No-Labels-relatie doet een relatie zonder labels?

Was het niet een eenvoudiger tijd voordat het idee van no-labels relatie in onze woordenschat opdook? Je ontmoet iemand. Als je betrapt wordt op hun charme, begin je met daten. Uiteindelijk word je verliefd en neemt de relatie zijn natuurlijke koers. Maar voorbij het zwart -wit van de traditionele datingcultuur is er een brede grijze zone. En daar ontmoeten we onze no-labels relatiepartners.

Verwacht niet dat het gewoon opstander is, alleen omdat een relatie wordt geleverd met een 'geen label' label. De clausule 'geen verplichtingen, geen bijlage' kan ervoor zorgen dat het klinkt alsof je de relaties hebt geraakt, goudmijn. Een relatie zonder labels kan echter super ingewikkeld worden vanwege het gebrek aan duidelijkheid. Het verwachten van partnervoordelen zonder toewijding is het misschien niet eens met ieders datingstijl.

En het komt neer op één vraag - doe relaties zonder labels daadwerkelijk werken? Wat is de juiste manier om het aan te pakken? We brengen u alle antwoorden met inzichten van de internationaal gecertificeerde relatie en intimiteitscoach Shivanya Yogmayaa (internationaal gecertificeerd in de therapeutische modaliteiten van EFT, NLP, CBT, REBT), die gespecialiseerd is in verschillende vormen van paren counseling.

Wat is een no-label relatie?

Inhoudsopgave

• Wat is een no-label relatie?
• Is het nodig om een ​​relatie te labelen?
• Hoe om te gaan met no-label relatie?
  • 1.    Bent u aan boord om in een no-labels-relatie te komen?
  • 2. Houd uw verwachtingen en jaloezie onder controle
  • 3. Probeer de allesverslindende emotionele gehechtheid te weerstaan 
  • 4. Grenzen zijn een must in een no-labels relatie
  • 5. Krijg je hoop niet op een foto-perfecte toekomst
  • 6. Houd uw grond en individualiteit vast
  • 7.  Weet wanneer je een no-labels relatie moet verlaten
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

Om het concept van een no-labels relatie te begrijpen, moet je eerst begrijpen wat een label in een relatie echt betekent. Laat me de mythe meteen doorbreken - het labelen van je situatieship betekent niet noodzakelijkerwijs het geven van een tag van toewijding. U kunt zeggen dat u uitsluitend aan het daten bent, maar niet in een relatie. Dat is seriële monogamie, gewoon een ander label. We hebben in grote lijnen relatielabels in 2 soorten gecategoriseerde: op maat gemaakte en niet-committale labels. Laat het me uitleggen:

• Type 1: Labels op commitment-georiënteerde labels verwijzen naar het definiëren van de relatie en het verstrekken van een zekere mate van exclusiviteit en toewijding. Neem het voorbeeld van Elena en Dan. De dingen bewogen vrij soepel voor hen, behalve een kleine trekhaak. Dan zou opzettelijk het gesprek 'waar gaat dit relatie' omzeilen

Na vier maanden zo te hebben doorgegaan, moest Elena hem confronteren: 'Ik vind je leuk, maar loyaal zijn als het niet officieel is, werkt niet voor mij. Ik kan je niet de voordelen van het vriendje geven zonder toewijding. Zijn we ooit in een echte relatie?”

Relatielabels onder deze categorie: Vriendin, vriendje, partner, verloofde, echtgenoot

• Type 2: De niet-committale labels omvatten het definiëren van een relatie zodanig dat er geen verbintenis bij betrokken is. Lucy, die net uit een langetermijnrelatie was gekomen, vond bijvoorbeeld het idee om aan een ander te komen, een te overweldigende begrafenis. Op een dag ontmoette ze Ryan, in de bibliotheek. Ze gingen praten en ze realiseerde zich dat ze hetzelfde willen - alleen seks, geen gehechtheid. En terwijl deze regeling beiden aansprak, besloten ze elkaars aansluitingspartners te zijn

Relatielabels onder deze categorie:Vrienden met voordelen, NSA, consensuele niet-monogamie, polyamorie, casual dating of iets ingewikkeld 

Ik hoop dat je van deze twee anekdotes kunt onderscheiden dat het ook mogelijk is om een ​​niet-toegewijd situatie te labelen. Er zijn traditionele relatielabels en dan kwamen er de meer open menselijke verbindingen. Nu, wanneer een of beide partners zich terughoudend voelen om hun situatieship in een van deze relatielabels te boksen, noem je het een relatie zonder labels.

Terwijl hij het definieert, deelt Shivanya een nieuw perspectief: “No-label relaties zijn die onconventionele relaties die niet goed worden geaccepteerd door de samenleving vanwege verschillende barrières zoals een grote leeftijdskloof, of een relatie tussen tweelingvlammen of soulmates, die ze niet kunnen claimen Omdat ze al getrouwd zijn met andere mensen.

“Het hoeft niet altijd seksueel te zijn. Dergelijke relaties zijn veel unieker, toleranter, onvoorwaardelijk, acceptabel en spiritueel ook. Als het voorwaardelijke liefde is, kunnen de partners veel pijn en trauma doorlopen. Als liefde onvoorwaardelijk is, zal het tegelijkertijd vrijheid, ruimte en respect hebben.”

Gerelateerd lezen:10 voorbeelden van onvoorwaardelijke liefde

Is het nodig om een ​​relatie te labelen?

Nee, het is geen absolute noodzaak om een ​​label in een relatie te hebben. Maar het is een goed idee om het soort band te definiëren dat je met deze persoon vanaf het begin wilt hebben. Studies tonen zelfs aan dat relatielabels daadwerkelijk beïnvloeden hoe de partners elkaar behandelen. Een relatie geprimed met labels zoals het aansluiten, exclusieve of vriend/vriendin beïnvloedt bij sommige gelegenheden de openbare vertoningen van genegenheid en toewijding.

Dat gezegd hebbende, als twee mensen door hun situatie kunnen navigeren zonder labels, goed voor hen. Voor de meesten, niet weten wat ze voor hun partner betekenen, of ze nu exclusief zijn of andere mensen zien, of dat de relatie een nabije toekomst heeft, kan heel verontrustend zijn. Dus als je niet in orde bent met het geven van voordelen van vriend/vriendin zonder toewijding, raden we aan dat je de 'talk' hebt.

Shivanya zegt: “In een conventionele opstelling hebben we de neiging om relaties te labelen onder druk van maatschappelijke normen. Maar voor dergelijke onconventionele relaties kunnen partners ervoor kiezen om het niet te labelen. Als het idee om uitsluitend te daten, maar niet in een relatie? Het is tenslotte een kwestie van persoonlijke keuze, afhankelijk van het standpunt van de paren met betrekking tot hun partnerschap en hoe openlijk ze het kunnen claimen.”

Hoe om te gaan met no-label relatie?

Hebben we gewoon je hoofd gevuld met te veel concepten en ideeën?? Dan is het tijd om een ​​verschuiving te nemen van de theorieën naar een tastbaar advies over hoe om te gaan met een no-label relatie. Ben je vrij nieuw in dit dating domein van dating? “Ik denk dat we uitsluitend aan het daten zijn, maar niet in een relatie. En ik ben er niet zo zeker van dat het loyaal is als het niet officieel is. Moet ik mijn opties aan de zijkant open houden?” - Is dit wat er in je gedachten aan de hand is?

Welnu, stuur uw zorgen op een lange vakantie omdat we de juiste oplossing voor uw situatie hebben. Als je sceptisch bent over het aanbieden van voordelen van vriendin/vriend zonder toewijding of moet er zeker van zijn dat jullie allebei op dezelfde pagina staan ​​over een no-strings-verbonden verbinding, zijn hier 7 bruikbare stappen om met no-labels relaties aan te pakken:

Gerelateerd lezen: 11 lessen die mensen leerden van mislukte relaties

1.    Bent u aan boord om in een no-labels-relatie te komen?

Geen label of niet, weten wat je hart wil is een must voor alle relaties. Vraag jezelf af: 'Ben je hier honderd procent in?"Je moet genezen van de onzekerheden die je al zo lang bevordert en in een absoluut stabiele gemoedstoestand zijn om betrokken te raken bij een persoon zonder relatielabels. Geef het niet eens omdat het cool klinkt of je partner het wil.

Zelfs als u ervan overtuigd bent dat u het volwassen ding doet door niet in een gevestigde relatiestructuur te komen, tenzij het is wat u echt wilt, kan het in vlammen dalen. Mijn vriend Mila is vatbaar voor codependent met haar romantische partners. Toen ze met een oudere man begon te daten, was die relatie zonder labels een ramp omdat ze haar patroon niet kon breken en het werd niet goed gerecepteerd door de man.

2. Houd uw verwachtingen en jaloezie onder controle

Hier is hoe om te gaan met een no-labels-relatie 101: Er is geen plaats voor overdreven verwachtingen of bezitterigheid over uw partner. Je kunt geen voordelen voor vriendin/vriendje claimen zonder een verplichting van de persoon die je een of twee keer per maand nonchalant ziet. Ze zullen waarschijnlijk niet bij je plaats komen met ijs omdat je verdrietig bent of al je telefoontjes aanneemt, ongeacht hoe druk ze zijn.

En dat zou je daar goed mee moeten vinden, want dit is waar je je voor hebt aangemeld. Volgens Shivanya, “kunnen bepaalde niet -gelabelde relaties hun eigen bagage en onzekerheden hebben, samen met onvervulling en jaloezie triggers. Je moet in het reine komen met het feit dat als je ervoor hebt gekozen om ondanks alle kansen in een dergelijke relatie te zijn, je de andere kant ervan moet accepteren.

“Misschien moet u uw partner af en toe delen zonder erover te reageren. Onzekerheden en jaloezie kunnen ook voortkomen uit wat de andere persoon je laat voelen. Is er voldoende zekerheid en gezonde communicatie? Of voel je je ongezien, ongehoord, verwaarloosd? Dan zullen er relatieonzekerheden zijn. 

“Accepteer de realiteit om het te controleren. Maar sommige van de niet-labelrelaties zijn toevallig zo puur dat er nauwelijks jaloezie is. Ze weten een beetje dat hun liefde zo mooi is dat zelfs de karmische relatie geen enkele invloed zal hebben. Ze hebben niet de angst of moeten bezitten of het labelen of claimen.”

3. Probeer de allesverslindende emotionele gehechtheid te weerstaan 

Geloof me, we zijn hier niet om je te beroven van je kansen op liefde en geluk. We zijn gewoon uitkijken naar je. Een relatie zonder labels kan echt in de war raken wanneer de ene persoon gevoelens begint te ontwikkelen en de andere niet. We zijn tenslotte geen MR. Spock, koud en afstandelijk. Terwijl je vast komt te zitten in een crisis 'eenzijdige minnaar' en je partner hun andere romantische exploits voor je parades paradet.

Shivanya is het hierover met ons eens: “Natuurlijk zal het ook veel trauma en een non-stop strijd binnen en buiten creëren. Hoewel de ene persoon goed is met de aard van zijn relatie, maar de andere persoon vereist meer van zijn aanwezigheid, tijd, genegenheid en een gevoel van veiligheid, kan het een giftige, disfunctionele relatie worden.

“Dan gaat er een cyclus van drama totdat ze vrede sluiten met hun realiteit. Het kan ook iemand tot een depressie leiden. In dat geval hebben ze misschien therapie en een reality check nodig."Als dat is waar u momenteel mee te maken hebt en op zoek bent naar hulp, zijn bekwame en ervaren counselors op het panel van de experts van Bonobology hier voor u.

4. Grenzen zijn een must in een no-labels relatie

In een no-labels-relatie moeten je leren hoe je je persoonlijke leven en de ruimte van je partner in je schema kunt compartimenteren. Vergeet niet dat deze relatie uw hele bestaan ​​niet vertegenwoordigt, maar eerder een klein deel ervan. Dus, geef precies het soort belang dat het verdient. En het instellen van duidelijke grenzen is de eerste stap om het goed te beheren. Hier zijn een paar dingen om recht te zetten voordat u verder stapt:

• Hoeveel tijd wil je voor elkaar opzij zetten
• Bij wiens plaats wil je elkaar ontmoeten
• Wanneer ben je beschikbaar voor oproepen
• Hoe zou u elkaar aan andere mensen voorstellen?
• Waar sta je op fysieke intimiteit
• Wat zijn de dealbreakers voor u

Gerelateerd lezen:10 MOET VOLGENDE GEZONDE RELATIE GRENAARS 

Volgens een Reddit-gebruiker zijn relaties zonder labels een veld van landmijnen: “Communicatie is de sleutel tot een gezonde relatie. Het betekent dat je weet dat je op dezelfde pagina bent en waar de grenzen zijn. Zonder dat te bespreken, weet u niet waar de landmijnen zijn. Ik ben poly. Ik vind het absoluut goed dat mijn partners seks hebben met andere mensen. Maar ik moet wel weten waar de regels over hebben onderhandeld en waar ik aan toe zijn.”

Shivanya suggereert: 'Je moet vrede sluiten met wat deze relatie is en wat het niet is. Ook moet je in het reine komen met wat en hoeveel je van elkaar kunt verwachten. Valse hoop en beloften kunnen schade aanrichten voor u en de andere persoon. Het is dus beter om de andere persoon te laten weten wat u kunt doen en met hen kunt hebben en de weg te zetten voor een gezonde relatie.”

5. Krijg je hoop niet op een foto-perfecte toekomst

In conventionele termen plannen we onze futures met een partner die we kennen dezelfde dingen wil als wij. Ze vervullen alle typische relatieverantwoordelijkheden, ze erkennen u als hun romantische partner in het openbaar en jullie delen allebei enkele dromen voor de toekomst. Maar als uw huidige situatie niet is gedefinieerd, hoe kunt u hen dan een titulaire rol in uw toekomst laten spelen?

En we hebben het hier niet alleen over het huwelijk. Het zou hen kunnen vragen om uw date te zijn voor een bruiloft in december of van plan zijn om binnen een paar jaar samen te verhuizen. Je moet je dagdromen in handen krijgen totdat hun actieplan er zelfs op afstand uitziet. Het aanbieden of verwachten van dergelijke vriend/vriendin-voordelen zonder toewijding maakt geen deel uit van een no-labels-relatie.

6. Houd uw grond en individualiteit vast

Mensen krijgen in de eerste plaats geen relaties tussen no-labels omdat ze de belofte van een overvloed aan persoonlijke ruimte en vrijheid brengen. Zorg ervoor dat uw partner daar voldoende respect voor heeft. Zoals elke andere relatie, zou ook deze een band tussen twee gelijke partners moeten zijn. Dank uw zorgen en spreek tegen de normen van uw relatie die u ongemakkelijk maken.

Als je niet goed bent om loyaal te zijn als het niet officieel is, wees dan expliciet over je voorwaarden. Ik was ooit in een vergelijkbare omstandigheid. Ik vond het leuk om tijd door te brengen met deze kerel en we gingen op verschillende dates met mooi eten en feel-good gesprekken. Maar die tijd kromp ik in de gedachte dat we seks hadden. Omdat hij niet in orde was met de platonische clausule, eindigden we uiteindelijk dingen, op goede voorwaarden.

Gerelateerd lezen:13 dingen die je moet weten over NSA (no-strings-aangesloten) relaties

7.  Weet wanneer je een no-labels relatie moet verlaten

Dat brengt ons bij onze laatste volgorde van zaken, u moet uw teken vangen voor een exit. Misschien, toen u in deze regeling kwam, had u een echte afkeer van standaardrelatielabels. Nadat je zes maanden een relatie zonder labels hebt gehad, heb je begrepen dat je hunkert 'meer' - meer stabiliteit, meer genegenheid, meer toewijding, alles.

Je staat op een vorkverbinding met twee wegen voor je in verschillende richtingen. Het stuur zit nog steeds in je hand en je kunt beslissen welk pad je kiest. Wilt u een goede romantische datum voor uw partner voorstellen en kijken of ze ook geïnteresseerd zijn om dingen naar het volgende niveau te brengen? Of wil je in je toekomst op iets beters in de hoop op iets beters nemen? De keuze is helemaal van jou.

Belangrijke aanwijzingen

• Zorg ervoor dat u klaar bent voor een no-label relatie
• Je moet je verwachtingen en jaloezie temmen
• Genees van je eigen onzekerheden en emotioneel trauma voordat je een no-labels relatie aangaat
• Raak niet te emotioneel gehecht of begin met het plannen van een toekomst met hen
• Stel vanaf het begin duidelijke grenzen in
• Vertrek als het te giftig wordt

Dus, kunnen we verwachten dat dit artikel u heeft geholpen met het navigeren van een no-labels-relatie zoals een pro? Je kent de oefeningen en de voor- en nadelen van het hebben van geen label in een relatie. Hopelijk, vanaf dit punt, zul je alleen doen wat het beste voor je is. Uiteindelijk is het belangrijk dat je gelukkig bent, je geliefd en gerespecteerd voelt in een relatie en je gezond verstand niet verliest. Als een relatie zonder labels u dat biedt, ga dan door. Breek een been!

FAQ's

Natuurlijk kunt u met iemand uitgaan zonder een label, maar onder enkele niet-onderhandelbare voorwaarden. Zorg ervoor dat dit echt is wat je wilt en dat je emotioneel stabiel bent om met deze relatie om te gaan. Een duidelijke set grenzen hebben. En, ten slotte, dwing jezelf er niet in om aan te blijven als het niet voor je werkt.

Hoewel het rulebook zou zeggen dat je niet jaloers mag worden in een no-label relatie, zou je misschien gewoon. Wij, mensen, zijn gevuld met tedere emoties en tijd doorbrengen met een geweldig persoon kan u ertoe brengen gevoelens te ontwikkelen. Natuurlijk zou jaloezie zijn weg vinden in je relatie, ook al was dat niet wat je wilde.

4 soorten soulmates en diepe soul -verbindingsborden

8 soorten intimiteit in een relatie

Niet-monogame relatie: betekenis, typen, voordelen