Jaloers vriendje repareer hoe je kunt stoppen met één te zijn en de jaloerse act te laten vallen

Als je in de buurt bent van je partner, voel je je jaloezieer dan iets anders en dat zou niet het geval moeten zijn. Het is tijd om te stoppen met een jaloers vriendje.

Je kunt je niet voorstellen hoe vaak een jaloers vriendje me heeft gestuurd en me vertelt dat ze problemen hebben met het beheersen van hun jaloezie. Luister, in films die jaloezie onschuldig en schattig maken, is het niet. In werkelijkheid is het een enorm probleem voor veel paren aan beide kanten.

Vrouwen kunnen ook extreem jaloers zijn, het enige verschil is hun reactie. Maar ik ben hier niet om de geslachten te vergelijken, ik ben hier om me te concentreren op jaloerse vriendjes en wat Jij kan doen om je jaloezie te verminderen. Laten we eerlijk zijn, niemand wil bij iemand zijn die overdreven jaloers is.

Hoe je een jaloers vriendje bent

Nu is jaloezie tot op zekere hoogte volkomen normaal, dus denk niet dat je raar bent omdat je die gevoelens hebt. Meestal zijn we bang dat onze partner iemand anders vindt. Daarom voelen we ons jaloezie-we willen ze alleen voor ons. Het is een onzekerheid die we allemaal delen.

Als je echter extreme jaloezie voelt en de overdreven jaloerse vriend -modus binnengaat, dan is je onzekerheid aan het opblazen en overnemen je relatie. Als je je partner verbiedt om met andere mannen te praten of bepaalde kleding te dragen, is dat een probleem, en het wordt alleen maar erger met de tijd.

Als je dit leest, realiseer je je dat je dat niet wilt zijn Dat jongen. Aan het einde van de dag zal hij niet winnen. Als je niet verandert, zul je single eindigen.

#1 erken je jaloezie. Je moet schoon komen en accepteren dat je jaloers bent. Het heeft geen zin om in ontkenning te zijn. In feite, als je ontkenning bent, ben je niet klaar om te veranderen. Je moet je emoties en gedrag accepteren, want dat is echt de eerste stap om een ​​verandering aan te brengen.

Kijk hoe je reageert als je jaloers bent en het gedrag dat je aan je partner oplegt. Hoe reageer je als je jaloers bent? Begin je met gevechten? Ben je passief-agressief?

#2 Waarom ben je jaloers?? Oké, laten we een stap terug doen en naar de hele foto kijken. Wat maakt je jaloers? Is het wanneer uw partner het onthullen van kleding draagt? Is het wanneer ze met andere mensen praten? Wat is het dat je gek maakt? Nu je weet wat het is, kijk eens naar Waarom Het geeft je je jaloers.

Natuurlijk zal het antwoord zijn omdat je je onzeker voelt. Kijk nu dieper Waarom Je voelt je onzeker. Heeft u eerdere verlaten problemen? Vals spelende ouders?

#3 Verander uw standpunt. Dus je hebt ontdekt wat je doet als je jaloers bent en waarom je jaloers bent, maar nu is het tijd om vanuit een ander perspectief naar de situatie te kijken. Je ziet je partner als iemand die wenselijk is voor andere mensen. Dus je bent bang dat andere mensen zullen proberen ze van je af te nemen en dat ze je zullen verlaten.

Maar hoe voelen ze zich? In hun ogen zien ze je als iemand die hen verstikt en ze op een koord laat lopen om je niet van streek te maken. Daarom duwen ze van je weg.

#4 Jaloezie betekent niet dat ze iets doen. Als we jaloers zijn, voelen we ons bedreigd, maar dit betekent niet dat er iets daadwerkelijk gebeurt. Alleen omdat iemand je partner benaderde, betekent niet dat ze er naar zullen handelen.

In werkelijkheid zullen ze er waarschijnlijk niet naar handelen. Je gaat ervan uit dat dingen "zouden kunnen gebeuren, is wat ervoor zorgt dat je in paniek raakt en je partner straffen. Ze hebben niets verkeerds gedaan en je maakt ze zich schuldig.

#5 Deze relatie is niet zoals de anderen. Soms wanneer we een traumatische relatie ervaren, hebben we de neiging om die trauma's in onze nieuwe relaties te brengen. Dit is een enorm probleem omdat we allemaal weten dat er geen twee relaties hetzelfde zijn. Je partner is misschien loyaal en trouw, maar je laatste relatie heeft je op pinnen en naalden over vals spelen.

Vanzelfsprekend ben je daarom extreem paranoïde en controleer je hun gedrag als een havik. Je moet het verleden loslaten en je concentreren op het heden.

#6 Vermijd stalking op sociale media. Luister, hoe meer je op iets jaagt, hoe groter de kans dat je het vindt. Betekent het wat je vindt waar is? Nee, maar je verbindt het zodat je waar maakt. U moet stalking op sociale media voorkomen. In werkelijkheid, als iemand iets op sociale media zet, is de kans groot dat ze niets doen waar je je zorgen over moet maken. Laat sociale media met rust, het maakt je alleen maar gek.

#7 Focus op uw zelfrespect. Hier is het ding, je je jaloers doet omdat je onzeker bent en een laag zelfbeeld hebt. Maar het goede is dat je dit gedrag kunt veranderen. Je moet je concentreren op het werken om je zelfrespect op te bouwen, omdat je jaloerse gedrag aan het einde van de dag is jouw probleem. Bovendien zal dit niet veranderen tenzij je jezelf verandert. Vertrouwen is de sleutel en je moet dat in jezelf opbouwen.

#8 Praat er met hen over. Als je echt aan je jaloezie wilt werken, moet je erover praten met je partner. Laat het zich niet in je opbouwen en ruzie hierover niet met hen. Als je je jaloezie voelt, stop dan en denk erover na. Ga dan zitten en praat erover met hen. Vertel hen waar u zich jaloers over voelde en waarom. Door deze aanpak te gebruiken, wil uw partner u helpen uw jaloezie te overwinnen.

#9 Zoek therapie. Dit is niet eenvoudig om te overwinnen en als je dit zelf kunt doen, juich ik je toe. Maar soms hebben we een helpende hand nodig. Als een jaloers vriendje, kun je misschien niet de oorzaak van je jaloezie zien, maar door met een professional te praten, kunnen ze je helpen de oorzaak te bepalen. Dan kun je je reis echt beginnen in zelfherstel. Zo niet, dan kunt u in cirkels belanden en het opgeven van uzelf helpen.

#10 Minimaliseer uw reacties. Dit betekent niet dat je ze in je moet houden, maar in plaats van onmiddellijk te reageren, neem je wat tijd om je emoties te verwerken en na te denken over de situatie. U hoeft niet meteen te reageren, wat belangrijk is, is dat u het eerst intern verwerkt en vervolgens met uw partner praat als u in een rustiger staat bent.

#11 Hoe voelt uw partner zich? In dit alles heb je waarschijnlijk niet nagedacht over hoe je partner zich voelt. Waarom vraag je het niet? Je moet weten hoe je gedrag de mensen om je heen beïnvloedt. Ze voelen zich waarschijnlijk gestrest, onder druk gezet en verstikt. Het is tijd om verder te kijken dan jezelf en te accepteren hoe je gedrag de relatie vernietigt.

Iedereen kan jaloers zijn, maar er is een lijn naar waar het buitensporig wordt. Als je niet voorzichtig bent met het beheersen van je jaloerse vriendjes, zul je single eindigen.