Geestelijke gezondheid en huwelijk 20 belangrijke effecten

In dit artikel

• 10 Effecten van een positief en gezond huwelijk
• 10 Effecten van een slecht huwelijk op geestelijke gezondheid
• Wat als het huwelijk ongelukkig of ongezond is?
• Gestreepte dromen resulterend in psychische aandoeningen
• Meer vragen over de effecten van geestelijke gezondheid op het huwelijk
• Afhaal

De effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid kunnen diepgaand zijn, zowel ten goede als ten kwade, afhankelijk van de staat van uw huwelijk.

Het verschil is zo enorm dat het gemakkelijk is om te zien waarom sommigen graag trouwen en dromen over de dag dat ze zullen trouwen, terwijl anderen naar de heuvels willen rennen bij het idee.

Hier zijn enkele effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid.

10 Effecten van een positief en gezond huwelijk

De voordelen van een positief, gelukkig en gezond huwelijk zullen enorme gevolgen hebben voor de geestelijke gezondheid, met name op het welzijn van een persoon. Vooral omdat je zult profiteren van al deze prachtige huwelijksgerelateerde ervaringen.

1. Vervulde dromen
2. Een levenslange vriend en vertrouweling
3. Iemand om u te helpen uw gevechten onder ogen te zien
4. Emotionele, mentale en fysieke veiligheid
5. Hoger achting en vertrouwen
6. Verminderde angst of depressie
7. Gezond seksleven
8. Een sterker zelfgevoel
9. Gezondere relaties met uitgebreide familie
10. Verbeterde lichamelijke gezondheid

Je hebt geen psycholoog nodig om je te vertellen dat al deze voordelen van een gezond huwelijk diepgaande voordelen van het huwelijk zullen opleveren voor de geestelijke gezondheid.

Zelfs seks is goed voor je. Het heeft honderden psychologische en gezondheidsvoordelen van het huwelijk!

10 Effecten van een slecht huwelijk op geestelijke gezondheid

Dus dit is een voorbeeld van hoe de effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid ernstige gevolgen kunnen hebben en mensen naar beneden kunnen halen. Hetzij door het creëren van psychische aandoeningen zoals angst, PTSS, depressie of zelfs een psychotische of nerveuze uitsplitsing.

En als uw partner ook psychische problemen ondervindt die problemen veroorzaken in het huwelijk, kunnen de uitdagingen zich vermenigvuldigen. In sommige situaties kan de cyclus gevaarlijk worden voor de gezond verstand van de oorspronkelijk gezonde echtgenoot of voor hun fysieke veiligheid (afhankelijk van de omstandigheden).

Geestelijke gezondheid en huwelijk zijn diep verbonden. Als je een echtgenoot hebt met een psychische aandoening, kan dit ook diep van invloed zijn op je geestelijke gezondheid.

Wanneer u wordt geconfronteerd met uitdagingen zoals het bovenstaande en u moet tegen hen vechten, terwijl u waarschijnlijk een gebrek aan beveiliging, veiligheid, vertrouwen, weinig achting, gebrek aan praktische middelen, een gebrek aan vertrouwen en mogelijk geen ondersteuningssysteem ervaart, is er maar zozeer dat iemand gaat nemen voordat ze kraken.

De effecten van dit huwelijk op de geestelijke gezondheid zullen niet goed zijn, en daarom kunnen de negatieve effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid leiden (er zijn slechts enkele voorbeelden):

1. Spanning
2. Depressie
3. OCD
4. PTSS
5. Verslavingen
6. Psychotische stoornissen
7. Ontheeming
8. Zenuwinzinking
9. Lichamelijke gezondheidsproblemen (gemanifesteerd uit psychologische kwesties)
10. Een negatieve relatie met uitgebreide familie

Dus als je jezelf in een slecht huwelijk bevindt, en je kunt je verhouden tot alles wat hier wordt besproken, is het misschien tijd om wat hulp te krijgen en eruit te komen terwijl je kunt. Het zal veel moeilijker zijn om dit te doen als u de controle over uw geestelijke gezondheid volledig verliest.

Wat als het huwelijk ongelukkig of ongezond is?

Maar wat gebeurt er als de tafels worden gedraaid? Welnu, de effecten van het huwelijk op de geestelijke gezondheid zijn omgekeerd, en als u de keerzijde van de munt ervaart - zou u in dit geval verwachten;

• Gestreepte dromen
• Het leven alleen moeten onder ogen moeten
• Wantrouwen
• Geen ondersteuningssysteem
• Laagachter
• De gevolgen van emotionele manipulatie
• Onzekere omgeving
• Gebrek aan intimiteit
• Potentieel gebrek aan geld en middelen
• In gevaar zijn

Laten we eerlijk zijn! Niemand wil het leven alleen onder ogen zien, dus zelfs als je nooit gaat trouwen, en alleen leeft zonder dat je met een uiteenvallen te maken hebt, moet je nog steeds worden geconfronteerd met de uitdagingen om de geesten onder ogen te zien van wat nooit was.

Carl Jung verwijst naar dit probleem, omdat wij een schaduwzijde hebben. Hij beweert dat we allemaal een schaduwbestaan ​​hebben waar we leven met alles wat deel uitmaakt van ons, maar dat was nooit.

Of dat nu ervaringen waren, maar nooit gerealiseerd, zoals een gelukkig huwelijk, of kinderen, of zelfs onderdrukte verlangens die we in sommige gevallen niet konden uitdrukken omdat het niet sociaal acceptabel is.

Gerelateerd lezen: 15 Oorzaken van een ongelukkig huwelijk en hoe het op te lossen 

Gestreepte dromen resulterend in psychische aandoeningen

De mentale effecten van stippellijnen zijn echt en kunnen leiden tot angst, depressie en OCS als een manier om deze schaduwrijke wereld die alleen in de harten en geesten van het individu bestaat te behouden of te beheersen.

Natuurlijk hoef je niet te maken te hebben met het huwelijk of het gebrek daaraan om stippellijn en een schaduwwereld onder ogen te zien. We hebben er allemaal een, maar een gelukkig huwelijk is zeker een afleiding van onze schaduwen die ons misschien gewoon redden.

Degenen die niet gelukkig getrouwd zijn, moeten hun schaduwrijke wereld onder ogen zien, die in sommige gevallen een diepgaand en schadelijk effect van het huwelijk op hun geestelijke gezondheid kunnen veroorzaken.

Zorg voor jezelf niet alleen fysiek, maar emotioneel, mentaal en spiritueel is geen gemene prestatie. Je hebt staalbotten nodig om op dit grondgebied te navigeren of om de moed te vinden om deze uitdagingen aan te gaan, door te werken en te omarmen.

Sommige mensen, zelfs als ze getrouwd zijn, moeten het leven nog steeds alleen onder ogen zien, misschien vanwege een afstand tussen hen, vanwege verslavingen of psychische aandoeningen, of ook omdat ze in een emotioneel, mentaal of fysiek onveilig huwelijk leven.

Alleen moeten zijn als je alleen bent, is één ding, maar omgaan met dat vooruitzicht terwijl je te maken krijgt met ernstige en soms ernstige veiligheidsproblemen in je huwelijk kan de sterkste mensen op hun knieën brengen.

Niet in de laatste plaats omdat ze zich op geen enkele manier veilig zullen voelen, is hun huwelijk slecht; Als ze bij hun partner wonen, wat zeer waarschijnlijk is, worden hun basisbehoeften van de mens aangetast, zoals het dak boven hun hoofd en hun toekomst, en in sommige huwelijken hun veiligheid (als het huwelijk gevaarlijk is).

Gerelateerd lezen: 10 manieren om van echtgenoot te handelen met een psychische aandoening

Meer vragen over de effecten van geestelijke gezondheid op het huwelijk

Bekijk meer vragen over de effecten van geestelijke gezondheid op het huwelijk:

• Hoe kunnen psychische stoornissen een huwelijk beïnvloeden?

Psychische stoornissen kunnen het huwelijk aanzienlijk beïnvloeden en de relatie belasten. Symptomen zoals depressie, angst en stemmingswisselingen kunnen leiden tot communicatie -afbraak, verminderde intimiteit en conflicten.

Als u zich afvraagt ​​hoe geestelijke gezondheid de relaties beïnvloedt, is het essentieel om te weten dat het getroffen individu kan worstelen met het vervullen van hun verantwoordelijkheden en het onderhouden van gezonde relaties, wat leidt tot schuldgevoelens en frustratie. De verzorger kan stress, burn -out en een gevoel van isolatie ervaren.

Het is belangrijk voor beide partners om prioriteit te geven aan zelfzorg en ondersteuning te zoeken bij therapie en/of steungroepen om de uitdagingen aan te gaan en te werken aan een gezonde en bevredigende relatie.

• Waarom is geestelijke gezondheid belangrijk in het huwelijk?

Geestelijke gezondheid speelt een cruciale rol in het succes en de stabiliteit van een huwelijk. Met een goede geestelijke gezondheid kunnen individuen effectief communiceren, conflicten verwerken en intimiteit behouden. Het helpt ook bij het opbouwen van vertrouwen en het bevorderen van een positieve kijk in de relatie.

Aan de andere kant kan een slechte geestelijke gezondheid leiden tot negatieve patronen van gedrag en communicatie, waardoor stress en angst veroorzaakt en de relatie mogelijk beschadigt.

Door prioriteit te geven aan en een goede geestelijke gezondheid te behouden, kunnen paren een sterke en ondersteunende relatie bevorderen, wat leidt tot een gelukkiger en gezonder leven samen. Het is belangrijk dat beide partners zelfzorg prioriteren en ondersteuning zoeken wanneer dat nodig is.

• Hoe beïnvloedt geestelijke gezondheid het gezinsleven en relaties?

Geestelijke gezondheid heeft een grote impact op het gezinsleven en relaties. Slechte geestelijke gezondheid kan leiden tot communicatie -afbraak, verminderde intimiteit en conflicten binnen een gezin. Het kan er ook toe leiden dat individuen zich terugtrekken uit sociale activiteiten en relaties, wat leidt tot gevoelens van isolatie en eenzaamheid.

Aan de andere kant stelt een goede geestelijke gezondheid individuen in staat om effectief te communiceren, conflicten aan te gaan en positieve relaties met geliefden te onderhouden. Het bevordert ook een positieve kijk en helpt bij het opbouwen van vertrouwen, wat leidt tot sterkere en meer bevredigende relaties.

Het handhaven van een goede geestelijke gezondheid is cruciaal voor het algehele welzijn en de stabiliteit van een gezin. Het is belangrijk voor gezinnen om prioriteit te geven en elkaars geestelijke gezondheid te ondersteunen.

Counseling van echtelijke counseling is de juiste aanpak als de psychische problemen in de relatie worden verlengd en ook verschillende aspecten van het leven beïnvloeden.

Afhaal

Huwelijk en psychische aandoeningen zijn onderling verbonden. Uitstappen zou een prioriteit moeten zijn als u fysiek, emotioneel of psychologisch misbruik ervaart of als u denkt dat u op enigerlei wijze in handen van uw partner loopt.

Als dit tot u betrekking heeft, zoek dan hulp bij een lokaal goed doel dat gespecialiseerd is in huiselijk geweld en stap uit.