15 tekenen dat je een relatie hebt met een empath

In dit artikel

• Empath -behoeften in een relatie
• Doe en niet van het liefhebben en begrijpen van een empath
• 15 tekenen dat je een relatie hebt met een empath
• Het belang van empathie in gezonde relaties

Je hebt waarschijnlijk eerder gehoord van de term empath, en misschien weet je dat het wordt gebruikt om iemand te beschrijven die zo diep voor anderen voelt dat ze de gevoelens en pijn van andere mensen kunnen absorberen en ze aannemen als hun eigen.

Empaths kunnen ongetwijfeld intense mensen zijn, en een relatie hebben met een empath komt met duidelijke voordelen, evenals uitdagingen. Leer 15 tekenen die erop wijzen of je een relatie hebt met een empath.

Weet ook wat te doen in een relatie met een empath om het te laten werken.

Probeer ook: Ben je een empath?

Empath -behoeften in een relatie

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met een hoge mate van empathie de neiging hebben hogere niveaus van relatietevredenheid te hebben, dus een empath is zeker zijn voordelen.

De empath -verbinding met iemand is zo sterk dat de empath een unieke behoeften kan hebben binnen een relatie.

Gezien het feit dat empaths vatbaar zijn voor de gevoelens van anderen, kunnen ze overweldigd raken in relaties. Ze nemen de gevoelens van anderen aan en absorberen ze als hun eigen, wat betekent dat ze waarschijnlijk de volgende behoeften hebben:

• Tijd voor mezelf

Je zou misschien beledigd raken wanneer de empath om ruimte vraagt, maar ze hebben alleen tijd nodig om hun batterijen op te laden en om te gaan met hun eigen behoeften, omdat ze zo in harmonie zijn met anderen.

Ze hebben misschien de hele dag door geplande tijd nodig om alleen rond te hangen, maar het betekent niet dat ze boos op je zijn.

• Respect voor hun grenzen

Empaths zijn gevoelige mensen, maar ze haten ook om anderen van streek te maken, dus ze hebben je hulp nodig als het gaat om grenzen.

Als ze proberen nee te zeggen of voor zichzelf op te komen, komt het misschien niet erg stevig over, dus je moet in staat zijn om op te pakken wat er gebeurt als ze proberen een grens te stellen.

Gerelateerd lezen: Gezonde grenzen in een relatie instellen

• Diepe communicatie

Empaths zijn niet groot in klootzak, maar in hun nauwe relaties waarderen ze diepe communicatie.

Ze willen het weer niet bespreken; In plaats daarvan, wanneer ze in de stemming zijn om te praten, willen ze zinvolle gesprekken voeren over hun hoop en dromen, en ook die van jou.

• Zelfzorg

Gezien hun neiging om anderen op de eerste plaats te zetten, moeten empaths de tijd nemen om voor zichzelf te zorgen. Of het nu gaat om een ​​wandeling, een massage krijgen of tijd besteden aan hun favoriete activiteit, empaths vereisen dat je ze deze keer toestaat.

Ze vinden tijd in de natuur ongelooflijk verjongend, dus ze willen misschien tijd buiten doorbrengen. Soms kunnen ze u zelfs in hun buitenactiviteiten opnemen.

Gerelateerd lezen: De 5 pijlers van zelfzorg

• Aanvaarding

Empaths kunnen ongelooflijk emotioneel en intens zijn, maar dit is niet iets dat ze over zichzelf kunnen veranderen. Ze hebben je nodig om te accepteren dat ze hard zullen houden, zich stijf zullen voelen en soms overweldigd raken door deze gevoelens.

Je begrijpt ze misschien niet soms, en dat is oké, maar ze accepteren voor wie ze zijn, gaat een lange weg.

Doe en niet van het liefhebben en begrijpen van een empath

Als het gaat om een ​​relatie te hebben met een empath. Overweeg de volgende don's, wat dingen zijn die het vermijden met de empath en liefde:

1. Neem hun behoefte aan alleen alleen tijd persoonlijk

De empath is niet boos op je; Ze moeten opladen. Uiteindelijk zal uw relatie beter af zijn wanneer de empath wat ruimte heeft om voor zichzelf te zorgen.

2. Kooi de empath niet in

Empaths moeten tijd hebben in de natuur en tijd om hun passies te verkennen. Proberen de empath te krijgen om in je schimmel te passen of al hun tijd met je door te brengen, zorgt ervoor dat ze zich ingewijden voelen, wat nooit voor een succesvolle relatie zorgt.

3. Wees niet bang om je gevoelens te delen

De Empath neemt vrij snel de emoties en gevoelens van anderen aan, dus je bent misschien bang om jezelf uit te drukken, maar tegenhouden is niet het antwoord.

Je mag jezelf uiten, en de empath zal waarschijnlijk het feit oppikken dat er iets mis is, zelfs als je het hen niet vertelt, vanwege hun sterke intuïtie en het vermogen om de emoties van andere mensen te absorberen.

In plaats van je gevoelens te verbergen, deel ze kalm en eerlijk en begrijp je dat de empath misschien tijd nodig heeft om te verwerken.

4. Haal er alsjeblieft geen gebruik van

Empaths willen altijd hun partners plezieren, wat betekent dat het gemakkelijk voor u is om van hen te profiteren. Ze zijn niet confronterend, dus je kunt ook snel je zin krijgen.

Dit is niet eerlijk, en misschien moet je wat extra moeite doen om ervoor te zorgen dat je soms hun wensen en verlangens eren.

5. Probeer ze niet te repareren

Uiteindelijk is empath een geschenk, en het is geen ziekte die moet worden genezen. Probeer je partner niet te genezen of te praten over gevoelig zijn of afgestemd zijn op de emoties van anderen.

Nu je weet wat je niet moet doen in een relatie met een empath, is het nuttig om de volgende do's van een relatie met een empath te weten:

1. Vind dingen die u kunt doen om te genieten wanneer uw partner tijd alleen nodig heeft

In plaats van de behoefte van uw partner aan ruimte als een slechte zaak te zien, gebruikt u deze keer om uw interesses na te streven. Dit is gezond in elke relatie, en als je met een empath bent, kun je merken dat je extra tijd hebt om je passies te verkennen.

Gerelateerd lezen: Vind je passie -quiz

2. Leer uw verschillen te accepteren

Er kunnen tijden zijn dat u wilt socialiseren, en uw empathische partner doet dat niet. Je zult moeten leren deze verschillen te accepteren en tot een compromis te komen dat voor jullie beiden werkt.

3. Houd rekening met het feit dat confrontatie voor hen moeilijk is

Niet-empaths kunnen mogelijk een verhitte argument met hun partner omgaan en snel verder gaan. Aan de andere kant kunnen empaths zeer emotioneel worden beschadigd door confrontatie.

Houd dit in gedachten en doe een poging om jezelf uit te drukken zonder hard te zijn, zelfs als er een meningsverschil is. In plaats van hun toevlucht te nemen tot schreeuwen of racen, concentreer u zich op het probleem om de schade aan de empath te minimaliseren.

4. Wees eerlijk en consistent

Om te gedijen binnen een relatie, moeten empaths zich veilig voelen. Dit vereist loyaliteit en vertrouwen, dus je moet aan deze dingen werken in een relatie met een empath. Eenmaal kapot, kan vertrouwen moeilijk te repareren zijn met een empath.

Gerelateerd lezen: Wat is loyaliteit in relaties?

5. Probeer de passies van de empath te begrijpen

Empaths voelen zich diep verbonden met hun passies en interesses, net zoals ze diep liefhebben in hun relaties. Het is essentieel om te accepteren dat ze tijd aan hun passies moeten besteden en zich zeer intens over hen moeten voelen.

Hier is een video die de vreemde delen van empaths -levens bespreekt die je misschien niet begrijpt:

15 tekenen dat je een relatie hebt met een empath

Je weet wat je moet doen in een relatie met een empath, maar is advies voor empaths die zelfs voor jou relevant zijn?

Overweeg de 15 onderstaande tekenen om u te helpen bepalen of u een relatie hebt met een empath. Als u ten minste een paar van deze volgende tekenen opmerkt, is de kans groot dat u een empatheert:

1. Je partner is gevoelig

Leven als een empath betekent dingen intens voelen, dus als je met een empath bent, zul je merken dat ze vatbaar zijn, niet alleen voor hun gevoelens, maar ook voor de gevoelens van anderen.

Dit is niet altijd negatiefs; Omdat ze zich zo diep voelen, zullen ze vreugde uitstralen als je gelukkig of gelukkig bent.

2. Ze gedijen in kalmte

Omdat empaths de emoties van anderen aannemen, kunnen ze behoorlijk overweldigd raken wanneer ze worden blootgesteld aan woede of gespannen situaties.

Ze kunnen angstig of depressief worden in confronterende situaties. Als je partner kalmte zoekt en het gelukkigst lijkt als dingen in vrede zijn, ga je waarschijnlijk uit met een empath.

3. Ze lijken altijd te weten wat je voelt

De empath in liefde zal je gevoelens kunnen oppakken zonder dat je jezelf zelfs maar aan hen uitgeeft.

Als het lijkt dat je partner altijd weet wat je denkt en voelt, is dit een van de duidelijke tekenen dat je een relatie hebt met een empath.

4. Je partner houdt van de natuur

Omdat empaths kunnen overweldigd kunnen raken in grote sociale bijeenkomsten, genieten ze van de rust en ruimte die de natuur hen biedt.

Een persoon die graag tijd doorbrengt in de natuur, of het nu wandelen, wandelen of gewoon verkennen, is waarschijnlijk een empath, vooral als ze liever alleen zijn dan op een levendige partij.

5. Ze zijn introvert

Empaths verbinden goed met andere mensen, maar dat betekent niet dat ze extraverte levensduur zijn. Vaak zijn empaths introverte mensen omdat ze tijd alleen nodig hebben om hun batterijen op te laden na het absorberen van de emoties van iedereen om hen heen.

Een introverte empath zal waarschijnlijk vreugde en energie vinden in eenzame activiteiten zoals schilderen, lezen of wandelen.

6. Ze zeggen nooit nee

Vergeet niet dat een van de adviezen voor het liefhebben en begrijpen van een empath is dat je er nooit van moet profiteren.

Dit teken past bij dat feit; De Empath zal je laten profiteren van ze omdat ze niet kunnen uitstaan ​​om je teleur te stellen. Dit kan betekenen dat ze nooit nee tegen je zeggen, zelfs als het duidelijk is.

7. Ze worden erg overstuur als je van streek bent

Het is normaal om voor je partner te zorgen en ze te willen aanmoedigen als ze down zijn, maar de empath voelt zo diep voor hun significante andere dat ze de emoties van hun partner aannemen.

Dit betekent dat de empath in relaties behoorlijk overstuur zal worden als hun partner zich voelt.

8. Ze geven de voorkeur aan een nacht thuis om uit te gaan

Enorme menigten kunnen de empath overweldigen en ze in sensorische overbelasting sturen.

Dus in een relatie met een empath, zul je waarschijnlijk merken dat je partner de meeste weekends thuis wil doorbrengen met het kijken naar een film in plaats van uit te gaan om een ​​nieuw uitgebrachte film te zien of te dansen in de club.

9. Je merkt dat je op tenen rond hun gevoelens bent

Empaths zijn extreem gevoelig, en als je een relatie hebt met één, heb je dit feit waarschijnlijk opgepikt. Misschien merkt je dat je zelfs in je gevoelens vasthoudt, omdat je zo bang bent om ze van streek te maken.

10. Je kunt je soms weggeduwd voelen

Onthoud dat empaths in relaties hun persoonlijke ruimte nodig hebben, dus als je hier niet aan gewend bent, kan je het gevoel hebben dat je partner je wegduwt. Wees er zeker van dat ze ruimte nodig hebben om op te laden.

11. Je partner lijkt bang te zijn voor intimiteit

Empaths kunnen overweldigd raken door sterke emoties, dus intieme relaties kunnen een uitdaging zijn. Ze lijken misschien alsof ze bang zijn om te dicht bij je te komen omdat hun gevoelens voor jou zo intens en overweldigend worden.

De saamhorigheid die gepaard gaat met intimiteit kan ervoor zorgen dat ze zich verstikt voelen als ze niet alleen tijd krijgen.

Gerelateerd lezen: Angst voor intimiteit: tekenen, oorzaken en hoe deze te overwinnen

12. Ze accepteren geen hulp van u

Als je een relatie hebt met een empath, zullen ze waarschijnlijk ingrijpen om je altijd te helpen; Wanneer je echter probeert de gunst terug te geven, worstelen ze om de hulp te accepteren omdat ze het gevoel hebben dat ze de held moeten zijn die aan jouw kant komt.

Ze zijn te geïnvesteerd om u in ruil daarvoor hulp van u te accepteren.

13. Je partner plaatst je altijd eerst

Omdat empaths de gevoelens van anderen aannemen, kunnen ze niet anders dan hun significante anderen op de eerste plaats zetten.

U kunt zelfs merken dat uw partner volledig zelfopofferend is, altijd doet wat u wilt doen, of toegeven aan uw behoeften, in plaats van zich te verzorgen.

14. Uw partner kan de kleine dingen hen laten bereiken

Empaths zijn intense mensen, dus kleine problemen kunnen behoorlijk belangrijk lijken in empaths en intieme relaties. De empath lijkt misschien buitengewoon overstuur door een kleine meningsverschil, simpelweg omdat ze dingen diep voelen.

15. Ze hebben een sterk rechtvaardigheidsgevoel

Empaths worden zeer sterk getroffen door onrechtvaardigheden in de wereld, en u zult merken dat ze vaak opkomen voor anderen of vechten tegen onrechtvaardigheden, zoals discriminatie of ongelijkheid.

Het is belangrijk om hen te ondersteunen bij deze inspanningen, omdat empaths niet kunnen helpen, maar voelen voor andere mensen, zelfs degenen die ze niet op persoonlijk niveau kennen.

Het belang van empathie in gezonde relaties

Het is vrij duidelijk uit de tekenen hierboven dat liefhebben en begrijpen van een empath met uitdagingen kan komen. Toch is er ongetwijfeld een voordeel om een ​​relatie te hebben met een empathische partner.

Empaths zijn minnaars en ze zijn zorgzame, vriendelijke, medelevende mensen. Als je een empath goed behandelt en hun behoefte aan tijd voor zichzelf begrijpt, zullen ze waarschijnlijk blijven en ze zullen je met liefde douchen.

Een empath zal je dromen ondersteunen, offers brengen om de relatie te laten werken en je elke dag op de eerste plaats te zetten.

Afgezien van het feit dat empaths veel buitengewone kwaliteiten hebben, is het essentieel om te begrijpen dat een zekere mate van empathie essentieel is voor een gezonde relatie.

Zelfs als je empathieniveaus niet genoeg zijn dat je de gevoelens van anderen absorbeert, is het belangrijk om op zijn minst enigszins empathisch te zijn, zodat je medelevend kunt zijn tegenover je partner en op zijn minst begrijpen wat ze doormaken. Hierdoor kan uw partner zich gehoord en ondersteund voelen.

Paren -therapie -experts hebben verklaard dat empathie cruciaal is voor een succesvolle relatie, omdat het mensen in staat stelt om buiten zichzelf te stappen en op de emoties van anderen te reageren. Als uw partner bijvoorbeeld een slechte dag op het werk heeft gehad, stelt Empathy u in staat om uw referentiekader achter te laten en te ondersteunen.

Conclusie

Empaths zijn diep intuïtief, medelevende mensen, dus een relatie hebben met een empath. Hoewel dit ongetwijfeld gunstige eigenschappen zijn, kan leven als empath ook uitdagingen veroorzaken voor intieme relaties.

Uw empathische partner heeft mogelijk een aanzienlijke hoeveelheid alleen tijd nodig om op te laden, en zij kunnen overweldigd raken met conflicten. Een relatie met een empath werkt het beste wanneer u hun behoeften begrijpt en leert hoe u hun intense emoties kunt beheren.

Stel dat uw empathische partner moeite heeft om kwetsbaar te zijn in de relatie. In dat geval is het belangrijk om zelfzorg aan te moedigen en misschien aan te bevelen dat ze counseling zoeken om hen te helpen omgaan met alle uitdagingen die ze tegenkomen in de context van een relatie.