Intimiteit herstellen in uw huwelijkse tijd, seks en vriendschap

In dit artikel

• Bevrediging
• Verlangen om verbinding te maken
• Emotioneel bewustzijn
• Fysieke aantrekking
• Rollenspel

Als je terugdenkt aan 'I Do', is die dag gevuld met opwinding, vreugde, angst en zelfs angst voor het onbekende. Maar na die zalige dag begon je samen je leven op te bouwen. Je was enthousiast over het samen doorbrengen van tijd, seks en het creëren van een vriendschap.

Een paar jaar later merk je dat dingen zijn veranderd. De stressoren van het leven zijn begonnen, gewichtstoename, gezondheidsuitdagingen en zelfs kinderen. De vonk die in het begin aanwezig was, is nu vluchtig. Het wordt vervangen door de realiteit en verantwoordelijkheden van het leven.

Maar ik geloof dat je je intimiteit kunt herstellen, en ik heb vijf eenvoudige stappen om je te helpen daar te komen-

1. Bevrediging

Wat betekent bevrediging voor jou terwijl we intimiteit, quality time, seks en vriendschap verkennen? Ik definieer bevrediging in het huwelijk als een oprecht plezier dat wordt vervuld tot en door iemand van wie je houdt, waarde en vertrouwen.

• Liefde

Liefde bestaat uit een diep niveau van genegenheid, bewondering en respect. Dit is belangrijk omdat het het kader voor bevrediging biedt, zoals Het is de container die alles omarmt wat heilig is voor jou als individuen en een paar. Liefde is meer dan een woord. Het is jouw actie die wordt voortgebracht om je zorg en intentie van de ander aan te tonen.

• Waarde

Waarde houdt uw partner hoog in het vrees. Je partner is zinvol en waardevol voor jou, en samen creëer je een kostbare schat, wat je huwelijkse verbond tussen elkaar en God is. Je toont waardering voor elkaar door acceptatie van de ander. Niet proberen elkaar te veranderen, maar je aandacht richten op de positieve kwaliteiten en eigenschappen van je partner.

Focussen op het negatieve creëert stress en spanning. Maar onze gedachten richten op onze partner Positieve attributen stellen ons in staat om ze als persoon te waarderen en maakt ruimte om onze zorgen op het juiste moment te communiceren.

• Vertrouwen

Vertrouwen in een huwelijk is een essentieel element. Hiermee kunt u vrij zijn, vooral omdat we zich bezighouden met het begrijpen van bevrediging in een relatie. Vertrouwen is de mogelijkheid om uw kracht als individu en echtgenoot aan te tonen, omdat u vertoont dat u betrouwbaar, betrouwbaar en toegewijd bent aan uw geliefde.

2. Verlangen om verbinding te maken

Verlangen stelt dat je naar elkaar verlangt. Verlangen om fysiek, emotioneel en spiritueel verbonden te worden. Verbinding maken op elk van deze niveaus stelt koppels in staat om een ​​gevoel van veiligheid te hebben en te beseffen dat ze alles kunnen doorstaan.

Als gevolg hiervan positioneert het hen om een ​​bevrijd perspectief te hebben binnen de seksuele relatie. Open om toe te geven aan de verlangens van verbondenheid gezegend door God. Het ontkent elkaar niet vanwege onze gevoelens, maar het creëren van een niet -toxische atmosfeer, waardoor uw significante ander verbinding kan maken op een dieper niveau van intimiteit.

3. Emotioneel bewustzijn

Het construeren van een gezond emotioneel bewustzijn van je gevoelens is een fundamenteel aspect van het bevorderen van intimiteit, quality time, seks en vriendschap binnen het huwelijkskader. Met gezonde emoties kan elke persoon zich bewust zijn van wat ze voelen en waarom.

Hierdoor kunnen ze verken hun humeur en exploderen niet op hun significante andere, waardoor ze proactief kunnen zijn en niet reactief zijn.

Proactief betekent dat u zich bewust bent en de controle over uw gevoelens hebt En sta je emotionele toestand niet toe om macht over je te hebben. Daarom kunt u reageren op uw houding. Je laat het echter niet cultiveren in een giftige ervaring tussen jou en je partner, waardoor je emotioneel verbroken wordt.

Uitbreken van uw geliefde en het vernietigen van eventuele kansen op intimiteit is wat ik als reactief definieer. Reactief is het tegenovergestelde van proactief en veroorzaakt een onaangename ervaring in de relatie.

Je handelt als reactie op wat je voelt, waardoor je humeur je beheerst, in plaats van de leiding te hebben over je gevoelens. Dit leidt tot een ongezonde ontmoeting en creëert terugtrekking en een gebrek aan intimiteit tussen u en uw metgezel.

Dus om op emotioneel niveau verbinding te maken, moet je proactief zijn en niet reactief zijn.

4. Fysieke aantrekking

Fysieke aantrekkingskracht is wanneer de ene wordt verleid door hoe de ander eruit ziet. Veel paren die ik zie, gebruiken dit aspect waarom ze geen verbinding kunnen maken met hun partner, van gewichtstoename, lichaamstype en dressing. Vanuit gezondheidsperspectief moeten we gezond zijn.

In een huwelijkse relatie geloof ik echter dat je, uit liefde, bezorgdheid en respect, als je samenwerkt, je dat in staat stelt pakken de vrees aan die mogelijk binnen de relatie aanwezig zijn. Als het probleem bijvoorbeeld kleding is, kunnen mannen kleding kopen die ze graag willen zien dat hun vrouwen dragen, en vrouwen kunnen hetzelfde doen. Maar als het gaat om lichaamstype, gebruik dan geen negatieve communicatie om je partner af te breken.

Echter, Reageer door oplossingen of nuttige en bemoedigende opties aan uw partner te bieden. Na verloop van tijd kunnen ons lichaam veranderen, maar dat ontkent niet het verbond dat we met elkaar en God hebben aangegaan,. Denk na over manieren waarop je elkaar kunt verleiden. Bespreek wat u zou willen zien en gaan vanaf daar. Teamwerk staat elkaar toe om gehoord te worden en creëert een sfeer van mogelijkheden. Je verbeelding is een geweldige plek om te beginnen.

In de onderstaande video zegt Tomi Toluhi dat de aantrekkingskracht op vier verschillende niveaus is. Het begint met een fysieke aantrekkingskracht, wat het basisniveau is. Het wekt nieuwsgierigheid. Weet hier meer:

5. Rollenspel

Dat brengt ons bij rollenspel. Roleplay in de huwelijkse relatie kan een gezonde manier zijn om plezier en tevredenheid in het huwelijk te behouden. Ik definieer een rol om te spelen als fantaseren in een getrouwde relatie Dat moedigt paren aan om een ​​gezond en levendig seksleven te behouden dat stimulerend, energiek en opwindend is.

Rollenspel is niet ontworpen om te belasteren of te beledigen, maar Creëer de mogelijkheid om te bespreken hoe u uw seksleven kunt verbeteren dat maakt het uitnodigend en impulsief.

Laatste afhaalmaaltijden

Inzicht in dat intimiteit in elkaar geïnteresseerd is om in elkaar geïnteresseerd te zijn, is een essentiële functie van het huwelijk. Het herstellen van intimiteit in uw huwelijk is mogelijk en heeft betrokkenheid, investeringen en versterking nodig.

Wees toegewijd aan de 'ik doe' en alles wat het vertegenwoordigt, investeer de tijd die nodig is om de relatie opnieuw op te bouwen en versterken je houding van liefde, waarde en vertrouwen om intimiteit te creëren die gezond, echt en duurzaam is. Als gevolg hiervan zal u de mogelijkheid vaststellen voor quality time, seks en vriendschap.