Hoe u te veel kunt stoppen met een relatie

Wil je leren hoe je te veel kunt stoppen met een relatie?

Ze zeggen dat hoe meer je geeft, hoe meer je ontvangt in een relatie, maar dat is niet altijd het geval. Als je te veel houdt, loop je het risico je zelfgevoel te verliezen.

Ze zeggen dat gezonde relaties degenen zijn die een evenwicht hebben, maar wat er gebeurt als je teveel geeft en er weinig voor ontvangt?

Als je het zat bent om niets voor terug te geven en je vrienden gewoon moe te krijgen dat je erop staat dat je te veel van je tijd, liefde en energie aan je partner geeft, ben je niet de enige.

Toch, als een aanhankelijke en liefdevolle partner, is het laatste wat je wilt doen niet meer om iemand geven of terugtrekken in een relatie.

Het goede nieuws is dat je niet hoeft weg te trekken van een man van wie je houdt om een ​​gezonde relatie te hebben.

Wanneer overleven een probleem wordt

Sommige partners ontvangen graag liefde en bewondering zonder een enkele ounce aan genegenheid terug te geven. In dit geval bevindt u zich mogelijk in een giftige relatie.

Je vraagt ​​je misschien af: omdat wanneer te veel te veel een probleem werd in romantiek?

Geef je partner niet al je liefde en aandacht die een goede zaak zou moeten zijn?Hier zijn enkele waarschuwingssignalen dat het tijd is om terug te trekken in een relatie:

• Je spreekt nooit voor jezelf in een poging de vrede te behouden
• Je bereidheid om slecht gedrag te verdragen, is het aantrekken van arme partners
• U heeft nog steeds te maken met bagage in het verleden
• Je kunt geen nee zeggen tegen je partner
• Je hebt gestopt met het geven van iemand van wie je vroeger hield of tijd doorbracht met vrienden en familie
• U stelt uw dromen in de wacht om hun doelen te ondersteunen
• U voelt zich niet vervuld in uw relatie
• Je begint je partner te kwalijk nemen omdat je niet in een geven-en-take-relatie bent

Ze zeggen dat teveel van iets erg genoeg is, maar is het mogelijk om te veel van iemand te houden?

Helaas is het dat. Als je te veel houdt, kan het groei voorkomen en beginnen de relatie te beschadigen die je zo hard probeert te bouwen.

10 manieren om te stoppen met te veel geven in een relatie

U hoeft zich niet terug te trekken in een relatie om deze te redden. U hoeft alleen maar te leren hoe u uw tijd en genegenheid kunt balanceren. Blijf lezen voor 10 nuttige tips over hoe u te veel kunt stoppen met het geven van een relatie en het herstellen van de balans in uw leven.:

1. Bevestig dat u te veel geeft

Te veel van jezelf geven kan vermoeiend zijn. Leren stoppen met de zorg te geven over iemand waar je je hart aan hebt gegeven, kan ook een emotionele uitdaging zijn. Dus, hoe kunt u het evenwicht in uw relatie herstellen?

Maak een lijst om uw geven een week in kaart te brengen. Stel uzelf na elke handeling van geven de volgende vragen:

• Hoeveel aandacht heb je van een partner nodig om je gelukkig te voelen?
• Vind ik het echt leuk om aan mijn partner te geven?
• Welke omgevingen leidde ertoe dat u te veel aan uw partner gaf?
• Hoe reageerde uw partner op uw vriendelijkheid en hebben ze ooit uw genegenheid teruggegeven??

Dit kan u helpen om meer te begrijpen over uzelf en uw partner.

2. Maak van uw hobby's een prioriteit

Kun je te veel van iemand houden dat je jezelf begint te verliezen? Absoluut.

Quality time doorbrengen met uw partner is een van de beste manieren om een ​​gelukkige, gezonde relatie te onderhouden, maar er is zoiets als te gul met uw tijd.

Hoe meer je geeft, hoe meer je ontvangt. Dat is hoe relaties moeten werken, maar als je merkt dat je jezelf overtollig bent, is het misschien tijd om een ​​stap terug te doen.

U hoeft niet volledig terug te trekken in een relatie, zorg er gewoon voor dat u solo -tijd neemt voor uw eigen interesses.

Niet alleen zal het beoefenen van je hobby's je gelukkig maken, maar je kunt ook opnieuw verbinding maken met je oude zelf.

Gerelateerd lezen: Tips voor het opbouwen van een gezonde en stabiele relatie

3. Kom tot de oorzaak van uw eerdere relatieproblemen

Een reden waarom je misschien vastzit in een eenzijdige relatie is dat je problemen had in je vorige relatie die je nog niet hebt aangepakt.

Eerder, eerder met iemand die ontrouw is, heeft bijvoorbeeld misschien onzekerheden veroorzaakt en heb je te veel liefgehad om je volgende relatie vast te houden.

Door naar therapie te gaan en problemen in het verleden te doorlopen, kunt u gezondere relatiegewoonten ontwikkelen.

4. Breng tijd door met vrienden en familie

Je hoeft niet te stoppen met het geven van om iemand of teruggaan in een relatie om je liefdesevenwichtig te maken. Richt in plaats daarvan uw prioriteiten opnieuw.

In plaats van van uw partner de centrale figuur van uw leven te maken, maakt u ze een gezond onderdeel van een evenwichtig leven. Een deel van deze balans omvat het doorbrengen van tijd met uw gezin en geliefden.

Je vrienden en familie zijn de mensen die je grondig maken. Ze herinneren je eraan wie je bent.

Gerelateerd lezen: Tijd maken voor u en uw partner

5. Doe een stap terug

Kun je te veel van iemand houden en hem met genegenheid smoren? Zeker.

Om een ​​gezonde geven en take in de relatie te creëren, moet u mogelijk opnieuw onderzoeken wat belangrijk is in uw leven.

Als je een stap terugstemt in een relatie kan je helpen om te onderzoeken wat je behoeften zijn en of je echt gelukkig bent.

Wanneer je zich terugtrok in een relatie, kan het je partner ook laten beseffen wat ze missen.

6. Focus op uw doelen

Om een ​​geven-en-take-relatie gezond te zijn, moeten beide partners bereid zijn te ondersteunen en op te offeren voor de andere.

Wees niet bang om terug te trekken in een relatie als je partner je eist dat je je doelen opoffert voor de hunne. Je dromen mogen niet op de achtergrond worden gezet, omdat je te veel houdt.

Hoeveel aandacht heb je nodig van iemand die je dromen op de achtergrond zet? Geen. Uw partner zal hun waarde tonen wanneer zij uw doelactiviteiten ondersteunen.

Gerelateerd lezen: Manieren om de passies van uw partner te ondersteunen

7. Plan elke dag alleen uw tijd

Als je je moet terugtrekken van een man die je graag een prioriteit kunt maken, aarzel dan niet om het te doen.

Tijd alleen doorbrengen betekent niet dat je niet meer geeft om iemand van wie je houdt. Het betekent dat je meer van jezelf zult houden. Die zelfliefde zal naar andere wegen van je leven gaan en je een zelfverzekerder persoon maken die je waarde kent.

Bekijk de onderstaande video die de behoefte aan persoonlijke ruimte in de relatie bespreekt:

8. Open de communicatielijnen

In een gezonde relatie, hoe meer je geeft, hoe meer je in liefde ontvangt, maar als je niet krijgt wat je nodig hebt in je relatie, dan is het tijd om te spreken.

Communiceer uw behoeften en verlangens met uw partner. Wees open over welke vormen van genegenheid belangrijk voor u zijn.

Je kunt zelfs de liefdestaalquiz samen nemen, zodat je meer begrijpt over hoe elkaar graag liefde geeft en ontvangen.

Onderzoek toont aan dat de communicatie- en relatietevredenheid van paren hand in hand gaan.

Hoe gelukkiger je bent met je partner, hoe groter de kans dat je moet communiceren, en hoe meer je communiceert, hoe gelukkiger je bent in je relatie.

Gerelateerd lezen: Manieren om de liefde te laten groeien door goed te communiceren

9. Sta je partner toe om in te halen

Hoeveel aandacht heb je van je partner nodig om je gelukkig te voelen in je relatie?

Als u niet krijgt wat u nodig hebt, wees dan gewoon geduldig.

Er is geen reden om te beloven te stoppen met om iemand te geven als er nog steeds potentieel is om een ​​geweldige partner te zijn.

Alleen omdat jij het type persoon bent dat eerst in een relatie springt, betekent niet dat ze dat zijn.

In plaats van je 'liefde te veel' houding elders in te nemen, geef je het hart van je partner de kans om de jouwe in te halen.

10. Weet wanneer genoeg genoeg is

Niemand wil het gevoel hebben dat ze in een relatie worden gebruikt. Dit is emotioneel uitputtend en mentaal wreed.

Het juiste moment om terug te trekken in een relatie is wanneer je diep van binnen weet dat je niet krijgt wat je nodig hebt. Als je de communicatielijnen hebt geopend en je partner nog steeds niet teruggeeft, neem het dan als een teken.

U kunt uw partner niet dwingen om te veranderen. Als ze zeggen dat je te veel houdt en weigert je relatie serieus te nemen, moet je je waarde kennen en een einde maken aan je giftige tryst.

Gerelateerd lezen: Tekenen dat hij je gebruikt

Conclusie

Kun je te veel van iemand houden? Er bestaat niet zoiets als teveel liefhebben, maar er is zoiets als van de verkeerde persoon houden.

Als uw partner snidely vraagt: 'Hoeveel aandacht heeft u nodig?'Of laat je denken:' Vraag ik om teveel in mijn relatie? Het kan een teken zijn dat het tijd is om zich terug te trekken in een relatie.

Natuurlijk hoef je niet altijd weg te trekken van een man of niet meer te geven om iemand te geven om je liefdesleven te redden. U hoeft alleen maar het saldo te herstellen.