Micro-cheating wat het is en tekenen dat je het onbedoeld doet

Vals spelen is niet altijd zwart-wit. Soms zijn er veel grijstinten. Daarom is de term micro-cheating populairder geworden.

Vals spelen lijkt misschien een eenvoudig ding. Maar micro-cheating is een nog ingewikkelder territorium. Wat is het precies?

Voor sommigen is vals spelen als je kussen of slaapt met iemand die niet je partner is, je bent bedriegen. Dat is logisch. Maar iedereen heeft zijn eigen idee van wat vals spelen is.

Voor sommigen is flirten vals spelen en voor anderen is het volledig onschuldig. Voor sommigen zijn alleen fysieke handelingen bedriegen en voor anderen omvat het gevoelens voor iemand, zelfs als je er niet naar handelt.

Wat is micro-cheating?

Micro-cheating is in wezen een kleine daad van vals spelen. Wat betekent dat nu? Het is de handeling van ontrouw aan je partner, maar op een kleinere schaal dan traditioneel vals spelen.

Maakt dat goed? Nee helemaal niet.

Maar het maakt het iets minder verkeerd, afhankelijk van met wie je praat.

Veel mensen zijn bedrogen, dus elke vals spelen, zelfs van micro-proporties is een nee-nee. Een van de redenen hiervoor is omdat micro-cheating kan leiden tot legitieme vals spelen.

Maar vanuit het perspectief van anderen kan micro-cheating worden beschouwd als volledig onschuldig of zelfs gezond voor een relatie zolang beide partners hetzelfde voelen.

Is micro-cheating ontrouw?

Nogmaals, het hangt af van met wie je praat. Waar het om gaat is wat u en uw huidige of toekomstige partner beschouwen als vals spelen. Ontrouw is echter de handeling van ontrouw aan uw partner, en micro-cheating valt in dat grijze gebied.

Het kan beide manieren worden betoogd. Dus u en uw partner moeten beslissen wat goed is en wat er over de lijn is. Op deze manier kunt u er allebei voor zorgen dat u niet uit de grenzen van uw relatie gaat, vooral tot een punt waarop uw partner zich verraden voelt.

Als jij en je partner het er allebei over eens zijn dat flirten met anderen volledig acceptabel is, kunnen sommigen het micro-cheating noemen, maar voor jullie twee kan het gewoon onschadelijk zijn omdat jullie allebei hebben geaccepteerd dat dit je relatie niet negatief beïnvloedt.

Wat zijn enkele voorbeelden van micro-cheating?

Micro-cheating is niet wat je weet en herkent als vals spelen. Het is meestal vrij duidelijk voor de hand liggend en een beetje subtieler. Het kan een klein gebaar zijn, een flirterige uitdrukking of een dronken verval in oordeel.

1. Iemand sms'en waar je je tot aangetrokken voelt

Je hebt dat misschien gelezen en dacht: "Wat is er.'En je zou gelijk hebben. Iemand aantrekkelijk sms'en hoeft niets te betekenen, maar micro-cheating ook niet.

Iemand sms'en is in orde, maar als dit iemand is die je zou kunnen uitgaan als je single bent, is het micro-cheating.

Denk, als uw partner hierdoor overstuur zou zijn, is dit een vorm van vals spelen. Wat zou dit gedrag daadwerkelijk vals spelen? Hun naam op uw telefoon wijzigen om deze voor uw partner te verbergen. Dat neemt het van onschuldige chatten naar verborgen schetsmatige teksten.

2. Mensen vertellen dat je single bent

Een man koopt je een drankje aan de bar en je flirt een beetje. Dat is behoorlijk onschuldig. Maar als hij je vraagt ​​of je single bent en je liegt, hoewel je met iemand anders uitgaat, is dat micro-cheating.

We denken allemaal aan het enige leven terwijl we een relatie hebben, maar eigenlijk voor iemand zijn die dat een realiteit kan maken, is ontrouw.

Waarom zou je de behoefte voelen om te bagatelliseren of volledig te liegen over het hebben van een vriendje?? Als het alleen is om gratis drankjes te krijgen voor de nacht, oké. Maar als je geniet van de aandacht van een andere man en hem comfortabel laat geloven dat je er niet bij betrokken bent, is dat micro-cheating.

3. Geheimen houden

Elke liegen in een relatie is niet goed. Maar liegen omdat je weet dat je partner van streek zou zijn, vertelt je dat je waarschijnlijk niet zou moeten doen wat je doet in de eerste plaats.

Als je moet liegen over wat je met je partner doet, is het verkeerd.

4. Praten met een ex

Als jij en een ex samenwerken of een vriendengroep delen, is dat prima. Maar als je een ex op je voormalige verjaardag bereikt, is dat micro-cheating.

Als je je schuldig voelt omdat je met ze praat of niet zou willen dat je partner erachter komt, is het micro-cheating.

5. Op een dating -app zijn

Of je nu aan het praten bent met mensen of gewoon gedachteloos veegt om te zien wat er is, dat is micro-cheating.

Het is niet nodig om op een dating -app te zijn als u een gezonde relatie hebt. En elke wens om op een dating -app te zijn terwijl je met iemand bent, zou een rode vlag moeten zijn dat iets niet klopt.

6. Uw partner niet respecteren

Je bent misschien niet van plan om met iemand anders dan je partner te slapen of zelfs te kussen, maar een interactie duwen totdat dat breekpunt micro-cheating is.

Je bent misschien niet bedriegen, maar je doet alles behalve.

7. Emotioneel vals spelen

Alleen omdat er geen fysieke verbinding was, betekent niet dat je niet vals speelde. Emotioneel verbinden met iemand terwijl je met iemand anders uitgaat, is micro-cheating en leidt naar meer. Sommigen zouden zeggen dat dit nog erger is dan fysiek vals spelen.

8. Iemand controleren

Met sociale media zijn er zoveel manieren om micro-cheat te maken. Het leuk vinden van Kim Kardashian's bikini-post zou niet micro-cheating zijn, maar het becommentariëren van hart ogen op de bikini-foto van je college-vriendin zou kunnen zijn.

Herhaaldelijk teruggaan naar iemands profiel kan ook worden beschouwd als micro-cheating.

Het hangt echt af van de redenen waarom u deze dingen doet, en als uw partner het goed vindt.

9. Strangers slaan

Het is één ding om op te raken en terug te flirten, maar die beweging eerst maken is absoluut micro-cheating.

Het staat in feite op het punt om daadwerkelijk vals te spelen. Zelfs als je de wingman of vleugelvrouw van je vriend bent, is dat een sluw excuus voor micro-cheat.

10. Dromen over iemand anders hebben is niet micro-cheating

Je kunt je onderbewustzijn niet beheersen. Dus zelfs als je een seksdroom over een andere persoon had, kan dit veel dingen betekenen. Zolang je die droom niet laat uitkomen, gaat het hier goed.

De psychologie van micro-cheating

Wat voor soort persoon zou deelnemen aan micro-cheating? Wat zijn de persoonlijkheidskenmerken die ertoe kunnen leiden dat ze dit doen? En waar zorgt voor micro-cheating ervoor dat iemand zich voelt??

Allereerst kan het zijn van een monogame relatie soms een beetje routine worden, en soms ronduit saai voor sommige mensen. Wanneer je voor het eerst met iemand gaat uitgaan, ben je enthousiast en het gevoel dat je op Cloud Nine bent. Je kon je niet gelukkiger voelen, goed?

Geloof het of niet, wetenschappers hebben bestudeerd hoe het brein eruit ziet als iemand nieuw verliefd is. En het interessante dat ze hebben gevonden na het doen van hersenscans is dat de pleziercentra van je hersenen precies op dezelfde manier oplichten alsof je hoog op cocaïne was.

Dat klopt, verliefd zijn voelt precies alsof je cocaïne hebt. Het is dezelfde ervaring, ook al zou je niet denken dat het waar is.

Dit is waarschijnlijk een van de grootste redenen waarom mensen zich bezighouden met micro-cheating. Ze zijn zich hier waarschijnlijk niet eens van bewust, maar ze achtervolgen waarschijnlijk dat gevoel van verliefd zijn weer. Omdat de wetenschap ons echt laat zien dat dit gevoel van "hoog op cocaïne" na een tijdje afloopt, net als echte drugs.

Het is bijna als een drugsverslaafde die probeert hun volgende oplossing te krijgen. Dat is geen excuus met micro-cheating, maar het verklaart wel de driften en drives voor mensen die ermee bezig zijn.

Voorbij de chemische reacties in de hersenen, kan een persoon die micro-cheats een laag zelfbeeld hebben. Als ze het gevoel hebben dat ze aandacht nodig hebben van andere mensen dan hun partners, kan dat zijn omdat de andere mensen hun ego oppompen.

Een andere verklaring is een aanhoudende gehechtheid aan een andere persoon, zoals een ex of een persoon die ze hebben * of * verliefd op. Sommige mensen raken erg emotioneel gehecht aan anderen. Dus iemand zou misschien micro-cheating merken als ze proberen contact te maken met een persoon die ze in het verleden kenden.

Ben je schuldig aan micro-cheating?

Als u denkt dat u mogelijk micro-cheated hebt, is de kans groot dat u hebt. Meestal, als je denkt dat je misschien de grenzen van je relatie hebt overschreden of je schuldig voelt, is het omdat je iets hebt gedaan om je schuldig te voelen. En micro-cheating is dat ding.

Mocht je schoon komen?

Dat hangt ervan af. Sommigen zeggen dat je altijd 100% eerlijk moet zijn. Anderen zeggen wat uw partner niet kent, kan hen geen pijn doen.

Dit is een lastig probleem en iets dat alleen u zelf kunt beslissen. Als je de foto van je ex op Facebook leuk zou vinden, zouden sommigen zeggen dat dat dubieus is maar oké. Als je iemand op Instagram darmde omdat je wou dat je seks met hen zou kunnen hebben, komt dat in het rare grijze gebied. En erger nog, als je je collega kuste na een paar drankjes, dan duwt dit gewoon heel diep in micro-cheating en dichter bij een affaire.

Zien? Micro-cheating is lastig omdat niemand het kan definiëren, maar jij en je partner. En natuurlijk een gezond geweten!

Als je je schuldig voelt, zelfs voor iets minderjarig waarvan je weet dat het niet meer zal gebeuren, heeft je partner het recht om te weten. Wat als de situatie zou worden omgekeerd? Zou je het niet willen weten?

Uw gedrag verandert als u zich schuldig voelt. Je kunt zelfs achterdochtig worden over het gedrag van je partner en ze beginnen weg te duwen omdat je aanneemt dat ze je ook kunnen bedriegen.

Als je het verbergt, denk je misschien ook dat je al een micro-cheated hebt, dus hoe anders is echt vals spelen echt?

Al deze dingen leiden tot een scheur in uw relatie.

Als je je realiseert dat je micro-cheated hebt, wil je misschien schoon komen of dat helemaal stoppen. Laat je partner weten dat je er pas later van wist en wilde eerlijk zijn, zodat ze zouden weten dat het een vergissing was en niet meer zou gebeuren.

Liegen over micro-cheating

Als u besluit om uw micro-cheating verleden voor uw partner te verbergen, kan dit een gladde helling zijn. Als je weet dat je met een collega flirt of aan je ex onder de douche dacht, kun je het misschien vergeten en verder gaan zonder een discussie. Geen probleem, toch?

Natuurlijk, zolang het echt geen probleem was.

Vaak zijn dit kleine valsvervallen. De meeste mensen zijn er geweest. Als je een vriendje of vriendin hebt, maar door een schattige verkoper wordt getroffen, kun je een paar minuten terug flirten voordat je vertrekt om nooit meer met hem te praten. Dat is iets dat waarschijnlijk helemaal geen relaties verandert.

Maar als je wekelijks terug naar diezelfde teller ging om te blijven flirten, zou dat serieuzer zijn.

Micro-cheating kan heel gemakkelijk een toegangspoort zijn om te bedriegen. Dus zolang u weet waar de lijn is en deze niet overschrijdt, hoeft u misschien niet elk flirterige detail met uw partner te delen.

Probeer gewoon geen micro-cheating een regelmatige gebeurtenis te maken, omdat het gevaarlijk kan zijn. Een goede manier om erover na te denken is, doe niets dat je niet zou willen dat je partner doet.

Waarom is micro-cheating zo slecht?

Je zou kunnen denken als micro-cheating zo subtiel is, wat is het probleem? Welnu, een of twee kleine hik is misschien niet een groot probleem. Maar als micro-cheating een patroon wordt, kan het serieus zijn.

Micro-cheating kan niet alleen onzekerheid, jaloezie en zelfs obsessiviteit voor het 'slachtoffer' veroorzaken, maar het kan spanning in de relatie voor beide partners veroorzaken.

De persoon die de micro-cheating doet, is in wezen gebruik maken van zijn partner door met zoveel mogelijk weg te komen zonder dat het 'technisch' vals spelen.

Hoe te praten over micro-cheating?

Micro-cheating is een gevoelig onderwerp van benadering. Omdat het zo'n klein of subtiel gedrag is, kan er boos over worden als uitslag en paranoïde. Dit kan ervoor zorgen dat de persoon die micro-cheating is, defensief wordt.

Eventuele discussies over micro-cheating moeten kalm blijven. U en uw partner moeten niet worden beschuldigd of tot conclusies moeten zien, liever hoe bepaalde gedragingen u voelen en wat u beide kunt doen om het beter te doen.

Is micro-cheating vergeven?

Dit is een geweldige vraag dat individuele koppels echt door zichzelf zouden moeten werken. Het is mogelijk voor iedereen om iemand voor alles te vergeven. Maar het gebeurt niet altijd.

Het hangt ook echt af van de grootte van de micro-cheating. Als je een collega hebt die je aantrekkelijk vindt, maar je sms't voor werkdoeleinden, dit is niet zo erg. Maar als je op date -apps bent of je trouwring rond andere mensen uithaalt, dan zijn dat veel grotere overtredingen.

Het hangt ook allemaal af van de intentie. If en ex contact opgenomen Jij Over sociale media en je reageerde gewoon om beleefd te zijn, dan was je niet van plan om te flirten of terug te komen met hen. Maar als je contact opneemt met de bedoeling om te zien of ze je missen en weer bij elkaar willen komen, dan is dat een heel andere situatie - en veel erger.

Micro-cheating heeft geen duidelijke definitie. Maar zolang jij en je partner open en eerlijk blijven, zou micro-cheating niet tussen je moeten komen.