Verbonden blijven met je tiener

In dit artikel

• Moet gehoord worden
• Behoefte aan bevestiging
• Moet gezegend worden
• Behoefte aan fysieke genegenheid
• Moeten worden gekozen

Hoewel het meestal onuitgesproken is, stellen tieners meestal te allen tijde twee vragen. 'Ben ik geliefd?'En' kan ik mijn eigen manier krijgen?”Ouders worden vaak aangetrokken om het grootste deel van hun energie te concentreren bij het beantwoorden van de tweede vraag en het verwaarlozen van de eerste. Het is natuurlijk voor tieners om de grenzen te testen of de grenzen te verleggen die hun ouders hebben opgezet. Wanneer grenzen worden getest, kan het moeilijk worden om dat te onthouden WHO je bent als ouder is belangrijker dan Wat je doet als ouder. Met andere woorden, het is belangrijk dat we onze eigenwaarde niet hechten aan hoe we ons over ons ouderschap voelen. Als we dat doen, kunnen we niet consequent het antwoord geven dat nodig is op de eerste vraag.

De meeste tieners worstelen consequent met drie hoofdproblemen. De eerste is: "Ben ik oké met de manier waarop ik eruit zie"?”Dit is direct gerelateerd aan hun eigenwaarde. De tweede is: "Ben ik slim genoeg of in staat om te slagen in het leven?”Dit is direct gerelateerd aan hun gevoel van competentie. De derde is: "Pas ik erbij en doe mijn collega's zoals ik?”Dit is direct gerelateerd aan een gevoel van verbondenheid. Dit zijn de drie primaire behoeften van adolescenten.

Ouders kunnen worden afgeleid om hun tieners te helpen deze vragen te beantwoorden door zich te veel op hun gedrag te concentreren. Ik heb in de loop der jaren talloze ouders verteld dat het over 10 jaar niet uitmaakt hoeveel vuile gerechten in de gootsteen werden achtergelaten of andere klusjes ongedaan werden gemaakt. Wat er belangrijk is, is of uw volwassen kind zonder twijfel weet dat hij/zij onvoorwaardelijk geliefd is en dat u een relatie hebt. We moeten eraan worden herinnerd dat er geen gelegenheid is voor voortdurende invloed als we geen relatie onderhouden.

Moet gehoord worden

Er zijn verschillende behoeften die we allemaal hebben en het hebben van ze is nooit belangrijker dan tijdens onze tienerjaren. De eerste is de noodzaak om te worden gehoord. Gehoord worden is niet hetzelfde als het eens zijn met je tiener. Als ouders voelen we vaak de behoefte om onze tieners te corrigeren wanneer ze dingen delen die we voelen om onverstandig te zijn of gewoon verkeerd. Als dit regelmatig wordt gedaan, wordt de communicatie afgesloten. Veel tieners (vooral jongens) worden niet-communicatief. Het is moeilijk om niet te proberen informatie uit hen te wrikken. Het is het beste om je tiener voortdurend eraan te herinneren dat je beschikbaar bent.

Behoefte aan bevestiging

Een tweede behoefte is bevestiging. Dit bevestigt wat ze doen. Vaak wachten we als ouders om te bevestigen totdat ze iets onder de knie hebben, de cijfer hebben gemaakt waarvan we denken dat hij/zij precies zou moeten hebben of gedaan wat we hebben gevraagd. Ik moedig ouders aan om bevestiging te geven voor benadering. Als een tiener succesvol is in een deel van een taak, geef dan daarvoor bevestiging in plaats van te wachten op totaal succes. Vaak worden de mensen die bevestiging bieden aan een kind of tiener mensen die de grootste invloed hebben. We horen altijd verhalen hoe een specifieke coach, leraar of een autoriteitsfiguur een enorm verschil maakte in een leven door bevestiging.

Moet gezegend worden

Een derde behoefte is om gezegend te worden. Een tiener hoeft niets te doen. Dit is de onvoorwaardelijke acceptatie die onverdiend is voor 'wie je bent."Dit is de consistente boodschap dat" ongeacht wie je wordt, hoe je doet of hoe je eruit ziet, ik zal van je houden omdat je mijn zoon of dochter bent.”Dit bericht kan niet te veel worden gesproken.

Behoefte aan fysieke genegenheid

Een vierde behoefte is aan fysieke genegenheid. Talrijke studies hebben aangetoond dat na ongeveer de leeftijd van vier de meeste ouders hun kinderen alleen aanraken als de noodzaak het vereist, ik.e. aankleden en uitkleden, in de auto stappen, discipline. Het is nog steeds van vitaal belang in de tienerjaren. Het kan ongemakkelijk worden om fysieke genegenheid te tonen tijdens de tienerjaren, vooral voor een vader en dochter. Het kan er anders uitzien, maar de behoefte aan fysieke genegenheid verandert niet.

Moeten worden gekozen

Een vijfde behoefte is om te worden gekozen. We willen allemaal door een ander worden gekozen voor een relatie. De meesten van ons herinneren zich de angst om te wachten om te zien in welke volgorde we zouden worden gekozen voor kickball bij de pauze. Gekozen worden is vooral belangrijk voor tieners. Wanneer een tiener op zijn/haar moeilijkst is om van te houden of van te genieten, is de belangrijkste tijd dat ze weten dat je ervoor kiest om bij hen te zijn. Ik moedig een ouder aan om individuele tijd met elk van hun kinderen regelmatig door te brengen. Een goed voorbeeld van de betekenis van gekozen worden vindt plaats in de film Forrest Gump. Op de eerste schooldag werd Forrest door Jenny gekozen om bij haar in de bus te zitten nadat hij door alle anderen was afgewezen. Vanaf die dag vooruit was Forrest verliefd op Jenny.

Het vervullen van deze behoeften kan ons verbonden houden met onze tieners en hen helpen bij het ontwikkelen van zelfrespect, competentie en erbij horen.