Ontrouw 10 tips om het huwelijk na affaire te herstellen

In dit artikel

• Ontrouw in het huwelijk definiëren
• Waarom er zaken gebeuren
• Wat helpt koppels hun relatie opnieuw op te bouwen na ontrouw?
• 10 tips voor het reconstrueren van huwelijken na ontrouw
• Afhaal

Als u probeert uw huwelijk na een affaire te genezen, voelen wij u voor u.

Het is een zware uitdaging, maar je kunt er een overwinnen als jij en je echtgenoot de inspanning investeren om de kunst te leren van het reconstrueren van huwelijken na het trauma van ontrouw.

Het proces van het reconstrueren van uw huwelijk is voor elke echtgenoot anders.

Ontrouw in het huwelijk definiëren

Ontrouw is vaak gehuld in taboe en geheimhouding, waardoor het moeilijk is om te bepalen wat een daad van ontrouw is.

Dus wat betekent ontrouw? Wat is vals spelen in een relatie? Over het algemeen kan een daad van ontrouw kunnen worden gedefinieerd als een seksuele relatie of activiteit buiten het huwelijk.

Als je je afvraagt ​​wat wordt beschouwd als vals spelen in een relatie, weet dan dat de relatie fysiek, emotioneel of anderszins kan zijn, zolang het buiten de grenzen van het huwelijk plaatsvindt. Er zijn veel verschillende soorten gedragingen die kunnen worden beschouwd als handelingen van ontrouw.

Deze omvatten zaken, flirten, emotionele of seksuele relaties hebben met iemand anders dan iemands echtgenoot, en online relaties.

Waarom er zaken gebeuren

Zaken buiten het huwelijk komen een trieste gebeurtenis en ze gebeuren om vele redenen. Mensen kunnen om verschillende redenen zaken hebben, zoals je gevangen voelen in een ongelukkig huwelijk of het willen voelen van opwinding en opwinding in hun huwelijk.

Ook kunnen sommige mensen een affaire hebben omdat ze ontdekken dat hun significante andere hen niet seksueel bevredigt. Wat de reden voor ontrouw, echter ook is, vals spelen in een relatie kan verwoestend zijn voor een relatie en kan leiden tot veel gekwetste gevoelens en wrok.

Het is nooit acceptabel om je partner of partner te bedriegen, zelfs als je huwelijk niet gelukkig is.

Je moet altijd werken om je relatie te verbeteren in plaats van je partner neer te zetten of hem of haar te verraden.

Wat helpt koppels hun relatie opnieuw op te bouwen na ontrouw?

Kan uw huwelijk een affaire overleven?? Hoe u een huwelijk herstelt na een affaire? Een verbroken relatie is een van de moeilijkste dingen die een persoon kan ervaren. Wanneer vertrouwen wordt verbroken, wordt communicatie moeilijk.

1. Quality time

Een manier om een ​​huwelijk na een affaire te herstellen, is door wat quality time samen door te brengen. Laat je partner weten dat je nog steeds van ze houdt en dat je er voor ze bent.

2. Vertrouwen herbouwen

“Het herbouwen van vertrouwen is van vitaal belang om een ​​verbroken relatie op te lossen [1] na vals spelen."Zodra het vertrouwen is herbouwd, zal het veel gemakkelijker zijn om te communiceren zonder de dreiging van verraad opdoemen over uw relatie.

3. Hulp nemen

Krijg emotionele steun van vrienden, familie of een therapeut. Het kan geruststellend zijn om te weten dat u niet de enige bent in uw strijd. Het hebben van een ondersteuningssysteem kan u helpen uw stress te beheren en u de ondersteuning te geven die u nodig hebt om een ​​moeilijke tijd te doorstaan.

4. Vind uw evenwicht

Het is belangrijk om wat ruimte voor jezelf te hebben en antwoorden binnen te zoeken. Neem wat tijd voor jezelf zodat je je energie opnieuw kunt concentreren op het opnieuw opbouwen van de relatie.

5. Effectief communiceren

Communicatie is een van de belangrijkste pijlers van een relatie. Communiceer je gevoelens op een gezonde manier. Probeer je emoties niet te bottelen of wrok te houden.

10 tips voor het reconstrueren van huwelijken na ontrouw

Dus, hoe bouw je je huwelijk op na het bedriegen of repareren van een huwelijk na een affaire?

Als je je afvraagt: 'Hoe kan ik mijn huwelijk redden?”Hieronder vindt u onze beste tips om de ontrouwe echtgenoot te helpen begrijpen wat ze moeten doen om ervoor te zorgen dat het genezingsproces de beste kans op succes heeft.

1. Knip alle contact met uw geliefde

Voor herstel van een affaire is het belangrijk voor u om te begrijpen dat als u uw huwelijk wilt repareren, u zelfs geen vrienden kunt zijn met uw ex-lover. Tenminste niet als u uw huwelijk wilt redden. Het zal gewoon niet werken.

2. Wees eerlijk tegen uw partner

In deze fase voor het repareren van het huwelijk na een affaire is het ook belangrijk om eerlijk te zijn met uw partner.

Als u toevallig uw geliefde toevallig ziet, vertel het aan uw partner, informeer dan ook uw partner als uw ex-lover contact met u opneemt. Het voelt niet goed om dit te doen, maar het zal u en uw echtgenoot in staat stellen de situatie te bespreken en ook het vertrouwen te herbouwen.

3. Laat uw partner zien dat u alle contacten met uw ex-lover hebt verwijderd

Geef dit weer door de contactgegevens te verwijderen en uw sociale media-verbindingen met uw ex-lover voor uw partner te verwijderen.

Het kan uw partner ook helpen om vertrouwen opnieuw te ontwikkelen als u hen voor een korte periode toestaat toegang te hebben tot uw sociale media en telefoon om hen te helpen begrijpen dat de affaire voorbij is en u niets te verbergen heeft.

4. Zich inleven in uw partner

Laten we eerlijk zijn; Je hebt bedrogen, je zult de gevolgen daarvan moeten nemen, je moet de emotionele reactie accepteren die je partner je zal geven.

Dit wordt niet goed.

Het is cruciaal dat uw partner ruimte en tijd heeft om hun gevoelens over de situatie te uiten (inclusief hun pijn en woede). Hoewel je partner zijn emotie uitte, is het belangrijk dat je empathie oefent, ongeacht hoe frustrerende dingen lijken.

Deze moeilijkheden zullen voorbijgaan.

Het is belangrijk voor u om te onthouden dat u iets hebt herbouwd door alleen maar door de reactie van uw partner te accepteren en zich ermee in te leven. Ga deze fase met succes door en je echtgenoot begint zich emotioneel door jou vast te houden. Ook heb je op een vreemde manier net een nieuw intiem moment tussen jou gemaakt, dat kan worden beschouwd als de eerste stappen voor een nieuw gezond huwelijk.

5. Bewaar interacties -zaken zoals nodig

Als u met de persoon werkt, houd uw interacties zakelijk en wees bereid om met uw partner te moeten bespreken of u blijft werken met uw geliefde of niet. Onthoud dat banen vervangbaar zijn, maar uw huwelijk niet.

Het advies in dit gedeelte lijkt allemaal koud en hard, maar het is de enige manier waarop je het vertrouwen tussen jou kunt herbouwen.

Na verloop van tijd keert de dingen weer normaal. Hoewel elk geheim gedrag in de toekomst bezorgdheid kan veroorzaken voor uw partner - is het vermeldenswaard dat.

6. Wees bereid om alle vragen te beantwoorden

Paren genezen hun huwelijk beter als de vreemdgaande echtgenoot alle vragen beantwoordt die hun echtgenoot heeft over hun relatie.

Het helpt de echtgenoot die is bedrogen om de informatie te genezen en te verzoenen. Het vermindert ook een 'wat als?'Vragen en haalt al het mysterie uit de situatie, waardoor uw partner wordt geholpen om zich meer te controleren over de situatie en minder kwetsbaar.

Het elimineert geheimen en bevordert vertrouwen.

7. Blijf praten en luisteren, hoe lang het ook duurt

Onthoud voor het herstellen van een huwelijk na een affaire dat u het genezingsproces van uw partner niet kunt forceren. Mogelijk moeten ze de situatie vaak met u doornemen voordat ze deze naar bed kunnen brengen.

Ga door de bewegingen, wees eerlijk, praat met je partner, luister naar hen en probeer de benodigde veranderingen te bellen om dit te doorstaan, zelfs als het lang duurt.

8. Vermijd andere geheime vergaderingen, zelfs met vrienden en familie

Stop de affaire en verzeker uw echtgenoot dat het voorbij is. Het kan paranoia in uw partner veroorzaken en fragiele wonden heropenen. Houd dingen transparant en open omwille van de relatie.

9. Beheer uw verwachtingen

Voor het reconstrueren van huwelijken na het trauma van ontrouw, laat u niet misleiden door te denken dat vergeving snel of gemakkelijk zal komen. U zult zich vergissen.

U kunt verwachten dat u woede, tranen, woede, schuld, afstandelijkheid en al het andere ertussen tussen uw partner ervaart. Blijf erbij. Het zal voorbijgaan - vooral als uw echtgenoot ook de juiste stappen onderneemt om van de affaire te genezen.

Bekijk deze video voor het beheren van verwachtingen in de relatie:

10. Verantwoordelijkheid nemen

Er kunnen redenen zijn waarom u een affaire had.

Misschien was je huwelijk op de rotsen, je seksleven bestond niet en had je partner problemen met je verbonden. Wat u ook naar deze plek heeft gebracht, onder geen enkele omstandigheid, geef uw partner de schuld.

U kunt eventuele problemen doorlopen die leiden tot uw vals spelen terwijl u uw huwelijk herbouwt, maar het is van vitaal belang dat u uw partner niet de schuld geeft.

Staat in plaats daarvan zich zo vaak aan als het nodig is, tonen spijt en wroeging oprecht. Doe alles in uw kracht om uw partner te verzekeren dat u nooit meer zal bedriegen. Misschien moet u dit steeds opnieuw herhalen totdat uw partner u kan vertrouwen.

Maar dit is wat u moet doen om de die is aangericht schade te herstellen. Er zal tijd en ruimte zijn om te werken aan andere kwesties die voor de affaire in het huwelijk aanwezig waren, later tijdens het genezingsproces.

Afhaal

Ontrouwtrauma kan moeilijk aan te pakken zijn en met de juiste benadering van hoe u een huwelijk kunt herstellen na een affaire, zult u zeker het huwelijk na ontrouw kunnen herstellen.