De 5 fasen van liefdesparen gaan door

Liefde is een prachtig gevoel, en er zijn verschillende stadia van liefde. Liefde is ook niet slechts één type - het is te zien en ervaren in verschillende relaties en vormen.

Waar we ook gaan, we realiseren ons dat dit gevoel misschien onmisbaar is voor mensen, en ze hebben de neiging om liefde te vinden en worden ze verliefd op mensen, dingen en plaatsen.

Wanneer we het woord 'liefde' echter horen of lezen, associëren we het meestal met romantiek - liefde tussen geliefden, genegenheid tussen een paar.

Gerelateerd lezen: Wat is liefde?

Wat zijn de 5 fasen van liefde?

Dr. John Gottman, een beroemde psycholoog die de dynamiek van het huwelijk heeft bestudeerd, schreef een boek getiteld Principia Amoris: The New Science of Love waarin hij legde uit dat er verschillende stadia van liefde zijn.

Deze liefdesfasen van een romantische relatie houden niet alleen in liefde in liefde te worden "op het eerste gezicht", maar vele malen vallen door de verschillende stadia van liefde.

Hoewel verliefd worden erg subjectief is, kunnen er 5 stadia van liefde zijn die paren doormaken tijdens het proces van het vallen van hoofd over hakken verliefd op elkaar. In de loop van de tijd verandert de liefde die twee mensen voor elkaar hebben, en stadia van een relatie vorderen van de ene naar de volgende.

Fase 1: Verliefde of limerence worden

Hoewel verliefd worden misschien heel direct voor je lijken, kunnen anderen zich vragen of en wat de stadia van liefde zijn. Misschien heb je er nog nooit aan gedacht, maar er zijn verschillende stappen van liefde die een paar doorloopt voordat ze helemaal één met elkaar zijn.

In een van de eerste stadia van liefde maken we kennis met de term of fase van limerence. We kunnen denken dat stadia van liefde voor mannen en vrouwen kunnen verschillen, maar hoewel ze misschien verschillende manieren hebben om hun gevoelens uit te drukken, blijven de stadia van relaties meestal hetzelfde.

Dorothy Tennov bedacht voor het eerst limerence in 1979. Deze term wordt gedefinieerd als de gemoedstoestand waarin een persoon verliefd is die zich in de volgende fysieke symptomen manifesteert.

Een blozend gezicht, verhoogde hartslag, kortademigheid en psychologische tekenen, die zijn: obsessieve gedachten en fantasieën, opwinding om een ​​band te vormen met de geliefde, seksuele verlangens, en ook, angsten voor afwijzing.

Afgezien van deze psychologische/emotionele en fysieke manifestaties, werken ons lichaam zelfs aan het chemische/moleculaire niveau wanneer we de eerste van de vijf stadia van relaties zijn.

Verliefd worden vormt ook hormonen en feromonen die ons des te meer aangetrokken maken tot onze binnenkort te maken. Het is een van de tekenen van de eerste van de relatie -fasen.

Volgens de alchemie van liefde en lust door Dr. Theresa Crenshaw, een van de belangrijkste hormonen die een rol spelen in deze eerste van de drie fasen van relaties zijn de volgende:

Fenylethylamine (erwt), of het 'molecuul van liefde', is een vorm van amfetamine (ja, het medicijn), dat van nature in ons lichaam wordt gevormd.

Oxytocine, in de volksmond bekend als het 'knuffelhormoon', is wat ons dichter bij onze geliefde komt. Als we dichtbij zijn, zullen onze lichamen er meer van produceren. Waardoor we nog dichterbij komen.

Deze factoren van deze verliefdheidsfase van liefde maken ons blind voor rode vlaggen. Dit is een van de eerste verschillende niveaus van liefde. Het geeft ons een blind gevoel van vertrouwen om van deze persoon te houden waar we ons tot aangetrokken voelen.

Deze rode vlaggen worden vervolgens uiteindelijk geconfronteerd tijdens de tweede fase van liefde, die vertrouwen is.

Gerelateerd lezen: Tekenen dat je verliefd wordt

Bekijk deze video om meer te begrijpen over de tekenen van verliefd worden.

Fase 2: Vertrouwen bouwen

Dit is de tweede van de vijf fasen van verliefd worden. In deze fase van liefde zijn er veel meer vragen waar liefhebbers voor staan, maar tegelijkertijd groeien ze als een paar en bouwen ze hun relatie op. Door vertrouwen op te bouwen, beantwoorden de meest initiële en diepgaande vraag van Love Love -

Kan ik je vertrouwen?

Het bouwen van vertrouwen draait helemaal om het belang van uw partner in gedachten te houden in deze tweede fase van liefde. Het draait allemaal om luisteren naar je partner. Wanneer ze zich onvoldoende voelen of hun pijn en hun pijn communiceren, stoppen we onze wereld om hen te ontmoeten in deze strijd.

Dit is de tweede relatiefase, waarbij mensen zich veilig beginnen te voelen in hun relatie. Seksueel, hoewel het misschien niet zo gepassioneerd of wild is als de eerste fase van verliefdheid, is het bevredigend.

De tweede fase is wanneer u zich beschermd en gekoesterd voelt. In deze fase communiceren met elkaar kan vanzelf komen, maar u zult ook merken dat u bewuste inspanningen levert om met uw partner te praten, ze beter te begrijpen en te vertrouwen.

U zult ook dingen doen die uw partner helpen meer vertrouwen en liefde voor u te ontwikkelen.

Gerelateerd lezen: Belangrijkste kenmerken om vertrouwen in uw relatie op te bouwen

Fase 3: Desillusionering

De derde fase van liefde is het stadium van desillusie. Het is wanneer je in het proces van liefde begint te beseffen dat een relatie, of liefde, geen bed van rozen is. Dit is wanneer je teleurstelling begint te voelen in je relatie.

Desillusie kan een moeilijk stadium zijn om een ​​paar van elkaar te houden tot nu toe, en sommigen komen misschien niet eens voorbij deze fase in liefde en relaties. Mensen in relaties beginnen zich af te vragen of ze de juiste persoon hebben gekozen of dat ze een fout hebben gemaakt.

Ze beginnen zich ook af te vragen of de relatie überhaupt gaat werken of niet. De meeste paren realiseren zich echter niet dat deze fase natuurlijk is en wordt geconfronteerd door bijna iedereen in een romantische relatie.

De sleutel tot het doorkomen van fase 3 van liefde is om met elkaar te praten over hoe je je voelt. Misschien zou je ook kunnen praten met andere paren die in langdurige relaties zijn geweest.

Als je dat doet, zul je je realiseren dat deze fase normaal is en niet iets is om je zorgen over te maken. Praten over je gevoelens met je partner zal je ook helpen dingen eerder te repareren.

Fase 4: Echte liefde bouwen

Dit is het stadium waarin paren elkaar binnenstebuiten kennen, het stadium van desillusie hebben overtroffen en elkaar beter kunnen begrijpen, hun relatie en hun liefde.

In deze fase heb je de onvolkomenheden en fouten van je partner geleerd en ook geleerd om ermee om te gaan.

Jullie zijn nu allebei een team geworden, en ieder van jullie geeft niet alleen om zichzelf, maar ook in haar partner. Je geeft meer dan ooit om hun doelen, ambities en gevoelens, waardoor je een geweldig team bent.

Je begrijpt de echte betekenis van 'liefde' en komt in het reine met het feit dat het niet altijd mooi is of als een rom-com.

Probeer ook: Heb je het gevoel dat je elkaar quiz begrijpt

Fase 5: Je laat je liefde je wereld veranderen

Fase 5 is misschien wanneer je liefde het krachtigst is.

Wanneer je hebt geleerd van elkaar te houden en voorbij de kleine verschillen te kijken en elkaars onvolkomenheden te omarmen, realiseer je je dat je je liefde kunt gebruiken om de wereld te veranderen en een verschil te maken.

Je herkent de kracht die je als een paar hebt en begint het te kanaliseren in verschillende aspecten van je leven. Je merkt dat je zoveel meer gedaan kunt krijgen wanneer jij en je partner samenwerken dan jij zou doen als je helemaal alleen was. Je bereikt ook meer buitengewone, grotere dingen met hen.

Gerelateerd lezen: 5 fasen van relatieontwikkeling die paren doormaken

Liefhebben door de verschillende stadia van liefde

De alarmerende scheidingspercentages in de Verenigde Staten lijken te suggereren dat veel paren problemen kunnen hebben om door de tweede fase van liefde te navigeren. Het is tenslotte een uitdaging om vertrouwen op te bouwen.

Er zijn zoveel manieren waarop we kunnen blijven liefhebben door de verschillende stadia van liefde, zoals het inzetten van de volgende mechanismen om de liefde te maken, blijven bloeien door elke stap in alle fasen van liefdesrelaties.

Volgens DR. John Gottman, partners kunnen door de verschillende stadia van liefde komen door Het volgen van deze paar tips:

• Het bewustzijn van de worstelingen en pijnen van onze partner hebben.
• Een begrip dat er altijd twee manieren zijn om naar negatieve emoties te kijken.
• Zich naar zich omdraaien in plaats van zich af te keren van de behoeften van onze partner.
• Biedt een volledig begrip van uw partner
• Luisteren naar onze partner, niet verdedigend. Het aanbieden van een luisterend oor met een open hart en een open geest.
• En last but not least is het beoefenen van empathie.

Deze stadia van het huwelijk of fasen van een relatie stellen ons bloot aan de waarheid dat er veel meer factoren zijn die onze lichamen en emoties moeten ontmoeten om iemand te laten verliefd zijn op een persoon en nog meer factoren voor iemand om verliefd te blijven op een persoon.

Verliefd worden, vormt niet alleen het gevoel, want nu weten we dat hormonen en feromonen het ook voorspellen, en verliefd blijven, vertelt niet alleen onze partners "Ik hou van je" elke dag of elk uur.

De verschillende stadia van liefde om samen te werken, zijn om altijd het beste belang van onze partner in gedachten te houden. Tegelijkertijd blijven we ook groeien als een eigen persoon tijdens alle relatiefasen.

Gerelateerd lezen: Hoe de verschillende fasen van een relatie te overleven

Uiteindelijk gaat het allemaal om liefde!

Hoewel alle paren door de verschillende stadia van liefde gaan, kunnen sommigen de slechte dagen overleven, terwijl anderen dat niet kunnen. Hoe dan ook, het gaat over de liefde die twee mensen delen, hetzij op korte of lange termijn. Het is essentieel om te begrijpen wat er echt toe doet.

Communicatie, vertrouwen en liefde zijn vitale pijlers van een relatie, maar hebben tijd nodig om te worden gebouwd en gevoed.

Gerelateerd lezen: Het belang van communicatie in het huwelijk