De gevreesde scheidende scheiden?

Covid-19 heeft onze manier van leven over de hele wereld vervormd, en onder die veranderingen is een covid-scheiding een behoorlijk populair onderwerp geworden.

Covid heeft ons leven op eindeloze manieren ontworteld. Thuis in Quarantining met uw partner of partner kan moeilijk zijn voor een relatie, zelfs de gezondste.  Zijn u of iemand die u kent, geconfronteerd met een covid -scheiding?

Thuis zijn voor werk, het vermijden van sociale bijeenkomsten en mensen buiten uw huishouden, kan veel druk uitoefenen op uw relatie.

Voor partners die onafhankelijk zijn en genieten van hun alleen tijd, kan het overweldigend en zelfs verstikkend aanvoelen om elke dag samen te zijn zonder een einde te maken aan het einde.

Het klinkt misschien slecht, maar het huwelijk betekent niet dat je verbonden bent op de heup. De meeste paren hebben vrienden buiten hun huwelijk, bezoeken uitgebreide familie, ga naar het werk en sociale bijeenkomsten. Deze dingen houden uw relatie gezond.

Wanneer uw partner of partner uw enige bron van socialiseren is, kan dit moeilijk zijn voor goede relaties en het blootleggen van degenen die mogelijk al falen.

Wat is een scheiding van covid?

Een scheiding van covid is in wezen een scheiding of uiteenvallen tijdens de huidige pandemische die de wereld inhaalt. Maar het is meer dan dat. Natuurlijk, in sommige gevallen kan het toeval zijn dat een paar nu uit elkaar gaat, maar voor anderen wordt het veroorzaakt door de spanning die wordt veroorzaakt door de ontberingen van de pandemie.

Sommige beroemde paren die uit elkaar zijn gegaan en de term zijn begonnen, Covid -scheiding zijn: vorig jaar Bachelor opleiding, Colton Underwood en Cassie Randolph, Cole Sprouse en Lili Reinhart en Kelly Clarkson en Brandon Blackstock.

Deze breuk had al een tijdje in de maak kunnen zijn, maar ik weet zeker dat Covid de dingen niet heeft geholpen.

Stel je voor dat je elke dag de hele dag doorbrengt met je partner buiten deze pandemie. Normaal gesproken hebt u een avondje uit met vrienden, boodschappen doen en meer. Nu ben je samen in je huis zonder de steun en onafhankelijkheid waar je aan gewend bent.

Nu heeft deze keer sommige paren ook de kans gegeven om hun relaties opnieuw aan te wekken. Dave en Odette Annable scheiden een tijdje terug, maar kondigden hun herverbinding een paar weken geleden aan. Misschien heeft deze keer hen de kans gegeven om zich op hun relatie te concentreren op een manier die ze niet eerder konden.

Maar dat lijkt de uitzondering te zijn, niet de regel.

Waarom zijn er zoveel covid -scheidingen?

Nu we krijgen wat een covid -scheiding is, waarom zijn ze trending? Waarom lijkt het erop dat een nieuw stel elke dag hun uiteenvallen aankondigt??

Welnu, volgens experts heeft deze aanpassing routines tot een breekpunt verstoord. Paren worden samen gedwongen. Dit betekent dat ze moeten communiceren en communiceren op manieren die ze nog nooit eerder hebben gedaan.

Een paar dat vanuit huis werkt, moet mogelijk mogelijk wat werkbenodigdheden delen, zoals een kantoor, computerapparatuur en meer. Dit kan een last op een relatie leggen die wegwond van het werk.

Ja, dit is waarschijnlijk tijdelijk, maar zonder een einde te stellen, kunnen veel paren deze nieuwe reeks problemen niet aan.

Alles, van het opnieuw plannen van een dure bruiloft tot het verliezen van inkomsten en werken vanuit huis voegt worstelingen toe aan relaties.

Volgens een opmerkelijke psychiater worstelden de meeste van deze paren voordat de pandemische en lockdown -orders werden ingesteld, maar de uitgebreide tijd samen brachten de problemen naar de oppervlakte.

Dingen die paren maanden of zelfs jaren hebben ingehouden of vasthouden, zijn uitgebroken omdat er minder afleidingen buiten het huis zijn.

Om nog maar te zwijgen, er is momenteel een gebrek aan middelen. Paren die thuis blijven, kunnen het moeilijk vinden om virtuele therapie te doen vanwege een gebrek aan privacy. Therapeuten zien ook een toename van nieuwe cliënten, dus het kan moeilijk zijn om een ​​afspraak te maken voor counseling van koppels.

Paren die graag reizen of gewend waren aan een partner die voor werk reisde, moeten zich opnieuw aanpassen aan iets waar ze niet bekend mee zijn. Dit alles introduceert nieuwe hindernissen en draagt ​​bij aan bestaande.

Ga je op weg naar een scheiding van covid?

Misschien heb je op dit artikel geklikt omdat je nieuwsgierig bent. Of misschien was u op zoek naar advies of inzichten. Als je een relatie hebt, met je partner woont en het nu worstelt, kan ik je vertellen dat je niet alleen bent.

De spanningen zijn ook hoog voor familieleden. De angst en stress van het huidige klimaat, samen met alle veranderingen, zijn voldoende om u te benadrukken. Voeg dat toe aan een delicate relatie en het is logisch dat je nerveus bent.

Als je relatie op de rotsen was vóór de vergrendeling, maken de veranderingen in je routine het waarschijnlijk ondraaglijk. Mensen reageren zo anders op hoge spanningstijden, daarom leiden grote veranderingen in het leven vaak tot echtscheiding of uiteenvallen.

U bent misschien zorgen over het contracteren van Covid-19, terwijl uw partner veel meer ontspannen is. Misschien wil je zo voorzichtig mogelijk zijn terwijl ze nog steeds vrienden bezoeken en weigeren een masker te dragen. Dit soort verschillen kan een kloof veroorzaken in een huwelijk dat net zo intens is als een verschil in religie of politiek.

Maar deze keer kan u de tijd bieden om u op deze problemen te concentreren en samen door te werken. Deze keer is iets dat je misschien nog niet eerder hebt gehad.

Hoe een covid -scheiding te voorkomen?

Als u zich tijdens de quarantaine vasthoudt, bent u niet alleen. Je huwelijk of relatie intact willen houden, is logisch. Of er nieuwe problemen ontstonden als gevolg van de pandemie of deze tijd schijnen een licht op oude problemen, werk aan hen vanuit huis.

#1 split uw tijd. Als u een kleine ruimte deelt, kunt u zich vastzitten in uw relatie, wat alles moeilijker maakt. Maar alleen omdat je samen thuis bent, betekent niet dat je altijd samen moet zijn.

Als u een kantoor om de beurt deelt. Een van u kan vanaf de bank werken en de andere van het kantoor. U kunt zelfs dagen uitschakelen. Ga afzonderlijk wandelen en bekijk zelfs je favoriete shows afzonderlijk. Kom samen op dezelfde manier als voorheen.

Misschien ontbijten en eten, maar breng het midden van de dag uit elkaar door met het doen van je eigen dingen.

#2 hebben datums. Oké, je kunt niet uit eten gaan in een neutrale omgeving. Je hebt misschien niet de behoefte om je aan te kleden of te praten over dingen die je zou doen als je in het openbaar zou zijn, maar probeer het.

Plan een keer per week een date night. Om de beurt koken of eten bestellen en iets opzetten. Misschien een binnenpicknick als het weer slecht is. Ga voor een romantische wandeling. En kleed je aan als je dat normaal zou doen.

#3 ventilatie. Alleen omdat je je vrienden niet kunt ontmoeten om te luchten over hoe luid je partner ademt, betekent niet dat je niet met ze kunt praten. Facetimes of telefoontjes hebben met vrienden.

Doe dit buiten of op uw dagelijkse wandeling om de privacy te behouden. Het herscheppen van de sociale tijden die u had voordat u zich vrijwel vrijmaakt, maar het zal u helpen.

#4 online therapie. Of u nu counseling samen of alleen wilt plannen, er zijn veel online bronnen die in deze tijden praattherapie aanbieden. Veel traditionele therapeuten bieden ook virtuele bezoeken.

Of u nu vooraf naar therapie bent gegaan of niet, de hulp en begeleiding van een professional biedt u externe perspectieven op uw relatie.

#5 Probeer niet voor een baby. Ik weet dat zoveel mensen nu zwanger worden, maar als je worstelt in je relatie, is dit waarschijnlijk niet de tijd. Het toevoegen van een kind aan een huwelijk op de rand zal alleen maar meer stress toevoegen aan uw situatie.

De afleiding kan een tijdje afzetten, maar het toevoegen van een baby aan een risicovolle relatie is nooit een oplossing voor een probleem.

#6 Inchecken. Dit is een moeilijke tijd voor iedereen. Ga er niet vanuit dat je weet hoe je partner zich voelt zonder erover te praten. Neem een ​​keer per week wat tijd om bij elkaar in te checken.

Bespreek uw zorgen en angsten. Luister naar elkaars zorgen. Als u nu kunt communiceren en uw worstelingen kunt doorlopen, kan deze keer u deze keer dichter bij elkaar brengen.

De term covid -scheiding lijkt nu trending te zijn en is al maanden geleden. Vergeet niet dat het niet voor u hoeft te zijn.