Hoe de kracht van stilte te gebruiken na een breuk?

In dit artikel

• Waarom stilte na een uiteenvallen belangrijk is?
• Stilte - is het de beste wraak voor je ex?
• Redenen waarom sommige mensen de voorkeur geven aan stilte na een breuk
• 4 voordelen van de kracht van stilte na een breuk
• Hoe kunt u de kracht van stilte gebruiken na een breuk??
• Wat kunt u bereiken met de kracht van stilte na een breuk??

Je denkt dat je 'degene' hebt gevonden met wie je de rest van je leven zou doorbrengen, maar dan eindigt je relatie. Het te noemen met degene van wie je houdt is een van de meest pijnlijke hartzeer die je ooit zal ervaren.

Wat de reden ook is, er is geen gemakkelijke manier om met een breuk om te gaan. We hebben verschillende manieren om het hoofd te bieden aan de pijn van het uit elkaar gaan, maar wist u dat de kracht van stilte na het uiteenvallen uw beste hulpmiddel zal zijn om verder te gaan?

Tegenwoordig is het niet ongewoon om berichten op sociale media te zien praten over je hartzeerervaring. Wanneer iemand het uitmaakt met zijn partner, is het eerste wat hij zou doen om hun hartzeer op sociale media te posten.

Sommigen zouden ervoor kiezen om hun ex te achtervolgen en ze te stalken tot het punt dat hun ex al elk contactpunt zou blokkeren. We begrijpen het. Het doet pijn om te worden gedumpt door de persoon van wie je het meest houdt.

Het doet pijn om te weten dat je nooit meer bij hen zult zijn. Het doet pijn dat je nooit de stem van je ex zult horen of de liefde voelt die je ooit hebt gedeeld. Het doet pijn om achter te blijven door de ene persoon die je geluk heeft beloofd.

Stille behandeling na een uiteenvallen klinkt misschien als een onmogelijke aanpak, vooral als je hart voelt alsof het op het punt staat te ontploffen, maar hoor ons eerst uit. Mogelijk moet u zich na een uiteenvallen bij elkaar trekken om tot de juiste conclusie te komen.

Gerelateerd lezen: Inzicht in de rol van stilte in relaties

Waarom stilte na een uiteenvallen belangrijk is?

Nu jij en je partner hebben besloten om het te stoppen, zullen er misverstanden, onduidelijke gevoelens, pijn en natuurlijk zelfs woede zijn.

Het is normaal om te voelen dat u het probleem rond het uiteenvallen wilt oplossen. De tijd die je van elkaar hebt besteed, is tenslotte de moeite waard, goed?

Je probeert uit te reiken, te praten en alles uit te werken, maar soms veroorzaakt dit meer schade aan de relatie die je probeert te redden en jezelf.

Dit is waar het belang van stilte na een uiteenvallen binnenkomt.

Door de radiostilte en de No Contact -regel te oefenen, geeft u uzelf de kans om de situatie objectief te analyseren.

Wat betekent radiostilte en geen contactregels?

Zoals de term al doet vermoeden, betekent dit dat u elke vorm van contact met uw ex zult afsnijden, en u blijft zwijgen. Zelfs als u het telefoonnummer van uw ex uit het hoofd kent - Probeer niet te bellen.

De tijd zal u testen, maar geef niet toe aan de verleiding om iets te posten over het uiteenvallen of proberen iets te doen om de aandacht van uw ex te trekken.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met stille behandeling in het huwelijk

Stilte - is het de beste wraak voor je ex?

Als je gewond en verward bent, ben je de neiging om kwetsbaarder te zijn dan gewoonlijk. De kans is groot dat u vatbaar zult zijn voor acties waar u daarna spijt van zult krijgen.

Stop gewoon en denk aan.

Is dit het pad dat u wilt volgen? Ja, je bent gewond, en je houdt nog steeds diep van je ex, maar smeekt of probeert contact op te nemen met je ex om te praten, zou je reeds beschadigde relatie niet helpen.

Misschien duw je je ex verder van je weg.

Blijft stil en snijdt alle communicatie de beste wraak? Het zou kunnen.

Als je ex je zoveel pijn doet of je probeert weg te duwen, wil je die persoon smeken om in je leven te blijven? Doe jezelf een plezier en blijf stil.

De beste wraak die u kunt doen, is helemaal niet te reageren - of laat uw ex op zijn minst niet weten dat u gewond bent. Bovendien, of stilte de beste wraak is of niet, kan de beste route zijn om uzelf te redden van verdere pijn.

Stille behandeling, zo niet correct gemodereerd, kan emotioneel aftappen voor de andere persoon.

Redenen waarom sommige mensen de voorkeur geven aan stilte na een breuk

Werkt de stille behandeling na een breuk? Waarom kiezen sommige mensen ervoor om bewust te zwijgen?

De reden is eenvoudig. Het geeft je ruimte en tijd om erover na te denken, en het is ook zeer effectief of je wilt dat je ex terugkomt of als je gewoon de snelste route wilt.

Onthoud dit citaat:

“Stilte is het beste antwoord op iemand die je woorden niet waardeert.”

Gerelateerd lezen: Hoe u een uiteenvallen kunt doorstaan ​​en als persoon kunt groeien

4 voordelen van de kracht van stilte na een breuk

Nu u het belang van stille behandeling en de No Contact -regel kent, laten we het hebben over de vele voordelen van stilte na een breuk.

1. Je hebt de overhand

Na een uiteenvallen zullen de meeste mensen nog steeds alles doen wat ze kunnen om contact op te nemen met hun exen. Sommige mensen suggereren zelfs dat ze nog steeds 'vrienden' kunnen zijn terwijl ze aan hun relatie werken.

Doe jezelf dit alsjeblieft niet aan.

Geef je ex niet de overhand door te laten zien hoe wanhopig je bent voor de liefde van deze persoon. Je bent beter dan dit.

Als u de kracht van stilte gebruikt na een breuk, helpt u uzelf snel verder te gaan. Afgezien van dat, helpt de No Contact -regel u de overhand te hebben.

2. Stilte is luider

Ga na het uiteenvallen volledig stil.

Geen dronken bellen, geen cryptische berichten op sociale media, geen vrienden die hem voor je controleren - gewoon compleet stilte. Dit zal uw ex meer verwarren dan u zich kunt voorstellen.

3. U zult tijd hebben om na te denken

Deze methode is niet alleen bedoeld om uw ex angstig te maken. Dit advies is voor jou. De persoon die van deze methode zal profiteren, is niemand minder dan u.

De kracht van stilte na het uiteenvallen zal je tijd geven, en eigenlijk is dat alles wat je nodig hebt.

De tijd geneest, en dat is waar. Het zal zeker pijn doen, maar dat kan je verdragen. Je bent sterker dan je denkt en als je tijd hebt, gebruik het om na te denken.

Je bewolkte oordeel zal binnenkort vervagen, en je zult kunnen denken. Gebruik deze tijd om na te denken over eigenwaarde, zelfliefde en hoe sommige dingen niet werken.

4.Tafels draaien

Zelfs als uw partner het uiteenvallen heeft gestart, zijn ze misschien niet klaar voor u om hen een stille behandeling te geven na het uiteenvallen.

Wat is er gaande? Waarom belt mijn ex me niet? Waardeert mijn ex mij niet? Dus onze uiteenvallen betekent niets?

Dit zijn slechts enkele vragen waar uw ex aan zal denken.

Kun je zien waar dit naartoe gaat?

Met volledige stilte zal uw ex ook de tijd hebben om na te denken. Hierdoor voelt uw ex zich verward, verloren, en soms kan uw ex je zelfs gaan missen.

Bekijk deze video om er meer over te begrijpen.

Gerelateerd lezen: Wat te doen na een breuk?

Hoe kunt u de kracht van stilte gebruiken na een breuk??

Stilte is krachtig; Zelfs de wetenschap ondersteunt dit.

Bijna alle mensen zullen reageren op een stille behandeling omdat het bericht is.

Meestal reageert een persoon wanneer u ze iets geeft om op te reageren, goed? Maar wat als je die kracht wegneemt door te zwijgen?

Nu we dat begrijpen, is de vraag hier hoe we de kracht van stilte gaan gebruiken na een breuk?

1. Begin met de "The No Contact Rule"

Het bellen van je ex is het meest verleidelijke dat je na de breakup zult worden geconfronteerd.

Wanneer uw partner besluit uw relatie te beëindigen, wilt u weten waarom. U wilt weten of er een geldige reden is voor deze persoon om een ​​beëindiging van een belofte van liefde te beëindigen die jullie allebei hebben gedeeld.

U wilt met deze persoon praten, en het lijkt erop dat het niet uitmaakt hoeveel u probeert te stoppen, u hebt de drang om dingen voor deze persoon te verduidelijken.

Onthoud dat je ex het niet zo ziet.

Voor uw ex begint u wanhopiger en behoeftiger te worden. Dit zal gewoon de beslissing van deze persoon valideren om uw relatie te beëindigen. Als je hoopt terug te komen, zal het niet gebeuren.

U bent al bekend met deze nummer één regel, toch? Met de stille behandeling en de No Contact -regel bespaart u uzelf.

Je blijft stil en snijdt gewoon alles af wat iets met je ex te maken heeft. Dit geeft u de tijd die u nodig hebt om het proces van uit elkaar te halen.

Dit is het moeilijkste deel van dit proces, maar het is de meest cruciale start voor u om verder te gaan.

Accepteer dat het niet gemakkelijk zal zijn, en er zullen vaak zijn dat u de drang krijgt om contact op te nemen met uw ex - vecht ermee!

Gerelateerd lezen: Ga terug met uw ex met de No Contact -regel

2. Beperk uw contactpersoon

Dus je hebt het goed gedaan met het eerste deel van de No Contact -regel. Nu heb je de controle over jezelf en je emoties - dat is al vooruitgang.

Er kunnen veel situaties zijn waarin u en uw ex moeten praten. Als je samen een kind hebt of als je over eigenschappen moet praten, dan is het onvermijdelijk.

Als je het gevoel hebt dat je de eerste fase hebt voltooid, kun je hervatten communiceren met je ex - maar vergeet niet om dit te beperken. Je wilt niet dat je gevoelens terugkomen voor deze persoon, toch?

Als je ex je een vraag stelt, beantwoord deze dan rechtstreeks.

Begin niet te vragen hoe het met je ex gaat of dat je wat tijd samen kunt komen om koffie te drinken. Je bent zo ver gekomen; Laat al uw harde werk niet verloren gaan.

3. Behandel ze als gewoon iemand anders

De laatste stap over hoe u de stille behandeling kunt winnen, is wanneer u went aan het geven van uw ex de stille behandeling dat u zich realiseert dat u al genezen bent.

Als je met je ex praat, neem dan een gesprek aan waarin je geen pijn in je hart voelt.

Dat is wanneer je je zult realiseren dat je je hartzeer hebt overwonnen en dat je verder bent gegaan.

4. Wees normaal als je ze tegenkomt

Het is een kleine wereld. Als je je ex tegenkomt in een supermarkt of het winkelcentrum, wees dan normaal. Ren niet of verstop niet en praat meestal met ze.

Hierdoor zal hen weten dat het goed met je gaat zonder hen, wat behoorlijk irritant kan zijn als ze al die tijd aan je hebben nagedacht.

5. Heb vertrouwen

Zoveel als u misschien niet uw ex de stille behandeling wilt geven, weet u dat het nodig is. Wat vrije tijd nemen en elkaar de ruimte geven om erachter te komen dat je gevoelens je op het juiste pad brengen.

Zelfs als het pad niet degene is die jullie allebei samen lopen, is het waarschijnlijk het juiste voor jou.

Gerelateerd lezen: Hoe om te gaan met een uiteenvallen: 15 manieren om het hoofd aan te maken

Wat kunt u bereiken met de kracht van stilte na een breuk??

We zijn er vrij zeker van dat u nu de kracht van stilte begrijpt na een breuk en waarom de stille behandeling werkt met een ex.

Voor sommigen is er nog steeds één vraag die moet worden beantwoord - zal uw ex u missen?

Het hangt af van de situatie, maar met de stille behandeling is er een grotere mogelijkheid dat uw ex u zal missen.

Als je helemaal stil gaat en je ex niet begint te bombarderen met vervelende oproepen en berichten - begint deze persoon te denken.

Zonder geïrriteerd te zijn, realiseert deze persoon zich langzaam dat er iets ontbreekt.

Herinneringen, gebeurtenissen gedeeld, wederzijdse vrienden, al deze zullen nog steeds iets betekenen, en met de stille behandeling die u deze persoon geeft, zal uw ex beginnen te beseffen of die beslissing om u te laten gaan een vergissing was.

In elk geval dat je ex dit begint te realiseren en iets doet om je terug te winnen - je hebt al de controle over je emoties. Dat is genoeg voor u om de juiste beslissing te nemen of u terug kunt komen met uw ex of verder gaat.

Gerelateerd lezen: Hoe een uiteenvallen te overleven: 20 tips

Conclusie

Wil je de echte kracht van stilte weten na een breuk?

Het is de kracht van realisatie en vrijheid.

Je moet vechten tegen de drang om te smeken voor iemand die je wil loslaten. Zodra je de kracht van stilte gaat gebruiken, geef je jezelf de tijd om te realiseren, na te denken en zelfs te wonen.

Als je dit eenmaal hebt overwonnen, sta je jezelf toe de vrijheid te hebben die je nodig hebt-de vrijheid van eenzijdige liefde, vrijheid van zelfmedelijden en de vrijheid om te denken dat je geluk afhangt van een andere persoon.

Geen uiteenvallen is eenvoudig, maar je hebt een keuze - we doen het allemaal. Dus doe jezelf een plezier en kies ervoor om te zwijgen totdat je weer compleet bent.