Het belang van seks in relaties 15 voordelen

Fysieke intimiteit versterkt de band tussen twee mensen en bevordert nabijheid, liefde en genegenheid tussen paren. Het belang van seks in relaties is geworteld in het feit dat het een significant bindmiddel is dat koppels helpt hun verschillen uit te schakelen.

Fysieke intimiteit bouwt een sterker verband tussen twee mensen door bestaande negativiteit te beperken.

Oxytocine, een hormoon en een neurotransmitter die vrijkomt tijdens de intieme momenten tussen de paren verbetert de vertrouwensadvertentie een sterker gevoel van gezelschap.

Hoe belangrijk is fysieke intimiteit in een relatie en maakt seks een relatie sterker?

Fysiek intiem zijn betekent meer dan alleen maar naar de slaapkamer gaan met uw partner. Fysieke intimiteit kan variëren van oogcontact, hand in hand, knuffelen en natuurlijk seks.

Het belang van seks in relaties omvat een diepe emotionele verbinding die wordt versterkt wanneer u zich in de buurt van sensuele nabijheid van uw partner bevindt.

Het belang van seks in relaties: 15 voordelen

Aanraken, zowel romantisch als anders, kan helpen de band die bestaat tussen twee mensen te versterken. Het fungeert als validatie en het bewijs dat iemand voor je geeft.

Het hebben van deze diepe binding kan een positief effect hebben op bijna elk ander aspect van uw relatie. Maar vaak wordt deze impact niet geanalyseerd of begrepen.

Is fysieke intimiteit belangrijk in een relatie? Wat zijn de gezondheidsvoordelen van seks? Dit zijn tien voordelen van seks in een relatie:

1. Een uitdrukking van liefde

Een van de grootste redenen waarom fysieke intimiteit belangrijk is in een relatie is dat dit een van de belangrijkste manieren is waarop partners hun liefde voor elkaar uitdrukken.

Waarom doet seks er toe in een relatie??

De intieme tijd die je samen doorbrengt, is romantisch, opwindend en brengt oxytocine en dopamine uit.

Deze hormoon en neurotransmitter zijn verantwoordelijk voor het dichter bij je partner voelen door vertrouwen en geluk te bevorderen. Het is dan ook geen wonder waarom fysieke intimiteit belangrijk is in een relatie.

Wanneer een relatie geen seksuele chemie en fysieke genegenheid heeft, is het waarschijnlijker dat het faalt. Daarom is het belang van seks in relaties gekoppeld aan de voordelen ervan aan de algehele gezondheid en levensduur van de relatie.

2. Vermindert stress

Een van de voordelen van seks is dat het helpt bij het minimaliseren van psychologische stress en angst. Fysiek intiem zijn in een relatie helpt de bloeddruk te verlagen en de stressreacties in de hersenen te verminderen.

En het is niet alleen seks. Andere vormen van fysieke intimiteit, zoals knuffelen of handhouden, kunnen ook de afgifte van oxytocine veroorzaken.

Het oxytocine -hormoon zal vervolgens de beloning en pleziercentra van de hersenen veroorzaken, wat de gevoelens van angst verlaagt en dus het belang van seks in relaties bewijst.

Eén studie had deelnemers die gedurende twee weken regelmatig seks hadden en het effect ervan op stress en angst waargenomen. De resultaten onthulden celgroei in de hippocampus, hetzelfde gebied van de hersenen dat helpt stress te reguleren.

3. Bouwt vertrouwen op

Logischerwijs is vertrouwen in de loop van de tijd gebouwd wanneer een paar elkaars ware loyaliteit, patronen en gedrag leert kennen.

Maar in het hart, of moeten we zeggen dat hersenen vaak worden veroorzaakt door de afgifte van oxytocine. Vertrouwen is een groot deel van relaties.

Wanneer twee mensen elkaar vertrouwen, voelen ze zich vrijer om zichzelf te zijn, zijn niet achterdochtig over een derde partij die de relatie aangaat en kan meer open, eerlijk en kwetsbaar zijn met hun partner. Dit is ook een van de voordelen van seks.

Waarom intimiteit belangrijk is in een relatie is geworteld in hoe het vertrouwen tussen twee mensen vergemakkelijkt. Terwijl ze seks hebben of knuffelen op de bank, Mensen worden langzaam meer vertrouwen en openstaan ​​voor sociale interacties.

Het belang van seks in relaties wordt vastgesteld door het vermogen om het paar meer open te maken en elkaar te accepteren door vertrouwen op te bouwen.

4. Intimiteit buiten de slaapkamer

Hoe dichter u in de slaapkamer bent, hoe meer verbonden u zich daarbuiten zult voelen. Er is veel belang van fysieke relaties, en het geldt zelfs voor niet -seksuele intimiteit.

Fysiek intiem zijn met uw partner is Een van de grootste manieren waarop u, letterlijk, verbinding maakt.

Is fysieke relatie belangrijk in ware liefde? Niet -seksuele daden van intimiteit zoals hand in handen, knuffelen, wandelende arm en arm, en fysiek meer speels zijn, zijn enkele liefdevolle uitdrukkingen die na seks komen.

Heb je je afgevraagd of intimiteit belangrijk is in een relatie? Intimiteit verhoogt niveaus van liefdesversterking van oxytocine en vasopressine; Daarom worden paren die regelmatig meer aanhankelijk worden in andere aspecten van het leven.

5. Boost het immuunsysteem

Er zijn voordelen van seks, zowel mentaal als fysiek. Intiem zijn met uw partner kan een direct effect hebben op uw immuunsysteem.

Het immuunsysteem ontvangt een boost tijdens seksuele opwinding en orgasme.
Als je regelmatig seksueel actief bent met je partner, zul je dat doen Verhoog de antilichamen in uw systeem die verantwoordelijk zijn voor het vechten tegen virussen en ziektekiemen die je ziek maken.

6. Verhoogt het moreel

Een ander belang van fysieke intimiteit in een relatie is dat seks het moreel kan stimuleren.

Eén studie legt er zelfs een geldwaarde op, wat suggereert dat paren die eenmaal per week seks hebben, een belangrijkere morale boost krijgen dan ze zouden doen als ze een extra $ 50.000 per jaar verdienen.

Omdat fysieke intimiteit in een relatie dopamine verhoogt, geeft het je een gelukkiger. Orgasme opzij, één studie suggereert dat zelfs de genegenheid die voor en na seks komt, stimuleert het moreel.

7. Bevordert chemie

Fysiek intiem zijn betekent niet alleen geslachtsgemeenschap met elkaar hebben, maar ook persoonlijke momenten van nabijheid delen.

Deze kunnen variëren van een zoete streling, een aanhoudende kus op de lippen of suggestieve nabijheid. Dit Gedrag bevordert chemie en seksuele anticipatie.

De seksuele verwachting brengt opwinding in de relatie en zorgt ervoor dat paren zich meer verbonden voelen.

8. Gezondheidsvoordelen

Veel gezondheidsvoordelen komen van fysiek intiem zijn met uw partner. Bijvoorbeeld, seksuele seks kan het risico van een man op het ontwikkelen van prostaatkanker verlagen.

Het kan ook voordelen voor de geestelijke gezondheid bieden door vreugde, plezier en zorg in je leven te brengen. Het kan gezelschap bieden, begrijpen en je je gewaardeerd laten voelen.

9. Jeugdig uiterlijk

Er kan een verband bestaan ​​tussen een fysiek intieme relatie en hoe jong je eruit ziet.

Het oestrogeen en testosteron dat tijdens seks is vrijgegeven, kan Geef je lichaam een ​​jeugdige, gezonde gloed. Ook kan seks je laten glimlachen en je beter voelen over jezelf, waardoor je wenselijker wordt voor je partner.

10. Verhoogt de tevredenheid van de relatie

Aanraking is een sterk gevoel, zowel fysiek als emotioneel. Het brengt gevoelens van veiligheid, comfort, liefde, speelsheid, opwinding en meer op.

Paren die fysiek intiem zijn, melden een hogere snelheid van relatietevredenheid.

Wanneer partners elkaar betrekken fysiek aanraken, seksueel of anderszins, het geeft hen zich verzorgd.

11. Beter 's nachts slapen

Als je probeert het belang van seks in relaties te begrijpen, hoef je alleen maar te denken aan de geluidsslaap die je meestal na seks ervaart.

Seks wordt fysiek leeg en het gaat om de afgifte van hormonen in het lichaam die je kunnen ontspannen. Dat is de reden waarom mensen degelijk slapen na seks.

Fysiek intiem zijn zonder seks heeft ook zijn voordelen. Paren slapen beter en voelen zich dichter bij elkaar wanneer ze hun weg om te slapen knuffelen.

Voordelen van regelmatige seks zijn onder meer het vermogen om u te helpen beter te slapen. En Beter slapen zou garanderen dat u de volgende dag alert, uitgerust en gezonder zou zijn.

12. Pijnstilling

De endorfine-release post-organisatie kan fungeren als een Natuurlijke pijnstiller in uw systeem.

Relaties en seks kunnen verwarrend worden door afschrikmiddelen zoals fysieke pijnen en drukke schema's. Maar het belang van seks in relaties is dat het je kan helpen deze afschrikmiddelen gemakkelijk door te komen.

Oxytocine vrijgegeven door fysiek aanraken en seks kunnen ook pijn en hoofdpijn verlichten, u helpen vele vormen van lichamelijke ziekte te decomprimeren en te verminderen.

De volgende keer dat je een kleine pijn of pijn hebt, laat je in plaats van seks te vermijden.

13. Oefening

Hoe seks relaties beïnvloedt, kan worden beoordeeld door de hoeveelheid fysieke beweging die het in je leven brengt.

Seks kan worden gezien als een oefening die plezier geeft en tegelijkertijd je hart sneller laat kloppen. Zelfs zonder het te beseffen, kan seks je helpen om in beweging te komen op een manier die je leuk vindt en die je wilt doen, jezelf herhaaldelijk uitoefenen.

Fysieke activiteiten, waaronder seksuele handelingen, krijgen het hart pompen en kan mensen helpen bij het handhaven van de cardiovasculaire gezondheid.

14. Vermindert de kansen op angst, depressie

Seks is meestal een plezierige daad die iets in je dag brengt dat positief en plezierig is. Het kan je een beter gevoel geven na een zware werkdag of tijdens een uitdagende periode in je leven.

Negativiteit kan u naar angst en depressie drijven, en seks kan een uitstel zijn van die emoties. Het kan je zware dag vreugde brengen en je helpen een Breek van de negatieve gedachten.

15. Problemen aanpakken

Om het belang van seks in relaties te begrijpen, moet je de impact ervan op je relatiedynamiek waarnemen terwijl je vecht.

Wanneer u en uw partner een uitdagende fase doorlopen, kan seks u helpen om vriendelijker te worden tegenover elkaar. Het kan de dynamische lichter maken en je dus de mogelijkheid geven om problemen op te lossen met een betere mindset.

Verhoogt fysieke relatie de liefde? Door paren de mogelijkheid te geven om problemen in een betere gemoedstoestand aan te pakken, Seks is een hulpmiddel dat conflictoplossing vriendelijker maakt en de relatie meer liefdevol.

Hoeveel seks is nodig voor een gezonde relatie?

Seks heeft veel voordelen, maar hoeveel seks moet een paar hebben om deze voordelen te plukken?

Geen duidelijk magisch getal dicteert hoeveel seksparen een gezonde en langdurige relatie moeten onderhouden. U en uw partner zullen moeten uitzoeken wat specifiek voor uw relatie werkt.

Als je je afvraagt, 'is seks gezond voor een relatie', wees gerust als studies bewijzen dat geslacht de gezondheid en relaties van het individu ten goede komt. Meer seks geeft je echter niet altijd meer belangrijke voordelen.

Aan de andere kant, kan een relatie werken zonder seks? Ja het kan.

Vanwege verschillende medische, fysieke en emotionele factoren kunnen paren een relatie hebben zonder seks met elkaar te hebben. Het heeft geen invloed op de compatibiliteit zolang beide partners op dezelfde pagina staan ​​en van elkaar houden.

Bekijk deze video voor meer informatie over seksloze relaties:

De dynamiek van die relatie definieert specifiek de frequentie van seks in elke relatie. U moet ervoor zorgen dat u en uw partner communiceren en voldoen aan elkaars behoeften.

Conclusie

Als u probeerde te begrijpen hoe belangrijk de fysieke intimiteit in een relatie is, probeert dit artikel uw vragen te beantwoorden.

Het belang van seks in relaties leren betekent meer dan seksueel actief zijn. Het betekent emotioneel verbonden zijn en daarom biedt het meerdere voordelen voor de relatie en het individu.

Het hebben van een diepe verbinding met uw partner op een seksueel intiem niveau helpt het vertrouwen op te bouwen, het moreel te vergroten en heeft veel gezondheidsvoordelen die uw leven en relatie kunnen transformeren.