15 redenen waarom blijven mensen in emotioneel beledigende relaties

In dit artikel

• Hoe definieer je emotioneel misbruik?
• Wat zijn de tekenen van emotioneel misbruik?
• 5 voorbeelden van emotioneel misbruik
• 15 redenen waarom blijven mensen in misbruikrelaties
• Impact van emotioneel misbruik op het slachtoffer
• 5 tips als je te maken hebt met emotioneel misbruik
• Hoe te genezen van emotioneel misbruik?
• Veelgestelde vragen over emotioneel beledigende relaties
• Afhaal

Blauwe kneuzingen zijn niet het enige teken van misbruik. Emotioneel beledigende mannen en vrouwen bestaan ​​en dit gebeurt meestal in gesloten deuren.

De misbruikers zouden hun slachtoffers verlaten zonder zichtbare kneuzingen, maar hun hele persoonlijkheid wordt beschadigd door het emotionele misbruik van echtgenoot of partner.

Als iemand bekent dat hij een beledigende relatie heeft, is het gemakkelijk om te zeggen dat ze onmiddellijk moeten vertrekken.

Dat is echter niet altijd het geval.

“Waarom blijven mensen in misbruikrelaties als ze gewoon kunnen vertrekken??”

Helaas vinden de meeste mensen in beledigende relaties het moeilijk om te vertrekken of los te laten en ze hebben hun redenen.

Hoe definieer je emotioneel misbruik?

Wat is emotioneel misbruik en hoe begint het?

Zoals veel sprookjesachtige relaties, zou alles perfect beginnen. Je denkt misschien dat je de 'iemand' hebt gevonden die je gelukkig-ooit-na zal zijn.

Het verhaal ontwikkelt zich vervolgens meestal nogal zuur. Het is bijna altijd zo, dat de misbruiker zijn minder flatterende kant onthult binnen enkele dagen of weken, direct nadat het slachtoffer is verslaafd.

Niet dat er geen tekenen van waren, maar ze worden gecamoufleerd in de periode van de eerste hwerk en het leren kennen.

Zodra het slachtoffer verliefd is, kan het misbruik beginnen te draaien.

Het slachtoffer daarentegen herinnert zich deze dagen van de vriendelijkheid en kalmte van de misbruiker. Eenmaal blootgesteld aan het misbruik, aan de vernederende en psychologische wreedheid, zoekt het slachtoffer naar de reden naar die verandering in zichzelf.

En de misbruiker laat hen niet achter op "fouten" om te beschouwen als de reden voor een dergelijke abrupte verandering.

Emotioneel misbruik van echtgenoten komt vaker voor dan je denkt.

Wat zijn de tekenen van emotioneel misbruik?

Heb je het gevoel dat je een slachtoffer bent van emotioneel misbruik? De meesten van ons hebben dit onderbuikgevoel, maar we houden nog steeds vast aan de kleine kans dat we niet emotioneel worden misbruikt.

Als u denkt dat er onmiskenbare tekenen zijn, maar u wilt er nog steeds zeker van zijn, dan zijn hier 50 tekenen van emotioneel misbruik waar u zich van bewust moet zijn.

5 voorbeelden van emotioneel misbruik

Ben je nog steeds twijfelachtig dat je een misbruikrelatie bevindt? Misschien kunnen deze voorbeelden van emotioneel misbruik ervoor zorgen dat je de realiteit ziet.

1. Isoleert en regelt u

Ze laten je niet bij de mensen zijn die je kunnen steunen. Dit omvat het ontmoeten van uw vrienden, familie en zelfs uw collega's. Ze kunnen ook beginnen met het volgen van elke beweging, ervoor zorgen dat je niet ver van hen weg bent.

2. Emotionele chantage is aanwezig

Laat je altijd schuldig voelen als je iets voor jezelf doet. Ze zouden je angsten, vroegere trauma's en andere triggers gebruiken, zodat ze je konden beheersen.

3. Begint chaos

Als de misbruiker het gevoel heeft dat ze verliezen of ze niet kunnen beheersen, beginnen ze chaos. Van kalm zijn tot uit de hand lopen, ze zullen ervoor zorgen dat je je slecht zult voelen over alles, en dat ze elk argument zullen winnen dat ze hebben.

4. JOUDERT U EN ALLES AAN JE

Een van de meest voorkomende tekenen is dat de misbruiker u langzaam ongeldig zal maken. Van je te beschuldigen van het overacteren, dingen verzinnen, aandachtzoeker en zelfs mentaal onstabiel.

Het zal komen waar je niet meer weet wat je wilt, wat je kunt doen en wat je denkt dat goed is.

5. Onrealistische verwachtingen

“Kom binnen 10 minuten thuis of ik sluit de deur op!”

Je misbruiker weet dat het minstens 45 minuten duurt voordat je naar huis gaat, maar de onrealistische verwachting was ingesteld. Ze doen dit omdat ze weten dat het onmogelijk is dat aan hun eisen zou worden voldaan, en het zal hen een reden geven om chaos te maken.

15 redenen waarom blijven mensen in misbruikrelaties

“Waarom blijf ik in een emotioneel beledigende relatie?”

Het is pijnlijk om te beseffen dat je een beledigende relatie hebt, maar het is ook onmiskenbaar verdrietig waarom mensen in misbruikrelaties blijven.

1. Ze realiseren zich niet dat ze al emotioneel misbruik ervaren

Sommige mensen zijn opgevoed in dezelfde beledigende cyclus. Daarom trekken ze onbewust dezelfde persoon aan.

Ze zijn zich misschien niet bewust dat ze al emotioneel misbruik ervaren, daarom blijven mensen in misbruikrelaties.

2. Mensen normaliseren ongezond gedrag

Waarom misbruiken mannen emotioneel vrouwen of vice versa?? Ze denken dat ze ermee weg kunnen komen. Met een beetje redenering kunnen sommige mensen zelfs de kant van de misbruiker kiezen.

Helaas proberen sommige mensen ongezond gedrag te normaliseren. Ze kunnen zeggen dat uw partner gewoon gestrest is of psychische problemen kan ervaren, enz.

3. Een laag zelfbeeld voorkomt dat het slachtoffer vertrekt

We weten allemaal dat misbruik iemand van hun zelfrespect, zelfliefde en zelfrespect zal ontdoen, goed? Hierdoor zullen ze zich bang voelen om verder te gaan en hun beledigende partners te verlaten.

4. Ze worden hoopvol wanneer het huwelijksreis opnieuw begint

De cyclus van spanning, conflicten en huwelijksreis zal iedereen in een wervelwind -romantiek brengen. Elke keer dat ze willen vertrekken, zou hun misbruiker ze terugbrengen naar het huwelijksreis, waar ze zich voelen, geloof de leugens en lege beloften opnieuw.

5. Slachtoffers denken dat ze in staat zijn hun partners te veranderen

In een emotioneel beledigend huwelijk of partnerschap blijven, geeft het slachtoffer het gevoel van verplichting. Ze geloven dat ze hun partners kunnen veranderen als ze geduldig, begrip en liefhebbend worden.

Ze zullen nooit veranderen.

Hoe maak je contact met andere mensen?? Wist je dat we allemaal verschillende gehechtheidsstijlen hebben? Hier legt Steph Anya, LMFT uit de verschillende soorten bijlagstijl en hoe het werkt.

https: // www.YouTube.com/horloge?v = swzwggzajuq

6. Ze zijn bang om te vertrekken

Chantage, en soms is er zelfs fysiek misbruik aanwezig. Er kunnen ook bedreigingen zijn en als hun partner uit de hand is, kan hun leven op het spel staan.

Dit zou angst voor het slachtoffer veroorzaken, waardoor het bijna onmogelijk is om te ontsnappen.

7. De cyclus van controle is een diepe val

Een ander antwoord waarom mensen in emotioneel beledigende relaties blijven, is dat de misbruikte partner alle vreselijke dingen begint te rechtvaardigen die hun beledigende partner doet. De misbruikt wordt de emotionele gijzelaar in een relatie.

Het verblijven in een emotioneel beledigende relatie laat de emotioneel misbruikte partner echter als een hulpeloos, weinig vertrouwen en verwarde persoon die vastzit in een giftige relatie.

8. De maatschappij drukt hen op om "opnieuw te proberen"

'Geef je partner nog een kans.”

Dit is heel gebruikelijk in een beledigende setting. Omdat ze niet weten wat er aan de hand is, is het gemakkelijker om mensen te adviseren om een ​​beetje meer geduldig te zijn en te proberen de relatie uit te werken.

9. Ze voelen dat ze ervoor zorgden dat hun partners beledigend waren

Vanwege het emotionele misbruik wordt zelfs de perceptie van de realiteit van het slachtoffer vervormd. Er zijn veel gevallen waarin de slachtoffers het gevoel hebben dat ze de verandering en het misbruik hebben veroorzaakt, waardoor ze besloten te blijven en zou proberen dingen te 'repareren'.

10. De slachtoffers om niet alle jaren te verspillen

In een emotioneel beledigend huwelijk blijven, kan zijn vanwege hoe lang ze samen zijn geweest. Sommige mensen voelen zich gekwetst, alleen maar denken dat al die jaren die ze samen hebben doorgebracht, de afvoer zullen doorstaan.

11. Het slachtoffer is bang voor wat de samenleving zal zeggen

Gemeenschap, familie en religie spelen ook een grote rol waarom sommige mensen in misbruikrelaties blijven. In gevallen zijn ze bang om te worden onderzocht door de samenleving waarin ze leven.

12. Ze zijn zo gewend om dingen samen te doen

Helaas is een deel van emotioneel misbruikt zijn afhankelijk van je partner. Omdat de misbruiker zijn slachtoffers isoleert, worden ze uiteindelijk afhankelijk.

Het verlaten van de beledigende relatie betekent ook dat het slachtoffer op zichzelf zal staan ​​en alles zelf zal doen. Dit is moeilijk, vooral als ze al lang samenwonen.

13. Het is moeilijk om te vertrekken als je geen werk hebt

Een van de belangrijkste redenen waarom slachtoffers ervoor kiezen om te blijven, is vanwege geld. Vaak hebben ze niet hun eigen geld, en als je kinderen hebt, is dit bijna onmogelijk om uit te trekken.

14. Slachtoffers hebben geen sterke steun als ze besluiten te vertrekken

Er is sterke ondersteuning nodig als u uw tassen wilt inpakken en uw misbruiker achterlaat. Maar wat als je er niet hebt?

Waar zou je naartoe gaan? Hoe ga je opnieuw beginnen? Het is moeilijk als je geen mensen hebt die je zullen steunen.

15. Ze willen geen gebroken gezin zijn

Een persoon kan ervoor kiezen om in een beledigende relatie te blijven vanwege de kinderen. Ze voelen zich bang dat de kinderen opgroeien met een gebroken gezin.

Zonder medeweten van deze slachtoffers, zal de cyclus worden doorgegeven aan hun kinderen.

Impact van emotioneel misbruik op het slachtoffer

Als dat het geval is, rijst er één vraag, waarom blijven mensen dan in misbruikrelaties?

Het vormt een cyclus.

Wat meestal gebeurt, is dat we een soortgelijk gedragspatroon in onze primaire families hebben gezien. Of onze ouders waren emotioneel beledigend voor ons.

Als kinderen kwamen we erachter dat liefde in een emotioneel beledigende relatie met beledigingen en vernedering komt, en als we erop wachten en de hits nemen, zullen we de prachtige huwelijksreis krijgen waarin we ervan overtuigd zullen zijn dat onze ouders van ons hielden.

Zijn we geneigd om dergelijke relaties te zoeken?

De waarheid is dat we dat niet zijn. Maar de waarheid is ook dat we hebben geleerd om vroeg in onze jeugd in emotioneel beledigende relaties te zijn en we zijn geneigd om ze te zoeken.

Zelfs wanneer het ons vreselijk voelt en het onze ontwikkeling belemmert, omdat we hebben geleerd genegenheid te associëren met emotioneel misbruik, zullen we onbewust zoeken naar partners die emotioneel beledigend zullen zijn.

5 tips als je te maken hebt met emotioneel misbruik

1. Prioriteer uzelf

U kunt geen relatie opslaan als de zorgen of eisen van een partner niet aansluiten bij uw integriteit.

Je persoonlijke welzijn moet je hoogste prioriteit zijn en een emotioneel beledigende partner die je afneemt, moet je volledig van de tafel zijn in je schema van dingen.

Soms kon de misbruiker veranderen, met enige professionele hulp, als ze de echte intentie laten zien om dit te doen. Dus, het verlaten van een emotioneel beledigende relatie is misschien niet noodzakelijk het enige dat je zou kunnen proberen. Of het hoeft niet noodzakelijkerwijs het enige te zijn dat u zult proberen.

2. Stel de grenzen zelf in en herstel de controle over uzelf

Het is belangrijk om de controle over jezelf terug te krijgen, over hoe je jezelf ziet en hoe je aan jezelf denkt.

Vraag jezelf, “Ben ik in een emotioneel beledigende relatie?”

Stel de grenzen zelf in. Bepaal welke regel u niet voor uw partner overschrijdt.

Wees eerlijk en accepteer tegen jezelf, en wees dan direct met je partner over je inzichten en beslissingen. En omring je eindelijk jezelf met mensen en ervaringen die respecteren en eren wie je bent.

3. Geef jezelf niet de schuld

Het is nooit jouw schuld dat je van de verkeerde persoon hield. Het is niet jouw schuld dat je een misbruikrelatie bevindt. Onthoud ten slotte dat er niets mis met je is.

Jezelf de schuld geven, zal je niet helpen. Het is tijd om jezelf bij elkaar te krijgen en sterk te zijn.

4. Moet betrokken zijn wanneer uw misbruiker u activeert

Waarom blijven mensen in misbruikrelaties, maar ze proberen ook aan te gaan wanneer hun misbruiker hen activeert?

Je denkt misschien dat je voor jezelf opkomt, maar je bent niet. Je voegt brandstof toe aan het vuur als je dit doet. Als je kunt, wees stil en loop gewoon weg.

5. Accepteer het feit dat ze niet kunnen worden opgelost

Het is nu of nooit. Dit is het moment om de cyclus te doorbreken en te accepteren dat het blijven in een emotioneel beledigende relatie je partner niet zal veranderen. Stop alsjeblieft en concentreer je op jezelf, het is een verloren zaak.

Hoe te genezen van emotioneel misbruik?

Is het nog steeds mogelijk om te genezen als u het slachtoffer bent van emotioneel misbruik?

Genezing van emotioneel misbruik is geen wandeling in het park. Uw misbruiker zal proberen de controle terug te krijgen, dus wees klaar. U hebt alle ondersteuning nodig die u kunt krijgen.

Genezing begint van binnenuit. Accepteer wat u niet kunt controleren, en werk aan uzelf. Zoek professionele hulp als dat nodig is, maar zorg ervoor dat u zich concentreert op genezing en vooruit.

Veelgestelde vragen over emotioneel beledigende relaties

Nu we beginnen te begrijpen waarom mensen in misbruikrelaties blijven, zijn er nog steeds zoveel vragen dat we willen worden beantwoord.

1. Wat moet je doen als je denkt dat je een emotioneel beledigende relatie bevindt?

Breek de cyclus. Dat is de beste manier om te nemen als je denkt dat je een emotioneel beledigende relatie bevindt.

Hoe de cyclus van een emotioneel beledigende relatie te verbreken?

Het gemakkelijke antwoord is - verlaat de emotioneel beledigende relatie. En dit is tegelijkertijd dit het moeilijkste om te doen.

Maar hoe laat je een emotioneel beledigende relatie achter? Het is belangrijk dat u besluit om uit een machtsplaats te lopen, niet weggaat vanuit een plaats van angst.

Je moet het expliciet aan je partner overbrengen dat je geen gesprek kunt voeren dat je waardigheid aanvalt. Je moet stoppen met dingen te doen om de vrede in de relatie te behouden.

2. Waarom is het moeilijk om emotioneel misbruik te herkennen??

Waarom blijven mensen in misbruikrelaties?? Is het omdat ze in ontkenning zijn?

Meestal kunnen emotioneel beledigende relaties al dan niet van buitenaf als zodanig verschijnen. Emotioneel misbruik is soms zo subtiel dat niemand, niet het slachtoffer, niet de misbruiker, en niet de omgeving, erkent dat het gebeurt.

Maar zelfs in dergelijke gevallen heeft het nadelige gevolgen voor alle betrokkenen en moeten ze op een gezonde manier worden aangepakt, zodat de partners zowel kunnen groeien als gedijen.

Alle redenen waarom het moeilijk is om een ​​emotioneel beledigende relatie te verlaten.

We zijn niet geboren voor emotioneel beledigende relaties, maar als we eenmaal in de cyclus kwamen, kan het een leven lang meegaan - als we niet iets doen aan het verbreken van de vicieuze cirkel van een emotioneel beledigende relatie.

3. Hoe verschilt emotioneel misbruik van fysiek misbruik?

Fysiek misbruik, bestaan ​​uit enige vorm van misbruik die aan het lichaam is veroorzaakt. Het veroorzaakt trauma, fysieke pijn. Emotioneel misbruik is wanneer een persoon tactiek gebruikt om een ​​andere persoon te beheersen. Ze zouden manipuleren, bedreigen, in verlegenheid brengen, schaamte intimideren, bang maken, bekritiseren en de schuld geven.

Als dat het geval is, waarom zou iemand dan in een mentaal en emotioneel beledigende relatie blijven?

Het is omdat emotioneel misbruik meestal begint vanaf het begin van de relatie, hoewel het in de loop van de tijd geleidelijk ernstiger wordt. In sommige gevallen is het een opmaat naar fysiek of seksueel misbruik.

Desalniettemin presenteert een emotionele misbruiker zich bijna altijd als een magische en betoverende persoon bij het begin van de relatie. Ze zijn zachtaardig, charmant, zorgzaam, begripvol en aanhankelijk.

De misbruiker onthult hun minder flatterende kant veel later.

4. Hoe beïnvloedt misbruik de geestelijke gezondheid van een persoon?

Het is moeilijk voor het slachtoffer om te vertrekken, en uiteindelijk, na verloop van tijd, zal het blijven in een emotioneel beledigend huwelijk of relatie de geestelijke gezondheid van een persoon beïnvloeden.

Het begint met dagen van verlangen om te worden aanbeden door de misbruiker. Je wacht tot de persoon verandert of denkt dat hij dat zou doen.

Dan zijn er dagen van misbruik altijd gevolgd door een periode van kalmte, of zelfs meer, door een huwelijksreis waarin de misbruiker lijkt op de persoon waarop het slachtoffer verliefd werd.

En dit is een verslavende gemoedstoestand die eindeloze hoop oproept dat dit nu zal doorgaan. Helaas eindigt het nooit.

Bovendien wordt het slachtoffer van emotioneel misbruik geleidelijk beroofd van hun zelfrespect. Ze voelen zich onwaardig van liefde en respect, ze voelen zich dom en incompetent, ze voelen zich saai en oninteressant.

Het is onmogelijk om helemaal opnieuw te beginnen, omdat ze het gevoel hebben dat ze door niemand kunnen worden geliefd. En vaak hebben ze het gevoel dat ze nooit meer van iemand anders zouden houden.

De cyclus van controle in een beledigende relatie is zodanig dat het voor het slachtoffer bijna onmogelijk is om te vertrekken. Er is geen fysiek misbruik bij betrokken om helemaal zeker te zijn dat de partner een misbruiker is. Excuses kunnen gemakkelijk worden verzonnen.

En met afnemende zelfvertrouwen begint het slachtoffer te geloven dat wat de misbruiker zegt de enige realiteit is die er is.

Wanneer het in feite altijd een zwaar scheef beeld is van het slachtoffer en de relatie, een die het voor het slachtoffer onmogelijk maakt om gewoon de misbruiker te verlaten.

Als je in een emotioneel beledigende relatie blijft, zal een persoon van hun zelfliefde, zelfrespect, zelfcompassie en eigenwaarde strippen.

Afhaal

Emotioneel misbruik van echtgenoot of partner is nooit acceptabel. Niemand verdient het slachtoffer te worden van misbruik.

Waarom blijven mensen in misbruikrelaties?? Het is omdat ze bang zijn, maar als je weet dat je een beledigende relatie hebt, begin dan de moed op te bouwen om los te laten en vooruit te gaan.

Zeg altijd tegen jezelf dat we allemaal respect, liefde en geluk verdienen.

Niemand zou dit van u afnemen. Je verdient meer.