Als je van iets houdt, stel het dan vrij waarom en hoe je het goed kunt doen

Als je van iets houdt, zet het dan vrij - dat is geen nieuw gezegde, maar het maakt het niet eenvoudiger om te doen. Leer waarom en hoe het goed te doen.

Als je van iets houdt, is het vrij, is niet iets dat je voor het eerst hoort. Je vader of moeder zei het toen je een regenworm van huisdieren wilde. Je vrienden zeiden het toen je verliefd was op die mysterieuze hottie.

Maar het instellen van iets waar je echt gratis van houdt, is gemakkelijker gezegd dan gedaan.

De realiteit van het laten gaan van iemand van wie je houdt, zodat ze geluk kunnen vinden, druist vrijwel elk instinct in dat we hebben als mensen. We hebben de neiging om de dingen vast te houden die ons geluk en liefde geven omdat we ons niet ellendig willen voelen.

Maar er is een reden waarom dit gezegde zo beroemd en bekend is. Het is waar.

Wat betekent het om van iets te houden?

In staat zijn om in de spiegel te kijken en jezelf te vertellen dat het vrij is van iemand het juiste is om te doen is geen gemakkelijke taak. Maar het is soms nodig om voor hen en voor jou geluk te vinden.

Iets houden betekent dat je wilt wat er het beste voor is, zelfs als het niet lijkt alsof het het beste voor jou is.

Dit is iets dat niet veel mensen kunnen doen. Het kost zoveel kracht om iets vrij te geven dat je zo stevig vasthoudt.

Het is ook moeilijk om vooruit te gaan als je niet weet hoe bewegen er op eruit ziet. Daarom ben je de neiging om te begrijpen wat je weet. Je houdt vast aan het verleden omdat de toekomst onbekend is.

Iemand laten gaan betekent dat ze verder gaan, wat je ego pijn doet. En het betekent dat je ook gedwongen bent om verder te gaan, wat eng is.

Maar voor de persoon die je graag echt geluk vindt, moet je soms het juiste doen, niet het gemakkelijke ding.

Waarom je het moet instellen

Als je van iets houdt, stel het dan vrij. Dit is niet alleen een gezegde. Dit is een advies dat teruggaat.

Iets vasthouden dat niet werkt, is pijnlijk. Natuurlijk, het loslaten is een ander soort pijnlijk, maar het duwt je naar voren in plaats van je terug te trekken.

Als je van je partner houdt en deze niet werkt, het uitsteekt zodat je niet gewond raakt of ze pijn doet, is het probleem niet oplossen. Het rekt het probleem langer uit.

Als je niet verder kunt van je ex en wanhopig terug wilt, is dat geen liefde. Liefde is beantwoord. Als ze niet van je houden of in de relatie willen zijn, zijn het jij en je ego vasthouden en de afwijzing ontkennen. Het is niet je onvoorstelbare hoeveelheid liefde die je vertelt dat het bedoeld is.

Je moet het voor hen en jij bevrijden. Ze verdienen het om verder te gaan zonder dat je jezelf aan hun been verankert. En het zou helpen als je verder gaat met iets dat ook een toekomst heeft. Als u dat niet doet, houdt u jullie allebei voor onbepaalde tijd tegen.

Als je van iets houdt, stel het dan vrij, maar hoe?

Hoewel het moeilijk zal zijn, en je doorloopt periodes van tijd waarin je wenst dat je ze niet zou laten gaan, wordt het gemakkelijker. U zult niet altijd de pijn voelen die zich aflegt wanneer u ze aanvankelijk laat gaan.

Natuurlijk, je mist ze, maar dat is oké. Je mist het gemak en de vrijheid van de kindertijd en je hebt dat te maken gehad. Je mist dat je geen rekeningen hoeft te betalen en middag dutjes nemen, maar het gaat goed.

Het voelt misschien niet zo, maar van iets houden en het loslaten zal werken. Je dacht niet dat je als volwassene ook niet zou overleven, ook? Toch ben je hier.

De waarheid is dat je na een tijdje zult leren om gelukkig te zijn met je beslissing en zelfs dagen te hebben waarop je er niet aan denkt. Tot die dag zul je je echter waarschijnlijk behoorlijk waardeloos voelen.

Om dit allemaal een beetje eenvoudiger te maken, is dit hoe je van iets houdt en het bevrijdt.

1. Onthoud waarom je het hebt gedaan

Mensen raken zo verstrikt in het spijt van hun beslissing en hoe ellendig ze erover denken, dat ze vaak vergeten waarom ze die keuze in de eerste plaats hebben gemaakt. Ze slaan zichzelf in elkaar. Gezien de kans om dingen echter opnieuw te doen, zouden ze eigenlijk niets veranderen.

Na een uiteenvallen kan u bijvoorbeeld spijt hebben. Je mist de goede tijden. Maar dat komt omdat je er niet bij bent. Toen je samen was, werkte het niet, wat zou dingen nu veranderen? Niets.

Als je je herinnert waarom je ze bevrijd bent, kan je helpen om in het reine te komen met het feit dat het de juiste zet was.

2. Weet dat het de juiste beslissing was

Uiteindelijk moet je je realiseren dat de keuze die je hebt gemaakt de juiste was. Als je echt van ze hield en wilt dat ze geluk vinden *en weet dat het niet bij je zou kunnen zijn *, dan moest je ze vrijmaken.

Als je bijvoorbeeld met iemand bent die de wereld wil reizen en avontuur wil vinden, maar je wilt je vestigen in een eenvoudiger leven - dat gaat niet werken.

Voor hen om een ​​gelukkig leven te leiden en om hetzelfde te doen, moet je ze laten gaan.

3. Vind vreugde in hun geluk

Het is zo gemakkelijk om verstrikt te raken in de pijn die je voelt door iets los te laten van iets waar je echt van houdt. Maar je kunt vreugde vinden om te weten dat ze vanwege jou echt gelukkig kunnen zijn.

Misschien hield je ze tegen of had je vertrouwensproblemen die je op hen hebt genomen. Ze kunnen niet blij met je zijn, maar ze hebben nu een kans. Dit betekent niet dat er iets mis is met je. Het betekent gewoon dat je niet gelijk hebt voor elkaar.

Probeer zich niet te concentreren op de pijn, maar op de vreugde die je allebei hiervan vindt.

4. Blijf bezig met je eigen leven

De beste manier om met dit soort situatie om te gaan, is door het gewoon druk te hebben. Ga niet alleen thuis zitten en wentelt zich in je eigen zelfmedelijden. Ga erop uit en heb een eigen leven.

Ga naar de film, bezoek met vrienden en raak betrokken bij nieuwe mensen en activiteiten. Jezelf distantiëren van elke situatie waardoor je je eenzaam en spijtig voelt, zal wonderen doen om je hiermee te helpen omgaan.

Hoe meer mensen je ontmoet en dingen die je doet, hoe minder je denkt aan wat je mist.

5. Geef jezelf de tijd om eroverheen te komen

De meeste mensen raken gefrustreerd en nog meer overstuur over het feit dat ze niet meteen over de pijn kunnen komen. Denk niet zo.

Pijn is niet iets waar je gewoon overkomt. Laat jezelf een tijdje verdrietig voelen. Je treurt verlies. Ja, je hield van ze of houdt zelfs nog steeds van ze, dus het zal veel tijd kosten om verder te gaan.

Je moet jezelf de tijd geven om gewoon verdrietig te zijn. Weet dat je verder gaat, maar gewoon niet deze tweede of morgen.

6. Houd hun prestaties in de gaten

Je denkt misschien dat het contraproductief lijkt om de persoon die je loslaat in de gaten te houden om hun eigen geluk te kunnen vinden, maar het is eigenlijk heel bevredigend.

Als je echt van ze houdt en ze voor hun eigen bestwil moet bevrijden, kan het zien van hun successen je vaak helpen om je gerechtvaardigd te voelen in je beslissing. Zien ze verder zien in een nieuwe relatie of met een promotie, biedt het bewijs dat u de juiste keuze hebt gemaakt.

Misschien wil je dit niet onmiddellijk doen, maar een paar maanden nadat je afscheid heeft genomen, zal het je helpen om in het reine te komen.

7. Ga niet stilstaan ​​bij wat er had kunnen zijn

Een ander ding dat veel mensen doen na het vrijen van iets waar ze vrij van houden, is stilstaan ​​bij wat er had kunnen gebeuren. Ze denken zoveel na over wat "wat als" dat ze niet laten verder gaan.

Denk niet aan de toekomst die je had kunnen hebben. Focus op de toekomst die u voor uzelf kunt maken. Je hebt misschien gedacht dat je zou trouwen en kinderen zou krijgen. Je hebt dit allemaal gepland.

Maar de meeste plannen werken niet. Je hebt het potentieel of deze fantasie gemist. Nu heb je zoveel meer opties. Die mentaliteit kan je helpen om de realiteit af te handelen van het laten gaan van iemand waar je echt van houdt.

8. Zoek iets - of iemand - om je geest te bezetten

Er zijn zoveel manieren waarop je jezelf kunt afleiden van hoe je je voelt, en iets nieuws vinden of iemand nieuws is een van de beste.

Als je daarheen gaat en een nieuwe hobby probeert of iemand ontmoet die je opwindt, zullen ze je geest bezetten, en je zult niet eens denken aan de persoon die je loslaat.

Als je iets vindt dat je opwindt, kun je hier een stuk eenvoudiger mee omgaan. Je hoeft niet in de datingpool te springen, tenzij je gelooft.

9. Krijg steun van vrienden of familie

Als je het heel moeilijk hebt, kan praten over hoe je je voelt met goede vrienden of familie, je helpen om je een stuk beter te voelen. Ze kunnen je inzicht geven en zelfs praten over een tijd dat ze hetzelfde moesten doorlopen.

Configuratie van vertrouwde geliefden helpt je die gevoelens in de open lucht te krijgen, zodat je verder kunt gaan in plaats van ze vast te houden.

10. Hou meer van jezelf

Houd meer van jezelf dan je van ze houdt. Als je van iemand houdt die ze bevrijdt, betekent dit dat je dit alleen voor hen doet. Maar dat is niet het geval. Ze vrij maken zal je waarschijnlijk veel meer helpen dan je je realiseert.

Op dit moment voelt het alsof ze het enige zijn dat je gelukkig zal maken, maar dat is niet waar. In een relatie blijven die je niet vervult of je waar en echt geluk geeft, zal je altijd hol voelen. Houd meer van jezelf dan je van ze houdt, en zet ze in plaats daarvan vrij.

11. Stop met het dwingen

Vaak, wanneer u iemand moet bevrijden, komt dat omdat u te strak vasthield. Te hard proberen en iets forceren dat niet werkt, is slecht. In plaats van iemand meer van je te laten houden, laat je ze een verstikt en afgeslagen voelen.

Het voelt niet goed om een ​​relatie te moeten dwingen om te werken, voor u of voor de andere persoon. Stop gewoon. Ontspannen. Deze relatie definieerde je leven niet, en dat is het nu niet.

12. Controle

Heb controle over je gedachten. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar het is mogelijk.

U hoeft dit u niet te laten overnemen. Je kunt ze fysiek en emotioneel bevrijden. Of ze nu al verder zijn gegaan of niet, het is nu jouw beurt.

13. Je hebt niet faald

Onthoud dat iemand laten gaan, betekent niet dat je gefaald hebt. Natuurlijk, je hebt het opgegeven, maar met disfunctionele relaties is dat het beste wat je kunt doen.

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat de dingen niet zijn gelukt. Maar accepteren dat dit precies is hoe de dingen je eraan zullen herinneren, zal je eraan herinneren dat het niet jouw schuld is.

Je hebt niet faald. Je hebt een slimme keuze gemaakt voor jullie beiden.

14. Als je het niet kunt doen, waarom ben je dan bij ze?

Houd je genoeg van ze om ze vrij te maken? Als je dat niet doet, zou je er niet bij moeten zijn. Als je weet dat het beëindigen van dingen en verder gaan is het beste voor hen omdat je een moeilijke partner bent of ze om een ​​breuk hebben gevraagd, moet je ze laten gaan.

Als je van ze houdt en voor ze zorgt, moet je bereid zijn om te doen wat het beste voor hen is.

Als je iemand niet kunt laten gaan en je liever zijn hart breekt en ze droeviger achterlaat, is de relatie het zelfs de moeite waard? Waarschijnlijk niet, omdat je eerlijk gezegd niet van ze houdt, gebruik je ze alleen voor je geluk. Dit is het beste voor hen en zal op de lange termijn het beste voor u zijn.

15. Accepteer uw beslissing en ga verder met uw leven

De beste manier om de realiteit aan te pakken die bij de uitdrukking hoort, "als je van iets houdt, het bevrijdt", is om het als waar te accepteren.

Dit is iets dat je geest vrede kan geven. Als u ervoor kiest om het te accepteren en het lot te accepteren dat ermee gepaard gaat, kunt u het met gratie en begrip omgaan. Dingen worden moeilijk voor degenen die tegen hun eigen keuze vechten en zichzelf erover neerleggen.

De koude, harde waarheid die gepaard gaat met de uitdrukking: "Als je van iets houdt, het bevrijdt", is dat het ingewikkeld is om te doen. Als je ze echter laat gaan, en ze komen naar je terug, weet je dat het bedoeld is.