De verschillende vormen van ontrouw en hoe ermee om te gaan

In dit artikel

• Jaloezie over "iemand of iets anders behalve ik"
• De situatie "Ik heb nooit seks gehad met die vrouw"
• De ongeremde alfa-man
• De ontrouw van het middencrisis
• De seksverslaafde
• De volwaardige affaire

Als psychotherapeut heb ik meer dan drie decennia gewerkt met koppels. Het is onvermijdelijk dat een paar (of een lid van een paar) waarschijnlijk een paar (of een lid van een paar) zal brengen, ontrouw is. Ik wil een paar gedachten en perspectieven op ontrouw met je delen op basis van mijn uitgebreide ervaring als huwelijkstherapeut en specialist in seksadvies.

Ontrouw is tot op zekere hoogte gedefinieerd door de 'ogen van de toeschouwer (de beledigde).'Een vrouw, ik werkte met genaamd The Divorce Lawyer de ochtend dat ze haar man betrapte met het kijken naar pornografie. Aan de andere kant werkte ik met een ander stel dat een 'open huwelijk' had, en de enige keer dat er een probleem was, was toen de vrouw een van de mannen voor koffie begon te zien.

Hier zijn een paar van de soorten situaties die door de beledigde partij als 'ontrouw' kunnen worden ervaren (let op: u kunt melanges hebben van een van deze situaties):

1. Jaloezie over "iemand of iets anders behalve ik"

Dit is de situatie met de vrouw die haar man betrapte op porno of de echtgenoot die "gek wordt" van jaloezie wanneer zijn vrouw flirt met de ober.

2. De situatie "Ik heb nooit seks gehad met die vrouw"

Ook bekend als de emotionele affaire. In dit geval is er geen fysiek of seksueel contact, maar er is een diepe en blijvende genegenheid en afhankelijkheid van een andere persoon.

3. De ongeremde alfa-man

Dit zijn (meestal maar niet altijd) mannen die een "behoefte" hebben voor een harem. Vanwege hun zelfbenoemde machtsgevoel, prestige en rechten hebben ze een aantal vrouwen die 'aan de zijkant gaan.'Meestal worden deze geen liefdesaffaires, maar eerder worden geleverd om zijn enorme seksuele eetlust te bevredigen en zijn behoefte om gewenst te zijn. Deze mannen hebben bijna altijd een narcistische persoonlijkheidsstoornis.

4. De ontrouw van het middencrisis

Ik heb gewerkt met verschillende mensen (of hun echtgenoten) die vroeg zijn getrouwd en nooit de kans hadden gehad om "het veld te spelen" of "hun wilde haver te zaaien" die, wanneer ze in het leven raken, terug willen gaan en hun Begin twintiger jaren weer. Het enige probleem is dat ze een echtgenoot en 3 kinderen thuis hebben.

5. De seksverslaafde

Dit zijn mensen die seks en liefde gebruiken als een medicijn. Ze gebruiken seks (porno, prostituees, erotische massages, stripclubs, pick-ups) om te wijzigen. De hersenen worden afhankelijk van de opluchting die het met zich meebrengt (tot wat vaak een trieste of depressieve geest is) en ze worden "verslaafd" aan het gedrag.

6. De volwaardige affaire

Dit is wanneer een persoon in het paar iemand ontmoet en ze "verliefd worden" op die specifieke persoon. Dit is vaak het moeilijkste type ontrouw.

Het belangrijkste dat ik kan zeggen (schreeuwen van een bergtop indien mogelijk) is dit: paren kunnen niet alleen overleven, ze kunnen ook gedijen, zelfs na ontrouw. Er zijn echter een paar dingen die nodig zijn om dit te laten gebeuren.

De dader moet stoppen

De leden van het paar moeten zich inzetten voor een lang, eerlijk en transparant proces. De dader is vaak klaar om te "verder gaan" kort nadat hij of zij "zich bekeert."Ze realiseren zich niet dat het voor de beledigde maanden, jaren of zelfs decennia zal duren om de pijn en onveiligheid van verraad en bedrog te doorlopen. Het is op een manier waarop het effect van de ontrouw de rest van hun leven met hen zal zijn.

De dader heeft te maken met wrok

De dader moet leren om de stoten uit de haat en pijn van de beledigde te halen zonder defensief te worden.

De dader moet een ware berouw voelen

De dader zal moeten vinden en vervolgens (vaak) diepe en ware wroeging moeten communiceren. Dit gaat verder dan het "het spijt me dat dit je pijn doet" tot een echt gevoel van empathie voor hoe dit hun geliefde beïnvloedde en beïnvloedde.

De beledigde moet opnieuw beginnen te vertrouwen

De beledigde zal op een bepaald moment de angst, haten en wantrouwen moeten loslaten om te beginnen met vertrouwen en weer open te stellen.

De beledigde moet de dynamiek van de relatie erkennen

De beledigde zal op een bepaald moment open moeten staan ​​voor hun aandeel in de relatie--niet de ontrouw zelf, maar voor de relationele dynamiek die nodig zijn om een ​​beter huwelijk te hebben dan eerder. Er is een onvolmaakte persoon voor nodig om een ​​affaire te hebben; Er zijn twee bescheiden imperfecte mensen voor nodig om een ​​relatie te hebben.

Als het huwelijk oorspronkelijk gebaseerd was op een goede originele wedstrijd, kan een paar-als ze ervoor kiezen om de werk-rebuild een nog betere relatie te doen. In mijn eerste boek leg ik dat uit, net als voor Dorothy in De tovenaar van Oz, Het leven zal soms een tornado (zoals ontrouw) in ons leven brengen. Maar als we op de gele stenen weg kunnen blijven, kunnen we een nog betere Kansas in dit geval vinden, een sterker huwelijk aan de andere kant.