Moet ik de andere vrouw confronteren? 6 deskundige tips om u te helpen beslissen

Stel je voor dat het midden in de nacht is en de telefoonbiepjes van je partner. Je bent wakker, je hebt een goed idee wie het is en je vraagt ​​je af: 'Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't? Is ze een getrouwde vrouw die een andere man sms't? Hoe ga ik hiermee om?”De onzekerheid kan verlammen.

Het is altijd een vreselijke klap wanneer je vermoedt of beseft dat je partner iemand anders ziet. Misschien is het gewoon in het sms -podium, misschien heb je hun telefoon gecontroleerd en heb het bewijs. Nu vraag je je af of je de andere vrouw moet confronteren. Dit is een delicate en moeilijke plek om in te zijn, en er is veel te overwegen voordat je de drastische stap zet.

Het is nooit gemakkelijk om "een andere vrouw te erkennen die mijn man achtervolgt". Beslissen of u de andere vrouw al dan niet moet confronteren, roept alleen meer vragen op. Wat betekent het voor uw relatie? Hoe kom je in deze vergelijking opdagen? Wat zegt het over u dat u met deze andere vrouw wilt praten? En nog belangrijker: “Hoe te voorkomen dat de andere vrouw contact opneemt met mijn man?”

We beloven geen gemakkelijke oplossingen, maar omdat het altijd geruststellend is om een ​​deskundige mening te hebben, hebben we psycholoog Nandita Rambhia (MSC, Psychology) gevraagd, die gespecialiseerd is in CBT-, REBT- en paren -counseling, voor enkele inzichten in hoe om te gaan met deze vragen. Zonder uw gedachten en uw waardigheid te verliezen.

Is het een goed idee om de andere vrouw te confronteren?

Inhoudsopgave

• Is het een goed idee om de andere vrouw te confronteren?
• Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't? 6 deskundige tips om u te helpen beslissen
  • 1. Krijg je feiten op een rijtje
  • 2. Bepaal of het wijzer is om eerst uw man te confronteren
  • 3. Het confronteren van de andere vrouw zal geen reeds beschadigde relatie genezen
  • 4. Zoek uit wat je hoopt te winnen bij de confrontatie
  • 5. Overweeg uw alternatieven. Is er een andere manier om de waarheid te krijgen?
  • 6. Als je contact maakt met de andere vrouw, houd je dan koel
• Ons oordeel
  • Belangrijke aanwijzingen
• FAQ's

In de meeste gevallen is het misschien geen goed idee om de andere vrouw te confronteren, omdat het zelden zal leiden tot je je beter voelt over jezelf of je relatie. Je zegt: 'Mijn man loog tegen me over het sms'en van een andere vrouw voor meer dan een jaar.'Nou, terwijl je deze bittere waarheid ontdekt, overdreven emotioneel zijn en deze persoon willen zien is absoluut gerechtvaardigd. Diep van binnen wil je echt weten welke verleidelijke kwaliteit ze heeft die je niet hebt.

En dat is je eerste fout. Je partner ging niet naar buiten en begon vals te spelen omdat je iets ontbreekt. Jij bent het niet, het zijn ze altijd. En zelfs als er iets fundamenteel mis is in de relatie, moet je dat binnen de vier muren oplossen in plaats van een buitenstaander de schuld te geven. Vergeet niet dat je partner er net zoveel bij betrokken was als die vrouw.

Als u een pijnlijk en ongemakkelijk rood vlaggesprek moet hebben, is het misschien een beter idee om het bij uw partner te hebben. Zelfs als het een getrouwde vrouw is die een andere man sms't, springt hij de schuldige en confrontatie van haar niet het beste idee. De vergadering zal uw zelfrespect nog verder verlagen, omdat u niet kunt stoppen met het vergelijken van uzelf met haar. En de details van de relatie van uw man met een andere vrouw zullen moeilijk te doorstaan ​​zijn.

Nandita wijst erop dat hoewel het in sommige gevallen onvermijdelijk kan zijn om contact te maken met de andere vrouw, ervoor kiezen om dit te doen als een mogelijke oplossing voor een gebroken relatie. "De andere vrouw is slechts een deel van het probleem, maar niet de wortel", zegt ze.

Bovendien, wanneer uw man erachter komt dat u zijn affaire -partner gaat zien, kan dit uw hele relatie verbrijzelen en eventuele kansen verpesten voor het herbouwen van het huwelijk na ontrouw. Als je je echter nog steeds afvraagt ​​of je de andere vrouw al dan niet moet confronteren, lees dan verder voor meer tips om je te helpen beslissen in wat zeker een lastige situatie is.

Over deze kwestie gesproken, klinische psycholoog Devaleena Ghosh vertelde eerder aan Bonobology: “Het slechtste deel van deze strategie is dat u contact opneemt met deze persoon op zoek naar volledige duidelijkheid. En er is geen garantie dat je dat echt kunt krijgen. Wat als de persoon in je gezicht liegt?”

Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't? 6 deskundige tips om u te helpen beslissen

Een echtgenoot die ongepaste sms -berichten naar een andere vrouw stuurt, kan zeker een teken zijn dat je huwelijk voorbij is. Aan de andere kant kan het de manifestatie zijn van problemen die al in uw huwelijk bestaan, degenen die u en uw partner kunnen kiezen om uit te werken.

Hoe dan ook, de vraag: 'Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't?”, Heeft geen gemakkelijk antwoord. Die weg afgaan is net zo zwaar als er vrij van zijn. Dus, met de hulp van Nandita, hebben we tips verzameld om u te helpen een weloverwogen beslissing te nemen.

1. Krijg je feiten op een rijtje

We kunnen dit niet genoeg benadrukken - uw vermoedens over uw man die een andere vrouw berichten berichten, maken u niet hysterisch of paranoïde, en het is absoluut goed om naar uw percepties te willen handelen. Maar gezien het feit dat het al zo'n beladen situatie is, is het noodzakelijk dat je je feiten hebt.

“Dit is een gevoelige situatie en een verwarrende plek om in te zijn. Het is gemakkelijk om te bedienen vanuit een plaats van "Ik ben onrecht aangedaan en moet onmiddellijk handelen". In onze wanhoop om een ​​vreemdgaande partner te vangen, proberen we erachter te komen wat onze partner heeft gedaan, waar en met wie, en dan vormen we onze oordelen. In deze situatie is het erg belangrijk om onderscheid te maken tussen acteren op basis van enkele fragmenten van informatie en focussen op werkelijke feiten.

“Je weet dat je partner iemand sms't, maar voordat je de andere vrouw confronteert, moet je de aard van de relatie achterhalen. Is het gewoon op tekst gebaseerd, is het verder gegaan, is ze een getrouwde vrouw die een andere man sms't en flirt? Het is belangrijk om er zeker van te zijn dat er iets echt aan de hand is en je partner je op de een of andere manier heeft bedrogen, "zegt Nandita.

Vergeet niet dat dit pijnlijke feiten zijn om onder ogen te zien, als je speculatie inderdaad "mijn man is emotioneel gehecht aan een andere vrouw" is waar. Maar je moet het zeker weten voordat je de andere vrouw confronteert. Vraag jezelf ook af, wil je de aanvullende informatie of emotionele manipulatie nemen die van deze vrouw zou kunnen komen?

Gerelateerd lezen: 11 dingen die je niet wist, bedragen bedrogen in een relatie

2. Bepaal of het wijzer is om eerst uw man te confronteren

“Het is verleidelijk om de andere vrouw te willen confronteren omdat we bedraad zijn om het beste van onze geliefden te geloven en aan te nemen dat het de derde persoon is die de schuld heeft en je anders perfecte relatie verstoort. Ik zou zeggen dat ik een grote pauze moet nemen voordat je haast om de andere vrouw te confronteren.

'Vergeet niet dat uw relatie in de eerste plaats bij uw partner zit, dus het is beter om eerst met ze te praten. Laat ze praten, hun kant uitleggen en hun gedachten uitzenden. Je moet dingen uitzoeken en erachter komen waar jullie twee staan ​​in je relatie en wat deze exacte aflevering voor jou als een paar betekent, ”zegt Nandita.

De wereld zit vol met mensen, en een derde, vierde en vijfde persoon zou op elk moment in je relatie kunnen komen. Het punt, zegt Nandita, is dat uw partner op deze persoon heeft gereageerd, wat betekent dat u uw partner in de eerste plaats verantwoordelijk moet houden. Een goede aanval van praattherapie kan precies zijn wat u nodig hebt.

Nogmaals, geen van deze gesprekken met uw partner zal eenvoudig zijn. Maar geloof ons, het is beter dan scenario's in je hoofd te bespreken en je af te vragen of een van hen waar is. Je blijft denken dat "een andere vrouw mijn man achtervolgt" en "mijn man heeft foto's naar een andere vrouw gestuurd" en jezelf naar uitputting dreef. Praat het in plaats daarvan - je hoeft de last niet alleen te dragen.

3. Het confronteren van de andere vrouw zal geen reeds beschadigde relatie genezen

"We waren drie jaar getrouwd geweest toen ik me realiseerde dat mijn man emotioneel gehecht is aan een andere vrouw," zegt Jean, onze lezer uit Los Angeles, "mijn eerste instinct was:" Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't?", En dan:" Hoe kan ik voorkomen dat de andere vrouw contact opneemt met mijn man?'En ik wilde het echt omdat ik dacht dat als ik haar eenmaal had geconfronteerd, mijn relatie zou genezen.'Jean besefte later dat zij en haar man al uit elkaar waren gegroeid en elkaar nauwelijks meer kenden.

“We spraken nauwelijks - we waren als twee vreemden die een huis deelden. Deze andere vrouw was gewoon een symptoom, maar niet de belangrijkste oorzaak, "zegt ze," ik heb eindelijk mijn huwelijk beëindigd, en eerlijk gezegd ben ik blij dat ik de andere vrouw niet heb geconfronteerd omdat het niets zou hebben opgelost. Het was al een ongezonde relatie en hoewel ik niet waardeer dat hij bij iemand anders betrokken was, ben ik blij dat ik het mijn probleem niet heb gemaakt. Ze was ook een getrouwde vrouw die een andere man sms'te, dus ze had duidelijk haar eigen problemen.”

Het is gemakkelijk om een ​​derde persoon de schuld te geven van al je relatieproblemen, om te zeggen dat je huwelijk volkomen gezond is als die andere vrouw maar zou verdwijnen. Maar kijk een lange, hard kijkend naar je huwelijk. Zijn er problemen die al bestaan, zelfs zonder die vervelende andere vrouw, uw man blijft sms'en? Als dat zo is, zal geen enkele confrontatie dit oplossen.

4. Zoek uit wat je hoopt te winnen bij de confrontatie

Waar gaat het over om de vrouw te confronteren met wie uw man ongepaste sms -berichten verzendt? Wat denk je dat er zal gebeuren nadat je haar hebt geconfronteerd?? Probeer je wraak te nemen? Ben je gewoon nieuwsgierig? Zal het u of uw relatie op de lange termijn helpen? Of probeer je te beslissen wanneer je wegloopt na ontrouw?

“In veel gevallen zou je gewoon kunnen hopen op een soort ego -massage. Of het kan je een beetje beter voelen of misschien hoop je dat je, alleen door de andere vrouw te maken, haar uit het leven van je partner kunnen laten gaan en je relatie weer normaal kan worden. Het is meestal een mengeling van wraak en nieuwsgierigheid die ons ertoe aanzet de andere vrouw te confronteren, maar het kan gemakkelijk een nadeel voor u worden, vooral als u het hele verhaal niet kent. Het is verstandig om in dergelijke gevallen op hun hoede te zijn ', zegt Nandita.

Gerelateerd lezen: Het ontrouw van mijn partner vergeven om mijn leven terug te vorderen

We begrijpen dat het misschien moeilijk voor je is om van gedachten af ​​te komen als "mijn man loog tegen me over het sms'en van een andere vrouw" of "mijn man is emotioneel gehecht aan een andere vrouw". Ja, de eenvoudigste oplossing voor dit alles lijkt te zijn om deze andere vrouw te confronteren. Maar wat is je motief hier? Probeer je echt je huwelijk te repareren, of hoop je gewoon van dichterbij te bekijken naar iemand die hij lijkt? En is het de moeite waard?

5. Overweeg uw alternatieven. Is er een andere manier om de waarheid te krijgen?

Met een echtgenoot die ongepaste sms -berichten stuurt, is het gemakkelijk om tot conclusies te haasten en onmiddellijk te denken aan alle dingen die je de andere vrouw wilt zeggen en doen. Stop even en overweeg uw alternatieven. In plaats van de eerlijk gezegd pijnlijke en ongemakkelijke stap te zetten om de andere vrouw te confronteren, wat kun je nog meer doen?

'Mijn man stuurde foto's naar een andere vrouw, en ze hadden al een tijdje sms'en. Ik wist het en had overwogen, als ik de vrouw zou confronteren, is mijn man sms'en of niet, ”zegt Shelby, een 35-jarige zakenvrouw uit New York, die later besloot dat niet.

'Ik heb in plaats daarvan met mijn man gesproken. Hij gaf toe aan de ontrouw - de vrouw was ook een getrouwde vrouw die een andere man sms'te. We spraken over een open huwelijk, want eerlijk gezegd, terwijl ik van hem hield, voelde ik het huwelijk ook niet zo veel. Het is een jaar geleden, en we vinden onze weg naar een huwelijk dat ons allebei bevalt. Als ik de andere vrouw had geconfronteerd, zou de dingen heel anders zijn geëindigd, "voegt ze eraan toe.

Ga er nu niet vanuit dat elke keer dat je partner deelneemt aan fysiek en/of emotioneel vals spelen, dit betekent dat ze een open huwelijk willen. Het is heel goed mogelijk dat het een indiscretie was, jullie beiden voorbij kunnen gaan, of dat het een teken is dat je huwelijk niet langer werkt en het is tijd om het te beëindigen.

6. Als je contact maakt met de andere vrouw, houd je dan koel

'Misschien zijn er situaties waarin u contact moet maken met de andere vrouw. Als ze een familielid of een goede vriend of collega is, maakt ze dan deel uit van je innerlijke cirkel en je kunt haar niet vermijden. In dergelijke gevallen blijft u zich vaak ontmoeten of tegenkomen. Nu kan het extreem ongemakkelijk worden. In dergelijke situaties is het logisch als je een praatje hebt met deze persoon.

“Ik raad u aan er geen vijandige confrontatie van te maken. Maar het is belangrijk om het aan te pakken en deze andere vrouw te laten weten over alles wat je doormaakt en het trauma waarmee je wordt geconfronteerd vanwege wat er tussen haar en je partner gebeurt. Dit is belangrijk omdat je deze persoon misschien vrij vaak ontmoet en daarom is het altijd beter om al je kaarten op tafel te leggen, ”zegt Nandita.

Gerelateerd lezen: 17 kwellende tekenen dat je man niet meer van je houdt

“Het ding om hier te onthouden is om helemaal kalm te blijven, een koel hoofd te houden en duidelijk en articuleerd te zijn als je je gevoelens en gedachten uitgesproken. Kijk ook of er enige vorm van spijt van de andere persoon is of dat ze zich inspant. Als je eenmaal het soort antwoord weet dat je krijgt, heb je een duidelijker beeld van of je al dan niet meer met deze persoon zou willen communiceren, 'concludeert ze.

Ons oordeel

Een man die een andere vrouw berichten berichten, is nooit prettig om aan te pakken, en nogmaals, je eerste instinct zou kunnen zijn om te schreeuwen: 'Stop met het sms'en van mijn man!”, Bij de andere vrouw. En dan, voordat je het weet, vraag je jezelf verwoed aan of sms't je vrienden: 'Moet ik de vrouw confronteren die mijn man sms't?”

Er zijn hier geen gemakkelijke antwoorden, maar uw waardigheid en gevoel van zelfrespect nodig om eerst te komen. Of je de andere vrouw of niet confronteert, een duidelijke kijk op wat het betekent voor jou en je relatie, wat je bereid bent te verliezen en hoe je ermee omgaat. Oneerlijkheid in een relatie helpt nooit, dus wees eerlijk tegen jezelf en vraag hetzelfde van je partner.

“In gevallen, als de derde persoon iemand is die je niet kent, zou ik er sterk aan adviseren dat je ze gewoon als een vreemde houdt. De reden is dat als u dingen niet tussen u en uw partner oplost, het niet uitmaakt hoe de confrontatie met deze persoon gaat. Je kunt van deze specifieke derde persoon afkomen, maar ze kunnen gemakkelijk worden vervangen in het leven van je partner, vooral tijdens een midlife -crisis, omdat de problemen in je relatie intact blijven.

'Je partner heeft deze andere vrouw toegestaan ​​om in je relatie te komen. Nu moet u de redenen uitzoeken waarom dit is gebeurd. Je moet heel eerlijk zijn tegenover jezelf en elkaar, aan je eigen relatie werken en erachter komen waar dingen ten goede kunnen worden hersteld nadat je ontdekt dat je man met een andere vrouw praat, ”zegt Nandita.

Belangrijke aanwijzingen

• Het confronteren van de andere vrouw kan een blik wormen openen; U krijgt veel pijnlijke details te horen over de affaire van uw man
• Die vrouw kan proberen u te misleiden met verkeerde informatie of u uit te lokken
• Zoek uit wat je uit deze vergadering wilt bereiken voordat je de sprong waagt
• Denk na of er een andere manier is om de waarheid te krijgen, omdat het misschien moeilijk is om uw huwelijk na deze confrontatie opnieuw op te bouwen
• Praat met uw man en probeer de problemen in uw huwelijk op te lossen
• Als je gaat confronteren, krijg je eerst je feiten recht en houd je je koel tijdens de vergadering

Zodra je de andere vrouw hebt ontmoet, zou het bijna onmogelijk zijn om haar te vergeten en we zouden dergelijke confrontaties niet adviseren tenzij het een echt unieke situatie is. Bovendien is er geen zekerheid dat de andere vrouw de exacte waarheid zou morsen die je wilt horen. Bovendien kan uw man negatief reageren, wetende dat u achter zijn rug bent gegaan. Beoordeel dus de voor- en nadelen van deze gecompliceerde situatie voordat u deze vrouw ontmoet, en houd uw hoofd hoog gehouden, ongeacht wat u beslist.

FAQ's

Terwijl we het hebben over loyaliteit en toewijding, is het niet oké voor uw man om vanuit dat oogpunt intieme sms -berichten naar een andere vrouw te sturen. Maar in zijn versie kan hij het gevoel hebben dat hij gelijk heeft als hij emotioneel uit het huwelijk is gecontroleerd en op zoek is naar een ontsnappingsroute.

Meer dan beslissen wat u doet, moet u erachter komen wat uw man aan deze kwestie wil doen. Is hij ook geïnteresseerd in deze vrouw? Of probeert hij uit die val te komen en uw huwelijk opnieuw op te bouwen? Als het de eerste is, moet je waarschijnlijk de relatie met waardigheid verlaten. In het tweede scenario kunnen jullie allebei de andere vrouw ontmoeten en je situatie bespreken.

De onhandigheid bij het opnieuw opbouwen van een relatie na het vals spelen en hoe u deze kunt navigeren

Hoe de andere vrouw te laten verdwijnen: 9 beproefde tips

7 Fundamentals of Commitment in een huwelijk