Seks na huwelijk 41 waarheden over hoe vaak getrouwde stellen seks hebben

Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks? Is er een vast gemiddeld aantal keren per week? Mocht u seks plannen? Als het gaat om je seksuele drive, is seks na het huwelijk iets waar je je op moet concentreren.

Mensen maken geen grapje als ze zeggen dat het huwelijk dingen in de slaapkamer verandert, maar het is misschien niet in de manier waarop je denkt. De reden dat je seksleven een beetje achterblijft als je getrouwd bent, is dat je al een tijdje samen bent. Hoe vaak hebben getrouwde stellen sowieso seks? Is het een keer per maand? Drie keer per maand? Tien keer per jaar?

Het hangt echt af van het paar. Sommige mensen laten een seks sleur in hun leven komen zonder er iets aan te doen en hebben slechts één keer per week seks, als dat.

Anderen besluiten echter om actie te ondernemen en iets te doen aan hun seksleven, en om die reden hebben ze veel meer seks.

Mensen hebben de misvatting dat trouwen saaie seks of helemaal geen seks is, maar dat kan onmogelijk waar zijn! Is tenslotte niet een van de beste delen van getrouwd zijn, wetende dat je hete seks kunt hebben met iemand waar je echt van houdt wanneer je de rest van je leven wilt?

Er zijn geen harde en snelle regels voor hoe vaak een paar seks zou moeten hebben, maar onthullend hoe vaak u en uw partner het ongetwijfeld krijgen, knikt Garners van je vrienden van je vrienden.

Hoeveel seks is genoeg en zijn getrouwde stellen echt aan de onderkant van de wellustige voedselketen?

Een actief en gezond seksleven is cruciaal voor een gelukkig huwelijk

Zonder dichtbij en intiem te zijn in de slaapkamer, zul je niet dichtbij de slaapkamer zijn. Je hebt het keer op keer gehoord, maar het heeft nog steeds zoveel waarheid en waarde als de eerste keer dat je het hoorde.

Paren binden door seks. Ja, je kunt een band buiten de slaapkamer, maar als je een actief seksleven hebt, ben je eerder comfortabel. Als je extreem comfortabel bent met je partner, heb je veel meer kans om beter te communiceren.

We weten allemaal hoe belangrijk dat is voor een gezonde relatie.

De andere voordelen van reguliere seks met uw partner zijn het volgende:

1. Onderhoudt een hechte en unieke binding/verbinding tussen jullie twee

2. Verlaagt de stressniveaus

3. Verbetert de slaap

4. Verlicht spanning in de relatie

5. Leidt tot seksuele tevredenheid

Hoeveel seks hebben getrouwde mensen? De statistische waarheid

Je leest dit omdat je wilt weten hoe vaak per week getrouwde paren de liefde bedrijven. Verschillende paren kunnen verschillende gemiddelde aantallen keren per week hebben. Er zijn veel factoren om te overwegen, zoals leeftijd en hoe lang je getrouwd bent.

Uit één onderzoek bleek echter dat dertien procent van de getrouwde paren slechts een paar keer per jaar seks heeft, vijfenveertig procent een paar keer per maand seks heeft, vierendertig procent meldde twee tot drie keer per week, en zeven procent meldde vier of Meer keer per week.

Als je getrouwd bent, past je waarschijnlijk in een van die categorieën. Maar is de categorie waarin je je niet bevindt waar je wilt zijn? Je kunt dat veranderen.

Redenen waarom koppels minder seks hebben

Je wilt graag weten hoe vaak getrouwde stellen seks hebben, en nu heb je een algemeen idee. Je kunt het gevoel hebben dat je ergens aan moet werken, maar voordat je iets verandert, moet je erachter komen wat het probleem is.

Dit kan moeilijker zijn dan je denkt, maar een paar van de meest voorkomende redenen voor het afnemen van seks na het huwelijk zijn onder meer:

1. Spanning

Stress verandert alles in je leven totdat de stress is ontvangen. Als je gestrest bent, kun je niets anders bedenken dan het probleem van de hand, en het zorgt ervoor.

Seks kan ook uit het raam gaan.

2. Lichaamsonzekerheid

Onze lichamen veranderen in de loop van de tijd. Dit is gewoon een feit van het leven. Hoe u echter over die veranderingen denkt, kan een drastisch effect hebben op uw zelfvertrouwen en of u al dan niet seks wilt hebben.

Je maakt je misschien ook zorgen dat je partner de manier waarop je lichaam eruit ziet, niet leuk zal vinden, wat het probleem verder verergert. Dat is een van de redenen waarom sommige mensen zich zorgen maken en zich afvragen hoe vaak getrouwde stellen seks hebben.

3. Chronische medische problemen

Sommige medische problemen kunnen ertoe leiden dat het libido daalt en in de eerste plaats daadwerkelijk seks heeft. Hetzelfde geldt ook voor bepaalde medicijnen.

4. Slimme apparaten

Er is niets sexy aan een pinging -smartphone terwijl je probeert het op te krijgen. Als je verslaafd bent aan je telefoons, zal dit je leven op veel manieren drastisch beïnvloeden, inclusief je seksleven.

5. Afnemende verbinding

Als je niet communiceert en je verbinding zwakker is dan vroeger, zal dit invloed hebben op hoe je je denkt over seks met je partner. Het kan ook een stressvolle situatie zijn, die alles erger maakt.

Het ironische is dat minder seks de oorzaak kan zijn van het gebrek aan verbinding in de eerste plaats. Dit is een van de grootste problemen met seks na het huwelijk.

6. Gezinsleven

Familieproblemen dragen bij aan stress en we weten al dat stress een nadelig effect heeft op uw libido en verlangen om seks te hebben met uw partner. Als zodanig plaatst u seks onderaan uw prioriteitenlijst.

Als u vraagt: 'Hoe vaak hebben koppels seks?'En je denkt dat er een probleem is, het kan te wijten zijn aan het gezinsleven dat je het in de weg staat.

7. Hormonale veranderingen

Hormonen kunnen zoveel dingen verwoesten, waaronder hoe sexy je je voelt. Als je lichaam verandert (e.G., menopauze of zwangerschap), het is zeer waarschijnlijk de reden voor hormonale onevenwichtigheden.

Echte verhalen van echte getrouwde stellen

Nu je een paar van de veel voorkomende problemen met seks kent na het huwelijk, laten we een beetje positiever worden.

Ik vraag me nog steeds af hoe vaak getrouwde stellen seks hebben? Het hangt er van af. We gaan rechtstreeks naar de bron over hoe vaak paren die de knoop hebben gebonden, worden vastgebonden in hun lakens.

Trouwde met negen jaar

1. 'Getrouwd iets meer dan een jaar. Ik ben negentien en mijn man is drieëntwintig. We hebben ongeveer drie keer per week seks. Om eerlijk te zijn, zijn we pasgetrouwden zonder kinderen, en ik werk niet, dus we hebben veel energie om te verbranden!” - Samantha

2. 'Drie jaar getrouwd. Ik ben tweeëntwintig en mijn vrouw is zevenentwintig. Mijn vrouw en ik hebben ongeveer vier keer per week seks. Soms minder als we uitgeput zijn. We werken allebei en hebben geen kinderen. We hebben echter veel puppy's!”-Jordanië

3. “Ik ben vijfentwintig en mijn vrouw is zesentwintig. Geen kinderen. Mijn vrouw en ik zijn al vijf jaar getrouwd en zijn al zes samen. De eerste vier jaar hadden we elke dag seks, zelfs toen ze op haar menstruatie was. Ze kon niet genoeg krijgen. Een week toen we voor het eerst uitgingen, hadden we geen seks vanwege mijn gekke werkschema, en ze raakte echt geïrriteerd met mij. Nu hebben we elke week vijf dagen per week seks, en het is geweldig.” - Ryan

4. 'Acht jaar getrouwd. Ik ben drieëndertig en mijn man is vierendertig. We hebben een klein meisje dat drie jaar oud is. Mijn man en ik hebben seks wanneer we maar kunnen. Ik denk dat we nu meer seks hebben dan toen we voor het eerst aan het daten waren. Sinds ik mijn jaren dertig heb geraakt, wil ik alleen maar in bed de hele dag en de hele nacht in bed. Ik ben er zelfs schuldig aan hem midden in de nacht wakker te maken voor een quickie!”-Jess

Getrouwd meer dan 10 jaar

5. 'Tien jaar getrouwd. Ik ben achtendertig en hij is negenendertig. Ik heb een zoon uit een eerder huwelijk, maar hij is volledig volwassen. Mijn man en ik hebben alleen seks in het weekend. Ik zou ongeveer twee keer per week zeggen. Hij heeft angst voor seksuele prestaties, dus twee keer per week is onze seksuele geschiedenis zo lang als ik me kan herinneren. Mijn man werkt een heel fysieke baan, dus hij is ook erg moe.” - Joan

6. 'Twaalf jaar getrouwd. We zijn allebei dertig jaar oud. We hebben vier kinderen allemaal onder elf. Toen we eerst samen waren, sluipen we rond om seks te hebben omdat we jong waren en niet wilden dat onze ouders erachter kwamen. Toen werd ik zwanger - oeps! Cat is uit de tas! We zijn getrouwd nadat onze kleine jongen was geboren, en hebben sindsdien nog drie kinderen uitgekomen. We hebben ongeveer twee keer per week seks als we geluk hebben. Het wordt moeilijker, hoe meer kinderen je hebt!” - Denise

Getrouwd 20+ jaar

7. 'Tweeëntwintig jaar getrouwd. Ik ben drieënvijftig en hij is vijfenvijftig. We hebben nooit seks gehad. Ooit. Ik ben altijd degene geweest die seks initieert. De eerste tien jaar van ons huwelijk waren geweldig, maar toen nam het libido van mijn man een duikje en hij wilde nooit meer seks meer. Sindsdien is het een neerwaartse spiraal.

We hebben alles gedaan - viagra, counseling, proberen het in de slaapkamer te pitten. Niets werkt, en hij is gewoon niet geïnteresseerd in seks. Ik heb al vijf jaar een affaire. Eerlijk gezegd denk ik dat mijn man het weet, maar liever samen in ons leven blijft dan me erover confronteren. Sommige dagen wou ik dat hij dat zou doen, zodat we echt aan dingen konden werken.” - Allison

8. 'Getrouwd eenendertig jaar. Ik ben eenenvijftig en hij is tweeënvijftig. We hebben drie volwassen kinderen. Toen we voor het eerst samen begonnen, hadden we elke dag seks. Het was ongeveer 20 jaar zo totdat mijn man een moeilijke tijd op het werk begon. Het veroorzaakte een enorme druk op ons huwelijk, omdat een groot deel van ons huwelijk over seks ging! We hadden drie kinderen en slaagden er nog steeds in om elkaar dagelijkse orgasmes te geven.

Na de menopauze gebeurde er iets vreemds. Mijn libido is eindelijk afgekoeld en mijn man leek te zijn teruggekeerd! We zijn alleen door deze ruwe patch gebleven, alleen omdat we zo'n open communicatie met elkaar hebben gehouden. Nu hebben we ongeveer een keer per week seks en zijn erg blij.” - Mary

9. “Getrouwd vijfendertig jaar, en we zijn allebei vijfenvijftig. Toen we voor het eerst begonnen met daten, hadden mijn vrouw en ik meerdere keren per week seks, wat genoeg was om ons allebei gelukkig te maken. Ik zou zeggen dat ik de afgelopen tien jaar geluk zou hebben als we tien keer per jaar seks hadden gehad. Het is een rampzalige kwestie tussen ons. Als ik het ter sprake breng, verontschuldigt ze zich en we lijken er gezonde gesprekken over te hebben, maar er verandert er nooit aan.

Ze lijkt gelukkig en tevreden nadat we seks hebben, waardoor ik in de war laat. Wanneer de partner waarmee u ervoor koos de eeuwigheid doorbrengt, wil niets fysiek met u te maken hebben, het maakt het erg moeilijk om trouw te blijven.” - David

10. 'Veertig jaar getrouwd. Ik ben achtenvijftig en hij is zestig jaar oud. We hebben vijf kinderen, die allemaal zijn gegroeid. We hebben vaak seks. Mijn man en ik zijn altijd frisky met elkaar geweest. Hij is de enige man met wie ik ooit ben geweest, en ik ben de enige vrouw met wie hij ooit is geweest. Ik kan tenminste beter zijn!

Ik herinner me dat we het plastic zwembad van de achtertuin in sluipen voor een kleine hoekje zodra de kinderen zouden gaan slapen. Dat zwembad heeft enkele stoute dingen gezien. Nu naderen we allebei met pensioen en kussen nog steeds als tieners. We hebben een paar keer per week seks. We zijn er misschien niet elke avond mee bezig, maar als we bezig zijn, zijn er vuurwerk.” - Pearl

Hoe kan het niet genoeg seksuele intimiteit hebben van invloed op mensen?

Uit die verhalen kunt u zien dat elk paar een ander verhaal heeft. Je kunt ook zien dat het niet hebben van reguliere seks de neiging heeft om paren ongelukkig te maken, of minstens de helft van het paar.

In een relatie is seks nodig om je aan elkaar te houden en zo dicht mogelijk bij je kunt. Zonder seks verander je tenslotte in familieleden of echt goede vrienden. Dat is niet waar je bent getrouwd, is het?

Vanuit een individueel oogpunt kan maanden zonder seks echter een negatieve invloed hebben op uw gezondheid. Het kan de kans vergroten dat u depressie en angst ontwikkelt en problemen met de slaap veroorzaakt. Dit is nog erger als je je constant afvraagt ​​waarom je partner geen seks meer lijkt te willen hebben.

Het komt erop neer dat fysieke intimiteit belangrijk is. Zonder het kan leiden tot gevoelens van eenzaamheid en isolatie. In sommige gevallen kan het zelfs ervoor zorgen dat uw immuunsysteem verzwakt. Vragen hoe vaak getrouwde stellen seks hebben, is een goede manier om de situatie om te keren.

Betekent het hebben van minder seks dan normaal dat mensen niet gelukkig zijn in hun relatie?

Je zou het denken, maar een gebrek aan seks betekent niet altijd dat je niet meer gelukkig bent. Zoals we al een paar keer hebben gezegd, hangt het echt af van het paar. Daarmee bedoelen we beide mensen. Seks na het huwelijk duurt twee!

Als de ene persoon meer seks wil hebben dan de andere, zal dit zijn band negatief beïnvloeden en grote problemen veroorzaken. Als beide mensen echter blij zijn met hoeveel seks ze hebben, is alles in orde.

Het betekent niet noodzakelijkerwijs dat je relatie slecht wordt als je geen seks hebt elke avond. U moet uw gelukkige medium vinden - een bedrag die geschikt is voor jullie beiden. Om dat te doen, moet u communiceren.

Het valt echter niet te ontkennen dat een gebrek aan regelmatige seks en fysieke intimiteit ook niet leidt tot een gelukkige en bloeiende relatie. Vragen hoe vaak getrouwde stellen seks hebben, is slechts een deel van de foto. U moet uw eigen situatie uitwerken en van daaruit gaan.

Hoe kun je zien of je genoeg seks hebt na het huwelijk?

Als je je deze vraag afvraagt ​​terwijl je je voorbereidt op het huwelijk of het gevoel hebt dat je seksleven een beetje traag is, kunnen we helpen dingen recht te zetten. Hier is hoe je kunt weten of je genoeg aandacht krijgt tussen de lakens.

Dezelfde studie die we eerder noemden, vertelt dat het gemiddelde aantal keren per jaar getrouwde paren seks hebben. Dat is 365 dagen, en de meeste getrouwde stellen gaan niet eens verder dan twee cijfers.

Hoe vaak hebben getrouwde stellen seks? Hier zijn de statistieken

1. Paren tussen de leeftijd van achttien en negenentwintig gemiddeld ongeveer 112 keer per jaar of ongeveer twee keer per week.

2. Paren tussen de leeftijd van negentig en negenendertig gemiddeld ongeveer zesentachtig keer per jaar of ongeveer zeven keer per maand.

3. Paren tussen de leeftijd van negentig en negenenvijftig gemiddeld ongeveer negenenzestig keer per jaar of iets minder dan zes keer per maand.

Je moet je seksleven echter niet altijd vergelijken met statistieken. Je kunt erachter komen of je na het huwelijk genoeg seks hebt door aan deze punten te denken.

1. Je bent blij met de hoeveelheid seks die je hebt

Ben je goed met hoe vaak je seks hebt? Het is prima om tevreden te zijn, zelfs als je maar een paar keer per week seks hebt. Het belangrijkste om over na te denken is als je blij bent met de frequentie van seks die je hebt.

Als je dat bent, zou je hier gewoon op zoek kunnen zijn naar wat validatie nadat een vriend een reactie had gemaakt. Wat er ook gebeurt, als jij en je partner blij zijn met de seks, heb je zeker genoeg. Zelfs als je vriend opschept over het hebben van meer, maakt het niet uit.

2. Je voelt niet de behoefte om vaak te masturberen

Het is duidelijk dat er soms die drang zal zijn, en dat is volkomen normaal. Het probleem ontstaat als u vaak masturbeert omdat u gewoon niet genoeg in de slaapkamer krijgt.

Als je niet echt de behoefte voelt om het heel vaak te doen, dan ben je waarschijnlijk perfect tevreden in bed.

3. Je hebt toch liever seks dan masturberen

Dit is een belangrijk teken dat je seksleven in perfecte staat is. Het is zelfs extreem gezond als je liever wacht om seks met je partner te hebben dan te masturberen als je je geil voelt.

Dit laat niet alleen zien dat je seksleven goed verloopt, maar het betekent ook je aantrekkingskracht en seksueel verlangen om intiem te zijn met je partner in plaats van het alleen zelf te doen.

4. Je bent allebei gelijk aan het initiëren van seks

Als je altijd de persoon bent om seks te initiëren, is het gemakkelijk om het gevoel te hebben dat je significante andere er niet echt in staat. Als u er echter allebei gelijk bent, weet u dat het verlangen om intiem met elkaar te zijn wederzijds is.

Zolang dingen gelijk zijn, is je seksleven prima.

5. Je hebt geen lage seksuele drive

Wanneer de seksuele drive van een persoon laag is, is dit vaak een gevolg van een gebrek aan seks, zo vreemd als dat klinkt. Seks is op die manier een beetje verslavend. Hoe meer je het hebt, hoe meer je het wilt.

Als je niet genoeg hebt, zal je seksuele drive natuurlijk lager zijn. Het kan voelen alsof je al heel lang geen seks hebt gewild. Aan de andere kant, als je seks hebt, maar toch vaak geil voelt, betekent dit dat je genoeg krijgt.

6. Je fantaseert niet over iemand anders

Dit kan vaak gebeuren als koppels niet genoeg seks hebben. Je begint te fantaseren over het leggen, en het is meestal met iemand anders, omdat je partner het werk niet doet.

Als dat geen probleem is en de enige persoon die je echt denkt om seks mee te hebben, is je wederhelft, je krijgt waarschijnlijk genoeg seks. Het is duidelijk dat het goed is om zo nu en dan over iemand anders te fantaseren. Als het het belangrijkste is waar je aan denkt, is het echter een probleem.

7. Je probeert regelmatig nieuwe dingen

Als je echt wilt weten of je seksleven gezond is, ongeacht je seksuele frequentie, hoef je alleen maar te kijken wat je in bed doet. Doe je steeds opnieuw hetzelfde, of probeer je nieuwe dingen?

Als je vrij vaak actief nieuwe dingen probeert, dan heb je een veel gezonder seksleven dan veel andere getrouwde stellen. Zolang je je niet verveelt en je tevreden bent in bed, is je seksleven geweldig.

8. Je maakt er tijd voor, zelfs als je het druk hebt

Kortom, het prioriteren van seks betekent dat je meer dan genoeg hebt. Zelfs als jullie allebei super druk zijn met werk en leven, is het plannen van seks en intiem worden een enorme deal die laat zien dat je zeker seks serieus neemt.

9. Je niet-SEX-leven is net zo geweldig

Geloof het of niet, hoe u zich vindt over uw partner buiten de slaapkamer, zegt veel over hoe ze u tussen de lakens doen. Als je echt gelukkig bent en het gaat goed, je hebt waarschijnlijk genoeg seks.

Als je dat niet bent, word je geïrriteerd en begin je zonder reden gevechten te plukken. Daarom is een gezonde relatie buiten de slaapkamer ook een indicatie van een gezond seksleven.

10. Je praat regelmatig over seks

Dit is een stuk belangrijker dan u denkt. Paren die nooit seks bespreken, hebben er meestal niet genoeg van of hebben niet de seks die ze echt willen. Als je veel flirt en praat over hoe geweldig de seks was, ben je allebei zeker tevreden.

Hoe u na een huwelijk vaker seks kunt hebben

Nu je het antwoord weet op hoe vaak getrouwde mensen seks hebben, verlies je de hoop niet. Alleen omdat je getrouwd bent, betekent niet dat het allemaal bergaf gaat, of dat je geen plezier meer kunt hebben in de slaapkamer.

Als je denkt dat er wat werk te doen is, moeten deze aanwijzingen je brengen waar jullie allebei willen zijn.

1. Vraag jezelf af waarom je geen seks hebt

Vind de wortel van het probleem. Is het alleen omdat je zo druk bent met kinderen, werk en het huis? Is het iets dieper? Neem de tijd om echt te kijken waarom je seksleven in een malaise zit.

Zodra u het probleem ziet, werkt u naar een oplossing.

2. Besluit om eerst seks te plaatsen

We hebben geleerd om kinderen op de eerste plaats te zetten, maar in alle eerlijkheid zou je jezelf en je huwelijk eerst moeten plaatsen. Zo niet, hoe kunt u uw kinderen opvoeden in een gelukkig en ondersteunend huis?

Je moet je relatie nu tot een prioriteit maken, wat betekent dat je je moet concentreren op sexy tijd. Zorg ervoor dat je minstens één keer per week seks hebt.

3. Wees niet bang om naar de dokter te gaan

Afhankelijk van uw leeftijd en gezondheid, kan het zijn dat uw lage seksuele drive een hormonaal probleem is. Dat kan gemakkelijk worden opgelost, dus schaam je niet om een ​​controle te krijgen bij uw arts.

Zij kunnen degenen zijn die uw hogere seksuele drive kunnen starten, en u kunt dan werken aan een hogere kwaliteit van seks en een gelukkiger huis.

4. Er is niets mis met koppelstherapie

Als je niet blij bent met je seksleven, waarom ga je dan niet naar een seks- en relatietherapeut? Jullie zijn duidelijk al een tijdje samen, dus de seks kan natuurlijk routine en enigszins saai worden. Praten met een sekstherapeut helpt je op verschillende manieren te verbinden en toont je verschillende technieken die jullie twee in de slaapkamer kunnen opnemen.

5. Handel naar de kleine gevoelens

We begrijpen het. Soms heb je geen zin om seks te hebben. Maar er zijn die momenten waarop je dat niet wilt, en je partner probeert je op te warmen en je bent plotseling in de stemming. Het is alsof je naar de sportschool gaat.

Je voelt je misschien niet zo, maar als je eenmaal je hardloopschoenen en trainingskleding aan hebt, begin je de sfeer te voelen. Dus wees niet zo snel om de hand weg te slaan.

6. Toon waardering aan uw partner

Als je al een lange periode bij iemand bent, vergeet je je liefde en waardering aan hen te tonen. Natuurlijk hou je van ze en ze weten het, maar je moet het laten zien.

Vertel je partner dat ze er vandaag sexy uitzien, of verrassen ze met het ontbijt in bed. Natuurlijk, het zijn kleine acts, maar ze hebben veel gewicht.

7. Heb een date night

Met werk, kinderen en al het andere, soms heb je gewoon niet genoeg tijd. Je denkt misschien dat date nachten een beetje zwak zijn, maar dat zijn ze niet!

Ze zijn een geweldige manier om een ​​stap uit je dagelijkse sleur te halen en iets leuks te doen met je partner. Je mag communiceren, lachen, ontspannen en seks hebben.

8. Breng communicatie terug

Het hoeft niet eens seksueel te zijn. We bedoelen basiscommunicatie. We hebben allemaal vormen van sociale media, dus we zijn meer verbroken dan ooit. Zet je telefoon neer en besteed wat tijd om echt met je partner te praten.

9. Praat over je fantasieën

Is er iets dat je wilt proberen? Fantasieën veranderen in de loop van de tijd, dus druk je seksuele behoeften uit aan je partner. Misschien wil je seks in een auto hebben of een pijpbeurt krijgen in een bioscoop.

10. Werk aan jezelf

Misschien is je gebrek aan de juiste hoeveelheid seks in het huwelijk aan jou. Misschien voel je je onzeker over je lichaam of ga je door milde depressie. Wat het ook is, het beïnvloedt uw relatie.

Je moet wat tijd besteden aan het focussen op jezelf, zodat je in je relatie aanwezig kunt zijn.

11. Gooi een quickie in

Je hoeft geen geplande sekstijd te hebben. Soms moet je spontaan zijn om de opwinding terug te brengen. Word een beetje eerder wakker voor het werk en verras ze met een quickie.

Je ziet het na-effect.

12. Veel plezier ermee

Misschien wisten jullie allebei dat je meer seks in je relatie nodig hebt, maar probeer het niet allemaal serieus te doen. Seks wordt verondersteld leuk te zijn. Dit zou niet als een karwei of een stressvolle ervaring moeten aanvoelen. Verbeter je seksleven door seksspeeltjes, seksdata of iets waar jullie allebei van genieten op te nemen.

Je zou meer tijd moeten besteden aan giechelen, praten en plezier maken.

13. Blijf positief

Vergeet niet dat passie werk nodig heeft. Het is gewoon een feit. Word niet uit de bummed als de seks niet geweldig was. Er is werk en communicatie voor nodig.

Houd jezelf positief en probeer met je partner samen te werken aan je sekslevens. Laat uw negativiteit uit de slaapkamer.

14. Stop met negatieve gevoelens in uw huwelijk

Als we al lang bij iemand zijn, vergeten we de dingen te doen die we deden toen we ze voor het eerst ontmoetten. Dit kan ertoe leiden dat negatieve gevoelens erin kruipen.

Die negatieve gevoelens verbannen door positieve bevestigingen over uw partner te beoefenen, oneerlijke vergelijkingen te vermijden en negatieve emoties vrij te geven door middel van communicatie.

Het zal zeker invloed hebben op hoe u zich op een goede manier over uw partner vindt.

15. Ziet er thuis aantrekkelijk uit

Dat betekent niet dat je rond moet lopen voor een avondje uit. Het betekent dat je iets moet dragen waardoor je je goed voelt over jezelf. Op die manier laat je je partner je beste kant zien, en je voelt je tegelijkertijd geweldig. Wie weet? Seks slechts een of twee keer per maand seks hebben, kan een wekelijkse of zelfs dagelijkse gewoonte worden!

16. Bewaar het mysterie

Sta jezelf toe verrast te zijn zonder er geïrriteerd aan te raken en verras je partner regelmatig!

Het leven kan erg monotoon worden als we het toestaan, en hetzelfde geldt voor seks na het huwelijk. Houd dingen kruidig ​​met een beetje mysterie.

17. Stop met het spelen van het no-sex-schuldspel

Houd je opzettelijk seks achter als je je partner geïrriteerd bent? Het is tot op zekere hoogte begrijpelijk, maar als je dit constant doet om ze voor elk klein ding te straffen, zal het je connectie en je seksleven drastisch beïnvloeden.

Communiceer in plaats daarvan uw problemen en kijk waar dat u brengt.

Hoe u een gezond seksleven kunt behouden naarmate u ouder wordt

Je denkt misschien dat je seksleven langzaam afneemt en verdwijnt naarmate de jaren voorbijgaan, maar dat hoeft niet het geval te zijn! Nu je weet hoe vaak koppels seks moeten hebben, heb je de informatie die je nodig hebt.

Er zijn veel manieren om een ​​gezond seksleven te behouden naarmate je ouder wordt, en hier zijn een paar ideeën.

1. Blijf sexy praten met je partner. Het eindigt niet omdat je ouder bent!

2. Praat met uw arts als u problemen heeft.

3. Breid uw betekenis uit van wat u als seks beschouwt. Het hoeft niet altijd penetratie te zijn!

4. Schakel uw seksroutine op om zich comfortabeler te voelen.

5. Houd de romantiek levend om je seksleven in leven te houden!

6. Gebruik glijmiddel om een ​​extra dimensie toe te voegen. Dit is vooral handig voor vrouwen die vaginale droogheid op oudere leeftijd kunnen ervaren.

7. Oefening! Hoe meer je traint, hoe flexibeler en soepel je zult zijn. Dit helpt zeker bij seks na het huwelijk naarmate je ouder wordt.

Seks na het huwelijk hoeft niet af te nemen

Het is gemakkelijk om aan te nemen dat alles saai wordt als je eenmaal gaat trouwen. Dat is niet waar. Seks na het huwelijk kan net zo heet, zo niet heter zijn, dan voorheen!

Je bent getrouwd met de persoon met wie je de rest van je leven wilt doorbrengen. Dat betekent dat u zich comfortabel en veilig moet voelen. Dat zijn twee ingrediënten voor een fantastisch seksleven.

Het enige wat u hoeft te doen is de communicatie levend te houden en sexy manieren te bedenken om dingen op te lossen. Maak van seks een prioriteit, en het zal nooit afnemen. Als er iets is, kan het vaker gebeuren!

Dus hoe vaak hebben getrouwde stellen seks? Zoveel als ze moeten om zowel gelukkig als tevreden te zijn. Seks kan variëren van stel tot paar, maar zolang je weet als je genoeg hebt, gaat het goed.