Ik vertrouw mijn vriendje niet 20 redenen waarom en de snelste oplossingen

Vertrouwen is de basis voor alle relaties. Dus als je blijft denken, vertrouw ik mijn vriendje niet, er is misschien een groter probleem dat moet worden geconfronteerd.

Als het gaat om een ​​gezonde relatie, moet er vertrouwen zijn. Je kunt je leven niet met iemand leven als je niet vertrouwt wat ze doen. Als je gewend bent om altijd te zeggen: "Ik vertrouw mijn vriendje niet", moet je erachter komen hoe zit het met hem, je vertrouwt echt niet. Heeft hij je eerder verraden?? Verbergt hij iets?

Zonder vertrouwen in de relatie zal alles uiteindelijk uit elkaar vallen en breken. Dat is meestal hoe relaties werken. Zonder vertrouwen is er zeker een gebrek aan respect en liefde.

Wanneer een van jullie altijd in paniek raakt en in paniek raakt over wat de ander doet, is het slecht voor beide betrokken partijen. Meestal is er een reden waarom je hem niet vertrouwt, en je denkt niet alleen over dingen.

Waarom vertrouwen cruciaal is in een relatie

Er is een gezegde dat vertrouwen is als glas - als het eenmaal breekt, is het lastig om het terug te krijgen naar de manier waarop het was. Als je vertrouwen hebt in de relatie, heb je bijna alles wat je nodig hebt om de relatie te laten werken.

Het is omdat je erop vertrouwt dat ze je niet opzettelijk pijn doen, of je vertrouwt erop dat ze altijd je rug zullen hebben, of zelfs vertrouwen dat ze je altijd halverwege zullen ontmoeten. Dit is de reden waarom vertrouwen, respect en liefde met elkaar verweven zijn. Dus je kunt verwachten dat wanneer vertrouwen verbroken is, relaties en zelfs huwelijken afbrokkelen en uit elkaar vallen.

Als u voortdurend aan hun bedoelingen en hun loyaliteit aan u twijfelt, dan beginnen er problemen op te treden.

De bouwstenen van een gezonde relatie

Niemand wil een slechte relatie hebben. We willen allemaal geluk. En dat betekent dat we allemaal in een gezonde relatie willen zijn die alleen waarde biedt aan ons leven. Om dat te doen, moeten we ons concentreren op de bouwstenen. Te veel mensen maken het excuus dat als het 'bedoeld is', het zal zijn.

De waarheid is dat je bij relaties moet werken. Zelfs als je van iemand houdt, moet je nog steeds de moeite doen. Daarom zijn de bouwstenen van een gezonde relatie vertrouwen, communicatie, inspanning en liefde.

Zonder zelfs maar één van deze is je relatie gedoemd om uit elkaar te vallen. Deze vier aspecten omvatten een gezonde relatie, wat ook is wat relaties zo hard werken maakt.

Ik vertrouw mijn vriendje niet - wat ik moet doen en waarom je het moet repareren

Zodra het vertrouwen verloren is gegaan, is het erg moeilijk om terug te komen. Het beste wat u kunt doen om dat vertrouwen te behouden, is om te voorkomen dat het in de eerste plaats verliezen. En dat betekent dat beide mensen bereid moeten zijn om op alle manieren te plegen en trouw te zijn.

Als u onlangs een probleem hebt gehad in uw relatie waardoor u het vertrouwen verliest, moet u dat probleem zo snel mogelijk repareren. Als je je vriendje opnieuw wilt vertrouwen, zijn dit alle redenen waarom je het moet repareren en de manieren waarop je dat kunt doen.

Waarom je het vertrouwen moet herbouwen

Vertrouwen is cruciaal in een relatie. Nou, een van de belangrijkste dingen, zoals we eerder hebben benadrukt. Zonder dit open je je relatie voor een blik wormen.

1. Als je hem niet kunt vertrouwen, kun je nooit helemaal jezelf zijn

Er is altijd een deel van het vasthouden. Als iemand je vertrouwen verliest, kun je niet loslaten en jezelf zijn omdat je gewond bent geraakt. En dat is begrijpelijk. Dus als je blijft denken, vertrouw ik mijn vriendje niet, je kunt niet zomaar wennen aan dat gevoel.

Welke vertrouwensproblemen u ook voelt, u moet ermee omgaan om uw relatie te laten werken. Anders zal er altijd een muur in je relatie zijn.

2. Je zult nooit gelukkig zijn als hij niet naast je staat

Dit is een enorme reden om uw vertrouwen op te lossen met uw vriendje. Want wanneer hij er niet is, maak je je zorgen. Je bent altijd achterdochtig dat als je hem niet ziet of niet om hem heen, hij altijd rondsluipt om iets of iemand te doen.

Je kunt je relatie niet zo voortzetten, en het is het primaire voorbeeld van waarom vertrouwen zo belangrijk is. Dit is geen manier om te leven of een relatie te hebben.

3. Je kunt je leven niet leven

Je zult het moeilijk hebben om uit te gaan en met vrienden te zijn terwijl je vriendje niet bij je is. Als je hem niet vertrouwt, zul je je meer zorgen maken over wat hij doet en niet zo veel over wat je doet.

Je zult stoppen met je leven te leven. Het maakt niet uit hoeveel u hem niet vertrouwt, u kunt uw leven niet vormgeven rond uw vertrouwensproblemen. Dat is geen manier om het leven te leiden of een relatie te hebben.

4. Je verliest plezier terwijl je je zorgen maakt

Als je je vriendje niet kunt vertrouwen en je op een feestje bent of geacht te hebben plezier te hebben als hij er niet is, zal het niet zijn. Je zult nadenken over wat hij doet.

Daarom is het zo belangrijk om uw vertrouwensproblemen aan te pakken als u merkt dat u constant denkt, ik vertrouw mijn vriendje niet. Het staat je in de weg om je beste leven te leiden.

5. De stress zal ongezond zijn

Laten we echt zijn, als je iemand niet vertrouwt, benadruk je erover. Die stress kan veel dingen in je leven beïnvloeden. Je verliest de slaap, je zou kunnen aankomen, en je baan of scholing kan lijden.

Als je gestrest bent vanwege je vriendje, raad eens wat? Dit beïnvloedt ook andere belangrijke delen van uw leven.

Hoe u uw vriendje weer kunt vertrouwen

Iemand vertrouwen is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is nodig als je je relatie wilt repareren en niet in de komende maanden met hem wilt uit elkaar gaan.

Hier is alles wat je moet weten over het weer vertrouwen van je vriendje.

1. Kom tot op de bodem van het probleem

Je moet uitzoeken wat er in godsnaam aan de hand is. Waarom vertrouw je hem niet?? Als er iets was dat hij deed, moet je er tot op de bodem zijn. Er is duidelijk iets aan de hand om te concluderen: 'Ik vertrouw mijn vriendje niet.”

Zeker, als dit het geval is, is er een belangrijker probleem bij de hand. U moet dus precies weten wat uw vertrouwensproblemen veroorzaakt.

2. Vraag jezelf af of hun wangedrag vergeven is

Als ze iets verkeerds hebben gedaan, moet je zelf wat denken. Is wat ze iets hebben gedaan dat je kunt vergeven? Kun je het echt overwinnen in je relatie??

Je bent de enige persoon die dit kan beantwoorden, dus wees eerlijk tegen jezelf. Als het onvergeeflijk is, heb je serieus nadenken over je relatie als geheel.

3. Krijg de meningen van anderen

Als het gaat om degenen waar we van houden, denken we niet altijd duidelijk na. Daarom moet je, om je vriendje opnieuw te vertrouwen, de meningen van je vrienden krijgen. Er is een reden waarom het gezegde "liefde is blind" zo populair is, en dat komt omdat liefde je in werkelijkheid metaforisch blind kan maken.

Je houdt zoveel van ze dat je zo blind bent voor wat anderen duidelijk zien. Dus het kan echt helpen om een ​​extern perspectief te hebben om je vriendje opnieuw te vertrouwen.

4. Heb een eerlijke discussie over uw vertrouwensproblemen

Praat met je partner. Het kan moeilijk zijn om zich open te stellen en kwetsbaar te zijn, maar dat moet. Zeg hem dat je hem niet vertrouwt. Dat is het meest volwassen wat u kunt doen om uw probleem onmiddellijk op te lossen. Als je blijft denken, vertrouw ik mijn vriendje niet, de enige manier om die gedachten te stoppen is door met hem te praten.

Communicatie is tenslotte van vitaal belang. Laat hem weten wat er in je hoofd aan de hand is, zodat hij kan helpen dingen op te lossen.

5. Kijk of hij bereid is te helpen

Dit is een belangrijk ding dat u moet uitzoeken als u uw vertrouwensproblemen wilt oplossen. Vertrouwen is een tweerichtingsstraat. Er zijn beide mensen nodig om samen te werken om het te hebben.

Als u vertrouwensproblemen in uw relatie heeft, is het essentieel om te zien of hij bereid is u door hen te helpen. Dat is waar een relatie voor is, toch? Dus voordat je hem ontslaat, probeer je eerst open te staan. Het kan je relatie veel goeds doen!

6. Ga naar de counseling van koppels

Veel mensen schuwen de counseling van paren omdat ze zich schamen. Maar je hoeft niet zo te voelen. Het maakt uw relatie niet wanhopig of verbroken. In plaats daarvan maakt het jullie allebei sterk voor het vragen om hulp. Het laat ook zien dat je zo van elkaar houdt dat je bereid bent om hulp te zoeken bij counseling.

Als iemand anders uw situatie laat weten en u kunt helpen de twee van u te communiceren, zal u hem opnieuw laten vertrouwen, het is de moeite waard.

7. Neem het dag na dag

Als je je vriendje niet vertrouwt, verwacht dan niet dat je vertrouwensproblemen onmiddellijk beter worden en 's nachts herstellen. Neem de dingen van dag na dag en realiseer je dat het een lang proces is. Het ding over vertrouwen is dat het in een oogwenk verloren kan gaan, maar het kost tijd om terug te brengen.

Vertrouwen is zo kwetsbaar als glas, dus je kunt het proces niet haasten. Je moet het elke dag nemen totdat je niet denkt, ik vertrouw mijn vriendje niet meer.

8. Communiceer nog meer

Onthoud wat we zeiden over communicatie? Als u vertrouwen in uw relatie wilt opbouwen, is dit iets waar u aan moet werken. Vertel hem of je het gevoel hebt dat je hem niet kunt vertrouwen in een bepaalde omstandigheid. Zorg ervoor dat hij weet wanneer je je ongemakkelijk voelt met iets dat hij doet.

Dit kan jullie beiden helpen beseffen wat je van elkaar nodig hebt. Oefen met elkaar open te staan.

9. Stel nieuwe verwachtingen en blijf bij hen

Maak uw normen duidelijk. Als je vriend het verprutst en je hebt iets van hem nodig om hem opnieuw te vertrouwen, vertel het hem dan. Je moet nieuwe verwachtingen stellen en je eraan houden om hem opnieuw te vertrouwen.

Als je vriendje je normen en verwachtingen kent bij het opbouwen van vertrouwen, dan weet hij welke stappen hij moet nemen om te voorkomen dat je je weer pijn doet. Dit geldt ook voor het stellen van grenzen voor jullie beiden om te voorkomen dat je lijnen overschrijdt.

10. Leer wanneer u loslaten

Soms kan vertrouwen niet worden herbouwd. Hoe moeilijk je het ook probeert, het kan voor altijd verloren gaan. Daarom moet je leren wanneer genoeg genoeg is. Als vertrouwen altijd kan worden herbouwd, zouden relaties en huwelijken nooit uit elkaar vallen.

Helaas is dat niet hoe dingen werken. Soms, hoe meer je probeert vertrouwen te herbouwen, hoe meer je jezelf uiteindelijk pijn doet.

11. Woede loslaten

Als je blijft denken, vertrouw ik mijn vriendje niet, je zult deze gedachten nooit loslaten als je je woede niet vrijgeeft. Deze emotie, samen met woede en wrok, zijn allemaal krachtige emoties waardoor je je vastzit in je relatie.

Dus met andere woorden, woede zal het tegenovergestelde doen om je weer op je vriendje te laten vertrouwen. Als je wilt dat je relatie weer goed voelt, laat dan de woede in je hart vrij. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, we weten het, maar het is nodig.

12. Vergeef hen en uzelf

Als je je vriendje weer wilt vertrouwen, moet je een manier vinden om zowel hem als jezelf te vergeven. Vergeef hem voor wat hij ook deed om je vertrouwen te verbreken, maar vergeef jezelf ook dat je zoveel woede vasthoudt en niet beter weten.

Als je vergeeft, maakt het plaats voor vrede en kalmte in je hart. Vergeving is echt een cruciaal onderdeel van het weer vertrouwen van je vriendje, hoe onmogelijk het in het begin ook voelt.

13. Wil dat het werkt

Als je blijft denken, vertrouw ik mijn vriendje niet, je kunt vertrouwen niet opnieuw opbouwen als je niet wilt dat dingen weer werken. Als je vriend zijn best doet en je hem blijft sluiten en zijn inspanningen afwijst, heb je ooit gedacht dat je onbewust misschien niet meer wilt dat dingen meer werken?

Je realiseert het misschien niet, maar misschien heb je het weer opgegeven om hem weer te vertrouwen. Dus de sleutel om te vertrouwen is het opnieuw op te bouwen.

14. Wees zelfbewust

Zelfbewustzijn is echt gemakkelijker gezegd dan gedaan, en elk zelfverbeteringsboek daar zal je dit vertellen. Maar als je je vriendje weer wilt vertrouwen, oefen dan zelfbewustzijn.

Dit betekent dat je je bewust bent van je triggers en omgeving wanneer de gedachte aan ik niet vertrouw dat mijn vriendje opkomt. Dit kan je ook helpen te beseffen welke dingen je doen twijfelen aan zijn vertrouwen.

15. Controleer intern

Ten slotte, als u nog steeds vertrouwensproblemen heeft en geen enkel probleem kunt vinden, komt dit misschien door een interne kwestie. Misschien heeft je ex je bedrogen, of misschien is het vanwege je jeugd. Misschien is het een kwestie van u die uw vertrouwens- en verlatenheidsproblemen over uw relatie projecteert als er niets mis was, om mee te beginnen.

Je bent bang, en dat krijgen we. Maar je kunt niet stoppen met het vertrouwen van hem alleen vanwege het potentieel om gewond te raken. Liefde werkt niet zo.

Dus, hoe vertrouw je je vriendje?

Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar je kunt leren je vriendje opnieuw te vertrouwen door open communicatie en transparantie met hem te beoefenen.

Onthoud dat vertrouwen zeer essentieel is en zonder dit kan een relatie niet goed functioneren.

Iemand opnieuw leren vertrouwen zal altijd een uitdaging zijn. Als je zegt: "Ik vertrouw mijn vriendje niet", moet je hier altijd iets aan doen.