Het belang van seks in het huwelijk 15 fysieke en psychologische voordelen

In dit artikel

• Wat is seks?
• Hoe vaak zou je seks moeten hebben?
• Het belang van seks in het huwelijk
• 15 Fysieke en psychologische voordelen van seks in het huwelijk
• Hoe u betere seks kunt hebben in het huwelijk
• Een woord voor de wijzen

Is seks belangrijk in het getrouwde leven? Is seks belangrijk in een relatie? Hoe belangrijk is seks in een huwelijk? Hoe belangrijk is seks in een relatie? Hoe belangrijk is intimiteit in een gelukkig huwelijk?

Deze eeuwenoude diluren zijn nog steeds controversieel. In mijn poging om het te beantwoorden, zal ik het opsplitsen in zijn fundamentele delen en dit vragen:

Op welke manieren draagt ​​seksuele intimiteit bij aan een gelukkig huwelijk?

Hoewel elke persoon hier waarschijnlijk een uniek antwoord op heeft, denk ik aan intimiteit als zowel een accessoire als een noodzaak van het huwelijk.

Wat ik hiermee bedoel, kan in een eenvoudige metafoor worden beschreven: zouden de meeste mensen, die van cupcakes houden, de voorkeur geven aan een cupcake met ijsvorming of zonder ijsvorming? Nou, het is duidelijk, nietwaar?

En hoewel het kers slechts een deel van de cupcake is, is het een heel belangrijk onderdeel. Sommigen zouden zelfs beweren dat de cupcake geen cupcake is zonder de kers. Dit is het belang van seks in het huwelijk.

Dat gezegd hebbende, er zijn allerlei huwelijken, sommige met minimale of geen seksuele intimiteit. Dit wil niet zeggen dat het huwelijk geen huwelijk is zonder seks.

Maar de afwezigheid van seks, vooral in de jaren van jongeren, kan frustratie veroorzaken bij een of beide partners en een gevoel van leegte. Het belang van seks in het huwelijk, op geen enkele manier, kan het worden benadrukt, maar een huwelijk kan zonder geslacht worden volgehouden.

Wat is seks?

Seks is een intieme lichamelijke activiteit waarbij mensen hun partner of zichzelf wekken bij wijze van woorden of aanraken. Voor sommigen kan seks alleen maar de daad van geslachtsgemeenschap betekenen en voor sommigen kan het betekenen dat de geslachtsdelen worden aangeraakt of kussen en knuffelen.

Mensen zijn geprogrammeerd om seks te zoeken. Het is een verlangen binnen ons allemaal, en we hebben de neiging om dit verlangen met onze partner te vervullen. Seks is een belangrijk onderdeel van het huwelijk. Het heeft talloze emotionele en fysieke voordelen voor zowel de echtgenoot als de vrouw, evenals hun relatie. Seks is een noodzaak voor een gelukkig getrouwd leven om de volgende redenen.

Hoe vaak zou je seks moeten hebben?

Wanneer jij en je levenspartner seksuele nabijheid hoger zetten op de stappenkruk in je huwelijk, zul je allebei vrolijker en voordeliger zijn.

De meeste mensen zullen het er waarschijnlijk mee eens zijn dat seks van vitaal belang is voor een gelukkig huwelijk. Zeker, seks en intimiteit helpen het paar dichterbij te trekken en elkaar beter te begrijpen.

Weet er hier meer over:

Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks?

Het belang van seks in het huwelijk

Waarom is seks belangrijk in het huwelijk? Seks en huwelijk gaan hand in hand. Als u dit argument kunt kopen, kunt u hoogstwaarschijnlijk begrijpen waarom seks zo belangrijk is in een huwelijk. Gezien het feit dat er niet veel wordt gezegd over het belang van seks in het huwelijk.

Ik weet alleen dat intimiteit langdurige relaties verbetert. Seks hoeft niet te gebeuren met een specifieke mate van frequentie of overvloed noodzakelijkerwijs; Maar hoe meer het gebeurt, hoe meer het een relatie verbetert, en hoe beter jullie zich allebei voelen.

Volgens deze logica zou het even zijn dat een volledig gebrek aan fysieke intimiteit afbreuk zou doen aan de relatie - net zoals een gebrek aan ijsvorming afbreuk doet aan een cupcake.

Als je dit niet zeker weet, zou ik het willen voorstellen wat seksuele intimiteit aan je relatie toevoegen (meer dan één ronde), het creëren van romantiek en het inventariseren of dit doen verbetert, afbreuk doet of niets voor u doet als een paar.

We weten wel dat gezonde seks in het huwelijk een van de meest genoemde eigenschappen onder gelukkige paren is wanneer hem wordt gevraagd hoe ze het laten werken. Deze paren zijn erin geslaagd om al jaren intimiteit van het huwelijk te handhaven, terwijl ze de rol van seks in het huwelijk begrijpen, nog steeds genieten van hun band en het handhaven van de voorliefde die ze voor elkaar hebben.

Een andere reden waarom seks belangrijk is in een huwelijk is dat is aangetoond dat intieme activiteit de afgifte van krachtige endorfines veroorzaakt die door beloningsroutes in de hersenen stromen, waardoor euforie en gevoelens van liefde worden geïnduceerd.

Paren die goede seks in het huwelijk oefenen, behalen ook het extra voordeel van aerobe training; dat is het beste type training voor gewichtsverlies - om nog maar te zwijgen van een grote investering in uw gezondheid.

Lichaam en geest worden beide beïnvloed door deze krachtige release. Als je meer wilt weten over dit aspect van intimiteit, lees dan een boek van Olivia St. John, of pak een kopie van de Kama Sutra, of een andere handleiding die de term "tantric" in zijn beschrijving gebruikt.

15 Fysieke en psychologische voordelen van seks in het huwelijk

Hoe belangrijk is seks in het huwelijk?

Seks in een gelukkig huwelijk is belangrijk, en net zo belangrijk is open communicatie. Communicatie die een compromis biedt, de gewenste frequentie van seks, likes, antipathieën en voorkeuren bespreekt, zijn discussies die dingen kunnen verbeteren die anders jarenlang ongewijzigd zouden blijven.

Het belang van seks in het huwelijk is enorm, en als er problemen zijn die in je seksleven voorkomen, kan de juiste communicatie helpen. Het belang van seks in een gelukkig huwelijk kan niet worden gemarginaliseerd, door middel van communicatie kan de wegversperringen naar een gezond seksleven worden overwonnen.

Het belang van seks in het huwelijk is erg uitgebreid.

1. Anti-verouderingsvoordelen

Seks heeft een aantal anti-verouderingsvoordelen die ermee verbonden zijn, het hebben van seks-releases ontstekingsremmende moleculen in ons lichaam, wat het reparatiewerk in ons lichaam helpt. Onze lichamen ervaren continu schade en reparatie. Het stimuleren van het reparatieproces kan het verouderingsproces vertragen en ons op zijn beurt laten lijken voor meer jeugdig.

2. Verbetert zelfrespect

Afgezien van het verbeteren van je humeur en het vergroten van geluk, is het bekend dat seks werkt als een stressverlichting. Het helpt ook om het gevoel van eigenwaarde of zelfbeeld van een individu te verbeteren.

Gerelateerd lezen: Zelfrespect maakt succesvolle relaties

3. Verhoogde niveaus van toewijding

Seks gaat in totaal over intimiteit, plezier en seksuele expressie. Seks helpt een sterkere band tussen het paar op te bouwen en een dieper gevoel van intimiteit te ontwikkelen in een liefdevolle relatie.

Het liefdevolle fysieke contact geeft endorfines vrij die helpen een gevoel van welzijn en het gevoel van geliefd te zijn. Deze endorfines vergroten ook de wens om te binden tussen echtgenoten, wat resulteert in knuffelen en elkaar specifiek vasthouden direct na seks.

Ze voelen de aantrekkingskracht op elkaar en zich bewust zijn van het feit dat uw partner zich tot u aangetrokken voelt, helpt het zelfrespect te stimuleren. Het geeft hen zich wenselijk en veel zelfverzekerder in hun dagelijkse leven.

Bovendien, in staat zijn om elkaar seksueel te bevredigen, hebben echtgenoten de neiging om emotioneel te verbinden. Seksuele tevredenheid is nauw verwant aan de algehele kwaliteit van leven.

4. Verhoogde stemmingen

Fysieke intimiteit veroorzaakt een positieve houding. Beide partners voelen zich goed over zichzelf en realiseren zich dat hun partner nog steeds erg geïnteresseerd is in hen. Dit helpt de onzekerheid te verminderen, vooral bij vrouwen, en zorgt ervoor dat de echtgenoten elkaar meer willen.

Het hebben van een aantrekkingskracht voor elkaar resulteert in geen spanning onder de echtgenoten en seks wordt nooit beschouwd als een verantwoordelijkheid, maar eerder een daad van aangename en verkrijgen van plezier. Bovendien is bekend dat seks de depressie verlicht en stressniveaus verlagen.

5. Verbeterde levensstijl

Seksuele activiteit heeft tal van gezondheidsvoordelen. Volgens onderzoek leiden mensen die seks hebben regelmatig een gezondere levensstijl dan anderen als seks helpt de algehele fitness te verbeteren.

6 · Betere huid en uiterlijk

Het is bewezen door talloze studies dat regelmatige seks je jonger kan laten lijken. Seks laat je veel zweten dat leidt tot het wegspoelen van de gifstoffen uit je huid, waardoor een dauwachtige gloed achterblijft.

Je hart klopt ook sneller tijdens seks, het verbeteren van de bloedcirculatie en het achterlaten van een gespoeld effect op de huid. Bovendien gebruiken we meestal onze gezichtsspieren om onszelf uit te drukken tijdens een seksuele ontmoeting die resulteert in verminderde rimpels.

7. Verbeterde immuniteit

Fysieke intimiteit leidt ook tot de afgifte van een antilichaam genaamd immunoglobuline A.

Dit helpt het lichaam te beschermen tegen ziekten. Het helpt ook bij het vrijgeven van andere ontstekingsremmende chemicaliën in het lichaam die versleten en beschadigde weefsels in het lichaam repareren en dus de immuniteit verbeteren.

8 · lichtere periodes bij vrouwen

Dit is een extra voordeel van seks voor vrouwen. De meeste vrouwen ervaren ernstige krampen tijdens hun menstruatie. Regelmatige seks kan helpen krampen te verminderen vanwege de frequente samentrekking van de baarmoeder.

Dit helpt pijnlijke gifstoffen en weefsels uit het lichaam te verdrijven, wat leidt tot een lichtere periode die snel eindigt.

9 · Betere slaap

Oxytocine wordt vrijgegeven tijdens het orgasme dat wordt bereikt door seksuele activiteit. Oxytocine heeft een kalmerend effect en het vermogen om een ​​veel vreedzame slaap te promoten voor beide partners.

Gerelateerd lezen: 10 gezondheidsvoordelen van het hebben van seks met uw partner vaak

10 · Verlichte lichamelijke pijn

Oxytocine is ook verantwoordelijk voor het verlichten van lichaamspijnen zoals hoofdpijn, enz. De verbinding staat ook bekend om het verminderen van cardiale problemen.

11. Familie -uitbreiding

Veel paren besluiten om kinderen na het huwelijk te krijgen en hebben de neiging om ze binnen een paar jaar na te gaan trouwen. Met kinderen komen koppels vaak dichter bij elkaar, en hun liefde voor elkaar groeit alleen.

Niet alleen de vreugde om ouders uit hun vakbond te worden, is wat hen samen breekt, maar het wordt ook gezien, mannen hebben de neiging om voor vrouwen veel meer te zorgen tijdens de zwangerschap.

12. Seks is een stress-buster

Na een lange dag op kantoor, of in deze tijden van Covid-19 lockdowns over werk, huishoudelijke taken, kinderen en een knorrige echtgenoot allemaal tegelijkertijd, zijn de meesten van ons niet alleen moe, maar ook gestrest.

Het voordeel van seks is dat seks ons helpt om beter om te gaan met stress omdat het feel-good endorfines in ons lichaam vrijgeeft. Het doet je ook ontspannen, daarom vallen de meesten van ons zo gemakkelijk in een diepe slaap na seks.

Bekijk deze video om meer te weten te komen over seksposities om stress en angst te verlichten:

13. Seks is een uitstekende training

Uit een onderzoek bleek dat uw lichaam gedurende 30 minuten seks meestal rond 3 zou branden.6 calorieën per minuut. Dat is gelijk aan het beklimmen van een trap of het doen van wat stevig wandelen. Dus als je geen tijd hebt voor de loopband, kan gewone seks een vrij goede (en veel leukere) vervanger zijn.

14. Gelukkige hormonen vrijgeven

Het is bekend dat frequente seks endorfines vrijgeeft die helpen om je een goed gevoel te geven, depressie te bestrijden en lagere prikkelbaarheid.

Een ander belang van seks in een relatie is dat tijdens seksuele stimulatie het hormoon oxytocine wordt vrijgegeven, wat helpt bij binding en gevoelens van verbondenheid en veiligheid. Het is niet moeilijk om te zien hoe dit alleen uw huwelijk ten goede kan komen.

15. Het verbetert de gezondheid van het hart

Het is bekend dat frequente seks endorfines vrijgeeft die helpen om je een goed gevoel te geven, depressie te bestrijden en lagere prikkelbaarheid. Een ander belang van seks in het huwelijk is dat tijdens seksuele stimulatie het hormoon oxytocine wordt vrijgegeven, wat helpt bij binding en gevoelens van verbondenheid en veiligheid. Het is niet moeilijk om te zien hoe dit alleen uw huwelijk ten goede kan komen.

Hoe u betere seks kunt hebben in het huwelijk

Hoewel seks met iedereen aangenaam kan zijn, kan de emotionele behoefte alleen worden vervuld met iemand van wie je houdt. Dit kan alleen worden bereikt als u een langdurige relatie hebt, zoals het huwelijk. Seks is essentieel in het huwelijk om jarenlang te gedijen en die 'vonk' te dragen.

Kijk hoe je je seksleven kunt verbeteren:

Hoe u betere seks kunt hebben in het huwelijk

Een woord voor de wijze

Ten slotte heerst de vraag nog steeds- Is seks belangrijk in een huwelijk? Seks voor een gelukkig getrouwd leven is belangrijk, zo niet nodig. Seks is de sleutel tot een gelukkig huwelijk. Als er problemen zijn in uw relatie, kunnen ze zich manifesteren in uw seksleven.

De huwelijksproblemen van sommige koppels beginnen in de slaapkamer, ook al hebben ze misschien weinig te maken met hun getrouwde seksleven. Het belang van intimiteit in het huwelijk kan niet te veel worden benadrukt. Problemen in het seksleven hebben verhoogt de problemen in relaties verder. Het is als een vicieuze cirkel.

Houd er rekening mee dat als er plotselinge intimiteit veranderingen zijn, het een teken kan zijn dat het tijd is om een ​​therapeut te plannen. U en uw partner hebben mogelijk niet-verwerkte, niet-gedivuleerde problemen om mee om te gaan. Het oplossen van alles wat het kan zijn, is van het grootste belang voor een gelukkig getrouwd leven.

Wees niet verlegen om hulp te vragen, bij voorkeur een professionele hulp. Of het nu huwelijksadvies of intimiteit counseling is, je zult zeker nieuwe dingen leren over je relatie die je op tijd zou helpen een sterker huwelijk op te bouwen.