Hoe je ontrouw echt kunt vergeven en vooruit kunt gaan

In dit artikel

• Begrijp wat de oorzaak van ontrouw was
• Wees eerlijk over alle huwelijksproblemen die hiertoe leiden
• Overweeg of je leven beter is met deze persoon erin
• Evalueer wat er nodig is om samen te vergeven en verder te gaan

Als je bent bedrogen, weet je uit de eerste hand hoe moeilijk het kan zijn om ontrouw te overleven. Hoewel het gemakkelijke antwoord is om weg te lopen, moet je evalueren of het huwelijk ontrouw kan overleven of als echtscheiding onvermijdelijk is.

Dit is een zeer individuele beslissing, en proberen de storm van ontrouw te doorstaan ​​is een hartverscheurende situatie.

Het vergeven van uw partner is misschien niet noodzakelijk mogelijk; Maar voordat u meteen naar scheiding gaat, overweeg dan eerst de volgende vragen en situaties.

1. Begrijp wat de oorzaak van ontrouw was

Men kan aannemen dat de mogelijkheid om te vals spelen genoeg is voor iemand om te bedriegen. Dit is vaak niet waar en is waarschijnlijker door een verlies van intimiteit in het huwelijk. Het kan zijn dat jullie twee niet in het oog zagen, of misschien zelfs uit elkaar groeien.

Voordat u kunt beslissen of u de ontrouw gaat vergeven, vraagt ​​u zich eerst af wat hiertoe leidt. Begrijp wat de werkelijke oorzaken kunnen zijn voor enig inzicht in de situatie.

Als het een moeilijke taak lijkt, onthoud dan dat er therapeuten specifiek zijn opgeleid om te helpen bij dit proces van inzicht.

2. Wees eerlijk over alle huwelijksproblemen die hiertoe leiden

In alle eerlijkheid, zou je dit kunnen zien aankomen? Waren jullie allebei verantwoordelijk voor het huwelijk dat uit elkaar viel of was dit een totale schok voor jou? Om ontrouw te overleven, moet je eerst je huwelijk weer op het goede spoor krijgen, en je moet leren van fouten uit het verleden.

Wees eerlijk tegen jezelf over hoe je hebt bijgedragen aan de problemen in je huwelijk. Vergevingsgezind en verder gaan zal tijd kosten, maar het is mogelijk om problemen in het huwelijk te verhelpen en nog sterker uit te komen.

3. Overweeg of je leven beter is met deze persoon erin

Terwijl je probeert te antwoorden of ontrouw kan worden vergeven, vraag jezelf dan af of je je leven kunt voorstellen zonder deze persoon. Omgaan met ontrouw in een huwelijk is niet eenvoudig, maar het breekt af van hoe je leven zou zijn zonder deze persoon voor je.

Als je eerlijk kunt zeggen dat je beter af zou zijn of als je de moeite wilt doen om het vertrouwen opnieuw op te bouwen, dan kan dat je je antwoord geven.

4. Evalueer wat er nodig is om samen te vergeven en verder te gaan

Vergeving in het huwelijk is nooit gemakkelijk, en nog meer als het gaat om ontrouw.

Vertrouw erop dat enige tijd en reflectie twee dingen zijn die u kunnen helpen beslissen wat goed is voor u en uw huwelijk. Geef jezelf de ruimte om na te denken over wat er is gebeurd en te beslissen of het mogelijk is om echt te vergeven.

Bekijk deze video waar, Eileen Fein, een ademworktherapeut, je begeleidt hoe je vergeving kunt omarmen en adieu aan schaamte en woede kunt bieden.

Het opnieuw opbouwen van uw huwelijk na ontrouw is moeilijk, en het is belangrijk om de tijd te nemen om een ​​definitieve beslissing te nemen. Iedereen is in staat tot vergeving en je moet gewoon de keuze maken. Zorg er ook voor dat u rekening houdt met de huwelijksproblemen die hiertoe leiden.

Het is mogelijk om uw partner te vergeven en voorbij de ontrouw te gaan als u zich allebei inzet voor het genezingsproces.