Geruststelling zoeken in een relatie? 12 manieren om gerust te zijn

In dit artikel

• Wat is geruststelling in een relatie
• Waarom heb je constant geruststelling in je relatie nodig??
• Is het normaal om geruststelling te zoeken in uw relatie?
• Voorbeelden van geruststelling in relaties
• 5 tekenen dat u mogelijk geruststelling nodig heeft in een relatie
• 12 manieren om iemand in uw relatie gerust te stellen

Wanneer een relatie fris en nieuw is, doen vrienden hun uiterste best om gevoelens uit te drukken, elkaar te douchen met complimenten en zinvolle gebaren te maken terwijl ze in de huwelijksreis zijn.

Dat duurt totdat een zekere mate van comfort en bekendheid zich ontwikkelt, meestal wanneer exclusiviteit wordt bepaald of beloften worden gedaan om een ​​verbintenis in het partnerschap vast te stellen. Dus wanneer beginnen mensen geruststelling te zoeken in een relatie?

Het is natuurlijk om enige twijfel te voelen, mogelijk enige angst ontwikkelen bij het vaststellen van banden of het creëren van grenzen. Toch vinden de meeste deze dingen niets om zich zorgen te maken, alleen een normaal onderdeel van een voortschrijdend partnerschap dat ze anders een algemeen gevoel van veiligheid voelen.

Andere partners hebben meer geruststelling nodig in een relatie naarmate de tijd verstrijkt en het vertrouwen begint af te nemen. De angsten voor deze individuen zijn veel diepgaand, waardoor ze zich afvragen of hun partner nog steeds geïnteresseerd is in het voortzetten van de paarden en of de partner als partner tevreden blijft.

Helaas kan deze verhoogde onveiligheid en het voortdurend nodig hebben van geruststelling uiteindelijk ertoe leiden dat een partner een tweede doorbraak geeft of de relatie echt goed voor hen is.

Wat is geruststelling in een relatie

Wat is geruststelling in een relatie? Wanneer een partner validatie nodig heeft van een partner of verzekeringen om zich op hun gemak te stellen door zorgen te maken over de relatie of persoonlijke onzekerheid.

Geruststelling van liefde is iets dat alle mensen af ​​en toe nodig hebben. Niemand is zonder incidentele twijfel of een potentiële angst voor het leven dat ze bouwen met een belangrijke andere.

Het probleem met geruststelling van relaties is wanneer het een voortdurende behoefte wordt tot het punt dat het schadelijk is voor het partnerschap, waardoor het uiteindelijk eindigt.

Om te voorkomen dat geruststelling in een relatie schadelijk wordt, moet de onderliggende oorzaak voor de onveiligheid worden bepaald. Na het uitzoeken van de reden voor de behoefte, moet het relatief eenvoudig zijn om op te lossen.

Bent u op zoek naar geruststelling of goedkeuring van uw partner? Bekijk deze video.

Waarom heb je constant geruststelling in je relatie nodig??

Overmatige geruststelling in relaties is verplicht voor personen die proberen obsessieve angst te verminderen. De angst verhoogt wanneer de persoon zich bedroefd voelt op basis van onzekerheid die om verschillende redenen kan gebeuren.

Het individu heeft dan geruststelling nodig voor die twijfels over het algemeen relatief consistent in hun thema. Volg hier voor een persoonlijke ervaring verhaal op geruststelling OCS.

Gerelateerd lezen: 25 soorten relaties die u zou kunnen tegenkomen

Is het normaal om geruststelling te zoeken in uw relatie?

Dit is een ietwat subjectieve vraag maar beantwoorden in die context. Het is belangrijker om een ​​manier te vinden om die zekerheid innerlijk te vinden, jezelf te valideren, hou van je.

Dat is een kritische eerste stap voordat u de perfecte relatie vindt. Het komt echter niet altijd op de eerste plaats. Soms vind je de ideale partner. Maar dan moet je een gezonde versie van jezelf worden om beschikbaar te zijn voor deze partner die zichzelf al heeft gemaakt en hun gevoelens verzekerd.

Hoewel u blijft vragen om geruststelling in een relatie, heeft deze partner geen probleem met het maken van die geruststelling in een relatie voor u.

Een incidentele geruststelling is natuurlijk en verwacht periodiek, maar als je continu geruststelling in een relatie nodig hebt, is er een onderliggende kwestie in jezelf die moet worden behandeld.

Controleer deze Kindle boek over hoe u kunt stoppen met het zoeken naar geruststelling in een relatie.

Voorbeelden van geruststelling in relaties

Iedereen houdt van geruststelling in een relatie om zorgen, twijfels en angsten weg te nemen. De angst van sommige individuen gaat naar een verplicht niveau waarbij ze constant geruststelling nodig hebben in een relatie om een ​​veiligheidsniveau te behouden.

Enkele voorbeelden van geruststelling in een relatie waarnaar partners zoeken zijn:

1. Een indicatie dat het individu de enige voor u is

Het belangrijkste is om in de ogen van je partner te kijken als je ze vertelt dat ze de juiste voor je zijn. Er moet intiem contact en nabijheid zijn, dus er is geen twijfel over de authenticiteit van de opmerkingen.

Geruststelling vereist meer dan alleen woorden, maar lichaamstaal en acties gaan hand in hand.

2. Betaal ze complimenten

Druk de aspecten uit die je aan je partner hebben aangetrokken, of het nu uiterlijk, persoonlijkheid of karakter is, en leg in detail uit waarom deze dingen zo belangrijk voor je waren, en je partner geruststellen dat deze vandaag nog steeds zo waardevol zijn.

Probeer ook: Houd ik meer van mijn partner dan ze van me houden Quiz

3. Bied kleine gebaren aan

Kleine gebaren, geen Porsche of diamanten en parels, gebaren die geruststelling bieden in een relatie dat je partner altijd in je gedachten is terwijl je uit elkaar bent, waardoor ze zich speciaal voelen wanneer ze het misschien het minst verwachten.

4. Bespreek de toekomst

Is het oké om te vragen om geruststelling in een relatie met betrekking tot de toekomst?

Sommige vrienden hopen op deze garanties, omdat ze geen tijd en moeite willen verspillen als een partner alleen geïnteresseerd is in casual, hier en nu, levend in het moment, terwijl u misschien de voorkeur geeft.

Er is een mate van veiligheid om te weten dat u de toekomst kunt bespreken zonder een significante andere af te gooien bij de gedachte.

Gerelateerd lezen: Hoe u met uw vriendje over de toekomst kunt praten zonder uit te gaan

5 tekenen dat u mogelijk geruststelling nodig heeft in een relatie

Voor degenen die betrokken zijn bij een geruststellingsrelatie waarbij u constant garanties zoekt of probeert te bepalen hoe u geruststelling kunt krijgen in een relatie, is het nieuwsgierig of u dezelfde hoffelijkheid biedt aan uw partner.

Deze onzekerheden zijn misschien niet zo uitgesproken, en ze lijden misschien niet dezelfde twijfels of angsten, maar dat zegt niet dat ze geen behoefte aan geruststelling in een relatie ervaren.

Laten we enkele tekenen bekijken om te leren of u in het partnerschap bent om geruststellingen te zoeken.

1. Complimenteer vissen

Complimenten moeten iets zijn dat een partner geeft zonder dat je het vraagt. Als u om welke reden dan ook onzeker bent, kunt u contact opnemen met validatie van uw partner.

Hoewel het goed aanvoelt als degenen van wie we houden onze goede punten erkennen, is het nog beter om een ​​gevoel van eigenwaarde te voelen. Dan betekenen complimenten die vrijelijk zijn dat nog veel meer.

2. Opscheppen

Aan de andere kant van de medaille, met geruststelling in een relatie, is er vaak de noodzaak om uw prestaties te overdrijven om uw zelfrespect te spijken of uw zelfvertrouwen te verbeteren.

Het probleem is wanneer uw partner erachter komt dat u uw prestaties hebt opgeblazen om een ​​pluim te krijgen, die misschien tegen uw voordeel in hun ogen kan spelen.

Gerelateerd lezen: 5 fasen van relatieontwikkeling die paren doormaken

3. Sociale media zijn cruciaal voor hun populariteit

Of een partner het leuk vindt of niet, relatieverhalen worden op sociale media gesponnen om de meeste likes en aandelen te krijgen, omdat geruststelling in een relatie een prioriteit is van iedereen voor de zoeker.

Privacy is in het algemeen geen probleem voor iemand die garanties nodig heeft om twijfels en angsten over de toekomst van het partnerschap en het potentieel voor een toekomst te verlichten.

4. Het middelpunt van de aandacht zijn

Dat is ook het geval in sociale situaties waar de geruststellingszoeker vooraan moet staan. Een partner zal hen aantrekkelijk vinden voor hun vrienden en kennissen, dus er zijn alleen complimenten na de bijeenkomst.

Gerelateerd lezen: 30 tekenen van aantrekkingskracht: hoe weet ik of iemand zich tot mij aangetrokken voelt

5. Het leven wordt glamouriseerd

Wanneer iemand die hoopt op geruststelling in een relatie over zijn dag spreekt, is het altijd glamouriseerd, nooit saai, dus een partner voelt het geluk om bij deze persoon te zijn en zal de behoefte zien om zijn partner te verzekeren waarom de relatie zoveel voor hen betekent.

12 manieren om iemand in uw relatie gerust te stellen

Gezonde communicatie is beslist het belangrijkste obstakel in de meeste partnerschappen. Bij het gaan van de huwelijksreis tot het punt van het ontwikkelen van een comfortabele, vertrouwde, hechte band, laten veel mensen de geruststellen die ooit een gemeenschappelijke dia waren.

Ze geloven dat een gevoel van veiligheid en vertrouwen in het partnerschap al is vastgesteld, en er is niet langer behoefte aan constante geruststelling in een relatie.

Toch, af en toe (en, voor sommigen, veel vaker), is er behoefte om te weten dat dingen nog steeds goed zijn. Het is natuurlijk voor mensen om twijfel of angst te ontwikkelen. Sommige manieren waarop partners belangrijke anderen kunnen verzekeren, zijn onder meer:

1. Ondersteunend

De meest zelfverzekerde en veilige partner zal moeten weten dat hun partner hun hoop, dromen en doelen ondersteunt en aanmoedigt. Elke persoon in een relatie moet altijd aanmoediging tonen en proberen zijn partner te motiveren om de beste versie van zichzelf te zijn.

Dat is een van de optimale manieren om hen te verzekeren van uw vertrouwen in hen.

Probeer ook: Hoe ondersteunend is uw relatie -quiz

2. Rondhangen

Er zou een goede tijd moeten zijn, ongeacht de scène, of het nu een formeel evenement of een barbecue is of in bed zit te kijken naar een cartoon op een zaterdagochtend.

De zekerheid is dat je geniet van elkaars gezelschap, je houdt ervan om ze in de buurt te hebben, in elke situatie, en ze weten dat niet alleen in het begin maar elke dag.

3. Geloven

Niet iedereen gaat onze inspanningen waarderen. We zullen fouten maken of zelfs falen, onszelf neerlaten. Maar als je thuis iemand hebt die wacht om je te verzekeren, is dat niet wie je bent; In plaats daarvan is er veel meer dat u te bieden heeft.

Ze verzekeren je van je prestaties en talenten, waardoor je terug in het spel komt om het opnieuw te proberen.

Probeer ook: Geloof jij in ware liefde?

4. Vertrouwen

Wanneer u uw significante ander laat zien dat u hun oordeel zonder twijfel of angst voor gevolgen vertrouwt, spreekt dit boekdelen voor wat u van hun karakter vindt.

Het is de belangrijkste geruststelling in een relatie en zal helpen om de band die u deelt te verdiepen. Dat kan betekenen dat ze uit hun enkele dagen of een willekeurig aantal situaties kunnen gaan gaan die de relatie kunnen testen, maar je toont vertrouwen in hun loyaliteit.

5. Waarom

Als je iemand complimenten geeft, is dat op veel niveaus geruststellend, maar het is veel zinvoller als je de tijd neemt om uit te drukken waarom je je voelt zoals je dat doet.

Bijvoorbeeld, iemand vertellen dat je van hem houdt, is prachtig, maar waarom hou je van ze; Dat is waar de echte zekerheid komt. Het laat je partner weten wat je precies het meest bewondert over hen.

Probeer ook: Bestaat ware liefde?

6. Alsjeblieft en bedankt

Als je met iemand gaat uitgaan, zijn manieren van vitaal belang om een ​​goede indruk te maken. Vrienden beginnen pretenties los te laten als iedereen zich op hun gemak voelt, waardoor partners kunnen zien wie ze echt zijn.

Als een show van respect en geruststelling dat u uw significante ander waardeert, is het essentieel om altijd een "dank u" en een "alsjeblieft te bieden.”

7. Waardering

In dezelfde geest is een indicatie van waardering uitzonderlijk validerend wanneer gegeven op het moment van erkenning.

Als uw partner iets doet, hoe klein het gebaar ook is, toon dan uw echte waardering, niet alleen als een handeling van geruststelling in een relatie, maar omdat de dingen die ze voor het partnerschap doen, worden gewaardeerd.

Probeer ook: Houdt mijn partner echt van me quiz

8. Tijdelijk

Geen enkele partner kan alle problemen oplossen, en dat verwacht je niet, maar als ze geruststelling bieden dat het allemaal voor het beste komt, helpt het om te weten dat, hoewel je momenteel trauma of verlies ervaart, er is, er is er is Iemand om je omhoog te houden als je ze nodig hebt.

9. Verontschuldigen

Als u kunt toegeven dat u ongelijk had in een argument of conflict, spreekt dat boekdelen tot een significante andere.

Het is één ding om te zeggen dat het je spijt, maar als je nog een stap verder gaat om toe te geven dat je ongelijk had en dat ze gelijk hadden, is dat nederigheid en een authentiek verlangen om de situatie te repareren.

Probeer ook: Wat is je verontschuldigingstaalquiz

10. Overeenkomen om het oneens te zijn

In datzelfde opzicht kun je het niet altijd eens zijn, maar je moet eerlijk en van tevoren zijn, zodat je dan een wederzijds begrip kunt ontwikkelen en uiteindelijk op het punt van een compromis kunt komen.

Misschien wil iemand een huisdier, maar de andere is niet helemaal klaar. Communiceren toont respect voor de mening van de ander en impliceert een verlangen om samen te werken om de beste beslissing voor het huishouden te nemen.

11. Helpen

Als je een gevoel van frustratie opmerkt, maar weet niet zeker wat het probleem is, reik uit door te vragen of je ergens mee kunt helpen. Je weet niet hoeveel verlichting je zou kunnen brengen aan de dag van een andere persoon door zoiets eenvoudigs te vragen.

Misschien hebben ze een helpende hand nodig met een grote lading wasserette voordat ze naar een klas rennen, of misschien kunnen ze geen band krijgen die moet worden gewijzigd, of misschien moeten ze over een probleem uiten.

Presentatie aan je partner met een team mindset resulteert in gevoelens van waardering en dankbaarheid en komt terug met je partner die hetzelfde aanbiedt.

12. Liefde

Na de tijd verstrijkt partners dat je automatisch weet dat ze van je houden, omdat ze iets voor je doen of op een bepaalde manier naar je kijken. Toch gaat er niets boven de woorden die met oprechte bedoeling worden gesproken.

Zelfs als je terug moet rennen omdat je het bent vergeten voordat je naar je werk vertrok, zodat je ze kunt vertellen, is het essentieel om het elke dag, vele keren per dag, te zeggen tot de laatste dag dat je samen bent. Dit is een geruststelling in een relatie die nooit oud zal worden of dun zal dragen.

Probeer ook: Die houdt van wie meer quiz

Laatste gedachten

Twijfel en angst kunnen op elk moment in een relatie kruipen, met een partner die geruststelling moet hebben van een partner dat alles geweldig is om hun zorgen te laten rusten.

Sommige personen hebben angsten die hen ertoe aanzetten om geruststellingen op een verplicht niveau nodig te hebben om te helpen met onzekerheden die zich hadden kunnen ontwikkelen door onderliggende oorzaken. Hier is een informatief het uitleggen van details over geruststelling zoeken.

Hoewel een partner in deze situatie voortdurend een partner kan verzekeren, moet de partner binnen kijken om de oorzaak te vinden van het gebrek aan zelfrespect om te proberen het probleem op te lossen, zelfliefde te vinden, dus er is geen behoefte aan een partner Blijf proberen het probleem weg te valideren.

Een professionele counselor zou gunstig zijn in het begeleiden van het proces, of u nu als een paar of individuele therapie gaat, om de oorzaak van de angst te bepalen. Dan kunt u meer gezonder vooruitgaan in uw partnerschap.