Hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die wordt genomen - 12 tips om ze te laten gaan

Als je verliefd wordt op iemand, begin je je je leven en toekomst met hen voor te stellen. Maar wat als dingen niet gaan zoals gepland? Als onze liefde niet wordt beantwoord, moeten we misschien leren hoe we kunnen stoppen met iemand leuk vinden, zo moeilijk als het kan zijn.

Verliefd zijn op iemand die romantisch niet beschikbaar is, is pijnlijk. Bovendien kan het zien van ze met iemand anders een tol eisen. Nu je hier op zoek bent naar een oplossing voor wat voelt als de hel op aarde, is het eerste wat je moet weten dat deze emotionele onrust niet eeuwig duurt.

Er is veel moed voor nodig om jezelf uit een ongelukkige situatie te verwijderen. We zijn blij dat je al de eerste stap in de richting van je welzijn hebt gezet, door de noodzaak te herkennen om verder te gaan.

Hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben - 12 manieren

Inhoudsopgave

• Hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben - 12 manieren
  • 1. Niet meer huurvrij in je hoofd leven
  • 2. Acceptatie is de sleutel
  • 3. Stalking is zelf-saboteren
  • 4. Gebruik humor als coping -tool
  • 5. Hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je elke dag ziet? Door het trieste en lelijke te journalen
  • 6. Blijf jezelf eraan herinneren dat dit tijdelijk is
  • 7. Beperk uw interactie met de verliefdheid
  • 8. Krijg professionele hulp om te weten hoe u kunt stoppen met het leuk vinden van uw verliefdheid
  • 9. Breek weg van fysiek contact
  • 10. Snooze je gevoelens van tijd tot tijd
  • 11. Geniet van de geneugten van het leven
  • 12. Kanaal deze duidelijkheid om te katapult in uw beste versie
• FAQ's

Merk je dat je aan iemand denkt waar je niet altijd bij kunt zijn?? Het is niet nodig om iemand volledig en onmiddellijk los te laten, maar je kunt het uiteindelijk doen. Maak ruimte voor jezelf in je hoofd en hart - dit kan het tijd zijn voor u om uw individualiteit te herontdekken en te behouden terwijl u vooruit gaat. 

Hoe u kunt stoppen met het leuk vinden van uw verliefdheid als ze zich inzetten voor iemand? Hoe u ophoudt iemand leuk te vinden en in plaats daarvan gewoon vrienden te zijn? Deze vragen begonnen ons op de middelbare school te verwarren en erin slagen ons ook in onze volwassenheid te volgen. Meestal leren we iets nieuws over onszelf in het proces van verder gaan, en de andere keren herhalen we de cyclus van vallen voor dezelfde soort mensen.

Omdat je hier bent en duidelijk wilt weten hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben, betekent dit dat je het feit (tot op zekere hoogte) hebt geaccepteerd dat ze je niet leuk vinden. Het is een enorme stap voorwaarts. Of je nu verliefd bent op je beste vriend of aangetrokken tot een collega, we gaan je laten zien hoe je kunt stoppen met iemand leuk vinden zonder ze helemaal te vermijden.

1. Niet meer huurvrij in je hoofd leven

We zijn hier allemaal op een gegeven moment schuldig aan. De natuur versus opvoeding-theorie suggereert dat we ons aangetrokken voelen tot mensen die verboden zijn vanwege een aangeboren overlevingskenmerk die ons vertelt dat ze van hoge waarde zijn.

Fantaseren over je verliefdheid als je niet bij hen kunt zijn, is verleidelijk. Seksuele en romantische aantrekkingskracht zijn de daders achter de rooskleurige scenario's die in je hoofd spelen voordat je naar bed gaat. Dat is totdat je overdag teruggebracht bent naar de realiteit.

Als u regelmatig door deze achtbaan moet gaan, eisen uw emotionele welzijn een tol te eisen. Als u uw gedachten zorgvuldig observeert, zult u zien hoe kwaadaardig deze cyclus is. Uw eerste stap om te leren hoe u kunt stoppen met het leuk vinden.

2. Acceptatie is de sleutel

Je denkt waarschijnlijk aan jezelf: "Niet dit advies niet". Als internet, je beste vriend en je moeder, ze allemaal hetzelfde advies uitdelen, is het omdat het werkt. Als je je verliefdheid hebt, hoeft geen Herculean -taak te zijn, het kan zachtaardig en eenvoudig zijn. Een die geen emotionele bagage of wrok achterlaat.

Je zou elk weekend kunnen uitgaan en maandenlang verspild raken in clubs en toch geen vooruitgang boeken. Maar op een avond waar je bij jezelf zit, weg van extern ruis, kan voldoende zijn om te beginnen met het accepteren en treuren van het feit dat je je verliefdheid niet kunt hebben.

Er zijn maar een paar dingen die je moet accepteren om te weten hoe je moet stoppen met het hebben van gevoelens voor iemand met wie je niet kunt daten. Ten eerste, weet dat dit niets met u te maken heeft. Ten tweede, accepteer dat je iemand niet kunt dwingen je leuk te vinden, omdat er mensen zijn die je niet leuk vindt.

Gerelateerd lezen: 8 stappen om een ​​meisje te winnen dat je heeft afgewezen

3. Stalking is zelf-saboteren

* Zucht* Dit is net zo slecht als een ex op regelmatige basis stalken. Als het op je ex aankomt, zul je ze niet meer stalken omdat je weet dat je niet weer samen wilt komen met hen. Maar in het geval van een verliefdheid, heb je hoop - zo weinig als het kan zijn.

De verleiding om hun Instagram -verhalen constant te controleren is echt, maar het is ook pijnlijk en schadelijk voor je gezondheid. Vraag jezelf af, wil je echt hun verhalen zien over uitgaan op dates met hun partner?

Hier is hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben - meld je aan op een datingsite en vervang de gewoonte om ze te stalken door links en rechts te vegen. Als je niet klaar bent om andere mensen te daten, is dat ook oké. U kunt het vervangen door elke activiteit van uw keuze, zorg er gewoon voor dat het gemakkelijk en leuk is om te doen om te blijven hangen.

4. Gebruik humor als coping -tool

Dit klinkt misschien vreemd voor sommigen, maar het is waar dat humor een lange weg gaat in het verheffen van je geesten en het algehele welzijn. Een onderzoek gepubliceerd in 2021 onthulde de rol van perspectiefveranderende vaardigheden met behulp van humor om met psychologische lasten om te gaan.

Humor creëert een buffer tussen jou en het verdriet dat onbeantwoorde liefde in iemands leven brengt. We gebruiken humor als een manier om eeuwenlang het hoofd te bieden; Je weet wat ze zeggen over het lachen van het beste medicijn. 

De snelste manier om hierop te komen, is door stand-up comedy te kijken, of nog beter, er persoonlijk voor te gaan. Ik deed dit ooit na een uiteenvallen en zat opzettelijk op de eerste rij, in de hoop dat het helpt. Ik ben voor de gek gehouden, het was een goede lach voor iedereen (inclusief ik), en ik kon naar mijn leven kijken met een niet-serieus en niet-grappig oog.

5. Hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je elke dag ziet? Door het trieste en lelijke te journalen

Wens je dat de dingen anders waren en je verliefdheid was niet genomen?? Schrijf er dan over in uw dagboek. Wilt u dat u niet hoefde te achterhalen hoe u kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die u elke dag ziet? Schrijf het in je dagboek. 

Over dit onderwerp gesproken, vertelde psycholoog Devaleena Ghosh eerder aan Bonobology: “Een gewoonte van regelmatige journaling is bekend dat het een aanzienlijke hoeveelheid emotionele nood voor mensen vermindert. Er zijn veel voordelen aan journaling met consistentie, vooral als je in de dumps zit.”

Behandel uw dagboek als een veilige ruimte waar u uw mening kunt uitspreken in de toon die u wilt zonder zich zorgen te maken over het beledigen van iemand. Je kunt over je emoties broeden, je liefde voor je verliefdheid uiten en ook over hun tekortkomingen praten (geloof me, het helpt).

Als psychosomatische wezens, wat we in onze geest creëren en zich sterk voelen in onze emoties manifesteert zich in ons lichaam. Gebruik dit in uw voordeel, want het openen van uw gevoelens zal helpen uw pijn te verlichten. Een paar weken van reflectie over uw situatie in een dagboek zal uw proces bespoedigen om uit liefde te vallen. En dat is onze opmerking om te stoppen met iemand leuk te vinden en gewoon vrienden met hen te zijn. Het is tot nu toe een goede start, nietwaar?

6. Blijf jezelf eraan herinneren dat dit tijdelijk is

Wanneer we door een emotionele onrust in ons leven gaan, hebben we de neiging om het grote geheel uit het oog te verliezen. Het is belangrijk om jezelf zo nu en dan eraan te herinneren dat het niet altijd zo zal zijn. Je zult de liefde vinden die je zoekt. Bij bonobologie geloven we in een gelukkige en onvolmaakte liefde.

Je gevoelens kunnen deze keer niet worden beantwoord van deze ene persoon, maar dat is geen reden om pessimistisch te worden over je liefdesleven. Er zijn echt veel vissen in de zee. Focus op uiteindelijk beginnen met het zien van andere mensen. Als je al een tijdje verliefd bent op je beste vriend, dan wordt het moeilijk in vergelijking met een vluchtige verliefdheid. Maar het is nog steeds tijdelijk.

Zelfs als je iemand bent die momenteel voelt dat ze voorbestemd zijn voor mislukte relaties of alleen sterven, herinner jezelf eraan dat je geluk in een oogwenk kan veranderen. Het maakt niet uit in welke situatie je je bevindt, word elke ochtend wakker en herinner jezelf er bewust aan dat dit tijdelijk is en dat je er overheen komt. Als je je beter voelt, trek je beter aan.

7. Beperk uw interactie met de verliefdheid

Het is alleen logisch, nietwaar? Je kunt niet verwachten te leren hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand en gewoon vrienden zijn terwijl je ook de hele tijd met hen rondhangt. Zo werkt het niet. Als je constant op je verliefdheid op het werk komt, is het als een lopende herinnering aan het feit dat je niet met ze kunt uitgaan.

Er zijn veel manieren om grenzen te handhaven in een sociale omgeving zonder iets overduidelijk en ongemakkelijk te maken. Afhankelijk van hoe diep je je voor hen voelt en de pijn die het je veroorzaakt, zet je een nieuwe toon van vriendschap met hen. Breng het indien nodig naar de absolute minimale interactie.

Wees tegelijkertijd civiel met hen, sluit ze niet helemaal buiten. Als u op een bepaald moment zin hebt om de verbinding te laten rusten, praat er dan over voordat u de stekker trekt. Als dat te veel lijkt, bereid dan een redelijk excuus voor op uw gedragsverandering.

Gerelateerd lezen: Hoe je het hoofd kunt bieden als je verliefd bent op iemand die een relatie heeft

8. Krijg professionele hulp om te weten hoe u kunt stoppen met het leuk vinden van uw verliefdheid

Onbeantwoorde liefde zorgt voor een interessant verhaal voor een boek, maar in het echte leven maakt het een ellendig. Zijn er een paar gevallen geweest waarin je niet zin had om uit je bed te komen? Als je het moeilijk vindt om dagelijks te functioneren en jezelf isoleert van sociale connecties, dan is het tijd dat je professionele hulp krijgt. Wacht niet op de bodem om hulp te reiken, pak de vroege tekenen van depressie op.

Bij Bonobology hebben we de beste experts die u beschikbaar hebt om hulp te zoeken tijdens deze turbulente tijd in uw datingleven. Ons panel van experts heeft u gedekt en zal meer dan graag hun inzicht delen in hoe u kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die u niet kunt hebben .

Afgezien van het leren hoe je kunt stoppen met het hebben van gevoelens voor iemand, kun je zelfs de andere serieuze problemen aanpakken die je misschien hebt genegeerd. Misschien ben je bang voor afwijzing die ongebreideld is geweest in je datingleven? Therapie is een veilige ruimte voor u om te praten over elke onzekerheid die u mogelijk heeft en het is altijd goed om een ​​professionele een holistisch beeld van uw leven te hebben opgesteld.

9. Breek weg van fysiek contact

We verwijzen specifiek naar het flirterige soort vriendschap. Ja, ze zijn leuk, zolang gevoelens niet in beeld komen. Maar als je wilt weten hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben, is het voortzetten van een vriendschap als deze problematisch.

Vrienden-met-benefits is ook geen optie. Willen weten hoe je moet stoppen met iemand leuk te vinden en gewoon vrienden te zijn? Beken je gevoelens niet en begin absoluut niet een "informele", seksuele relatie met hen. En stop met wachten tot ze het uitmaken met hun partner om een ​​goed getimede beweging te maken.

Het kan op dit moment geweldig aanvoelen, maar wees eerlijk tegen jezelf, dat laat je niet met een leegte wanneer je ze met hun partner moet zien? Niet in staat zijn om van je liefde te houden is een wond, krab er niet zo nu en dan kras. Dat is niet hoe genezing werkt. Geloof me, je wilt niet broodkruimel worden door te genoegen nemen met iets minder.

10. Snooze je gevoelens van tijd tot tijd

Als je veel tijd besteedt aan wentelige tijd dat je niet bij je verliefdheid bent, is dat net zo problematisch als het helemaal vermijden van de pijn. Een gezond evenwicht is vereist tussen de twee. Het is onmogelijk voor ons om altijd tijd te maken voor onze emoties als ze zich voordoen. We leven in de echte wereld, waar verantwoordelijkheden onze aandacht vragen. 

Als je jezelf betrapt op het vermijden van belangrijke taken, dan is het tijd dat je een pauze neemt om dingen te voelen. Vermijd het spiraal van een negatieve pool van emoties. Het zal je niet goed doen. Aarding is een eenvoudige maar effectieve manier om uzelf in deze tijd te reguleren. De sleutel om te weten hoe je iemand leuk kunt vinden zonder hem te vermijden, ligt in je acceptatie van dit moment. Voor de keren dat je niet fysiek kunt aarden, sluit je ogen en creëer je een visuele en sensorische stimulus zo dicht mogelijk bij de echte.

Gerelateerd lezen: 9 tips om te stoppen met van iemand te houden die niet van je houdt

11. Geniet van de geneugten van het leven

Aan het begin van dit artikel spraken we over het afleiden van jezelf van je gevoelens en van het feit dat je verliefdheid wordt genomen. Om een ​​punt te bereiken waar je ze in de ogen kunt kijken zonder een gat in je buik, geniet van genoegens zoals rondhangen met vrienden, nieuwe mensen ontmoeten, reizen en een nieuwe hobby opnemen.

Ook hier is hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben: ga seks hebben met iemand die je fysiek aangetrokken voelt. Nu vragen we je niet om te gaan rebound -seks. Maar zoals ze zeggen - als je niet over iemand kunt komen, kom dan onder iemand nieuw. Doe dit als je klaar bent en op zoek bent naar intimiteit. Een zomerse weg kan je goed doen, net als op de middelbare school. 

Deze activiteiten hoeven niet zo extra en exotisch te zijn, het kan zo eenvoudig zijn als het lezen van een boek dat je leuk vindt of zelfs naar de zonsondergang kijken. We hebben verliefdheden uit het verleden, we zijn nu blij dat we niet zijn gelukt, misschien was dit een andere toevoeging aan dezelfde partij.

12. Kanaal deze duidelijkheid om te katapult in uw beste versie

Begin met jezelf de eer te geven voor de kleine dingen en de vooruitgang die je tot nu toe hebt geboekt. Weten hoe je moet stoppen met het leuk vinden van iemand in theorie is anders dan erover handelen en deel uitmaken van het proces. Erken de emotionele uitdagingen die je de afgelopen weken of maanden hebt meegemaakt. Vier de kleine overwinningen van het overwinnen van de obstakels met zelfliefde.

Gebruik vervolgens deze nieuwe stabiliteit en ruimte om uw algehele gezondheid te verbeteren. Voor de meesten van ons is er altijd ruimte voor verbetering als het gaat om onze fysieke of geestelijke gezondheid. Dus beweeg je lichaam vaker, doe een paar workout -sessies in een week, mediteer of word lid van een yogales. 

Dit kan een van de beste tijden van je leven zijn als je het constructief gebruikt. Als je ons advies wilt, besteed dan tijd aan het stellen van levensdoelen en doe een levensrecensie om te begrijpen hoe ver je in je leven bent gekomen.

En daarmee hebben we het einde van dit artikel bereikt. Dit is alles wat er te weten is hoe je kunt stoppen met het leuk vinden van iemand die je niet kunt hebben. We wensen u alle intrinsieke motivatie die nodig is om over uw verliefdheid te komen. We wensen je altijd een warm dating leven, moge je goed liefhebben en in ruil daarvoor geliefd worden.

FAQ's

Er zijn verschillende manieren om te stoppen met het leuk vinden van je verliefdheid, het is altijd een goed idee om met de basis te beginnen. Voel je je op je gemak met het idee dat je ze niet kunt hebben. Treur het verlies van waar je op had gehoopt door erover te praten met je vrienden en het tijd te geven.

De eenvoudigste manier om je verliefdheid te overwinnen, is door naar je verliefdheid te kijken door de lens van je beste vriend. Herover uw verliefdheid op basis van de mening van uw vriend en overweeg echt hun inbreng. Als we niet weten wat het beste voor ons is, doen onze vrienden dat altijd. Iedereen heeft tekortkomingen, zoek naar de tekortkomingen van je verliefdheid en je bent halverwege.

Het is moeilijk om over iemand te komen als je ze dagelijks ziet, maar het is niet onmogelijk. Om je verliefdheid te overwinnen, zie je elke dag, begin met het uiten van je beste vriend met mate. Als je ze persoonlijk ziet, herinner jezelf eraan dat ze slechts één persoon zijn in een zee van beschikbare kandidaten. Als er niets anders werkt, leun dan in het hartzeer en probeer je verliefdheid te vragen.

Hoe u uzelf emotioneel los kunt maken van iemand - 10 manieren

12 tekenen dat het tijd is om te stoppen met het achtervolgen van het meisje dat je leuk vindt en achteruitgaan

Liefde opgeven? 8 redenen waarom je dat niet zou moeten doen