Hoe u stoppen met vechten met je vriendje en elkaar pijn doen

Regelmatig ruzie maken met je man? Begint het kleinste ding een rij? Leer hoe u kunt stoppen met vechten met je vriendje en voel de liefde.

Van tijd tot tijd is het normaal om een ​​argument te hebben of uit te vallen met je vriendje. Niemand kan 100% van de tijd allemaal geliefd en gelukkig zijn. Als je nooit ruzie maakt, is er eerlijk gezegd iets mis! Dat betekent echter niet dat je regelmatig met je man moet vechten. Dus hier zijn enkele tips om te stoppen met vechten met je vriendje en de liefde te voelen.

De meeste van dat niet beseffen dat het af en toe argumenteert, is eigenlijk gezond. We zijn allemaal mensen met fouten en dat betekent dat we af en toe op elkaars zenuwen gaan. We gaan elkaar verkeerd begrijpen. Dit alles is een natuurlijk en normaal onderdeel van het leven.

Niet in staat zijn om een ​​paar dagen zonder de Tweede Wereldoorlog te gaan, maakt zeker geen deel uit van een gezonde of gelukkige relatie. Wat is in dat geval precies het probleem? Bent u altijd ruzie over hetzelfde, of het is altijd iets anders?

Het goede nieuws is dat je met mindful inzet en communicatie kunt leren hoe je kunt stoppen met vechten met je vriend. Het is hier echter een tweerichtingsstraat hier. Hij zou ook deel moeten uitmaken van het proces.

De sleutel? Praat! Communicatie! De meesten van ons weten niet echt hoe ze op de juiste manier met onze partners moeten communiceren, wat best schokkend is als u bedenkt hoeveel tijd we samen doorbrengen.

Hoe u kunt stoppen met vechten met je vriendje en teruggaan naar een plek van liefde

Als je wilt leren hoe je kunt stoppen met vechten met je vriendje, gebruik dan deze stappen om de liefde terug te brengen.

#1 Begrijp dat communicatie de sleutel is. Dit is zonder twijfel de grootste reden waarom paren vechten. Als je niet openlijk met elkaar kunt praten over wat je dwars zit zonder dat het een rij wordt, hoe moet je dan gelukkig zijn? Het is onmogelijk!

Denk na over hoe u communiceert en wat werkt versus wat niet. Ga met elkaar zitten, ergens neutraal en ontspannend, en praat gewoon. Richt de vinger van de schuld niet, schreeuw niet. Zeg gewoon hoe je je voelt. Laat hem dan zeggen hoe hij zich voelt. Misschien ben je misschien behoorlijk verrast met een paar van de punten die naar boven komen.

Als je vergeet hoe je effectief met elkaar kunt communiceren, beginnen de gevechten.

#2 Neem wat tijd om het probleem te beoordelen. Misschien wil je geen tijd doorbrengen van je man als het zo vluchtig is, maar het is het beste om te doen. Neem de tijd om echt na te denken over wat het probleem is, wat uw deel ervan is, en wees open en eerlijk tegen uzelf.

Idealiter zou hij hetzelfde moeten doen. Dit betekent niet dat je weken uit elkaar moet doorbrengen, het betekent gewoon een paar dagen op je eigen denkende dingen door. Je zult versteld staan ​​wat een beetje ruimte voor je kan doen.

#3 Begrijp uw deel in het probleem. Begrijpen hoe u kunt stoppen met vechten met uw vriendje betekent leren het probleem te identificeren, af te breken en uw deel erin te beoordelen. Je bent hier waarschijnlijk niet helemaal onschuldig, net zo graag als je zou willen denken dat je bent! Net zoals hij ook niet is.

Door de schuld te wijzen, helpt. Het is veel beter om na te denken over waar je misschien fout bent en het probleem te verhelpen. Hij zou ook moeten. Natuurlijk, als hij weigert te accepteren dat hij misschien ook mis heeft, heb je een nog groter probleem. Dit is waar communicatie nog een keer binnenkomt.

#4 Vermijd tekst- of e -mailgevechten. Ruzie over digitale middelen vaak? Stop daarmee. Er is een enorm venster voor misverstand als het gaat om geschreven berichten. Hoe je wilt zeggen dat iets gemakkelijk verkeerd kan worden geïnterpreteerd en de volledig verkeerde manier door de andere persoon kan worden genomen.

Als je al in een ruimte bent waar je veel ruzie maakt, kan slechts één verkeerd begrepen boodschap gemakkelijk een andere rij activeren. Houd dingen normaal over teksten en praat in plaats daarvan over de grote dingen als je samen bent. Je bent hier niet op eierschalen, je bent gewoon bewust van het feit dat berichten gemakkelijk worden doorverbindd.

#5 Bel een wapenstilstand. Ga zitten met je man en bel een wapenstilstand. Zeg dat je de hele tijd moe bent om ruzie te maken en weer meer verbinding te maken, tijd te besteden aan het doen van leuke dingen en onthoud waarom je in de eerste plaats samen bent. De grootste factor om te weten hoe je kunt stoppen met vechten met je vriendje is weten dat er liefde eronder is en iets dat het waard is om te redden.

Doe de dingen waar je altijd samen van genoot voordat het gevecht begon. Dit betekent niet dat u het grotere probleem vermijdt, dit betekent dat u opnieuw verbinding maakt als een paar. Wanneer u dat doet, kunt u het onderliggende probleem veel gemakkelijker overwinnen.

#6 Als er een specifiek probleem is, onder ogen dan. Als er één ding is waar je de hele tijd over ruzie maakt, één ding altijd de trigger, ga zitten, praat erover en kom tot een overeenkomst om het los te laten, of te doen wat je moet doen om het te repareren. Er is hier duidelijk een specifiek probleem dat hier bij de hand is, en er is actie nodig. Beloof het samen te vechten en te stoppen met het wijzen van de schuld van elkaar op elkaar.

#7 Neem een ​​pauze. Dit is natuurlijk het laatste redmiddel. Maar misschien hebben jullie allebei allebei wat tijd uit elkaar nodig om erachter te komen wat het probleem is en geluk in jezelf te vinden als individuen. Soms raken we zo verstrikt als we een paar zijn dat we onszelf verliezen. Het kan frustratie veroorzaken en gemakkelijk opborrelen voor zelfs het kleinste ding.

Je hoeft niet te splitsen, je kunt gewoon een pauze hebben en de basisregels vastleggen waar je allebei blij mee bent. Als je niet wilt dat je vriendje andere mensen ziet tijdens deze tijdelijke pauze, zorg er dan voor dat dat wordt begrepen en dat je hetzelfde doet.

Je zou er zelfs een tijdschaal op kunnen zetten als je je allebei veiliger voelt; Ben het ermee eens dat je na twee maanden samen zult komen om dingen door te praten, als een voorbeeld. Hopelijk zul je na de pauze elkaar veel meer waarderen, en zul je allebei op een punt in je leven zijn waar je de argumenten opzij kunt zetten en opnieuw kunt beginnen.

Hoe u uw relatie kunt beoordelen

Leren hoe u kunt stoppen met vechten met je vriendje hangt af van waar je ruzie over maakt, hoe vaak en hoe de gevechten zijn. Je moet niet in een relatie blijven die je ongelukkig maakt, en als je niets kunt zien dat de moeite waard is om te redden, vraag dan de toekomst ervan en communiceer dingen effectief. Spring niet tot conclusies of neem het ergste aan. Maar als argumenten in het algemeen gewelddadig of giftig worden, heb je op zijn minst wat ruimte nodig.

Het is echter ook vermeldenswaard dat argumenten heel normaal zijn. De meeste paren gaan af en toe door een ruwe patch. Normaal gesproken gaat het erom opnieuw met elkaar te verbinden en alle onnodige dingen weg te duwen die ervoor zorgen dat giftige energie zich een weg breekt in wat normaal gesproken een vrij solide unie is.

Leren hoe je kunt stoppen met vechten met je vriendje komt echt neer om elkaar te waarderen en samen het probleem aan te gaan. Bovenal, communiceren met elkaar op een manier die niet de vinger wijst.