Jij bent het niet, ik ben het - uiteenvallen excuus? Wat het echt betekent

Pseudo-compassie is een klassieke tactiek waarin een verklaring er erg medelevend uitziet, maar in werkelijkheid is dat niet. Bijvoorbeeld: "Je verdient beter" vertaalt zich vaak in "Ik ben uit liefde op je geworden/ik verdien zeker beter" of "God, ik wou dat de timing goed was" vertaalt "lange afstand is zo'n pijn/ik wil gewoon om drugs en informele seks te verkennen, in vrede.”

Dus als mensen zeggen: "Jij bent het niet, ik ben het", wat betekenen ze eigenlijk? Laten we het weten met de hulp van het counseling van psycholoog Kranti Momin (Masters in Psychology), die een ervaren CBT -beoefenaar is en gespecialiseerd is in verschillende domeinen van relatiebegeleiding.

Jij bent het niet, ik ben het: wat het echt betekent

Inhoudsopgave

• Jij bent het niet, ik ben het: wat het echt betekent
  • 1. Jij bent het niet, ik ben het = ik heb niet de moed om eerlijk te zijn
  • 2. Jij bent het tenslotte
  • 3. Jij bent het niet, ik ben het, betekenis: ik heb iemand anders gevonden
  • 4. Ik ga door iets belangrijks
  • 5. Ik heb constant het gevoel dat ik nooit goed genoeg voor je zal zijn
• Jij bent het niet, ik ben het de juiste manier om uit elkaar te gaan?
• FAQ's

Auteur Caroline Hanson heeft terecht gezegd: 'Ik weet dat wanneer iemand je vertelt dat ze' wat het beste voor je is 'doet, je bent genaaid. Dat zijn geen woorden die je wilt horen. Het is precies daar met 'het ben jij niet, ik ben het'.” 

Daar zei ze het. "Jij bent het niet, ik ben het" - dat zijn niet de woorden die je wilt horen! Maar waarom zou iemand dan kiezen voor zo'n cliché, vage, mysterieuze en verwarrende manier om een ​​relatie te beëindigen? "Ik ben het, niet jij" - laten we erachter komen wat deze woorden echt betekenen:

1. Jij bent het niet, ik ben het = ik heb niet de moed om eerlijk te zijn

"Sorry, jij bent het niet, ik ben het" is een verdedigingsmechanisme waarbij een persoon volgens Kranti Momin de gedachte aan een breuk probeert te rationaliseren. Ze zegt: “Omdat mensen zich slecht voelen over het kwetsen van hun partners, vinden ze manieren om zich er beter over te laten voelen. Ze projecteren.”

Je voelt je sterk voor je partner en je wilt hem/ haar niet pijn doen door eerlijk te zijn. Je wilt niet die kerel/ meisje zijn die een "hartbreker" wordt genoemd. Dus wat doe je? Jullie nepstenen en neemt alle schuld zodat je je minder schuldig voelt over het dumpen van je partner.

Gerelateerd lezen: 8 manieren om hem spijt te geven dat hij je niet heeft gekozen

Je denkt misschien dat je zegt: "Ik ben het, jij ben het niet" omdat je je geliefde minder pijn wilt doen, maar de waarheid is dat je het doet voor je gemoedsrust - zodat je je minder een zondaar voelt en zo dat je 's nachts beter kunt slapen. Dus als een meisje zegt: "Jij bent het niet, ik ben het", kan het eruit zien alsof het uit een plaats van onbaatzuchtigheid komt, maar het komt eigenlijk uit een plaats van ego.

2. Jij bent het tenslotte

Kranti wijst erop: “Er zijn twee mensen in een relatie en het is niet mogelijk dat slechts één persoon verantwoordelijk is voor alle problemen. Tijdens de counselingsessies heb ik mensen zulke flauwe excuses zien bedenken voor breuk.” 

“Bijvoorbeeld het niet leuk vinden van het lichaamstype van een persoon (zelfs wanneer de persoon alle andere kwaliteiten heeft, zoals super zorgzaam en liefdevol zijn). Mensen schamen zich om de waarheid te vertellen in dergelijke gevallen als hun geweten, staat hen niet toe."Dus, om niet onbeleefd te klinken, zeggen ze in plaats daarvan:" Jij bent het niet, ik ben het.”

Gerelateerd lezen: 20 gratis voorbeelden van break -up letters en tips

3. Jij bent het niet, ik ben het, betekenis: ik heb iemand anders gevonden

Over de vraag waarom een ​​man zegt: "Jij bent het niet, ik ben het," antwoordt Kranti Momin, "hij bedriegt je waarschijnlijk. Het kan een van de valsspelende schuldborden zijn waar je op moet letten. In een dergelijk geval zul je niet de echte redenen voor het uiteenvallen krijgen, ongeacht hoeveel je het probeert. Uiteraard zullen ze je niet vertellen dat er iemand nieuw is. Ze zullen gewoon handig zeggen dat jij het niet bent, ik ben het.”

4. Ik ga door iets belangrijks

Soms "Jij bent het niet, ik ben het" betekent precies zoals het klinkt. Wat als ze door depressie gaan? Of gewoon een ouder kwijt. Of ontslag nemen om iets helemaal opnieuw te beginnen. Misschien gaan ze door een midlife crisis.

Zo'n grote verandering kan ze je wegduwen. Misschien hebben ze wat alleen tijd nodig om het allemaal uit te zoeken. Wat die verandering ook is, deze moet effectief worden gecommuniceerd. Alleen al zeggen: "Jij bent het niet, ik ben het" volstaat niet. Het beëindigen van een relatie op goede voorwaarden kan eigenlijk veel schade na het uiteenvallen besparen.

5. Ik heb constant het gevoel dat ik nooit goed genoeg voor je zal zijn

In dergelijke gevallen is "jij het niet, ik ben het" meer een roep om hulp. Misschien gaan ze echt door het gat van zelfhaat omdat ze je op een voetstuk hebben gezet en denken dat ze niet overeenkomen met jou. 

Als je partner zoiets doormaakt, moet je jezelf afvragen - doe je iets om constant hun inferioriteitscomplex te activeren? Geef je ze consequent het gevoel dat ze onwaardig zijn en dat je het beter kunt doen? 

Gerelateerd lezen: Waarom nemen sommige mensen uiteenvallen harder dan andere??

Jij bent het niet, ik ben het de juiste manier om uit elkaar te gaan?

Het is heel moeilijk om te reageren op "jij niet, ik ben het". Je wilt ze misschien vragen: 'Waarom laat je me gaan gaan als er niets mis is met mij?” 

“Het hangt allemaal af van hoe goed je het neemt. Sommigen zien het aankomen omdat ze dingen kunnen opmerken die in de relatie gaan gaan. Je zou kunnen proberen hen de echte redenen voor het uiteenvallen te vragen, ”zegt Kranti.

Omdat mensen in de war raken wanneer hun partners zonder enige reden met hen uitmaken, is eerlijk zijn de ideale manier om een ​​relatie te beëindigen. Dus, hoe verleidelijk ook lijkt, "jij bent het niet, ik ben het" is niet de juiste manier om het uit te maken met iemand als verder gaan zonder afsluiting is erg moeilijk. 

'Het brengt geen afsluiting van je partner en hij of zij blijft hangen. Elke persoon verdient sluiting, anders leidt het tot vertrouwensproblemen voor het leven. Als u uw partner niet de echte redenen vertelt om de relatie te beëindigen, kunnen ze een angst voor betrokkenheid en vertrouwensproblemen in de toekomst ontwikkelen.”

'Klinkt niet vernederend, onbeleefd of kwetsend, maar vertel uw partner de echte redenen voor het uiteenvallen. Laat ze deze redenen niet raden. Als je uit elkaar bent afgedreven, vertel ze dan dat je dat hebt gedaan. Als je niets ernstigs wilt, vertel het ze dan. Communiceren, ”voegt Kranti toe. 

Evenzo, als je niet van de manier waarop ze eruit zien of spreken of gedragen, niet leuk vindt, ga dan niet naar details. Zeg gewoon iets in de trant van “Ik ben te analyseren en kies alle details. Het is oneerlijk voor jou en ik moet uitzoeken wat ik echt wil van een partner.”

Of, als je een "type" in je hoofd hebt en ze niet in staat zijn om de vakjes van je hoge normen aan te vinken, zeg dan: "Ik ben op zoek naar te veel dingen in één persoon. Misschien zal ik nooit de idealistische relatie vinden die ik in mijn gedachten heb. Maar ik wil mezelf recht doen en het proberen.”

Een heel beroemd gezegde luidt: 'De manier waarop ze vertrekken vertelt je alles.”Zorg er dus voor dat u vertrekt met waardigheid, integriteit en genade. Natuurlijk is het moeilijk om het uit te maken met iemand en om het hoofd te bieden, nog moeilijker, nog moeilijker. Maar zorg ervoor dat je erover nadenkt, in plaats van ze te laten met een "jij niet jij, ik ben het". 

Het is een persoon van wie je ooit heel erg hield, het minste dat ze verdienen is de juiste sluiting. Wat uw redenen ook zijn, zorg ervoor dat u ze niet in twijfel trekt bij hun eigenwaarde. Activeer hun complexen niet, wees vriendelijk maar eerlijk, altijd.

FAQ's

Meestal, nee. Het is gewoon een coping -mechanisme om te voorkomen dat de echte redenen voor een breuk worden gedeeld. Ofwel de persoon die uit elkaar gaat, schaamt zich te schamen voor die redenen of wil niet worden herinnerd als een schurk. Hoe dan ook, als de dingen slecht worden in een relatie, is het zelden de schuld van een enkele persoon. Zelfs als het waar is, verdien je meer een verklaring waarom ze dat zeggen.

Het is een heel vage verklaring en je weet misschien eigenlijk niet wat je er tegen moet zeggen. U kunt proberen hen de echte redenen voor het uiteenvallen te vragen. En als ze het niet geven, is het laatste wat je wilt doen hen smeken of pleiten voor sluiting. Sluit dit hoofdstuk en ga verder. 

Ze neemt helemaal geen verantwoording af. Je de schuld geven, want alles is ook oneerlijk. Ze is gewoon niet dapper genoeg om toe te geven dat ze ook de schuld had. Er is twee voor Tango nodig. Beide hebben het verknald, daarom kon het niet lukken. Geef toe wat je verkeerd hebt gedaan. Internaliseer de schuld niet voor iets dat je niet hebt gedaan en ga verder. 

5 stappen om afsluiting na een breuk te garanderen - volgt u deze?

9 Expert -tips om de depressie aan te pakken na het uiteenvallen

7 fasen van verdriet na een breuk: tips om verder te gaan