Uw ex 15 manieren loslaten om het gemakkelijker te maken

De pijn van het laten gaan van iemand van wie je houdt is nooit gemakkelijk om mee om te gaan. Hier zijn de beste manieren om die moeilijke tijd met gratie en evenwicht te doorstaan.

Wanneer een uiteenvallen niet in uw voordeel is, zult u zich pijn en hartzeer voelen. Natuurlijk, wat chocolade, een sappige film en eindeloze dagen op de bank gebundeld in tien dekens is misschien een manier om er doorheen te komen, maar wil je echt meerdere weken doorbrengen?

Ik ben niet iemand om te veel tijd te verspillen. De waarheid is: ja, het is moeilijk en het is klote. Er zijn echter veel verschillende dingen die u kunt doen om het proces een stuk eenvoudiger te maken.

Loslaten kan eenvoudiger zijn dan u denkt!

Er was eens een tijd dat ik weken-zelfs maanden doorbracht om deze man los te laten die mijn hart brak. Ik heb alles in het boek geprobeerd, van het klassieke ijs en de tranen, tot het raken van de stad om me een "vervanging te vinden.”Helaas waren geen van beide het beste idee.

Dus besloot ik hier en daar een aantal verschillende dingen te proberen ... en wat weet je? Sommigen werkten eigenlijk wonderen. Ik heb vele dagen doorgebracht met het praten van andere mensen in mijn situatie en ze hadden ook een aantal inzichtelijke manieren om hem gemakkelijker te maken.

Dit zijn geen snelle oplossingen en je zult niet 's nachts een verloren liefde overkomen. Laat me dat duidelijk maken. Dit zijn echter enkele trefzekere manieren die zeker het overkomen veel gemakkelijker zullen maken. Je zult in een mum van tijd vrij zijn van hun metaforische greep op je hart!

#1 Doe iets voor jezelf. Koop een nieuw kapsel, koop een nieuw spijkerbroek waardoor je kont eruit ziet als een miljoen dollar en een massage voor jezelf uitgeeft. Doe gewoon iets speciaals voor jezelf dat je normaal niet zou doen vanwege je ex.

Soms besteden mensen zoveel tijd aan hun ex omdat ze het gevoel hebben dat ze anders eenzaam zullen zijn. Nou, eenzaamheid is prima! Het betekent dat je tijd hebt om iets geweldigs voor jezelf te doen. Dus doe het.

#2 ga uit met je vrienden! Ja, je vrienden. Onthoud die mensen? Degenen die je amper ooit zag vanwege de genoemde ex? Ga met hen uit en gebruik ze als afleiding. Het zal goed voor je zijn om voor een keer met iemand anders dan je ex uit te gaan.

Het zal niet alleen helpen om je af te leiden van het missen van ze, maar het zal je helpen ze los te laten door te beseffen dat je ze niet in je leven nodig hebt om een ​​goede tijd te hebben en gelukkig te zijn.

#3 Negeer ze *als ze nog steeds proberen met je te praten *. Om de een of andere reden denken mensen dat het goed is om nog steeds te praten met de persoon die ze gewoon hebben vernietigd door hun hart in stukken te scheuren *Niet letterlijk, maak je geen zorgen *. Maar om je ex te laten gaan, moet je dit negeren.

Ik weet dat het moeilijk is om de persoon te negeren met wie je het meest wilt praten, maar als je ze echt wilt loslaten, moet het worden gedaan! Door constant communicatie met hen te houden, wordt het alleen maar moeilijker. Als ze de lijn niet kunnen verbreken, dan moet je dat doen.

#4 Weg van hun spullen. Ik bedoel al hun spullen. Houd niets van hen, want het neemt je alleen in een neerwaartse spiraal. Geloof me. Per ongeluk hun oude T-shirt uit je dressoir trekken, zal te veel emoties terugbrengen.

Dus, geef het allemaal aan hen terug en neem ze niet op hun aanbod om de spullen te behouden. Als ze weigeren het op te halen, gooi het dan af. Je zult veel beter af zijn en zal ze op deze manier veel gemakkelijker loslaten.

#5 Volg hen op sociale media. Er is niets dat je aan je ex houdt, zoals toegang hebben om hun sociale media -accounts te bekijken; Je zult kunnen zien wie hun nieuwe persoon van belang is en dat zal alle vooruitgang verpesten die je hebt geboekt om eroverheen te komen.

Ontvolgd of onvoldoende van alles van alles. Dat is de enige trefzekere manier waarop je vermijdt dat ze op je feed verschijnen en die steken open scheuren die je zo hard hebt gewerkt om te genezen.

#6 Denk er niet aan! Ah, deze is waarschijnlijk de moeilijkste van allemaal om te doen, omdat het echt onvrijwillig is. Ik zou een geweldige video kunnen bekijken van katten die proberen te worden geknuffeld en aan mijn ex te denken. Eerlijk gezegd, waar komt het in godsnaam vandaan?

Maar het enige waar je controle over hebt, is erover nadenken. Als ze opduiken in je kwetsbare geest, denk dan snel aan iets anders. Bekijk een video, luister naar wat muziek, lees een boek of doe iets Dat zal je afhouden van hen.

#7 Verwijder hun nummer. Dit is een no brainer. Weg er gewoon vanaf. Het enige goede dat het in je telefoon doet, geeft je hoop dat je het op een dag nog een dag nodig hebt. Nou, als je echt wilt loslaten, heb je het niet meer nodig. VERWIJDEREN. Weg. Over.

#8 Pak een nieuwe hobby op. Niets leidt je af van een ex zoals de sensatie van een nieuwe hobby die je altijd al wilde proberen. Er moet iets zijn waar je in geïnteresseerd bent en wat is een betere tijd om in te duiken dan wanneer je een ex hard moet loslaten? Pak iets nieuws om iets ouds los te laten.

#9 Vermijd plaatsen waarvan u weet dat ze dat zullen zijn. Als je een ex probeert los te laten, is dit nooit het beste idee om veel voorkomende plaatsen waarvan je weet dat ze ook vaak voorkomen. Ze tegenkomen zal alleen maar scheuren op die fragiele kleine hartslag van jou.

Dus sla die reis over naar hun favoriete coffeeshop en probeer een nieuwe uit! Wie weet je misschien nieuwe plaatsen die je veel leuker vindt dan de oude. En wat is nog beter? Ze zullen er niet zijn!

#10 Wees eerlijk tegen jezelf. Het is moeilijk voor mensen om toe te geven dat ze beter af zijn zonder de persoon waarvoor ze zoveel om geven. Maar om ze los te laten, moet je dit realiseren. Wees eerlijk. Je weet dat dingen beter zullen worden als de persoon die je gevoelens niet beantwoordt, uit je leven is.

#11 Laat het allemaal uit. Soms is het enige dat iemand loslaat, is om het allemaal uit te laten. Schreeuw, schreeuw, huil en druk je uit hun klauwen. Je zult verrast worden door hoeveel beter je je voelt nadat je een avond hebt doorgebracht met een vriend.

#12 Schrijf het allemaal op neer. Ronduit verbale aanval op een persoon die niet eens in de buurt is, is misschien niet je kopje thee. Begrijpelijk. Maar je kunt hetzelfde effect krijgen om het allemaal uit te laten als je het opschrijft.

Je emoties opschrijven en hoe je over die persoon denkt, zal je helpen ze los te laten. Dus, krijg een dagboek en noteer wat je aan hen houdt. Je eigen geest kan je uit het debacle halen en je helpen om alles op zichzelf te laten!

#13 Ontmoet enkele nieuwe mensen. Ik zeg niet dat je moet haasten en iemand moet ontmoeten die nieuw is om je ex te vervangen. Dat resulteert nooit in iets mooi. Maar je moet nieuwe mensen ontmoeten en het veld een beetje spelen.

Een ding dat mensen helpt los te laten, is weten dat hun ex niet de enige persoon is die er voor hen is en dat ze net zo gelukkig kunnen zijn met iemand anders.

#14 Geniet van je singlenheid! Waarom ben je zo op jezelf? Jij bent vrijgezel! Laat de persoon die u nauwelijks in Coupleville vasthoudt, los, zodat u echt kunt genieten van Singlesville en alles wat het te bieden heeft. Als je het leuk vindt om single te zijn, zul je merken dat je ze elke dag steeds meer hebt losgelaten.

#15 Breng meer tijd aan jezelf door. Nu hiermee bedoelde ik het niet te splitsen om jezelf coole dingen te kopen. Ik bedoel dat je tijd moet besteden aan het concentreren op je dromen, doelen en ambities. Als je jezelf als persoon verbetert, zul je merken dat het gemakkelijker is om degenen die niet meer in je leven horen los te laten.

Er zijn zoveel redenen om gewoon je ex los te laten. Hoewel het niet altijd het eenvoudigste is om te doen en je misschien af ​​en toe wegversperringen tegenkomt, zullen deze 15 manieren de reis verlichten.