Is uw relatie in de problemen? Elimineer deze vier items

In dit artikel

• De vier belangrijkste items om in uw relatie te verwijderen
• Een dramatische afname van de negatieve energie
• Elimineer passief agressief gedrag
• Naamoproepen moet eindigen
• Elimineer alle verslavingen
• Slaat dat ergens op?

Is uw relatie in de problemen? Je bent niet alleen. Veel relaties zijn tegenwoordig in ernstige problemen, en te veel mensen hebben geen idee waar ze moeten beginnen om de liefde te redden waarvan ze hoopten dat ze een leven lang zouden meegaan. Het opnemen van een quiz "Is My Relational in Trouble" kan een handig hulpmiddel zijn om alle rode vlaggen van problemen in uw relatieparadijs te herkennen.

De afgelopen 29 jaar heeft nummer één best verkopende auteur, counselor en levenscoach David Essel mensen geholpen om de krachtige regels te begrijpen die nodig zijn om te volgen om een ​​relatie te redden die op de rotsen is.

Relatie in problemen? Zoek niet verder.

De vier belangrijkste items om in uw relatie te verwijderen

Als je merkt dat je de vraag stelt, is mijn relatie in de problemen, hier is de juiste hulp om te weten wat je moet doen als je relatie in gevaar is. Hieronder deelt David de vier belangrijkste items om in uw relatie te verwijderen, als u wilt dat het een vechtkans heeft om te slagen.

“30 jaar geleden, het eerste jaar dat ik officieel werkte als counselor en levenscoach, werd ik getroffen met een situatie waarvan ik echt niet wist wat ik ermee moest doen .

Een man en zijn vrouw waren al 30 jaar getrouwd, en toen ze in mijn kantoor kwamen, vertelden ze dat ze al 28 van die jaren als katten en honden vechten.

En ze zagen er allebei uit alsof ze 28 jaar vochten. Relatie in problemen? Ongetwijfeld.

Ze waren uitgeput. Moe. Prikkelbaar. Ze konden niets horen dat elkaar in onze sessie zei, althans in onze eerste sessie, omdat ze zo gevuld waren met wrok en andere kenmerken die met veel vreselijke relaties komen. Gevuld zijn met wrok is een van de vier tekenen dat uw relatie in de problemen zit.

Wat ik met hen heb gedaan, hetzelfde wat ik de afgelopen 30 jaar heb gedaan met paren om falen in relaties te overwinnen, van over de hele wereld, is dat ik ze de volgende vier items in de relatie serieus heb laten verwijderen om de volgende vier items te verwijderen om Geef het een kans, om het om te keren van relatie in problemen tot een gelukkige relatie.

1. Een dramatische afname van de negatieve energie

Er moet absoluut een dramatische afname zijn van de negatieve energie die is vastgesteld tussen twee mensen in een relatie.

En een van de manieren waarop we dit doen, is dat we hen de kunst van het terugtrekking leren.

Wat dit betekent, is dat ten minste een van hen, wanneer ze de relatie merken terug in een ander argument, een ander schuldspel, dat ten minste een van de paren, zo niet beide, een grote adem moeten nemen en pauzeren, en dan iets herhalen Vergelijkbaar met het volgende:

'Schat, ik hou van je, en ik wil echt bij elkaar blijven. Maar we gaan een pad af dat zal eindigen in een ander vreselijk argument. Dus ik ga losmaken. Ik ga wandelen, ik ben over een uur terug, laten we kijken of we erover kunnen praten dan met een beetje minder woede en vijandigheid.'

In de realiteit is het het beste voor beide paren om dit te kunnen doen, maar zoals ik individuen vertel met wie ik vandaag werk, is er meestal één persoon in een relatie die de verantwoordelijkheid moet nemen om degene te zijn die vaker loskomt.

Uitschakelen betekent niet dat u uw geloofssystemen opgeeft, maar het betekent dat u de negatieve energie, de woede, de woede, de lopende tekstoorlogen of verbale oorlogen stopt en u doet het omdat u eenmaal probeert te draaien Een fantastische relatie in de buurt.

2. Elimineer passief agressief gedrag

Dit is de tweede, en een cruciaal onderdeel van het terugwinnen van de liefde.

Passief agressief gedrag, komt voor wanneer je in een argumentatieve bui bent met je partner, en ze sms'en je en in plaats van te antwoorden op de tekst, en laten we ons zelfs maar voorstellen dat het een leuke tekst is, dat je besluit dat je ze laat wachten twee of vier of zes of acht uur voordat u reageert.

Dat wordt passief agressief gedrag genoemd.

En denk niet even na dat uw partner niet weet wat u doet met uw gebrek aan antwoord op hun sms -berichten. Ze weten precies dat je nog een passieve agressieve zet trekt.

Elimineer al het passieve agressieve gedrag, stonden de uitdagingen frontaal aan om jezelf de kans te geven de relatie te redden.

3. Naamoproepen moet eindigen

Een van de tekenen dat uw relatie niet werkt, is wanneer jullie beiden, of ten minste een van jullie zijn om te bellen. Naamoproepen moet eindigen! Meer dan 30 jaar heb ik paren binnen laten komen en me vertellen dat ze hun partner elke naam in het boek hebben genoemd die je je de afgelopen 10, 15 of 20 jaar kunt voorstellen.

Dit moet stoppen als er een kans is om de relatie te redden.

Naamralering creëert defensiviteit, naamreclame creëert een ongelooflijke negatieve sfeer, en zodra u begint te gebruiken als een techniek om uw partner neer te zetten, zullen ze u nooit meer vertrouwen. Geloof me met dit.

4. Elimineer alle verslavingen

Ik weet dat dit zo duidelijk lijkt?

Zoveel paren waarmee ik heb gewerkt in deze chaos en op drama gebaseerde relaties, die het concept van liefde met elkaar verliezen, worstelen ook met verslavingen.

Het kan alcohol zijn, of een ander soort drugs, te veel uitgeven, te veel eten, workaholisme, ongeacht de verslaving of afhankelijkheid, we moeten het nu stoppen om de relatie een kans te geven om te genezen.

Je zult in dit artikel merken dat ik niet één ding heb gezegd over het proberen om positieve dingen te doen in de relatie om het te redden.

En waarom is dat? Want als we het bovenstaande niet elimineren, als we de negatieve energie niet verminderen, als we het passieve agressieve gedrag niet verminderen en elimineren, evenals de naamrolling en de verslavingen die aanwezig kunnen zijn, Er is geen enkele manier in de hel positieve bewegingen in de wereld van relaties en liefde zal een blijvend effect hebben.

Slaat dat ergens op?

Als uw relatie in de problemen zit, neem dan contact op met een counselor, levenscoach of minister om hulp te krijgen.

En terwijl je dat doet, elimineer je de bovenstaande vier items die voorkomen in bijna alle disfunctionele liefdesrelaties, en je bent misschien gewoon op weg om te leren hoe je bescheiden, kwetsbaarder en open kunt worden in liefde versus gesloten in liefde voor de technieken dat zovelen van ons gebruiken.

Liefde zal nooit genoeg zijn om een ​​relatie te redden. Het kost veel meer dan liefde. Het kost logica. Het is gezond verstand.

Het is nodig om het advies te volgen dat in het bovenstaande artikel is geschreven. Het zou ook een goed idee zijn om inspiratie te zoeken door relatie in problemen. Wanneer relatie problemen met je mentale en fysieke energie op de problemen brengt, kunnen citaten van het relatieprobleem een ​​sprankje van hoop zijn die een positieve energie in je infuseert om dingen goed te zetten.

En als je na alles nog steeds ondertekenen dat je relatie voorbij is, is het het beste om banden te verbreken, het giftige relatiegedrag te laten en een nieuw begin te maken.

Het werk van David Essel wordt sterk onderschreven door individuen zoals de overleden Wayne Dyer, en beroemdheid Jenny McCarthy zegt: "David Essel is de nieuwe leider van de positieve denkbeweging.

“Hij is de auteur van 10 boeken, vier van hen zijn nummer één bestsellers geworden. Huwelijk.com heeft David geverifieerd als een van de toprelatie -counselors en experts ter wereld.