Gebrek aan communicatie- kan het fataal zijn voor een relatie?

In dit artikel

• Het belang van communicatie in het huwelijk
• Gebrek aan communicatie in een relatie - oorzaak en effecten
• Veel voorkomende problemen met de relatie tussen relaties
• Hoe communicatieproblemen in het huwelijk op te lossen

Het is bedroevend wanneer huwelijken die ooit gebeurden door geloften met elkaar uit te wisselen om voor altijd bij elkaar te blijven, de rand van de scheiding bereiken.

Het antwoord op de gemeenschappelijke vraag over de reden waarom koppels uit elkaar gaan is meestal vrij eenvoudig - het is het gebrek aan communicatie. Ja, paren kunnen enigszins verschillende problemen hebben.

Desalniettemin is de belangrijkste reden waarom deze problemen niet worden opgelost, slechte communicatie.

Laten we dit een beetje meer begrijpen, zodat u veranderingen kunt doorvoeren om te voorkomen dat uw huwelijk uit elkaar valt vanwege een gebrek aan communicatie- of communicatieproblemen in het huwelijk.

Het belang van communicatie in het huwelijk

Waarom is het zo belangrijk om te communiceren? Je zou een beeld kunnen houden in je gedachten van je grootvader, die nauwelijks een paar woorden had gesproken.

En hij is 60 jaar getrouwd met je grootmoeder, tot zijn dood. Dus, zegt u, gebrek aan communicatie is niet zo'n groot probleem.

Maar het is. Tijden zijn veranderd. Mensen blijven tegenwoordig niet getrouwd als ze niet gelukkig zijn. Tenminste niet te lang.

U moet dus werken aan de kwaliteit van uw relatie. Het belangrijkste dat u kunt doen om uw huwelijk te scheiden, is om de communicatie te verbeteren.

Volgens Yourtango.Com's Survey, tweederde van de huwelijken eindigt in een scheiding vanwege een gebrek aan communicatie. Denk er over na!

In 65% van de huwelijken was de reden voor het uiteenvallen slechte communicatie. We kunnen dus zeggen - geen communicatie in een relatie is in de meeste gevallen gelijk aan geen relatie.

Bekijk deze video ook om het belang van communicatie in relaties te begrijpen:

Gebrek aan communicatie in een relatie - oorzaak en effecten

Waarom zijn we uiteindelijk in relaties met destructieve communicatie??

Helaas, net als bij veel andere kwalen van onze volwassenheid, ligt de reden in onze jeugd. Waarom zeggen we "helaas"?

Omdat het veranderen van de diepgewortelde gewoonten en overtuigingen die tijdens onze vroege jaren worden gevormd, een beetje lastig is. Maar het kan worden gedaan, dus geef het nog niet op.

Voor de meesten van ons werden patronen van onze emotionele gehechtheid, evenals hoe we communiceren, gevormd toen we heel jong waren.

Terwijl we onze ouders of andere belangrijke mensen in onze jeugd observeerden, hebben we overtuigingen opgebouwd over hoe dingen zouden moeten zijn. We dragen deze overtuigingen rond, ook al zijn we nu volwassenen.

Als er geen communicatie is in een relatie, betekent dit meestal dat onze ouders ook problemen hadden met communicatie. Dit is echter de oorzaak. De effecten breiden zich uit op onze volwassen levens.

En voor het leven van onze kinderen. Omdat ze, door het gebrek aan communicatie in uw huwelijk te observeren, dezelfde relatiepatronen voor zichzelf bouwen.

En dus wordt een gebrek aan communicatie in een relatie overgegaan op de volgende generaties. Dus stop nu de cyclus!

Veel voorkomende problemen met de relatie tussen relaties

In psychotherapie worden paren meestal geleverd met een van de volgende acht ongezonde communicatiepatronen:

• Passief agressief- Als je denkt aan geen communicatie in een relatie, stel je je deze stijl voor - een van de partners blijft zwijgen over hun gevoelens en vergeldingen op een passieve manier.
• Schreeuwend - Hoewel de argumenten zelfs redelijk kunnen zijn, is de levering agressief en aanstootgevend, dus er is geen communicatie in relaties zoals deze.
• Histrionisch zijn- Wanneer een van de partners te dramatisch is, wordt de inhoud van het gesprek opzij geschoven, en het enige dat overblijft is het drama.
• Chronisch huilen- Soms komt het gebrek aan communicatie met een van de partners die het slachtoffer speelt, bewust of niet.
• Achterhouden/exploderen- Meestal onthoudt een van de echtgenoten hun uitdrukking, totdat ze uiteindelijk klaar zijn om in woede te exploderen.
• In conflict zijn- Soms is een van de partners zo in conflict dat hun berichten moeilijk te begrijpen zijn. Vandaar dat het gebrek aan communicatietoestel.
• Schuwen- Sommige mensen hebben de neiging om af te sluiten of afstand te nemen van problemen, en dit weerspiegelt vaak in huwelijkscommunicatie.
• Angst-geteisterde communicatie- In dergelijke relaties heeft een van de partners een angstaanval op het moment dat uitdagende berichten worden uitgedrukt, waardoor het onmogelijk is om een ​​constructief gesprek te voeren.

Hoe communicatieproblemen in het huwelijk op te lossen

Gebrek aan communicatie in huwelijken kan schade aanrichten aan een relatie die normaal goed zou werken. Sta niet toe dat dit het geval is voor uw huwelijk.

Hier zijn enkele communicatietips die u kunt proberen als u een slechte communicatie in het huwelijk ervaart:

• Maak tijd opzij om over belangrijke problemen te praten

Wees niet inert. Als er iets is dat moet worden besproken, ben het ermee eens dat jullie allebei wat rustige tijd zullen opzij zetten om erover te praten.

• Vermijd beschuldigende taal

Hoe? Gebruik geen verklaringen als "Je maakt me boos!"Probeer in plaats daarvan te zeggen:" Als je zo gedraagt, word ik boos.”Het is een subtiele verandering, maar het zal wonderen doen voor uw communicatie.

• Niet te generaliseren

Wat het betekent is om te stoppen met het gebruik van zinnen die beginnen met: "Jij nooit ..." en "Jij altijd ..." Zulke uitspraken zijn nooit 100% waar, en ze sluiten de weg naar een constructief gesprek.

• Praat met een counselor

Het is een professional die dingen objectiever kan zien en u eenvoudige hulpmiddelen kan leren om uit de diepgewortelde disfunctionele communicatiepatronen in uw huwelijk te komen.