Uw huwelijk koesteren door de ziekte van uw partner

In dit artikel

• Een nieuw normaal accepteren
• Je oude leven ook leiden
• Zich jezelf toestaan ​​te treuren
• Kansen vinden om te groeien
• Treasuring Time Samen

Wanneer uw partner de diagnose van een ernstige ziekte wordt vastgesteld of gehandicapt wordt, verandert uw wereld. Niet alleen worden u elk individueel beïnvloed door deze pijnlijke ontwikkeling, maar uw huwelijk moet zich verbinden aan een nieuwe realiteit. Je veronderstellingen over je toekomst samen kunnen verdwijnen, waardoor je plannen worden vervangen door gevoelens van angst en angst. U kunt merken dat u en uw partner in een staat van limbo worden ondergedompeld, een staat van onzekerheid.

Een echtgenoot verzorger zijn, brengt je in een club waar niemand van ons mee wil, maar de realiteit is dat een meerderheid van ons dat zal doen in de loop van het huwelijk. Deze onvrijwillige club discrimineert niet. De leden zijn divers in leeftijd, geslacht, ras, etniciteit, seksuele geaardheid en inkomensniveau. Wanneer onze echtgenoot serieus of chronisch ziek of gehandicapt wordt, kan een huwelijk worden getest omdat het nooit eerder is uitgedaagd. Of een lichamelijke ziekte of een psychische aandoening, er bestaat geen twijfel over dat het verlies van gezondheid van onze partner elk aspect van ons leven kan beïnvloeden. De soms sombere en soms diepgaande taak van zorg voor onze geliefde kan ons op zoek gaan naar begeleiding om ons te helpen onze pijn te doorlopen naar een plaats van hoop en vrede.

Een nieuw normaal accepteren

Ernstige ziekte is altijd een ongewenste bezoeker als het gaat om onze deur. Maar zo onaanvaardbaar als de inbraak voelt, moeten we leren omgaan met het feit dat het hier waarschijnlijk een tijdje blijft, zo niet voor de rest van het leven van onze echtgenoot. Deze realiteit wordt ons nieuwe normaal, iets dat we in ons leven moeten integreren. Hoezeer we ook kunnen voelen dat ons leven op pauze moet of moeten zijn, moeten we erachter komen hoe we kunnen functioneren, zelfs als we in een plaats van onzekerheid zijn. Deze periode kan lange tijd duren, dus het is vaak niet realistisch voor ons om te denken dat we de ziekte van onze partner kunnen wachten en terug kunnen gaan naar hoe dingen vroeger waren. We gaan vooruit als een paar, zelfs terwijl we in het ongewisse zijn, met het nieuwe normaal in de essentie van ons leven.

Je oude leven ook leiden

Zelfs als we de nieuwe realiteit van onze relatie accepteren, hebben we veel aspecten van ons oude leven die blijven gebeuren. We vieren verjaardagen, jubilea, vakanties, bruiloften en nieuwe baby's. We gaan naar sociale, school- en werkevenementen. Andere familieleden hebben hun eigen gezondheid of persoonlijke problemen en we willen hen ondersteunen. Het is belangrijk dat we de ziekte van onze echtgenoot niet toestaan ​​om van ons de vreugde, verdriet, activiteiten en relaties te beroven die ons maken tot wie we zijn. Als we volledig uit de structuur stappen van wat ons routine en bekend is, zullen we onszelf verliezen en ontdekken dat de enige identiteit van ons van ons is die van zorgverlener en patiënt. Aanwezig zijn voor ons leven helpt ons ons gevoel van onszelf te behouden en houdt ons verbonden met de mensen en gebeurtenissen die belangrijk voor ons zijn.

Zich jezelf toestaan ​​te treuren

We denken vaak aan rouw als iets dat we doen als iemand sterft. Maar ziekte kan veel verliezen brengen, en het is gezond om ze te erkennen en te voelen. Dit is niet noodzakelijk iets dat je openlijk met je partner wilt doen, maar ernstige ziekte of handicap brengt het gerechtvaardigde verdriet met zich mee en het is niet nuttig om die moeilijke emoties volledig te mijden of af te wijzen. Het kan heel productief zijn om uw verlies specifiek te noemen. Als je vriend je bijvoorbeeld vertelt dat ze volgend jaar een cruise met haar man plant, kun je rouwen dat je niet in staat bent om een ​​vakantie te plannen in de nabije toekomst. Als uw partner niet in staat is om aan het werk te gaan of taken in huis te doen, kunt u het verlies in zijn of haar capaciteit rouwen. U kunt het verlies van uw verwachtingen voor de toekomst, uw verlies van optimisme, uw gevoel van veiligheid rouwen. Dit proces is niet hetzelfde als zorgen, omdat je jezelf toestaat om echte verliezen op te merken en te valideren die in je leven plaatsvinden.

Kansen vinden om te groeien

Wanneer u te maken heeft met de ziekte van uw partner, kan het soms als een prestatie aanvoelen om 's ochtends uit bed te komen en de nodige taken van de dag onder ogen te zien. Maar zijn er manieren waarop u kunt groeien? Dingen die je kunt leren? Misschien vind je nieuwe waardering voor je vermogen om dapper, onbaatzuchtig, empathisch, sterk te zijn. En misschien zie je jezelf strekken verder dan wat je je ooit had voorgesteld, was binnen je bereik. Wanneer we goed omgaan met een moeilijke situatie of wanneer we uitputting en angst bestrijden om naar ons hoogste niveau van functioneren te stijgen, krijgen we de mogelijkheid om ons leven een ultieme betekenis te geven en een verband te creëren met onze echtgenoot die authentieker is dan voorheen de gezondheidscrisis. Dit niveau van bewustzijn is misschien niet constant of zelfs vaak, omdat zorgverlening ook echt triest en overweldigend kan zijn. Maar als je de meer transcendente momenten kunt opmerken, kan het zowel bevredigend als inspirerend zijn.

Treasuring Time Samen

Vaak nemen we in de dagelijkse drukte van het dagelijks leven de mensen die het dichtst bij ons staan ​​als vanzelfsprekend. Dit kan vooral gebeuren met onze echtgenoten en we merken dat we andere mensen en activiteiten prioriteren, ervan uitgaande dat we altijd een andere keer bij onze partners kunnen zijn. Maar wanneer ziekte toeslaat, kan tijd samen veel kostbaarder worden. We kunnen een gevoel van urgentie voelen om het meeste uit tijd door te brengen in onze relatie. Zorgverlening kan ons de kans geven om verbinding te maken op een manier die we nog nooit eerder hebben. Hoewel we misschien merken dat het ondersteunen van onze echtgenoot tijdens een ziekte frustrerende en hartverscheurende momenten heeft, kan er ook een gevoel zijn dat wat we doen zinvol en impactvol is. Soms is een goede maaltijd, een achteraf of een warm bad dat onze echtgenoot nodig heeft om getroost of verjongd te voelen. En het kan geweldig zijn om degene te zijn die onze partner en haar of haar tijd van ontberingen enigszins verlicht.

Er zijn veel andere manieren om jezelf, je partner en je huwelijk te voeden in een tijd van ziekte. In dit artikel heb ik er maar een paar kunnen aanraken. In mijn recente boek, Living in Limbo: structuur en vrede creëren als iemand van wie je houdt ziek is, co-auteur van DR. Claire Zilber, we bespreken deze onderwerpen en vele anderen diepgaand. Voor degenen onder u die zich bezighouden met dit proces van zorg voor uw partner, ik wens u vastberadenheid, veerkracht en sereniteit.