Mind -games in relaties - hoe ze eruit zien en waarom mensen het doen

Ben je onlangs begonnen met iemand met iemand te daten en je lijkt verbijsterd over hun onvermogen om duidelijk en transparant met je te zijn? Dat komt omdat er kansen zijn dat ze opzettelijk dubbelzinnig zijn met hun emoties. Mindspellen in relaties baren niet alleen aan veel verwarring, ze hebben ook een negatieve invloed op de geest van degene die aan de ontvangende kant van dit manipulatieve gedrag is.

Op een bepaald punt in ons leven hebben we te maken gehad met een persoon die machtsgames speelt in relaties. Het is niets minder dan geestelijk misbruik. Je zult onderbewuste geestspellen zien in elk moment van het leven. Maar de meest voorkomende wordt altijd gezien in romantische relaties.

Wat betekenen geestspellen?

Inhoudsopgave

• Wat betekenen geestspellen?
• Waarom spelen mensen geestspellen in relaties??
  • 1. Om macht te doen gelden
  • 2. Het zijn egoïsten en missen zelfrespect 
  • 3. Ze hebben een traumatisch verleden gehad 
  • 4. Ze willen dat je ze achtervolgt
  • 5. Het zijn narcisten 
• Hoe doen mind -games in een relatie eruit - 13 borden
  • 1. Hun warm en koud gedrag zal je verwarren
  • 2. Breadcrumping is een van de tekenen van geestspellen in relaties 
  • 3. Love Bombing 
  • 4. Ze domineren je
  • 5. Ze zullen een opgraving nemen op je uiterlijk
  • 6. Ze zullen je vergelijken met hun ex
  • 7. Ze zullen je stenen
  • 8. Ze sturen je op schuldreizen 
  • 9. Booty -oproep is een van de tekenen van geestspellen in relaties 
  • 10. Ze zullen zich anders gedragen voor anderen
  • 11. Ze zullen je gaslichten
  • 12. Ze zullen doen alsof je ze niet verdient
  • 13. Ze zullen je ultimatums geven
• Omgaan met een partner die Mind Games speelt
  • Belangrijke aanwijzingen

In eenvoudige woorden, geestspellen in relaties worden berekend en bewuste pogingen van de ene partner om de andere partner psychologisch te manipuleren. Dit zijn romantische manipulaties vermomd als liefde. Het spelen van games is dus eigenlijk een strategie om te misleiden, verwarren de andere persoon zich machteloos voelen.

Deze mind -games zijn in het begin sluw en onherkenbaar. Een persoon die games speelt, volgt het:

• Ze proberen kracht en controle over je te krijgen
• Ze spelen de 'slachtoffer' -kaart
• Ze vertonen passief-agressief gedrag

Hoe te vertellen of iemand games met je speelt en waarom doen mensen dat in de eerste plaats? Hieronder staan ​​enkele redenen en tekenen die u zullen helpen het misbruik te herkennen.

Waarom spelen mensen geestspellen in relaties??

Games spelen vereist veel hersenspoeling. Mensen zullen doen alsof ze van je houden en aanbidden, en het volgende moment zullen ze je het gevoel geven dat je niets bent. Alsof je hun liefde niet waard bent. Waarom doen ze dat?? Ontdek de onderstaande redenen. 

Gerelateerde lezing: Ik voel me niet geliefd: redenen en wat ik eraan moet doen

1. Om macht te doen gelden

Er zijn machtsstrijd in elke relatie. Wanneer de Natural Power Dynamic in een relatie scheef is, ontstaat de machtsstrijd en kan dit leiden tot machtsmisbruik. Wanneer er relatiespellen zijn, dan zal een van hen proberen de kracht en controle uit te oefenen die ze weten dat ze over de andere hebben. Een van de redenen waarom ze dit doen, is omdat ze geen controle hebben over andere aspecten van hun leven.

2. Het zijn egoïsten en missen zelfrespect 

Tekenen van een laag zelfbeeld in een relatie kunnen een persoon Mind Games laten spelen. Je denkt misschien dat mensen die egocentrisch zijn een hoger zelfrespect hebben. Maar dat kon niet verder van de waarheid zijn. Van de meeste mensen die vechten tegen zelfrespect is bekend dat ze een vergroot ego hebben. Een deel van hen zal hen laten denken dat ze alles niet waard zijn, het andere deel zal hen laten geloven dat ze opperste mensen zijn. 

3. Ze hebben een traumatisch verleden gehad 

Bij de kern van relatiespellen kan er een persoon zijn die een vreselijk verleden heeft gehad en nu muren om hen heen heeft gebouwd. Ze willen zichzelf beschermen door de gebeurtenissen in de relatie te beheersen. Angst en achterdocht stimuleren hun beslissingen. Ze proberen helemaal zeker van je te zijn en te beslissen of ze je al dan niet moeten vertrouwen. Ze zijn bang om gewond te raken, dus oefenen ze voorzichtig voor voordat ze je serieus nemen. 

4. Ze willen dat je ze achtervolgt

Sommige mensen zijn geobsedeerd door de sensatie van een goede achtervolging. Ik weet dit omdat ik dit eerder heb gedaan. Deze negativiteit komt voort uit arrogantie en een opgeblazen zelfgevoel. Het is een van de ergste eigenschappen om te hebben en het is een van de tekenen dat je in een negatieve relatie hebt. Ik douchte mijn partner het ene moment met een genegenheid en het volgende moment handelde ik ver op afstand en koud.

5. Het zijn narcisten 

Narcisten zullen altijd games spelen. Ze zullen je manipuleren, controleren en willen dat je hun bokszak bent. Een narcist zal je zwakke plek vinden en ze zullen deze blijven raken. Ze zullen je blijven testen om te zien hoe ver je kunt gaan. Ze zullen dit zo soepel doen dat je je niet realiseert dat ze op je jagen. Ze zullen je laten vertrouwen en je vervolgens afsnijden van anderen. 

Hoe doen mind -games in een relatie eruit - 13 borden

Een andere reden dat mensen geestspellen in een relatie spelen, is omdat ze je willen verzwakken door je te laten twijfelen. Manipulatie in relaties wordt gedaan om je te laten vragen aan alles wat er om je heen gebeurt. Nu we weten waarom mensen mind games spelen, laten we eens kijken hoe relatiespellen eruit zien. 

1. Hun warm en koud gedrag zal je verwarren

Het verzenden van gemengde signalen is een van de meest voorkomende relatiespellen. Een moment speelt je partner hard om te krijgen. Het volgende moment zweven ze om je heen. Alles is het ene moment goed en omkeert het volgende, zonder duidelijke reden. Waarom handelen ze ver weg? Het enige doel achter het moeilijk spelen is om controle te krijgen. Ze ontnemen je aandacht omdat ze een schaarse bron willen worden waar je naar verlangt.

2. Breadcrumping is een van de tekenen van geestspellen in relaties 

Breadcrumping in dating is een andere term voor het leiden van iemand aan. Ze hebben geen interesse om een ​​serieuze relatie met u na te streven, maar sturen flirterige sms -berichten om u in te lokken. Dit is een van de geestspellen die jongens spelen na een breuk. Ze willen de leegte vullen die hun ex heeft achtergelaten en willen voorkomen dat ze alleen zijn.

Vanwege de onvoorspelbaarheid van hun acties, vraagt ​​u zich af of er iets mis is met u. De belangrijkste reden waarom ze je constant met broodkruimels verlaten, is omdat ze zich goed voelen over zichzelf, omdat ze op zoek zijn naar validatie en zekerheid. Ze zijn dus niet op zoek naar een echt verbindings-/ondersteuningssysteem.

Gerelateerd lezen: 11 Expert -tips om te stoppen met giftig te zijn in een relatie

3. Love Bombing 

Dit is een van de meest voorkomende relatiespellen. Dit is hoe lovebombing werkt:

• Ze zullen je douchen met woorden van liefde
• Ze zullen je complimenteren en je extravagante geschenken kopen
• Hun doordachte gebaren zullen je overweldigen
• Je zult niet eens beseffen dat je onder hun betovering valt

Zodra je voor hen valt en je overgeeft aan hun liefde, zullen ze interesse verliezen. Ze zullen stoppen met het bombarderen van capriolen van hun liefde en je zult in de war blijven. Het is allemaal te veel te snel. Ze stoppen dit allemaal zodra je hun gevoelens beantwoordt. Dat is wanneer je je realiseert dat ze niet van je houden, maar ze hielden van de haast van adrenaline die ze kregen terwijl ze je achtervolgen.

4. Ze domineren je

Ze geven je niet alleen een slecht gevoel voor het volgen van je gevoel, maar ze dicteren ook je beslissingen. Je toegewijde relatie is niet meer een team van twee mensen; Zij zijn het altijd bij de bestuurdersstoel. Je kernwaarden beginnen te veranderen en ze raken serieus beledigd als je hun advies niet opvolgt.

5. Ze zullen een opgraving nemen op je uiterlijk

Ze zeggen dingen als "je ziet er goed uit met een beetje meer contouren omdat het je gezicht er slanker uitziet" of "je zou er geweldig uitzien als je een beetje gewicht van je heupen kwijt bent". Het is een van de gedragingen die relaties verpesten. Er wordt gezegd dat je in de datingwereld 'neggen' moet oefenen; wat een giftige aanpak is om iemand zich onzeker te laten voelen door een backhanded compliment.

6. Ze zullen je vergelijken met hun ex

Sommige mensen doen dit omdat ze nog steeds verliefd zijn op hun ex. Anderen doen dit meestal voornamelijk uit wrok. Games spelen wordt gevoed door vergelijkingen te maken. Ze doen dit om je in een positie te houden waar je vol angst bent. Je zult beginnen te twijfelen aan jezelf en misschien de volgende gedachten hebben:

• 'Wat als ze me verlaten?”
• "Ik ben niet goed genoeg voor hen"
• "Ik verdien ze niet"

Breek Smartly uit een vergelijkingsval en ben het er gewoon mee eens. 'Ja, ze is zo mooi." "Overeengekomen. Hij ziet er erg goed uit met die buikspieren."Hoe meer je onverschillig en minder last hebt van hun woorden, hoe meer ze zich zullen vervelen en dit spel van vergelijking beëindigen. 

7. Ze zullen je stenen

De goede oude stille behandeling is een van de klassieke voorbeelden van het spelen van games. Stonewalling is een van de manieren om de relatie te manipuleren, te beheersen en een overhand te krijgen. Hier zijn enkele voorbeelden:

• Ze geven je monosyllabische antwoorden zoals "oké", "zeker" en "prima"
• Ze negeren uw oproepen en berichten
• Ze beschuldigen je van het maken van een berg van een molshoop

Vermijd geestspellen in een relatie door enkele tips te leren om conflicten op een volwassen manier op te lossen. Zoek betere manieren om te communiceren en de problemen één voor één op te lossen. Stille behandeling heeft een domino -effect. Het zal niet alleen de communicatie sluiten, maar leidt ook tot andere problemen, zoals gebrek aan intimiteit, verslechtering van positieve gevoelens jegens elkaar, angst en stress. 

8. Ze sturen je op schuldreizen 

Schuldgevoel is een zeer krachtige en complexe emotie en wanneer het op een verbindende manier wordt gebruikt, kan het veel schade aanrichten. Een schuldtripper zal wijzen op de inspanningen die ze in de relatie hebben geleverd door te wijzen op een gebrek aan inspanning van uw zijde. Ze zullen je het gevoel geven dat je niets hebt gedaan.

Alsof ze deze relatie sinds de eerste dag op hun rug hebben gedragen, terwijl dat duidelijk niet het geval is. Zulke onderbewuste geestspellen vergiftigen de band. De enige manier om hieruit te komen is door ze te confronteren. Vertel ze dat je alles waardeert wat ze voor je doen, maar ze moeten het stoppen met alle schuldreizen. 

Gerelateerd lezen: Verliefd op een emotioneel niet -beschikbare man? 10 tips om met hem contact te maken

9. Booty -oproep is een van de tekenen van geestspellen in relaties 

U gaat met iemand uit en u merkt dat deze persoon meestal afwezig is. Ze sms'en je en bellen je alleen als ze dat willen. Er is geen aandacht voor uw tijd in de relatie. Maar plotseling bestormen ze je met aandacht en genegenheid. Waarom? Omdat ze seks willen hebben. Dit is een van de tekenen dat je niets voor hem bedoelt. Dit is een van de Mind Games -man die na een breukspel speelt.

Ze zullen je verzekeren dat ze gevoelens voor je hebben. Maar hun woorden zullen nooit overeenkomen met hun acties. Om het in duidelijke woorden te zeggen - ze zullen je gebruiken voor seks. Dergelijke machtsgames in relaties laten iemand zijn waarde in twijfel trekken. Voordat dat gebeurt, loop dan zo ver mogelijk van hen weg van hen. 

10. Ze zullen zich anders gedragen voor anderen

Je partner heeft koud met je gedragen. Maar wanneer jullie twee met vrienden of familieleden zijn, lijken ze over je heen te zijn alsof ze je niet zomaar drie uur achter elkaar negeren. Of ze zullen aandacht besteden aan iedereen behalve jij, en ze zullen zelfs niet enigszins romantisch met je zijn. Het is nog meer zorgwekkend wanneer uw partner niet respecteert of onbeleefd gedraagt ​​voor anderen.

11. Ze zullen je gaslichten

Dit is een van de meest extreme en gevaarlijke route om games te spelen. Het hele punt achter iemand die je opga, is om je te destabiliseren. Ze willen dat je denkt dat je niet alleen kunt functioneren. Ze zullen je onzeker maken en ze zullen je doen twijfelen aan je eigen oordelen. De laatste schaakmat is wanneer je je realiteit en gezond verstand in twijfel trekt.

Hier zijn enkele voorbeelden van gaslighting:

• "Je bent te gevoelig"
• "Je bent gek, je hebt hulp nodig"
• "Je hebt geluk dat ik dit heb verdragen"

12. Ze zullen doen alsof je ze niet verdient

Narcisten spelen graag dit Mind -spel. Vanwege hun narcistische neigingen zullen ze voortdurend proberen hun ego te voeden door andere mensen neer te halen. Dat zijn de giftige geestspellen die mannen spelen. Maar om eerlijk te zijn, heeft de dader van deze spellen geen geslacht. Er zijn veel redenen waarom narcisten geen relaties kunnen onderhouden. Hun ego- en superioriteitscomplex drijft hen vaak weg van mensen.

Dus hoe je kunt zeggen of iemand mind -games met je speelt? Ze zullen je minder over jezelf laten voelen en je vertellen dat ze iemand beter verdienen. Of ze zullen je het gevoel geven dat dit is wat je verdient - de koude houding, de stille behandeling en schuldreizen. Het kan alle kanten op gaan en je moet de controle terugwinnen en uit deze situatie komen. 

13. Ze zullen je ultimatums geven

Mensen die u ultimatums in relaties geven, kunnen nooit om u of uw gevoelens geven, want als ze dat deden, zouden ze u in de eerste plaats geen ultimatums geven. Het ultimatum kan overal over gaan. Hier zijn enkele voorbeelden:

• "Trouw met me of we zijn klaar"
• "Als je niet stopt met praten met die persoon, zijn we klaar"
• "Als je je ouders niet over ons vertelt, is het voorbij voor mij"

Hoe kunt u waarschuwen of uw partner eisen om iets onder een bepaalde tijd te doen? Dat is voorwaardelijke liefde. Je kunt je partner niet zo bedreigen in het mom van liefde. Als uw partner ooit zich overgeeft aan dergelijke relatiespellen en u dreigt te verlaten, laat ze dan gaan. Je verdient zoveel beter. 

Omgaan met een partner die Mind Games speelt

Bij een partner zijn die geen verantwoordelijkheid accepteert, kan behoorlijk vermoeiend zijn. Je kunt jezelf uiteindelijk verliezen in zo'n relatie. Willen weten hoe je moet omgaan met iemand die relatiespellen speelt? Hier is hoe u uw gecompliceerde relatie kunt laten werken:

• Probeer het spel niet te spelen en verspil je energieën niet om hun aandacht te trekken
• Vraag hen gewoon wat hen dwars zit en waarom ze je bombarderen met onbeleefde opmerkingen
• Vraag hen of er iets is dat u kunt doen om te helpen
• Als ze niet willen deelnemen, verwijdert u uzelf uit de situatie
• Vertel hen dat ze naar je toe moeten komen als ze klaar zijn voor een volwassen gesprek

Staat het probleem diep in? Is het van hun vorige relatie? Of handelen ze uit een jeugdtrauma? De kracht van onderbewustzijn om dingen te laten gebeuren is krachtiger dan je denkt. Misschien had je partner ouders die games bleven spelen en nu repliceren ze gewoon die patronen.

Gerelateerd lezen: Hoe te reageren op de stille behandeling - effectieve manieren om ermee om te gaan

Maar je bent niet hun therapeut en je taak is niet om ze te 'repareren'. Vermijd geestspellen in een relatie door jezelf op de eerste plaats te zetten. Als de relatie je geestelijke gezondheid beschadigt, ga er dan uit en zoek iemand anders die je niet zal manipuleren en geen zelfrespect mist. 

Belangrijke aanwijzingen

• Als jij ze altijd roept/sms't, spelen ze games met je
• Gaslighting, stonewalling en broodkruimels zijn verschillende manieren om relatiespellen te spelen
• Mensen kunnen ook genieten van games door hard te spelen
• Dingen eenvoudiger maken is niet helemaal in uw handen, maar u kunt hen aanmoedigen om professionele hulp te zoeken

Ten slotte zijn er artsen, psychiaters, psychologen, hulplijnen, forums en een enorme verscheidenheid aan andere bronnen voor geestelijke gezondheidszorg. Je zou hen kunnen helpen contact te maken met experts of te suggereren dat ze praten met iemand die is opgeleid om Mind Games in relaties te verwerken. In therapie gaan kan hen helpen zich goed, kalm en gezond te voelen. Als u op zoek bent naar middelen om uw partner te helpen, zijn bekwame en ervaren counselors op het panel van Bonobology hier voor u.

11 tekenen dat hij met iemand anders praat

11 pijnlijke tekenen dat uw partner uw relatie als vanzelfsprekend beschouwt

9 tekenen van ongezond compromis in een relatie