Nieuwe relatie twijfelt 22 Giftige en normale tekenen om te lezen wat u voelt

Relatie -twijfels zijn van tijd tot tijd normaal, maar er zijn bepaalde dingen waar je op moet letten als je een ongelukkige, ongezonde unie wilt vermijden.

Bij het aangaan van een nieuwe relatie na een giftige of na een lange tijd single, is het vrij gebruikelijk om een ​​nieuwe relatie te hebben. Dit kan voortkomen uit je angst om het te verpesten, je partner gedraagt ​​zich anders dan het begin van de relatie, of zelfs je die je eigen onzekerheden op hen projecteert.

Deze gevoelens verdwijnen niet zomaar in één nacht, en oude wonden kosten tijd om te genezen. Het is belangrijk om precies te identificeren wat ervoor zorgt dat u zich onzeker en angstig voelt en erachter te komen hoe u ermee kunt omgaan.

Is het normaal om twijfels te hebben in een relatie - waardoor je alles in twijfel trekt?

Ja, het is normaal! Het kan betekenen dat er een probleem is in uw relatie dat moet worden opgelost, of zelfs dat de relatie moet eindigen. In de meeste gevallen hebben we ze echter omdat we ons een beetje onzeker voelen en er is echt niets mis.

Twijfels zijn een heel normaal onderdeel van mens zijn. We hebben ze omdat we bang zijn, we voelen ons af en toe een beetje paranoïde, we zijn angstig - of we hebben ze omdat er een echte reden is om ze te hebben. Het gaat erom uit te zoeken aan welke kant van het hek uw twijfels vallen.

Ernstige twijfels en vragen over de toekomst - waaraan u er vrij zeker van bent dat u het negatieve antwoord weet - zijn uw instincten die u vertellen dat u een probleem hebt dat u moet aanpakken. In dat geval, ja, deze twijfels zijn volkomen normaal.

Twijfels van elke vorm van normaal, maar wat u aan hen doet, hangt af van de twijfels zelf.

Wanneer de relatie -twijfels een relatie worden gedoemd

Hoewel het hebben van een relatie -twijfels volkomen normaal is, kunnen ze uit de hand lopen. Als uw twijfels hier verder gaan dan onder vragen en daar ontluchten, heeft u mogelijk meer dan twijfels.

Als je twijfels meer lijken op intense jaloezie of een volledig gebrek aan vertrouwen in je partner, zal alle communicatie ter wereld niet oplossen jouw probleem.

Twijfels komen van binnen in onszelf, maar als je de negatieve gedachten niet kunt overmeesteren en vertrouwen in je relatie hebt, heb je aan het einde van de dag misschien gewoon een aantal serieuze vertrouwensproblemen.

En die problemen zitten lang bij u totdat u ze alleen tegenkomt.

Als uw relatie twijfelt of af en toe aan de oppervlakte komt en snel voorbijgaat, kunt u het gewoon moeilijk hebben met uw partner. Maar als je twijfels constant zijn en de neiging hebben om rond te hangen en te leiden tot gevechten en agressie, kunnen het werkelijke problemen zijn.

Dus als je twijfels ervoor zorgen dat je meer doet dan aarzelen wanneer er verandering komt, of wat tijd voor jezelf nodig hebt, heb je misschien twijfels in jezelf.

Het in twijfel trekken van uw relatie en de levensduur ervan is normaal. Maar consequent in twijfel trekken van jezelf of het gedrag van je partner kan een echt probleem zijn dat moet worden aangepakt.

Wat zijn de meest voorkomende relatie -twijfels?

Allereerst zijn je gevoelens geldig, ongeacht of je twijfels waar zijn of ze zijn gewoon het resultaat van overdenken en angst. Laat niemand je laten denken dat je gek of dramatisch bent.

Handel gewoon niet op een impuls!

Je moet kalm blijven en erachter komen wat deze gevoelens betekenen, omdat verschillende gevoelens verschillende reacties vereisen.

Als u ernstige twijfels heeft over uw nieuwe relatie, of uw partner, is het iets dat u niet moet negeren. Maar als je je realiseert dat het allemaal in je hoofd zit, kun je aan jezelf werken om deze angst te overwinnen.

Nu is het tijd om erachter te komen wat je voelt. Zodra je het antwoord hebt, kun je de volgende stap zetten.

1. Je hebt twijfels omdat je niet bekend bent met een relatie

Twijfel is een reactie op verandering. Dus als je nog nooit eerder een relatie hebt gehad of je al jaren vrijgezel was voordat je weer uitging, heb je een nieuwe relatie -twijfels.

Een relatie zijn is heel anders dan single zijn. Als je single bent, hoef je misschien aan niemand te antwoorden; Je hebt minder verantwoordelijkheden; U hoeft geen gezamenlijke beslissingen te nemen; en je kunt gemoedsrust hebben wanneer je maar wilt.

Dus misschien komen al je twijfels voort uit het feit dat je een vis uit het water bent en nog niet zeker weet wat je moet doen. Je bent waarschijnlijk bang dat je iets verkeerd zult doen en het allemaal verprutst.

2. Je hebt een eerdere relatie trauma

Dit is een veel voorkomende reden voor nieuwe relatie. Als je jarenlang een giftige relatie had, eruit zou komen en opnieuw begon te daten, zijn er veel onderliggende problemen die je twijfelen.

Wees niet bang om professionele hulp te zoeken. Goede therapie zal u helpen uw twijfels te overwinnen en het verleden achter u te leggen.

Praat met je nieuwe partner over je angsten en sluit ze niet buiten. Het is niet eerlijk voor hen om ze te laten lijden voor wat iemand anders je heeft aangedaan.

3. Je bent onzeker

Ieder van ons is ergens onzeker over. Velen van ons proberen nog steeds die onzekerheden te accepteren, dus het idee dat iemand anders ze niet alleen accepteert, maar ook van hen houdt, lijkt behoorlijk surrealistisch!

Vraag jezelf af of je twijfels waar zijn, of dat je gewoon projecteert hoe je je over jezelf voelt op je partner.

Vertelt de stem in je hoofd je dat je partner moet denken dat je dik bent, want zo bekijk je jezelf? Vertelt het je ook dat je partner naar naakte meisjes op internet kijkt, omdat je naar die meisjes kijkt en het feit haat dat je er niet op lijkt?

Hoewel het idee dat "niemand van je zal houden totdat je van jezelf houdt" mogelijk giftig en onjuist is, is het waar dat als je van jezelf houdt, het gemakkelijker is om te accepteren dat iemand anders van je houdt.

4. Vertrouw je ze volledig?

Dit is een serieuze vraag om jezelf te stellen. Als je directe antwoord 'ja' is, ervaar je waarschijnlijk gewoon koude voeten als je je twijfelt.

Maar als je aarzelt vanwege iets dat je dwars zit, vertrouw je ze waarschijnlijk niet. En als de reden daarvoor niet in een van de vorige categorieën valt, dan zijn uw twijfels waarschijnlijk waar - en u moet uw onderbuik vertrouwen.

5. Voel je je tot hen aangetrokken?

Fysieke aantrekkingskracht is belangrijk. Iedereen kan het je anders vertellen, maar uiteindelijk moet je je aangetrokken voelen tot de persoon met je in een relatie.

Soms kan de persoon waarin we geïnteresseerd zijn, op alle mogelijke manieren geweldig zijn, maar we worden niet door hen gewekt. Het gebeurt. Je moet dit uitzoeken, want als je met hen trouwt, zul je waarschijnlijk alleen de rest van je leven seks met ze hebben!

6. De seks is slecht

Oké, dus je bent emotioneel en fysiek aangetrokken, maar de seks is erg overweldigend. Dit maakt je gefrustreerd en bezorgd omdat je ze echt leuk vindt.

Als dit het geval is, moet u proberen te bepalen wat zij of misschien beiden verkeerd doen om het te repareren.

Seks is een heel belangrijk aspect van een relatie, dus als dit is waar je over benadrukt, is het geldig om een ​​soort twijfel over je nieuwe relatie te voelen. Praat met je partner en probeer samen je seksleven op te lossen.

7. Je wilt dat ze iemand zijn die ze niet zijn

Niemand is perfect, dus er moet zijn iets die je niet leuk vindt aan hen. Er zullen een paar dingen zijn die je wilt veranderen aan je partner, maar als je een gelukkige relatie hebt en de gevoelens echt zijn, zul je het prima vinden met of zonder die dingen, omdat je ze leuk vindt voor wie ze zijn!

Maar als je ze alleen leuk vindt vanwege hun potentieel, moet je nadenken over of deze persoon voor jou is. Er zou minder werk voor nodig zijn om een ​​nieuwe partner te krijgen dan om van je huidige partner te veranderen in iemand anders die je je in je hoofd hebt voorgesteld.

8. U wilt ze "repareren"

De "I Can Fix That" Trope werkt alleen in boeken en films. In het echte leven, daten met iemand die vreselijk voor je is in de hoop dat je ze een beter persoon kunt maken, zal je geen gelukkig einde krijgen. Een einde, ja, maar blij? Nee.

Als iemand echt om je geeft, zullen ze op zichzelf beter willen worden zonder dat je hen pakt om het te doen. Dus in dit geval zijn de twijfels van uw nieuwe relatie zeer geldig.

9. Je kunt niet eerlijk tegen ze zijn

Heeft u twijfels over uw relatie omdat u uw gevoelens niet aan uw partner kunt communiceren?? Als je een gezonde relatie hebt, zou je zonder angst over iets moeten kunnen praten. Dus vraag jezelf af waarom je niet met je partner kunt praten.

Is het omdat je bang bent om je open te stellen? Of is het omdat ze je niet veilig laten voelen?

10. Uw ondersteuningsnetwerk vindt ze niet leuk

Je familie en vrienden kennen je beter dan deze persoon. Sorry, maar het is waar. Deze mensen zijn al jaren in je leven en zien elke goede en slechte kant van jou.

Dus als je iemand thuis brengt, kunnen ze tussen de regels lezen. Je familie en vrienden zullen de rode vlaggen zien, zelfs als je niet oplet.

11. Toch heeft uw ondersteuningsnetwerk niet altijd gelijk

Soms zal een jaloerse 'vriend' proberen je leugens te voeden en je te laten twijfelen aan je relatie. Iedereen vertelt ons hoe ze rode vlaggen in een relatie kunnen detecteren, maar niet van een vriendschap.

Als je twijfels begonnen ver voordat je vriend zelfs iets tegen je zei, dan hebben hun woorden het waarschijnlijk net bevestigd. Maar als alles in orde was totdat je vrienden iets zeiden, dan lees je misschien gewoon in dingen - of heeft je 'vriend' bijbedoelingen.

Je kent echter niet echt mensen binnenstebuiten, dus communiceer met je partner, en als ze tekenen vertonen van bedrieglijk zijn, draai je er geen oog op.

12. Hun ondersteuningsnetwerk vindt u niet leuk

Als je twijfelt omdat de familie en vrienden van je nieuwe partner niet aardig tegen je zijn, en je hebt niets verkeerd gedaan dat je weet, praat dan met je partner en zoek uit waarom.

Als je partner om je geeft, zullen ze proberen het op te lossen. Maar als ze ervoor kiezen om met hun familie en vrienden te staan ​​en niet eens je kant van het verhaal horen, is het misschien tijd om weg te lopen. Je gaat uit met ze, niet iedereen die bij hen is geassocieerd.

13. Jij niet leuk vinden hen

Vind je deze persoon leuk voor wie ze zijn? Niet wat ze dragen of de auto die ze rijden - wie zijn zij. Is dit iemand met wie je kunt zitten en echt over diepe onderwerpen kunt praten?

Als je een ontkoppeling voelt, dan is deze nieuwe relatie die je hebt rationeel. Maar als je echt over iets met hen kunt praten en open en eerlijk kunt zijn, is het misschien koude voeten.

14. Is er meer dan alleen seks tussen jou?

Vaak krijgen mensen een nieuwe relatie uit angst voor eenzaamheid, of ze verwarren lust naar echte romantische gevoelens. Een relatie gaat niet alleen over seks en de gevoelens moeten wederzijds zijn.

Als je geweldige seks hebt, maar een verbinding buiten de slaapkamer hebt, zijn deze nieuwe relatie -twijfels echt. Maar als alles goed gaat, ben je misschien bang om de intimiteit te verliezen, en dit is iets waar je aan kunt werken door communicatie en wederzijds begrip.

15. Het is gewoon niet hetzelfde als een begin

Wanneer de huwelijksreisfase voorbij is en jullie allebei meer vertrouwd raken met elkaar, realiseer je je dat de vonken er niet meer zijn. Als dat is wat je in paniek raakt, kalmeer dan.

Een relatie is in het begin altijd het meest opwindend omdat je niet veel over elkaar wist. Denk na over het gevoel dat je had toen je voor het eerst een boek begon, niet wetende wat je kunt verwachten. Hoe meer je het leest, hoe minder je enthousiast bent om het te beginnen, maar dat maakt het geen slecht boek.

De oplossing hiervoor is om te denken aan creatieve en nieuwe dingen die u met uw partner kunt doen om de relatie in leven te houden. U kunt elke week een nieuwe activiteit proberen, naar een nieuw restaurant gaan of een romantische dinerdatums hebben. Twijfels en wijzigingen zijn onvermijdelijk in een nieuwe relatie, dus zorg ervoor dat de jouwe ten goede verandert.

16. Je bent ongelukkig met je partner

Probeer hiervoor de specifieke redenen hiervoor te achterhalen. Is het omdat ze je niet de ruimte geven die je nodig hebt? Zorgen ze je klein?

Is het omdat ze je hobby's niet waarderen? Of is het omdat ze je scheiden van je familie en vrienden?

Soms zou je kunnen uitgaan met een narcist die je zo vaak gaslicht dat je niet eens weet waarom je ongelukkig bent - of dat je zou moeten zijn. Laat ze je gevoelens niet ongeldig maken. Als je je niet gelukkig voelt, zou je er niet bij moeten zijn.

17. Je bent ongelukkig zonder hen

Zou de reden voor uw twijfels codependency kunnen zijn? Als je merkt dat je elke seconde bij hen wilt zijn, elke minuut van de dag, is het waarschijnlijk dat dit het probleem is.

Als je een codependent relatie hebt, ben je de neiging om jezelf te verliezen en weet je niet hoe je moet functioneren wanneer je gescheiden bent van je partner.

De oplossing hiervoor is om manieren te vinden om zichzelf te vervuld zijn. Je kunt dit doen door plannen te maken met vrienden, een nieuwe hobby te starten of jezelf op solo -datums te nemen. Om je goed te voelen in een relatie, moet je je goed voelen over je leven als individu.

18. Je twijfelt aan de eerlijkheid van je partner

Dit kan te wijten zijn aan uw relatiegeschiedenis of het gedrag van uw partner. Maar als het een consistente zorg is die je hebt, dan is vertrouwen een serieus probleem. En dat vereist meer dan slechts één gesprek.

Als je hierover met je partner hebt gesproken en er is niets opgelost - of niets heeft zelfs geholpen om je twijfel te kalmeren - dit is misschien geen gezonde relatie.

19. U betwijfelt uw veiligheid in deze relatie

Een van de meest vitale delen van een blijvende relatie is dat je je veilig voelt met deze persoon, zowel emotioneel als fysiek. Als ze ervoor hebben gezorgd dat u vrees voor uw veiligheid door geweld of agressie, is het tijd om die twijfels onmiddellijk om te zetten in een breuk.

20. Je vraagt ​​de liefde

Of je al lang samen bent geweest en beide verschillende manieren hebt gegroeid of iets gewoon aanvoelt, dit kan een groter probleem zijn. Zich afvragen of je van je partner houdt of dat ze van je houden, kan je een grote rode vlag zijn.

Als je niet zeker bent van je gevoelens, heb je iets om over na te denken. Maar als ze je een reden hebben gegeven om te geloven dat ze niet je beste interesse hebben, zijn ze misschien meer geïnteresseerd in het beheersen van je dan van je houden.

21. Je bent niet zeker van de toekomst

Wanneer een grote verandering wordt aangebracht of een grote stap wordt gezet in een relatie, is er bijna altijd twijfel over het ene uiteinde, zo niet beide. Dat betekent intrekken, trouwen of zelfs een huisdier bij elkaar krijgen, kunt u een goede partnerschap raden.

Al deze dingen vereisen een grote inzet en angst is daar een deel van uit. Er is altijd een risico in liefde.

Maar als je naar je relatie kijkt en weet dat je alleen maar gelukkig en verzorgd bent en gerespecteerd, laat je misschien gewoon angsten het beste van je krijgen.

Praat erover. Dit kan betekenen dat een vertrouwde vriend of zelfs een ouder wordt ontlucht. Praat met iemand die is geweest waar je bent, en ze kunnen misschien wat advies geven. En als je nog steeds de twijfel niet zo gemakkelijk kunt schudden, praat dan met je partner.

22. Gevechten geven je je onzeker

Alle koppels vechten. Het is een gezond onderdeel van elke relatie. Mensen zijn het daar niet mee eens en dingen kunnen verhit worden. Helaas betekent dat vaak dingen zeggen waar je misschien spijt van krijgt - en wat tijd uit elkaar nemen om af te koelen.

Twijfelen aan de compatibiliteit van u en uw partner nadat een argument gebruikelijk is. Je vraagt ​​je af of dit gevecht het einde is van je relatie. Je vraagt ​​je af of je te anders bent of verschillende dingen wilt.

Maar vaak worden gevechten veroorzaakt door dagelijkse stress en betekent misschien niet zoveel als je denkt.

Koel af en kijk terug. Na een gevecht lopen de spanningen hoog. Dus, voordat u over nadenkt, neem de tijd om te ontspannen. Zorg ervoor dat je kalm bent voordat je met je partner praat. Waarschijnlijk zullen jullie je allebei verontschuldigen voor wat je zei in de hitte van het moment en voor de volgende keer leren.

Twijfels en problemen zijn twee verschillende dingen

Twijfels zijn kleine probleempjes in onze hersenen die ofwel in problemen kunnen veranderen, of gewoon weg ebben als het tij aan de kust. Kwesties zijn dingen die constante problemen zijn, argumenten die altijd opduiken, dingen die we keer op keer teruggaan, zoals records die op herhaling zijn vastgelegd.

Luister naar de problemen. Besteed niet te veel aandacht aan de twijfels.

Relaties zijn moeilijk omdat iedereen anders is. Wees niet te hard voor jezelf als je een relatie begint te hebben. Het is jouw taak om erachter te komen of ze de echte deal zijn of gewoon angst.