Moet ik blijven of moet ik gaan? Een gemeenschappelijk relatiedilemma

In dit artikel

• Als het antwoord duidelijk is
• Om te gaan of niet te gaan, dat is de vraag
• Kan uw relatie worden gered?
• Hoe te weten of de relatie kan worden opgeslagen
• Redenen om een ​​relatie te willen verlaten
• Hoe u de beslissing kunt nemen om te blijven of te vertrekken

Het is niet alleen een nummer van de botsing.

Als je de woorden hebt "Moet ik blijven of moet ik gaan", rond de binnenkant van je hoofd gaan, betekent dit waarschijnlijk dat je de balans maakt van je relatie.

Als een relatie goed verloopt, komt de gedachte om te blijven of te vertrekken niet in je geest.

Maar als u twijfelt over de levensvatbaarheid op lange termijn van de relatie waarin u zich bevindt, kan dit de "moet ik blijven of moet ik doen", gedachten die u nu hebt.

Evalueren of u uw partner moet blijven of verlaten, is een proces, en het is niet eenvoudig.

Laten we enkele relatiescenario's onderzoeken die u helpen dichter bij een antwoord te komen als ik moet blijven of moet ik gaan?

Kijk ook:

Moet ik blijven of moet ik gaan?

De beslissing is van cruciaal belang omdat het meerdere niveaus van impact op je leven heeft, en, als je kinderen hebt, voor het leven van je gezin.

Als het antwoord duidelijk is

Sommige relatieproblemen zijn duidelijk gesneden rode vlaggen, waardoor de beslissing is om te blijven of een gemakkelijke te verlaten. Hoe zouden die scenario's eruit zien?

• Je bent in een fysiek, verbaal of emotioneel beledigende relatie met een partner ongewild om hulp te zoeken.
• Uw partner heeft een verslaving dat is van invloed op uw relatie en het welzijn van het gezin, en is niet bereid om hulp te zoeken.
• Uw partner is ontrouw en onbetrouwbaar.
• Je partner is geheim en liegt vaak tegen je.

In deze gevallen hoeft u geen lange uren te besteden aan het zoeken naar rechtvaardiging om te willen vertrekken. Uw veiligheid en welzijn staan ​​op het spel, en u zou deze relatie zo snel mogelijk willen verlaten.

Maar soms is het antwoord op "Moet ik blijven of moet ik gaan" is niet duidelijk.

Om te gaan of niet te gaan, dat is de vraag

In relaties waar uw lichamelijke en geestelijke gezondheid niet in gevaar is, vereist het beslissen of we blijven of vertrekken zorgvuldige reflectie.

Als u de relatie uitcheckt zonder grondig te overwegen wat er op het spel staat, kan u u beroven van een unieke kans op groei en zelfreflectie, en in het worst-case scenario kan het voortijdig een einde maken aan een potentieel fantastische relatie die had kunnen worden gered als goede communicatie-instrumenten zijn gebruikt.

Kan uw relatie worden gered?

Voordat u een beslissing neemt over het verblijven of het verlaten van uw huwelijk, is het logisch om te proberen te zien of uw relatie kan worden gered. Je hebt energie geïnvesteerd in deze relatie, misschien decennia-waarde.

Dat is reden genoeg om zorgvuldig te overwegen wat uw volgende stap zou moeten zijn.

Of u dit doet onder de deskundige begeleiding van een huwelijkstherapeut, of door enkele solide tips te gebruiken die uit boeken of internet zijn gehaald, vraag uzelf af of het mogelijk is om terug te keren naar een goede plek met uw partner.

• Kun je de liefde en de verbinding opnieuw ontstaan ​​die je in de eerste plaats samenbrachten??
• Kun je op zo'n manier aan de relatie werken dat deze levensbedimen wordt, het mogelijk maken om persoonlijke groei in jullie beiden toe te staan?
• Zijn er voldoende positieven in uw "relatiebank" om de huidige gevoelens te overwinnen die ervoor zorgen dat u zich afvraagt ​​of u het huwelijk wilt blijven of verlaten?

Hoe te weten of de relatie kan worden opgeslagen

• U blijft gevoelig voor elkaars behoeften. Dit is een teken dat uw relatie kan worden opgeslagen, omdat dit betekent dat u nog steeds luistert en op elkaar is afgestemd.
• Je deelt andere dingen dan seks. Een relatie is meer dan alleen een beschikbare seksuele partner. Als u en uw geliefde nog steeds verbinding kunnen maken op meerdere niveaus, is dat een teken dat uw relatie kan worden opgeslagen.
• U bent elkaars veilige havens. Je vecht misschien, maar je blijft je veilig genoeg voelen om conflicten uit te drukken. Het is een goed teken dat u zich veilig en veilig bij elkaar voelt.
• Het geluk en het welzijn van uw echtgenoot blijft een prioriteit. Als deze gevoelens aanwezig zijn, is het een goed voorteken voor het redden van de relatie.

Redenen om een ​​relatie te willen verlaten

Terwijl u nadenkt over de vraag: "Moet ik blijven of moet ik gaan", waarom zou u geen lijst met S makenOME van de redenen om te willen vertrekken?

Bijvoorbeeld:

• Je kijkt er niet meer naar uit tijd doorbrengen met uw partner, en excuses uitvinden om 's avonds of weekends het huis uit te zijn.
• U deelt weinig gemeen en leeft meer als huisgenoten dan op echte partners.
• Je seksleven bestaat niet, niet bevredigend, of niet-consensueel.
• U bent liever op uw schermen- telefoon, pc of televisie, dan een gesprek met uw partner aangaan.
• Je voelt je volkomen losgekoppeld van hen. Het is alsof je met een vreemde leeft.

Hoe u de beslissing kunt nemen om te blijven of te vertrekken

Als u op het punt staat dat u zich afvraagt: 'Moet ik weggaan?”, Je hebt waarschijnlijk veel woede in je opgeslagen.

Boos op ongehoord, ongeziene, niet -gewaardeerde. Wat deze sterke emoties ook heeft uitgelokt, Het is het beste om woede niet de beslissende factor te laten zijn om te gaan of je gaat of niet gaat.

Woede is louter niet -onderdrukte emotie. Voordat u door uw hoofd wordt doorgeslagen, voor een antwoord op: "Moet ik blijven of moet ik gaan", zou het beter voor u en uw partner zijn om de emoties te onthullen die achter de woede zitten dan gewoon uw koffers in te pakken en in een huff te vertrekken.

Door met je partner te gaan zitten en ze te laten zien, in niet-bedreigende taal, waarom je van streek bent, open je misschien een gesprek dat je weer verbindt met je gevoelens van diepe liefde voor elkaar.

Als je partner aan de andere kant weigert een gesprek te voeren over je gevoelens, hebben ze net laten zien wie ze werkelijk zijn en je antwoord op de vraag "moet ik blijven of moet ik gaan" is duidelijk.

Begin met inpakken. De vraag, moet ik blijven of moet ik mijn huwelijk verlaten ”, is nu overbodig.