenheid te tonen in een relatie

Conclusie

Je reis van hoe je kunt stoppen met egocentrisch zijn, is moeilijk, maar is absoluut iets waar je geen spijt van zult krijgen.

Als u het moeilijk hebt om wijzigingen in uw levensstijl op te nemen, overweeg dan om naar therapiesessies te gaan. Het is niet onmogelijk om je egoïstische gedrag los te laten- je moet gewoon een poging doen!