Miskraam en huwelijk- 4 gemeenschappelijke implicaties

De impact van een miskraam op het huwelijk is tweeledig. De effecten van een miskraam brengen u dichterbij of scheuren u uit elkaar.

In dit artikel

• U kunt in uw relatie worden verscheurd
• Je hebt misschien het gevoel dat je geen andere baby wilt hebben
• Verhoogde gevechten met je partner
• U wilt niet sterk zijn voor uw partner

Tenzij iemand deze harde beproeving heeft ondergaan, kunnen ze de ernst van deze hartverscheurende combinatie-miskraam en huwelijk niet volledig begrijpen.

Het is van cruciaal belang om te onthouden dat rouwen om het omgaan met miskraam een ​​persoonlijke ervaring is. Ondanks de miskraam- en huwelijksproblemen, kunt u gebruik maken van de rouwperiode om zich te verbinden met uw partner.

Uw huwelijkspartner is de enige dichtstbijzijnde persoon met wie u kunt praten over wat u doormaakt tijdens het omgaan met een miskraam.

Laat het verlies van zwangerschap niet toe om een ​​wig tussen u en uw partner te besturen; Laat het in plaats daarvan een cementerende factor zijn in uw relatie.

Neem het rouwproces om een ​​tijd te zijn om u dichter bij elkaar te brengen en elkaar beter te begrijpen. Laat het gezegd worden aan het einde van de rouwperiode dat de miskraam diende om u dichterbij te brengen dan u uit elkaar te rijden.

Er vinden miskramen plaats om verschillende redenen. En niemand wil een miskraam ondergaan. Maar als het gebeurt, geef jezelf er dan niet de schuld van, maar vooral, laat jezelf rouwen om het verlies.

Laat al uw emoties over een miskraam en het huwelijk worden uitgedrukt. Dit is cruciaal, want als je je gevoelens insluit, zul je daar lang in vastzitten.

Maar de grote vraag is nu, hoe zal de miskraam uw relatie met uw partner beïnvloeden? Hier zijn vier primaire manieren van hoe een miskraam van invloed kan zijn op uw huwelijk.

1. U kunt in uw relatie worden verscheurd

Een van de bijwerkingen van een miskraam in het huwelijk is dat je ver van elkaar ver van elkaar kunt groeien. Dit gebeurt misschien niet onmiddellijk, en u zult nooit van plan zijn dat het gebeurt.

Je hebt misschien het gevoel dat je de schuld hebt voor het verlies. Soms weet je misschien niet eens wat je zou moeten doen.

De meeste partners bevinden zich in deze situatie van miskraam en huwelijk. Daarom ben je niet alleen.

Volgens studies is gebleken dat het paar dat na een miskraam ver weg wordt, is omdat ze geen tijd nemen om over hun gevoelens te praten.

Als je niet over je gevoelens praat, sta je jezelf weg bij je partner. En als u dit al lang toestaat, wordt u depressief.

Dus, zodra je een miskraam ondergaat, zorg er dan voor dat je je openlijk uitgeeft over hoe je je erover denkt aan je partner.

Als alternatief kunt u met uw familieleden of uw vrienden praten over uw gevoelens. Als u het moeilijk vindt om met de mensen om u heen te praten, kunt u met een professionele counselor spreken. Praten zal een lange weg gaan om u te helpen uw verlies te verwerken.

2. Je hebt misschien het gevoel dat je geen andere baby wilt hebben.

Na de miskraam voel je je misschien teleurgesteld, bedrogen en verdrietig. En dat is oké. Maar niemand kan voorspellen wat er zal gebeuren.

Daarom is het van het grootste belang dat je jezelf wat tijd geeft om zowel fysiek als emotioneel te genezen. Je hebt een grote beproeving ondergaan en je moet een pauze nemen.

Creëer tijdens de genezingstijd tijd om de dingen te doen die je leuk vindt. Ga bijvoorbeeld voor een weekend, ga weg met je partner of neem zelfs een lang bubbelbad.

Als u een pauze neemt, kunt u uw gewonde emoties genezen.

Het zal ook een goed moment zijn om weer met uw partner te binden. Even belangrijk, zorg ervoor dat u alle medische hulp krijgt die u in deze tijd nodig heeft.

U zult ontdekken dat na een tijdje uw houding ten opzichte van het leven is verbeterd.

Als je het gevoel hebt dat je genezen bent en zowel emotioneel als fysiek sterk bent, kun je je weer zwanger maken.

Je bent niet alleen, veel paren hebben miskramen ervaren en ze zijn doorgegaan om gezonde en gelukkige kinderen te krijgen.

3. Verhoogde gevechten met je partner

Na het verlies van je ongeboren baby, kun je woede -uitbarstingen ervaren over kleine problemen.

Je zult merken dat je boos wordt over elk klein ding dat je partner doet. Het zal onmogelijk worden om overal met uw partner in te stemmen.

Wanneer u dit begint te ervaren, is het een duidelijk teken dat u niet in staat bent om het gevoel van uw verlies aan te pakken.

Daarom is het van het grootste belang om te erkennen dat je je ongeboren baby hebt verloren. Afgezien daarvan is het cruciaal om jezelf te laten treuren.

Woede is eigenlijk een emotioneel stadium van het treuren van je verlies. En het is volkomen normaal.

Het belangrijkste om te doen is om te leren je woede niet te uiten op je partner.

Het zou het beste zijn om te herkennen waarom je boos bent en leert hoe je het beste met je woede kunt omgaan. Het is gezonder als je jezelf een rouwperiode toestaat.

Die periode helpt je al je ervaringen met betrekking tot miskraam en huwelijk te voelen, en het zal je helpen je emoties op een betere manier te beheren.

En Een van de beste manieren om uw woede te beheren, is door te kiezen om te reageren in plaats van te reageren.

4. U wilt niet sterk zijn voor uw partner.

U en uw partner hebben verschillende manieren om met het verlies om te gaan.

Er zijn geen twee mensen die hetzelfde zijn. Daarom is de manier waarop u omgaat met het verlies anders dan die van uw partner.

Je man wil bijvoorbeeld misschien dat je sterk bent, maar je bent nog niet klaar. De manier waarop we omgaan met verlies wordt bepaald door veel factoren die uniek zijn voor elk individu.

Nogmaals, dit is waar een open gesprek met je partner over je gevoelens cruciaal is.

Het is heel natuurlijk om verschillende manieren te hebben om met verlies om te gaan. En om deze reden kan de ene partner het verlies sneller onder ogen zien dan de andere.

Daarom is het essentieel voor u om uw partner te vertellen hoe u zich voelt. U kunt hen bijvoorbeeld vragen om u meer tijd te geven om het verlies te verwerken.

Even belangrijk, vraag uw partner om u te ondersteunen om sterk te worden. Wanneer u er voor elkaar bent, kunt u het verlies sneller en effectief verwerken.

Conclusie

Het belangrijkste om te onthouden wanneer er een miskraam voorkomt, is dat de miskraam u en uw partner is overkomen, niet u alleen.

Neem daarom deze tijd om uw communicatievaardigheden met uw partner te polijsten en bedenk mechanismen over hoe u er het beste mee kunt omgaan.

Als je een miskraam onderging, laat het dan een proces zijn om je sterker te maken en je dichter bij elkaar te brengen.

Kijk ook: