Codependency vervangen in relaties met zelfliefde herstel

In dit artikel

• Een onwaarschijnlijke synergie
• De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe zelfliefde ontdekkingen:
• Zelfliefde is het tegengif voor codependency
• Zelfliefde tekort is codependency
• Sldd het probleem/sld de persoon
• De codependency-remedie is de overvloed aan zelfliefde

Weinig wist ik dat mijn zoektocht om 'codependency' te hernoemen, me naar New York City zou brengen, waar ik op 2 juni 2015 deelnam aan een paneldiscussie met verschillende gerespecteerde leden van de geestelijke gezondheidsgemeenschap.

Harville Hendrix, een internationale expert op het gebied van relatie en psychotherapie (en endorser van mijn Engelse taalboeken) is een persoonlijke held van mij en ik ben echt dankbaar voor de gelegenheid om van hem te leren tijdens dat evenement.

Van de zes panelleden vormde ik een onmiddellijke verbinding met Tracy B. Richards, een Canadese psychotherapeut, kunstenaar en bruiloftsfunctionaris. Hoewel mijn deel van de discussie bestond uit de concepten van codependency, narcisme en menselijk magnet syndroom, is Tracy gericht op de genezende kracht van zelfzorg, zelfacceptatie en, nog belangrijker, zelfliefde.

Een onwaarschijnlijke synergie

We hebben onmiddellijk verbonden tijdens het delen van een warm, synchronistisch gevoel van comfort en vertrouwdheid. Het leek ook duidelijk ons ​​'kinderen'-mijn menselijk magnet-syndroom en haar 'zelfliefde is het antwoord'-Fell in liefde op het eerste gezicht.

Eenmaal terug op het werk, kon ik niet stoppen met nadenken over en verwijzen naar Tracy's gedachten over zelfliefde.

Na verloop van tijd namen haar eenvoudige, maar elegante ideeën steeds meer onroerend goed in mijn hoofd op. Het was geen verrassing toen haar concepten begonnen op te duiken in zowel mijn persoonlijke inspanningen met betrekking tot mijn familie-van-origin-uitdagingen als mijn codependency psychotherapie/behandelingswerk.

Binnen de kortste keren vonden haar theorieën hun weg naar mijn instructieartikelen en video's, evenals verschillende van mijn seminars.

De volgende uitspraken illustreren de logica van mijn nieuwe zelfliefde ontdekkingen:

• Codependency is onmogelijk met zelfliefde overvloed (SLA).
• Codependenten hebben aanzienlijke tekorten in zelfliefde.
• Trauma bij kinderen is de oorzaak van zelfliefde-deficiëntie (SLD).
• Zelfliefde tekorten zijn geworteld in chronische eenzaamheid, schaamte en onopgelost jeugdtrauma.
• De angst om onderdrukte of onderdrukte kernschaamte en pathologische eenzaamheid te ervaren, overtuigt de codependent om in schadelijke relaties te blijven.
• De eliminatie van zelfliefde tekort en de ontwikkeling van zelfliefde
• Overvloed is het primaire doel van codependency -behandeling.

Trouw blijven aan mijn overtuiging om met pensioen te gaan "codependency", moest ik eerst een geschikte vervanging bedenken.

Zelfliefde is het tegengif voor codependency

Ik zou mijn zoektocht niet stoppen totdat ik een term ontdekte die de werkelijke toestand/ervaring zou beschrijven, terwijl ik een persoon niet in de buurt zou veroorzaken om zich slechter over zichzelf te voelen.

Mijn geluk veranderde in het midden van augustus 2015, tijdens het schrijven van een artikel over codependency. Daarin schreef ik de uitdrukking: “Zelfliefde is het tegengif voor codependency."Het herkennen van de eenvoud en kracht van de eenvoud, heb ik een meme gemaakt, die ik vervolgens heb gepost op verschillende sociale netwerksites.

Ik had de overweldigend positieve reactie op mijn meme en de betekenis ervan niet kunnen voorspellen, omdat het diepe en reflecterende discussies uitlokte over hoe en waarom het gebrek aan zelfliefde intrinsiek verbonden was met codependency.

Dit was toen ik wist dat ik op iets groots was!

Net als andere codependency-gerelateerde ontdekkingen, zou het in mijn gedachten marineren voordat het de belangrijkste les geeft-de follow-up epiphany.

Mijn Eureka Self-Love-moment kwam bijna twee maanden later naar me toe.

Zelfliefde tekort is codependency

Tijdens het ontwikkelen van materiaal voor mijn nieuwe codependency-remedie seminar, heb ik een dia getiteld "Zelfliefde tekort is codependency!”

Toen het eenmaal in druk was, werd ik meegesleept door een stroom van opwinding en anticipatie. Dit is toen ik mezelf hoorde zeggen, zelfliefde tekortstoornis is codependency! Ik overdrijf niet als ik zeg dat ik bijna met opwinding uit mijn stoel viel.

Ik realiseerde onmiddellijk het belang van deze eenvoudige zin, ik begon het meteen op te nemen in artikelen, blogs, YouTube -video's, training en met mijn psychotherapie -cliënten. Ik was absoluut verbaasd over hoeveel codependenten, herstellende of niet, comfortabel daarmee geïdentificeerd.

Mij ​​werd consequent verteld hoe het mensen hielp hun probleem beter te begrijpen, zonder dat ze zich defect of 'slecht voelen.”

Rond die tijd heb ik een bewuste beslissing genomen om "codependency" te vervangen door zelfliefde tekortstoornis.

Ondanks dat het veel meer lettergrepen had en me meerdere keren aan het tong had gemaakt, was ik van plan mijn "codependency" pensioenplannen uit te voeren. Snel vooruit naar een jaar later: tienduizenden mensen, zo niet meer, hebben zelfliefde tekortstoornis omarmd als de nieuwe naam voor hun toestand.

De consensus is dat zelfliefde tekortstoornis niet alleen een geschikte naam is voor de aandoening, maar het heeft ook mensen gemotiveerd om het te willen oplossen.

Sldd het probleem/sld de persoon

Binnen enkele weken besloot ik aan een wereldwijde campagne te beginnen om met pensioen te gaan, terwijl ik tegelijkertijd een breder bewustzijn en acceptatie voor de vervanging ervan opbouwde. Ik heb mijn plan uitgevoerd via YouTube -video's, artikelen, blogs, radio- en tv -interviews, professionele training en educatieve seminars.

Als er een officiële Codependency Association was, zou ik hen belegerd hebben met verzoeken om mij toe te staan ​​deze te vervangen door de meer geschikte term, zelfliefde tekortstoornis (SLDD), waarbij de persoon zelfliefde deficiënt is (SLD). Ik ben er trots op dat SLDD en SLD langzaam lijkt te vangen.

De codependency-remedie is de overvloed aan zelfliefde

Zoveel als ik het gebruik van negatieve woorden niet goedkeurt die meestal in psychische diagnoses worden aangetroffen, ben ik ervan overtuigd dat het "tekort" bij zelfliefde tekortstoornis essentieel is, omdat het het probleem specificeert waarvoor een behandeling nodig is.

In tegenstelling tot andere aandoeningen, zodra SLDD met succes wordt behandeld, is het genezende noch de latere behandeling, noch enige zorgen over herhaling of terugval.

Met de resolutie van elke aandoening, geloof ik dat de aan een persoon toegewezen diagnose moet worden ingetrokken of vervangen door een andere die wijst op een positieve of verbeterde geestelijke gezondheid.

Deze gedachte was geïnspireerd door mijn werk met de belangrijkste depressiediagnose, die geen tekenen of symptomen vertoont zodra ze goed worden medicineerd. Hetzelfde idee is van toepassing op SLDD: waarom vasthouden aan die diagnose? Deze gedachtegang inspireerde me om een ​​term te maken die de permanente resolutie van SLDD vertegenwoordigt -de codependency -remedie.

De volgende stap was om een ​​naam te maken voor SLDD -behandeling. In februari 2017 begon ik te verwijzen naar een dergelijke behandeling als zelfliefde herstel (SLR), omdat het een natuurlijke uitbreiding was van mijn nieuwe zelfliefde terminologie.