Opnieuw verliefd? 10 Echte angsten over liefde na scheiding

Ben je bang om verliefd te worden na een scheiding? Het lijden van de pijn van echtscheiding is nooit gemakkelijk, hoe lang het huwelijk ook duurde. De angst na scheiding van het vinden van liefde kan enorm uitdagend zijn. Alle soorten uiteenvallen zijn emotionele omwentelingen, maar het vinden van liefde na een scheiding kan het moeilijkst lijken. Nadat je getrouwd bent en er niet eens aan hoeft te denken om je tenen in het datingpool te dompelen, word je opnieuw terug in het veld. Ben je bang voor daten na het doorlopen van de pijn van een scheiding?

De angst na echtscheiding is echt en slopend. Je probeert weer voet aan de grond te krijgen in het datingspel, terwijl je hart en geest nu misschien nieuwe barrières hebben tegen liefde. Gelukkig ooit lijkt zeker te vergezocht en onrealistisch wanneer een huwelijk waarvan je dacht dat het voor altijd zou duren, is afgebrokkeld. Hoe zullen je hart en ziel, die het hebben gezien, falen, nog steeds in liefde geloven??

En dat is waar allerlei angsten na scheiding die betreft het vinden van liefde komt voort. Misschien hebben je ervaringen uit het verleden je gelaten en ben je bang om je weer pijn te doen. U bent op uw hoede voor toewijding en intimiteit. Je zou gewoon bang kunnen zijn om single te zijn na scheiding of je zorgen te maken over het te snel in relaties springen. Dating angsten na echtscheiding kan je in hun greep laten vasthouden. Je bent niet zeker dat je ooit weer liefde vindt. Hoewel het absoluut normaal is om de volgende keer voorzichtig te zijn met liefde, kan het uitglijden van hopeloosheid alleen maar toevoegen aan de ellende.

10 Echte angsten over liefde na scheiding

Inhoudsopgave

• 10 Echte angsten over liefde na scheiding
  • 1. Angst om weer single te zijn na een scheiding
  • 2. Angst om van jezelf te houden na scheiding
  • 3. Angst om kwetsbaar te zijn
  • 4. Angst om in de steek te worden gelaten
  • 5. Angst voor toewijding na echtscheiding
  • 6. Angst na scheiding: ben ik goed genoeg?
  • 7. Angst om opnieuw iemand te vertrouwen
  • 8. Angst om kansen te nemen: tweede keer geluk of pech
  • 9. Angst voor intimiteit na scheiding
  • 10. Angst om gelukkig te zijn

Het is gerechtvaardigd dat angst voor liefde is. Als je met iemand uitgaat, is het altijd eng. Je bent gevuld met anticipatie, je hebt angsten in je geest, variërend van wat er zal gebeuren met hoe dingen zullen aflopen. Dat verandert niet na een scheiding. In feite wordt de angst na echtscheiding, de angst om liefde na echtscheiding te vinden, nauwkeurig, reëler en serieuzer en serieuzer. Omwille van een beter perspectief, laten we eens kijken naar de 10 meest echte angsten over liefde na scheiding:

1. Angst om weer single te zijn na een scheiding

Je was al lang de helft van een paar. Je zou beginnen te denken en naar alles te kijken vanuit het perspectief van een paar en nu wordt je verondersteld jezelf weer als enkele persoon te plaatsen. De angst voor afwijzing na echtscheiding kan dubbel moeilijk voelen. Het zomen en havelen over alle singlehood dilemma's zijn terug.

Mensen zijn zo bang om single te zijn na scheiding dat het hen kan veroorzaken om te voorkomen dat ze een scheiding krijgen. Het vooruitzicht van eenheid kan alleen voor u beginnen te betekenen. Of deze angst na echtscheiding kan ertoe leiden dat je te snel in rebound -relaties springt wanneer je met jezelf met jezelf kunt doen. 

U moet echter beginnen te kijken naar eenhood als de mogelijkheid om het leven op uw eigen voorwaarden te leiden. Met deze houding vergroot je je kansen om gezondere relaties op te bouwen met met wie je in de toekomst uitgaat. 

2. Angst om van jezelf te houden na scheiding

Het eerste slachtoffer na een grote uiteenvallen is jezelf haten. Je zelfliefde zal enorm dalen, dus de uitdaging is of je weer van jezelf kunt houden. Je hebt plotseling, voor een tijdje, niemand om je te verzekeren dat je op een romantische manier geliefd bent. Zelfliefde wordt dan vaak de eerste uitdaging!

Dit gevoel van handicap en angst na echtscheiding is niet alleen natuurlijk, het wordt ook verwacht van mensen die recentelijk zijn geworden na een lang toegewijde relatie. Je moet inzetten om manieren te vinden om van jezelf te houden. Zoek steun van de andere belangrijke relaties in je leven. Je geliefden kunnen die leemte vullen en je laten zien waarom je het verdient om geliefd te zijn.  

3. Angst om kwetsbaar te zijn

De angst om weer gewond te raken is een van de grootste hindernissen die men moet overwinnen na een scheiding en hartzeer. De beveiliging van een langdurig toegewijde relatie is geruststellend. De angst na een scheiding van het plaatsen van jezelf, blootgesteld en klaar voor de mogelijkheid om gekwetst te worden.

Het kan helpen om naar kwetsbaarheid te beschouwen, niet als een zwakte, maar als een kracht. Brene Brown zegt in een geweldige Ted Talk genaamd De kracht van kwetsbaarheid, die miljoenen opvattingen heeft, die kwetsbaar is, geeft ons de macht. Kwetsbaarheid geeft ons de kracht om verbinding te maken en liefde te vinden.

De angst voor afwijzing na echtscheiding kan u in een traagheidstoestand dwingen. Maar het leren stimuleren van de kwetsbaarheid in je relaties kan je helpen deze angst achter je te laten staan. De gebroken stukken van jullie weer in elkaar zetten en vervolgens de toegang tot hen openen voor de dating- en liefdeswereld kan weer ontmoedigend zijn, maar niet onmogelijk.

Gerelateerd lezen: Hoe of waarom ik naakt zou moeten houden

4. Angst om in de steek te worden gelaten

Wanneer een relatie die een leven lang zou duren, halverwege faalt, neemt het vaak al je geloof weg in gelukkige eindes en hoopt dat er in deze wereld liefde en gezelschap is. Je wordt meer achterdochtig over de motieven van mensen wanneer ze proberen dichter bij je te komen en verliest vaak elke hoop om weer liefde of een duurzame relatie te vinden.

Het is belangrijk om te onthouden dat hoop en geloof onze gezond verstand intact houden in het licht van de onzekerheid en negativiteit overal om ons heen. Hetzelfde geldt voor relaties en liefde.

5. Angst voor toewijding na echtscheiding

Post-divorce, natuurlijk zijn er littekens. Datingsites of de druk om weer bij iemand te zijn, kan vaak een gescheiden persoon naar beneden halen. Opnieuw invoeren in de datingwereld kan beginnen als een ontmoedigende en niet-beloning en u zult op uw hoede zijn of sceptisch zijn over het vinden van een compatibele partner met bijpassende interesses.

Angst voor toewijding na echtscheiding kan zowel in verband met zowel uzelf als de andere persoon zijn. Je bent misschien bang om zich te binden en twijfelachtig te zijn over de inzet van de ander. Maar er is geen andere manier omheen. U zult moeten leren op het proces te vertrouwen. Bovendien gebeurt dit organisch en veel later. U zult zich begaan als het goed voelt. Dit zou je niet moeten uitstellen op zoek naar liefde.  

Gerelateerd lezen: 12 belangrijke datingtips voor echtscheiding

6. Angst na scheiding: ben ik goed genoeg?

Zoals we sinds de kindertijd hebben gehoord, kunnen we, zodra een speeltje breekt, er weer deel bij zijn, maar de crack laat altijd zien. Wees niet ontmoedigd. Het is mogelijk dat het speelgoed om te beginnen niet zo stevig was. Maar als je aan jezelf denkt als dat speelgoed! Je bent geen speelgoed en bent niet kapot. U bent een complexe persoon met het vermogen om te leren van slechte ervaringen.

De "scheuren" geven je karakter en maken je wie je bent. Je hebt de capaciteit om te genezen. De pijn kan soms nog steeds opkomen en u vaak ertoe brengen uw zelfvertrouwen in twijfel te trekken. Maar herinner jezelf eraan dat je niet de enige bent die is gebroken. De littekens kunnen ook gezonde herinneringen zijn om het beter te doen door uw volgende relatie.   

7. Angst om opnieuw iemand te vertrouwen

Liefde is niets zonder vertrouwen en respect, zoals ze zeggen. Misschien vindt u de chemie, de gedeelde interesses, de compatibiliteit en al het andere, maar hoe zit het met vertrouwen? Na een verraad te hebben geconfronteerd, zal de enige emotie die volledig uitgeput aanvoelt en die je vanaf het begin opnieuw moet opbouwen, vertrouwen in een gelukkige toekomst, in de goedheid van anderen en in jezelf.

Misschien vindt u de chemie, de gedeelde interesses, de compatibiliteit en al het andere, maar hoe zit het met vertrouwen? Als je het een uitdaging vindt om ooit iemand te vertrouwen, kan het helpen om een ​​therapeut te bezoeken om deze emoties uit te zoeken. Deze problemen komen van binnen af ​​te komen vanwege uw ervaringen uit het verleden, en het is noodzakelijk om er doorheen te navigeren en ermee om te gaan. Dit is belangrijk voor je geestelijke gezondheid en niet alleen voor je liefdesleven.

8. Angst om kansen te nemen: tweede keer geluk of pech

Je logische geest zal je vertellen dat iedereen zijn hart een paar keer heeft gebroken. Tweede keer Lucky is nog steeds een mogelijkheid. En hoewel de kans eruit zal zien alsof ze in jouw voordeel zijn, zul je eraan twijfelen vanwege wat je intuïtie je zal vertellen. Uw inherente instinct zal zijn om uzelf te beschermen tegen eventuele schade en pijn. 

U zult uw eigen genezingsproces moeten vertrouwen om dit hele liefdes ding helemaal opnieuw te proberen. Liefde is absoluut niet eenvoudig. Maar het is ook gemakkelijk! Het is absoluut mogelijk om niet slechts één te vinden, maar veel mensen met dezelfde interesses en waarden als jij. Er zijn tenslotte zoveel mensen in deze wereld die geliefd willen worden en liefde teruggeven. Wees hoopvol! 

Gerelateerd lezen: Hoe snel kun je na een breuk weer beginnen met daten?

9. Angst voor intimiteit na scheiding

We zijn niet alleen alle ziel of alle hart; We weten allemaal hoe de behoeften van het lichaam niet alleen geldig zijn, maar even belangrijk zijn. Seks of zelfs de gedachte aan seks onmiddellijk na de scheiding lijkt misschien extreem raar en ongemakkelijk omdat naakt zijn een andere vorm van kwetsbaarheid weergeeft aan iemand die nieuw is.

Deze angst na scheiding, de angst voor intimiteit, is een uiterst begrijpelijke zorg. Iemand vertrouwen om het meest intieme deel van u te delen, is niet eenvoudig. Vertrouw erop dat u iemand zult vinden die deze bezorgdheid zal begrijpen. Met de juiste persoon kunt u uw behoefte om het langzaam aan te gaan met communiceren.

10. Angst om gelukkig te zijn

Ja, dat heb je goed gehoord. Na een scheiding of uiteenvallen zou je kunnen ingaan op irrationele schuldgevoel over weer gelukkig zijn. We vinden dat we verondersteld worden ellendig te zijn of dat we kunnen worden beoordeeld omdat we gelukkig zijn. Deze angst voor oordeel kan afkomstig zijn van kinderen, uit de samenleving of zelfs uit zichzelf.

We beginnen ons ook onbewust op hun gemak te voelen in de rol van het slachtoffer. Angst na echtscheiding kan worden veroorzaakt door de wens om onze partner schuld te geven voor onze ellendige toestand. Bang voelen om weer verliefd te worden kan een manifestatie zijn van de angst om een ​​hoofdstuk te beëindigen en iets nieuws te beginnen. Het kan de angst zijn om los te laten, vergevingsgezind en verder gaan. 

De oude Grieken beschreven liefde als niet slechts één emotie, maar meerdere soorten: eros/erotische, Philia/Friendship, Pragma/Binnenlandse, Ludus/Speels, Agape/Universal en Philautia/Self-EXTEAM. Je bent bang nadat echtscheiding je zal vertellen dat je ze niet allemaal zult herwinnen. Of wil je? Dat is de echte intriges.

Maar als het beroemde citaat van De tovenaar van Oz zegt: “Harten zullen nooit praktisch zijn totdat ze onbreekbaar zijn gemaakt."Vergeet niet, zolang er leven is, is er een mogelijkheid en er is liefde! Dus gooi die angsten voor liefde na scheiding af en ga weer van jezelf houden voor alles wat je bent - minus de negativiteit. Je zult het geweldig doen.

Hoe vaak bedrijven 50-jarige getrouwde stellen de liefde

14 Tekenen dat uw man van plan is u te verlaten

12 minder bekende erogene zones voor mannen