Het belang om te zeggen dat ik van je hou en hoe ik het moet uitdrukken

"Ik hou van je"- de kans is groot dat die drie kleine woorden de basis waren van je huwelijk. De kansen zijn echter net zo goed dat u en uw partner ze nu minder zeggen dan terwijl u aan het daten was of toen u pasgetrouwden was.

Dat is tot op zekere hoogte natuurlijk. Mensen worden druk. We worden ingepakt in onze carrière, zorgen voor kinderen, hobby's en nog veel meer, en daardoor verliezen mensen de focus, en het belang om te zeggen dat ik van je hou.

Veel van de dingen die u en uw partner vroeger voor elkaar deden, zijn waarschijnlijk door de weg gevallen. Hoe vaak flirt je bijvoorbeeld met elkaar? Wanneer was de laatste keer dat een van jullie een "alleen omdat" cadeau voor de andere kocht?

Te vaak, zeggen "Ik hou van je" valt in die categorie dingen waar we gewoon niet langer aan denken.

Het probleem is dat als de frequentie waarmee we onze echtgenoten vertellen dat we van hen houden, afneemt, een Golf langzaam tussen ons groeit. Als het niet wordt geadresseerd, kan het uitgroeien tot een diepe, donkere kloof die alleen maar met moeilijkheid kan worden overbrugd, of helemaal niet.

Gerelateerd lezen: Wat is het verschil tussen ik ben verliefd op je en ik hou van je

Het belang om te zeggen dat ik van je hou

Waarom zeggen ik dat ik van je hou? Waarom doet het zeggen van "Ik hou van je" materie?? Wat is het belang van zeggen 'ik hou van je'?

Waarom maakt het uit dat we de tijd nemen om onze echtgenoten te vertellen dat we van ze houden? Het is gemakkelijk om in dit mentale patroon te vallen. We zijn met hen, goed? Zijn we nog steeds getrouwd? We doen dingen voor hen, kopen ze geschenken en brengen tijd met hen door. Moeten ze niet gewoon, nou ja, weten dat we van ze houden?

Zelfs als je denkt dat ze het weten, zeggen dat het ertoe doet. Als je je partner vertelt dat je van ze houdt, bevestigt je je liefde voor hen, maar ook voor je relatie. U vertelt hen dat u hun aanwezigheid en uw huwelijk waardeert. Het gaat om het benadrukken van zorg, toewijding en waardering.

Er is een belang om 'ik hou van je' te zeggen, omdat niet zeggen 'ik hou van je' kan afstand tussen je creëren en beginnen met het eroderen van de verbinding die je met elkaar voelt. U kunt zich niet gewaardeerd voelen of dat uw echtgenoot de relatie niet waardeert.

Het goede nieuws is dat het veranderen van het paradigma vrij eenvoudig is.

Gerelateerd lezen: Hoe vaak moet je 'ik hou van je' tegen je partner zeggen

Hoe je 'ik hou van je' uiten

Hoe zeg je dat ik van je hou?

Zodra je het belang hebt begrepen om te zeggen 'ik hou van je', zul je je realiseren dat je je emoties op zoveel manieren kunt uiten. Bekijk de tips om te zeggen dat je van iemand houdt:

1. Wees bewust en zeg het

Nadat hij het belang heeft begrijpen om te zeggen dat ik van je hou, is de belangrijkste tip misschien dit - wees rekening houdend met de keren dat je niet zegt: "Ik hou van je" en verbind je het te veranderen.

Gewoon een poging doen om die drie kleine woorden vaker te zeggen, kan een grote invloed hebben op uw relatie en wat u eruit haalt. Neem elke dag de tijd om je partner te vertellen dat je van ze houdt, maar doe het niet bij het voorbijgaan. Opzettelijk zijn. Maak het zinvol.

Leg bijvoorbeeld je hand op hun schouder, kijk in hun ogen en zeg opzettelijk: "Ik hou van je.”Houd oogcontact vast terwijl u het zegt en daarna.

Hoe vaak moet u het zeggen?

Er is echt geen set-in-steen antwoord. Het gaat niet om het bijhouden van de score of het bereiken van een denkbeeldige dagelijkse drempel waar het zeggen van die woorden je relatie magisch versterkt. Het gaat erom een ​​bewuste verbinding met je partner te creëren door die drie woorden en de emotie erachter.

Natuurlijk, het zeggen van de woorden is één ding. Liefde tonen is iets heel anders. Hoe kun je je partner je liefde laten zien en hoeveel je ze waardeert en waarderen, en wat ze voor je leven brengen?

2. Dankbaarheid als liefde

Het cultiveren van een gevoel van dankbaarheid in je leven heeft diepgaande voordelen voor je mentale en emotionele gezondheid. Nationwide Children's Hospital wijst op verschillende wetenschappelijk bewezen voordelen die het kan bieden, en Berkeley University heeft onderzocht hoe dankbaarheid een gevoel van diepe vrede kan creëren en zelfs je hersenen dramatisch kan veranderen.

Het gaat echter niet alleen om jou. Dankbaarheid tonen aan je partner kan ook je relatie versterken en tegelijkertijd een andere manier bieden om te zeggen: "Ik hou van je.”

Hoe toon je dankbaarheid echter?

Het kan zoiets eenvoudigs zijn als onthouden om 'dank u' te zeggen wanneer uw partner iets voor u doet. Of je zou kunnen gaan tot meer lengte - bijvoorbeeld bedankbrieven of notities schrijven. Het gaat erom tijd te nemen, op te merken wat uw echtgenoot doet en oprechte thaks geven.

3. Neem de verantwoordelijkheden over

Nadat je het belang hebt begrepen om te zeggen dat ik van je hou, wil je zeker je partner laten zien hoeveel ze op prijs worden gesteld en dat je aandacht besteedt aan wat ze in je relatie doen.

Neem hun verantwoordelijkheden over voor een periode. Het is een geweldige manier om te zeggen: "Ik zie je", "Ik hou van je" en "Ik waardeer je" allemaal tegelijk.

Als een echtgenoot bijvoorbeeld regelmatig diner maakt, waarom zou u dan niet inkomen en om de twee weken een nacht overnemen als een manier om te bedanken en uw liefde te tonen? Hetzelfde kan van toepassing zijn op elke verantwoordelijkheid of klagen in het huis dat de neiging heeft om op één echtgenoot te vallen. Als je dit doet, zeg je: 'Ik zie dat je dit altijd doet, en ik weet dat het moeilijk is. Ik waardeer en hou van je. Laat me je mijn waardering laten zien.”

4. Noem ze bij naam

Getrouwde stellen ontwikkelen allerlei soorten huisdierennamen voor elkaar. De kans is groot als je woorden gebruikt om te zeggen dat ik van je hou en naar elkaar verwijst als "babe" of "baby", "honing" of "hon", "sweetheart" of "sweetie" bijna uitsluitend.

Hoewel dat zeker voorwaarden zijn, is het de moeite waard om dingen zo nu en dan te veranderen. Bel uw partner op hun naam in plaats van uw huisdiernaam of bijnaam voor hen. Dit laat hen zien dat uw woorden echt voor hen zijn en dat u opzettelijk met hen spreekt.

5. Vind een hobby of activiteit om samen te doen

Terwijl je aan het daten was en na het trouwen, hebben jij en je partner waarschijnlijk de meeste dingen samen gedaan. Na enkele jaren verandert dat echter. Je hebt verschillende werkschema's, verschillende verantwoordelijkheden en waarschijnlijk verschillende interesses.

Dat gebrek aan gedeelde interesses of tijd samen kan snel en diep een wig rijden.

Om deze neiging te bestrijden, vind je een aantal interessante of leuke dingen om samen te doen. Het hoeft ook niet iets belangrijks te zijn. Ga voor een ochtendwandeling of jog samen. Plant samen een kleine tuin. Zoek een tv -programma waar jullie allebei van kijken en vinden het niet erg om over te praten of met elkaar te lachen. Tijd samen is het ultieme 'Ik hou van je.”

6. Maak tijd voor romantiek

Het leven heeft de gewoonte om in de weg te staan. Zelfs als je ooit reguliere tijd hebt gemaakt voor date -avonden en romantiek in je leven, maken in de loop der jaren verantwoordelijkheden en levensgebeurtenissen de neiging om die ervaringen uitdagender te maken. Helaas kan dat het moeilijker maken om een ​​bericht van liefde te verzenden.

Door tijd te maken voor romantiek in je leven, kun je nog een non -verbale manier vinden om te zeggen: "Ik hou van je.'Natuurlijk kun je zeker die drie woorden zeggen, maar je acties moeten hier luid spreken. U neemt tijd of avond tijd om het met uw partner door te brengen terwijl u iets speciaals doet voor jullie beiden.

Wat zijn uw opties? Ze zijn bijna eindeloos: een romantisch diner voor twee, een filmavond (thuis of in een theater), een escape room of zelfs een date night box vol met games en plezier voor jou en je partner. Enkele andere out-of-the-box ideeën die de conventionele datumnachtvorm breken, zijn onder meer:

• Gaan voor een picknick
• Uitgaan voor karaoke
• Ballroom- of swing -danslessen
• De massage van een paar
• Ga naar een comedy club
• Beleef uw eerste date opnieuw (ervan uitgaande dat u dat iets is wil om opnieuw te beleven!))
• Ga naar een plaatselijke beurs of festival

Gerelateerd lezen: 200 manieren om te zeggen dat ik van je hou

Belangrijkste tips voor datumnachtsucces

Het belang van het zeggen dat ik liefheb, wordt gerealiseerd wanneer je de veranderingen waarneemt die het in de relatie met zich meebrengt. Dat gezegd hebbende, wil je een paar belangrijke tips volgen voor datumnachtsucces.

• Maak tijd voor de lol

Die diepe verbinding met uw partner opnieuw ontstoken is erg belangrijk. Onderschat echter niet de kracht van plezier. Gewoon samen lachen kan een ongelooflijk sterke binding -ervaring zijn.

Regelmatig lachen met je partner is net zo belangrijk als onthouden om te zeggen: 'Ik hou van je."Onthoud indien nodig de woorden van Agnes Repplier, de beroemde essayist en biograaf:" We kunnen niet echt van iemand houden met wie we nooit lachen.”

• Flexibel zijn

Het leven gebeurt. Dingen duiken op. Plannen gaan mis. Wees daarop voorbereid. Je picknick kan worden ontsierd door een onweersbui, of je avondje uit bij de arcade kan worden uitgesteld vanwege een noodsituatie. Wees flexibel, haal diep adem, glimlach en vertel je partner dat je van ze houdt.

Raak niet zo gehecht aan een uitkomst dat wanneer dingen niet gaan precies goed je raakt uit vorm.

• Echte intimiteit is het doel

Ja, wat tijd voor volwassenen is misschien geweldig, en de kans is groot dat het iets is waarvan jullie hopen dat je van date night komt. Stel echter geen fysieke intimiteit gelijk aan met echte intimiteit.

Er is zoveel meer aan een sterk huwelijk dan alleen maar goed in bed met elkaar zijn. Het doel van je date night zou moeten zijn om een ​​gevoel van echte intimiteit te creëren waarbij jij en je partner op een diep niveau verbinden.

Bekijk deze 6 soorten intimiteit belangrijk in een relatie:

Gerelateerd lezen: Tips over het vergroten van de liefde in een relatie

Afhaal

Zeggen "Ik hou van je" is zo belangrijk voor een gezond, sterk huwelijk. Zonder dit kan die afstand tussen je in een kloof groeien. Maak tijd om het tegen elkaar te zeggen.

Beperk jezelf echter niet alleen tot woorden. Laat je partner zien dat je van ze houdt met je acties en hoe je ermee omgaat. Toon je dankbaarheid, maak tijd voor elkaar en vind manieren om elke dag samen te lachen.