Jaloezie in een relatie is meestal een indicatie van deze 9 dingen die de mening van een expert

Een pang van jaloezie - of soms bucketloads ervan - is wat al die romcoms zo opwindend maakt om naar te kijken. Gebaseerd op wat het grote scherm ons vertelt, is jaloezie in een relatie meestal een indicatie van vertrouwensproblemen, die uiteindelijk leiden tot een groot gevecht. Maar omdat het leven niet zo werkt, is deze complexe emotie niet zo eenvoudig te begrijpen. 

Is jaloezie een teken van liefde? Betekent het alleen vertrouwensproblemen? Kan het gewoon worden vastgemaakt tot één oorzaak, of is er een hele reeks dingen die je nu moet lezen? 

Het uitzoeken van jaloezie zal niet echt vereisen dat je te veel moet graven. Vooral omdat we counseling psycholoog Shazia Saleem (Masters in Psychology) hebben meegenomen, die gespecialiseerd is in scheiding en scheidingsadvies, om ons te helpen alles te vertellen wat er te weten is over dit noodzakelijke kwaad. 

9 dingen die echt gaande zijn achter jaloezie 

Inhoudsopgave

• 9 dingen die echt gaande zijn achter jaloezie 
  • 1. Wat is jaloezie een teken van? Natuurlijk bezitterigheid 
  • 2. Jaloezie in een relatie is meestal een indicatie van een angstige gehechtheidsstijl 
  • 3. Is er zoiets als normale jaloezie in een relatie? Zeker weten 
  • 4. Het kan vaak onderlinge afhankelijkheid in een relatie aangeven 
  • 5. Het kan zijn vanwege ontoereikend relatie 
  • 6. Jaloers en onzeker zijn, wijst op een laagste achting 
  • 7. Het kan worden gekoppeld aan het neuroticisme van een persoon 
  • 8. Er bestaat ook gezonde jaloezie 
  • 9. Soms kan het gewoon een indicatie van verwarring zijn 

Dat deze emotie complex is, vermeldt het mild. Aan de ene kant zijn we ons allemaal vrij goed bewust van het feit dat het een universele emotie is en we hebben het allemaal op een bepaald moment gevoeld. Talloze werken van poëzie en theater zijn geïnspireerd door de emotie. God heeft zichzelf letterlijk beschreven als een "jaloerse God", en je hond wordt jaloers wanneer je een andere hond voor hem aait. 

Maar aan de andere kant is het een emotie die erop neerkijkt. In sommige gevallen, waar jaloers en onzeker zijn, betekenen diepere problemen binnen de relatie of in het denken van een persoon, kan er wel een reden tot bezorgdheid zijn. 

Dus, hoe navigeren we precies iets dat vrij normaal is, maar je er ook onzeker uitziet zodra je toegeeft dat je het voelt? Wat is jaloezie een teken van, en er is zoiets als normale jaloezie in een relatie? 

Het is geen gemakkelijke noot om te kraken en erachter te komen welke jaloezie in een relatie meestal een indicator is van misschien gewoon subjectief zijn voor elke dynamiek. Laten we proberen de reden achter de grof gevraagd te ontdekken: 'Waar ben je geweest? Ben je me aan het negeren?”, Door je partner toen je een paar uur uitging. 

Gerelateerd lezen: 11 Expert -tips om te stoppen met geobsedeerd te zijn door iemand

1. Wat is jaloezie een teken van? Natuurlijk bezitterigheid 

Oké, laten we deze eerst uit de weg ruimen. De oorzaak van jaloezie verschilt van persoon tot persoon en bezitterigheid is misschien wel de reden erachter in sommige situaties.

Shazia legt uit hoe de meest voorkomende interpretatie van jaloers en onzeker zijn in het hart van dit alles kan zijn. “Vaak hebben mensen hun eigen innerlijke bedreigingen en angsten die hen kunnen doen geloven dat als ze dat niet doen beschermen hun partner, ze worden in het stof achtergelaten.

“Omdat het moeilijk is om te begrijpen wat je jaloerse gevoelens je vertellen, proberen ze hun externe omgeving te beheersen en dat resulteert vaak in een persoon die beschermend of te kampen is. Aan het einde van de dag draait het allemaal om onopgeloste emotionele turbulentie in iemands geest of denkpatroon.” 

2. Jaloezie in een relatie is meestal een indicatie van een angstige gehechtheidsstijl 

De theorie van gehechtheidsstijlen vertelt ons hoe een persoon zich in een relatie gedraagt ​​en waarom ze dit doen, en een dergelijke stijl is "angstig-ambivalent", wat meestal wordt veroorzaakt door de relatie die een persoon heeft/heeft gehad met hun primaire verzorger. 

Ik dacht niet dat we het helemaal terug zouden nemen naar je jeugd, ben je? De waarheid is dat de mensen die deze gehechtheidsstijl ontwikkelen meestal meestal een ambivalente ouder hebben gehad, die misschien niet te vertrouwen was in hun rol. Ze zijn misschien soms beschikbaar geweest en afwezig op andere.

Als gevolg hiervan wordt de persoon aanhankelijk, behoeftig en bezorgd over de gezondheid van toekomstige romantische relaties waar ze bij betrokken zijn. In sommige gevallen kunnen mensen deze gehechtheidsstijl ontwikkelen, ongeacht hun jeugd. 

3. Is er zoiets als normale jaloezie in een relatie? Zeker weten 

"Jaloezie is een normale emotie", zegt Shazia, en voegt eraan toe, "al generaties lang is ons verteld om emoties te onderdrukken die onzekerheid signaleren. We weten niet hoe we onszelf op een acceptabele of passende manier kunnen uitdrukken. 

“Dus, wanneer mensen hun jaloezie op rare manieren beginnen te manifesteren, dan wordt jaloezie vaak als een negatief ding neergekeken. Als de jaloezie goed wordt behandeld, goed gecommuniceerd en positief wordt behandeld, zult u zich realiseren.” 

De consensus is dat jaloezie in een relatie meestal een indicatie is van iets negatiefs. In plaats van uw partner ronduit af te wijzen, probeert u erachter te komen wat een dergelijke emotie veroorzaakt voordat uw partner zich er slecht voor maakt. 

4. Het kan vaak onderlinge afhankelijkheid in een relatie aangeven 

Volgens studies worden gevoelens van verwachte jaloezie sterk ervaren bij paren die emotioneel afhankelijk van elkaar zijn. Natuurlijk, al je tijd binnen doorbrengen, opgesloten in een kamer met elkaar lijkt misschien een idyllische situatie, maar na een tijd was. 

Onderlinge afhankelijkheid kan een achterstallige persoonlijke groei, vertrouwensproblemen en communicatiebarrières aangeven. Is jaloezie een teken van liefde wanneer de persoon van wie je houdt je een paar uur lang niet uit het oog kan laten? Dat klinkt meer als Guantanamo dan liefde, als je het ons vraagt. 

5. Het kan zijn vanwege ontoereikend relatie 

Hoe voelt jaloezie? Het kan vaak voelen als een hyper-bedreigde gemoedstoestand die je vertelt dat de band die je met je partner hebt altijd gevaar loopt, omdat iedereen met wie ze praten ze van je weg kan overhalen. En waarom denkt een persoon op die manier? Gewoon omdat ze denken dat ze niet goed genoeg zijn voor hun partner. 

Volgens studies, het gevoel dat je niet goed genoeg bent voor je partner, denkend dat ze veel beter zijn dan jij en denken dat de mensen met wie ze praten betere mensen zijn dan jij, grote jaloerse gevoelens kunnen veroorzaken. 

Gerelateerd lezen: 15 Voorbeelden van manipulatie in relaties

Daarom is het belangrijk om te proberen erachter te komen wat je jaloerse gevoelens je vertellen. Hoe eerder je je realiseert dat het komt omdat je denkt dat je inferieur bent, hoe eerder je aan jezelf kunt werken. Bovendien, uw partner die u geruststellen met alle dingen die ze leuk vinden aan u kan fungeren als een broodnodige betrouwbaarheidsboost. 

6. Jaloers en onzeker zijn, wijst op een laagste achting 

We hebben niet echt studies nodig om erop te wijzen dat jaloezie in een relatie meestal een indicatie is van een laag zelfbeeld in uw partner. Gevoelens van ontoereikendheid hebben bijna altijd een laag zelfbeeld, wat vaak vervelend kan zijn voor een partner die niet ziet waarom hun jaloerse paramour niet meer aan zichzelf kan denken.

“Een persoon die onzeker is, voelt inferieur en onvolledig voor zichzelf. Ze weten niet echt waarom deze gevoelens ontstaan, en ze kunnen zich niet op de juiste manier gedragen wanneer deze gevoelens op hun weg komen, ”zegt Shaiza. 

"De grootste factor die door onveiligheid stimuleert, is dat deze mensen proberen de externe factoren te beheersen waar ze moreel geen controle over moeten hebben, zoals met wie hun partner praat," voegt ze eraan toe.  

7. Het kan worden gekoppeld aan het neuroticisme van een persoon 

Oh geweldige lessen psychologie. Maak je geen zorgen, het is niet zo moeilijk om je hoofd om te wikkelen. Het is eigenlijk een chique manier om te zeggen dat de angstige en gelijkwaardige persoonlijkheid van een persoon ertoe leidt dat ze altijd jaloerse gevoelens ontwikkelen in romantische relaties. 

Volgens studies hebben individuen met neurotische persoonlijkheidsdimensie (die trouwens een deel van de Big Five -persoonlijkheidstypes zijn), de neiging om hogere gevoelens van jaloezie te hebben. Omdat deze mensen vaak worstelen met angstige of depressieve afleveringen, kan het zoeken naar de hulp van een counselor uiterst nuttig zijn. 

8. Er bestaat ook gezonde jaloezie 

“Als iemand probeert te flirten met je partner en je partner hen meer aandacht geeft dan je zou willen, is het duidelijk dat je je jaloers zult voelen. Misschien is je partner plotseling heel dicht bij een andere persoon gekomen en delen ze meer geheimen met hen dan jij, 'vertelt Shazia ons. 

Dus, is een gezonde jaloezie een teken van liefde tenslotte? In sommige specifieke gevallen waarin het niet extreem genoeg is om slopend te zijn en het gevolg is van je ongewenst voelen door je partner, is het misschien een teken van liefde. Jaloerse liefde, maar toch liefde. 

Abonneer u op ons YouTube -kanaal voor meer deskundige video's. Klik hier.

9. Soms kan het gewoon een indicatie van verwarring zijn 

"Jaloezie gebeurt omdat een persoon eigenlijk niet emotioneel bewust is", zegt Shazia, eraan toevoegend: "Het is een zeer complexe emotie. Meestal geeft het aan het feit dat mensen hun eigen gevoelens of denkpatronen niet kunnen begrijpen. Jaloers en onzeker zijn in een relatie kan te wijten zijn aan een hele reeks redenen of kan ook te wijten zijn aan situationele factoren.” 

In dergelijke gevallen is misschien het beste om te doen de hulp te zoeken van een professionele therapeut die een persoon kan helpen door dergelijke emoties te werken. Als het hulp is waarnaar u op zoek bent, weet dan dat het panel van ervaren therapeuten van Bonobology slechts een klik verwijderd is. 

Nu je weet wat jaloezie in een relatie meestal een indicatie is van, hopelijk, kun je een stap dichter bij het oplossen van negatieve emoties die het kunnen veroorzaken. Er is niets een beetje gezonde, oordeelvrije communicatie kan niet oplossen. En terwijl je bezig bent, probeer ook een heleboel knuffels. Ze lijken altijd te werken.

10 tips om jaloezie te maken in relaties in motivatie

Waarom mannen en vrouwen zich anders jaloezie voelen

Hoe jaloezie een liefdevolle relatie doodde