Maak uw splitsing soepel met scheidingsbegeleiding voor koppels

Echtscheiding van counseling voor koppels klinkt misschien als het laatste wat je wilt doen nu je niet echt een paar bent met je ex. Toch is het misschien de beste oplossing voor veel van de problemen die zich voordoen na de scheiding. Of je zelf worstelt met het bereiken van een sluiting, of je communicatie lijkt op een slagveld, een scheidingsadviseur kan de broodnodige verlichting brengen aan gescheiden paren.

Begrijp eerst de fasen van echtscheiding

Ongehurkd door een scheiding komen is bijna onmogelijk. Maar uit een scheiding met een nieuw respect voor jezelf, je ex-echtgenoot en de wereld in zijn geheel is geen onbereikbare uitkomst van deze grote verandering in je leven. Om daar te komen, moet u begrijpen wat u echt doormaakt in de scheiding.

De scheiding is alleen de tweede plaats aan de dood van iemand die dicht bij ons dicht bij ons ligt in termen van hoeveel stress en pijn het veroorzaakt. Het is een verlies van onze levenspartner, van de veiligheid en bekendheid, en van onze plannen en hoop. Als zodanig is het een evenement dat een rouwproces vereist en verdient, vergelijkbaar met het feit dat we doornemen als we iemand verliezen.

Ten eerste ontkennen we dat de problemen zo ernstig zijn dat de scheiding echt zal gebeuren. We proberen te doen alsof alles goed is en het leven gaat gewoon door. In de tweede fase beginnen pijn en onzekerheid naar boven te komen, en we kunnen acuut pijn voelen en angst voor wat de toekomst met zich meebrengt. Om met de angst om te gaan, verleggen we meestal de focus van binnen naar buiten en beginnen we boos te voelen op anderen omdat het huwelijk uit elkaar valt.

Na deze fasen is er meestal een fase die onderhandelingen wordt genoemd. Je kunt proberen manieren te vinden om zich te verzoenen en een tweede kans te krijgen. Maar als dit niet werkt, zul je waarschijnlijk de schuld verschuiven en je schuldig beginnen te voelen voor alles wat je wel of niet hebt gedaan, dat heeft bijgedragen aan het einde van je relatie. Deze fase wordt meestal gevolgd door depressie. Desalniettemin, nadat het is opgelost, zul je je uiteindelijk beter beginnen te voelen en eindelijk de scheiding gaan accepteren en alles waarmee het kwam. Dit is wanneer je genezing begint.

Als u een scheiding nodig hebt

Door dit proces zelf te doorlopen, kan een gevaarlijk pad zijn om te lopen. Misschien moet je in "het duurt een dorp" mentaliteit om de scheiding te overleven en om je kalmte te kunnen behouden. De financiën, de kinderen, de baan, het huis, alles wat bijdraagt ​​aan de emotionele pijn die je doormaakt. En als gevolg hiervan zou u kunnen beginnen met ernstige verstoringen in uw dagelijkse functioneren en uw mentale welzijn.

Wanneer je begint te voelen dat het overtreffen van de pijn van echtscheiding als een onmogelijke streven begint te voelen, is het misschien het juiste moment om hulp te zoeken bij een professional. Wees objectief bij het beoordelen van uw staat. Het is niet nodig om alle dappere te handelen, echtscheiding is een van de meest pijnlijke ervaringen die je doormaakt.

Echtscheiding counseling is de juiste keuze wanneer u bijvoorbeeld problemen ondervindt slapen of veranderingen in de eetlust hebt. Hetzelfde geldt als je niet in staat lijkt om aan jezelf te denken als het verdienen van liefde en alles wat je kunt voelen is zelfhaat en teleurstelling. Heb je interesse verloren in de dingen die je graag doet?? Denk je eraan jezelf pijn te doen? Of voel je je overweldigende angst? Al deze ervaringen geven aan dat je misschien een professional nodig hebt om je te helpen aan het einde van de tunnel te komen.

De voordelen van echtscheidingsadvies

In wezen is het korte antwoord - echtscheiding counseling kan u en uw partner helpen in elk stadium van de emotionele reacties op de scheiding. Toch is het het meest effectief in gevallen waarin je op één plek vastloopt en de gevechten keer op keer herhaalt. Dat is wanneer een scheidingssessie van echtscheiding de zachte duw in de goede richting kan zijn om te groeien en te genezen.

Een scheidingsadviseur kan u helpen snel door het rouwproces te gaan en niet vast te raken in de stadia van angst, woede, schuldgevoel of depressie. Afgezien van professionele begeleiding door deze fasen, kan een scheidingsadviseur u en uw partner ook voldoende coping -vaardigheden leren om de pijn die u ervaart om te gaan.

Echtscheidingssessies van echtscheiding bieden uw hele gezin ook een neutrale grond om te praten over wat u dwarszit, en om praktische problemen op te lossen die gepaard gaan met een scheiding. De counselor kan u helpen om te analyseren wat er met uw huwelijk was gebeurd, uw innerlijke behoeften en wensen te begrijpen en te leren hoe u niet meer kunt laten gebeuren.