Het respecteren van grenzen betekenis, voorbeeld en waarom is het belangrijk

In dit artikel

• Wat betekent het om grenzen in een relatie te respecteren?
• 5 voorbeelden van het respecteren van grenzen
• Waarom is het belangrijk om grenzen te respecteren??
• Meer vragen over het respecteren van grenzen in relaties
• Een samenvatting

Het instellen en respecteren van grenzen zijn belangrijke componenten van elke gezonde relatie. Of het nu casual vriendschappen, romantische relaties of kliekjes op de werkplek is, het is niet-onderhandelbaar dat u de grenzen begrijpt die door andere mensen in deze relaties wordt bepaald en, heel belangrijk, hen respecteert.

Hoewel velen de grenzen wilden respecteren, merken ze dat ze het allemaal verkeerd doen, waardoor de relatie steevast wordt veroorzaakt. Dit is de reden waarom het van vitaal belang wordt om grenzen en respect te onderzoeken, naar sommige manieren te kijken om de grenzen van anderen te respecteren, en, cruciaal, waarom het allemaal belangrijk is.

Maar eerst…

Wat betekent het om grenzen in een relatie te respecteren?

Voordat u grenzen kunt respecteren, moet u weten wat het betekent.

Dus wat zijn grenzen?

Het Britannica Dictionary definieert grenzen als 'onofficiële regels over wat er moet worden gedaan: limieten die acceptabel gedrag definiëren.”

Eenvoudiger gezegd, grenzen zijn emotionele en mentale lijnen die mensen trekken om ervoor te zorgen dat hun wensen worden bewaard en niet worden vernietigd. Deze grenzen maken het gemakkelijk om de gedachten van een persoon van die van anderen te scheiden, en het kan zo eenvoudig zijn als hun telefoon niet voorbij een bepaald uur rinkelen of bijnamen worden genoemd zonder hun toestemming.

Dit brengt me bij een essentieel element wat betreft het respecteren van de grenzen van anderen; toestemming.

Als vuistregel wilt u er altijd voor zorgen dat u toestemming zoekt en nooit aanneemt dat het wordt gegeven. En er is geen eenvoudige manier meer om toestemming te garanderen dan om vragen te stellen.

• "Zou je het erg vinden als ik… ?”
• 'Kun je vriendelijk .. ?”
• "Wanneer zou het goed zijn om .. ?”

Vragen als deze zijn een geweldige manier om inhoud te zoeken, tegelijkertijd met betrekking tot grenzen in een relatie.

5 voorbeelden van het respecteren van grenzen

Ik vraag me nog steeds af hoe ze grenzen kunnen respecteren? Hier zijn vijf voorbeelden.

1. Communiceren

Volgens onderzoek van Marie-Miche 'Le Boisvert et al., Communicatie, of het ontbreken daarvan, is een van de heersende problemen in de meeste relaties en is meestal een van de eerste paar deuren waar elke relatie -therapeut op zou kloppen tijdens de huwelijkstherapie.

Het onvermogen om effectief te communiceren met een partner of andere geïnvesteerde partijen in elke relatie maakt het bijna onmogelijk om grenzen te herkennen en te stellen, laat staan ​​hen respecteren.

Je hebt het geraden; De eerste stap is het vinden van manieren om met uw partner of andere mensen in de relatie te communiceren. U kunt experimenteren met verschillende communicatietips die het gemakkelijker maken om grenzen te herkennen en hun grenzen te respecteren.

2. Uw grenzen voor de hunne niet verwarren

Het is bijna moeiteloos om uw verwachtingen op uw partner af te drukken. Zonder zorg kun je je overtuigingen en voorkeuren opleggen, waardoor je onbedoeld inbreuk maakt op hun grenzen.

Je moet accepteren dat mensen anders zijn en dat ze soms kunnen handelen op manieren die je onacceptabel beschouwt. Hoe eerder je deze verschillen realiseert, hoe eerder je op weg bent om ze te respecteren.

3. Respecteer hun beslissingen

Als hun antwoord op uw verzoek nee is, moet u nee accepteren als antwoord. Zelfs als u ervan overtuigd bent dat hun beslissing misschien ontbreekt, moet u proberen met hen te redeneren en te begrijpen waarom ze tot deze beslissing zijn gekomen in plaats van hen te pesten om van gedachten te veranderen.

In het geval dat u ze niet in staat bent om ze reden met u te laten zien, moet u hun beslissing respecteren. Maak het bekend dat u geen wrok bekleedt en de gezondheid van de relatie voor ego zal stellen en elke noodzaak om gelijk te hebben in het gesprek.

Gerelateerd lezen: 10 redenen waarom respect belangrijk is in een relatie

4. Sta hen hun autonomie toe

Net zo belangrijk als het respecteren van hun beslissingen is het respecteren van hun rechten als medemensen. We worden vaak meegesleept om te denken dat we weten wat het beste is voor mensen om ons heen en vergeten vaak dat ze zichzelf het beste kennen en wat voor hen werkt.

Zelfs in situaties waarin je de puurste bedoelingen hebt, is het nog steeds belangrijk om volwassenen de kans te laten om voor zichzelf te zorgen, zelfs als het hen naar fouten kan leiden. Op deze manier leren ze hun les en waarderen ze uw intentie om de fout te voorkomen.

5. Grenzen kunnen veranderen

Relaties ontwikkelen zich niet in een lineaire progressie; Geen routekaart bepaalt hoe dingen zouden bouwen zonder duidelijk einde of uitgangspunt. Dingen kunnen sterker worden, en soms kunnen ze afnemen. Er zouden momenten in de relatie zijn wanneer ze toestemming zouden geven, en dit betekent niet dat het niet kan worden ingetrokken.

Het is cruciaal dat u deze veranderingen in de gaten houdt; Als je geluk hebt, zullen ze ze verbaal communiceren, en andere keren moet je misschien toevlucht nemen tot het interpreteren van non-verbale signalen.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om grenzen te stellen in een nieuwe relatie

Waarom is het belangrijk om grenzen te respecteren??

De vraag "wat het respecteert van iemands grenzen betekent", laten we kijken waarom het belangrijk is om grenzen te respecteren om grenzen te respecteren en hoe het veel goed is voor alle betrokken partijen.

• Het zorgt ervoor dat uw grenzen ook worden gerespecteerd

Een manier waarop u respect kunt eisen zonder de woorden "mijn grenzen te respecteren" is door een voorbeeld te zijn. Als u de grenzen van de andere partij of partijen laat zien, toont het steevast de voordelen en waarom er in uw relatie behoefte aan is.

Alleen al door de grenzen van andere mensen te respecteren, bent u de weg vrijgemaakt om uw grenzen ook te gerespecteerd. Hoewel het misschien geen onmiddellijk effect heeft, moet u op het proces vertrouwen.

• Het fokt meer duidelijkheid

Een pluspunt om grenzen in elke relatie te respecteren, is dat het alles kristal duidelijk maakt.

Hiermee kunt u de dynamiek in de relatie beter begrijpen, uzelf begrijpen (op basis van uw reacties op de verschillen in de andere partij) en uw partner, omdat ze expressiever worden wanneer toegestane autonomie en hun beslissingen worden gerespecteerd.

• Het bevordert zelfontwikkeling

De meeste mensen die geen grenzen in hun relaties respecteren, vertonen vaak narcistische eigenschappen.

Hun opgeblazen eigenwaarde maakt het een uitdaging om verder te kijken dan zichzelf en om de individualiteit van hun partners of andere mensen in de relatie te waarderen. Dit kan ervoor zorgen dat ze worden gezien als minder wenselijk en bijgevolg het uitdagend vinden om interpersoonlijke relaties op te zetten en te onderhouden.

Weet niet zeker hoe je kunt zeggen of je betrokken bent bij een narcist? Deze video biedt een aantal veelbetekenende tekenen:

Het vermogen of zelfs de bereidheid om de grenzen van andere mensen te respecteren, is echter een goede stap om het probleem en zelfontwikkeling aan te pakken. Het toont intentionaliteit en een ijver om beter te zijn voor de mensen om je heen.

• Het bouwt vertrouwen en intimiteit op

Zodra mensen beginnen te zien dat je de grenzen respecteert die ze hebben gesteld en beslissingen die ze hebben genomen, stelt het hen in staat om je gemakkelijker te vertrouwen. Op deze manier kunnen ze zien dat je je verschillen bent begonnen te accepteren en uiteindelijk alle partijen dichterbij brengt.

Gerelateerd lezen: 15 manieren om vertrouwen op te bouwen in een relatie

• Bevordert gezondere en meer bevredigende relaties

Het enige resultaat wanneer alle partijen voor een relatie tussen relaties en respecteren een gezonde relatie zijn. Dit komt omdat het mensen in staat stelt hun ware zelf te zijn zonder angst om te worden beoordeeld; Ze handhaven hun zelfidentiteit zonder in gevaar te brengen van de voordelen van in de relatie te zijn.

Meer vragen over het respecteren van grenzen in relaties

Bekijk meer vragen over het respecteren van grenzen in de relatie:

• Wat zijn enkele giftige grenzen?

Simpel gezegd, het is bekend dat giftige of ongezonde grenzen gedrag zijn dat jezelf of andere mensen in de relatie kan schaden. Sommige van deze giftige grenzen kunnen mentaal, fysiek of emotioneel zijn. Ze omvatten maar zijn niet beperkt tot het volgende:

1. Controle over andere mensen

Wanneer de ene partner alle aspecten van het leven van de ander probeert over te nemen, te beheersen en te manipuleren, kan dit een ongezonde grens creëren.

Dit kan in de vorm zijn van het kiezen of niet toestaan ​​dat ze vrienden maken of socialiseren met hun vrienden, en het kan hen ervan overtuigen dat ze niets alleen kunnen doen of beslissingen over de relatie kunnen nemen.

2. Fysieke kracht

Dit is een andere manier om de andere persoon of mensen in de relatie te beheersen en te manipuleren, maar deze keer met fysieke kracht. Het kan variëren van haar trekken en duwen tot slaan, schoppen en stikken.

• Hoe begin je grenzen te respecteren??

Gefeliciteerd, je hebt de eerste stap al ontdekt, aangezien je nieuwsgierigheid en moet de grenzen in je relatie respecteren, je al ertoe hebben gezorgd dat je antwoorden zocht.

Het volgende dat u moet doen, is nieuwsgierig en waakzaam blijven als u op zoek bent naar verbale en non-verbale signalen die u een idee kunnen geven van welke grenzen zijn vastgesteld. Als u ooit niet zeker weet, moet u overwegen vragen te stellen.

• Wat zijn de tekenen van grensproblemen?

Er zijn veel tekenen, maar het meest voor de hand liggende is geen grenzen stellen. Als je jezelf niet kunt prioriteren in relaties of moeite hebt om mensen te vertellen wat je denkt en hoe je je meestal voelt, is de kans groot dat je grensproblemen hebt.

Andere tekenen zijn:

• Je hebt het gevoel dat niemand naar je luistert
• Je hebt vaak het gevoel dat iemand van je profiteert
• Je deelt alles over jezelf met iedereen die het vraagt ​​om te vragen

Een samenvatting

Om een ​​relatie te laten werken, moeten grenzen worden gesteld en gerespecteerd. Deze grenzen zorgen ervoor dat individuen niet verloren gaan in deze relaties en handhaven een schijn van hun individualiteit. De uitdaging is echter dat de meeste mensen verschillende grenzen stellen, en het verzoenen kan vaak leiden tot chaos.

Een manier om de orde in deze relaties te onderhouden, is door deze verschillen in het reine te komen, ZELFS ALS U begrijpt ze niet. Dit is waar wederzijds respect voor elkaars beslissingen naar voren komt en ongezonde relaties of wrok voorkomt.